Φυσικοθεραπευτές

Το PhysioSoul είναι σύγχρονο κέντρο φυσικοθεραπείας και Clinical Pilates στη Γλυφάδα. Είναι ένας χώρος άρτια εξοπλισμένος με πρόσβαση ΑΜΕΑ σε ένα άνετο και φιλικό περιβάλλον. Η Σέμπρου Νάνσυ είναι απόφοιτη του Τμήματος Φυσικοθεραπείας του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης. Εν συνεχεία, μετεκπαιδεύτηκε στο Manual Therapy. Παρέχει όλη την απαραίτητη εκπαίδευση στις πιο εξειδικευμένες θεραπείες αποκατάστασης σε νευρομυοσκελετικά προβλήματα. Κάθε ασθενής είναι διαφορετικός όποτε το πρόγραμμα είναι εξατομικευμένο για τον εκάστοτε ασθενή. Στο κέντρο παρέχονται ακόμα οι υπηρεσίες Personal Training, Functional Training, Medical Training και Pilates.

Ο Λέκκας Ιωάννης είναι Φυσικοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό φυσικοθεραπευτήριο στον Άλιμο. Είναι πτυχιούχος φυσικοθεραπείας του Ανώτατου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Αθηνών και πραγματοποίησε τη πρακτική του άσκηση στο Γενικό Νοσοκομείο "Ασκληπείο" Βούλας, πραγματοποιώντας κατ' οίκον θεραπείες. Διαθέτει εργασιακή εμπειρία από φυσικοθεραπευτήρια στην Ελλάδα και τη Νορβηγία, όπου είχε αντιμετωπίσει πλήθος μυοσκελετικών και ορθοπαιδικών περιστατικών, αποκτώντας εξειδίκευση στη νευρολογική αποκατάσταση. Ο Φυσικοθεραπευτής προσφέρει όλο το εύρος μυοσκελετικών, νευρολογικών και αναπνευστικών θεραπειών, προγραμμάτων και ασκήσεων ενδυνάμωσης και αποκατάστασης, καθώς και κατ' οίκον επισκέψεις.

Ο Κατσιμπούλας Παναγιώτης είναι Φυσικοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Νέα Ιωνία. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Φυσικοθεραπείας του Πανεπιστημίου Πατρών και διαθέτει πολυετή εμπειρία στον χώρο της αποκατάστασης και της φροντίδας ασθενών. Έχει εργαστεί τόσο σε νοσοκομειακό περιβάλλον, όπως το Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Αττικόν, όσο και σε ιδιωτικά κέντρα φυσικοθεραπείας, ενώ υπήρξε και επικεφαλής φυσικοθεραπευτής στο κέντρο Physio Experts. Από το 2021 διατηρεί ιδιωτικό φυσικοθεραπευτήριο στη Νέα Ιωνία, προσφέροντας εξατομικευμένες θεραπείες με στόχο την αποκατάσταση της κινητικότητας και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής κάθε ασθενούς.

Ο Μήλλας Δημήτριος είναι Φυσικοθεραπευτής, ιδρυτής του θεραπευτηρίου "The Physio Project", το οποίο εδρεύει στο Γαλάτσι και παρέχει εξατομικευμένες υπηρεσίες φυσικοθεραπείας, αθλητικής αποκατάστασης και ενδυνάμωσης σε όλες της ηλικιακές ομάδες. Παράλληλα, είναι καθηγητής φυσικής αγωγής, απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ Σερρών (ΑΠΘ) και εξειδικευμένος φυσικοθεραπευτής του πανεπιστημίου Καρόλου Πράγας (Τσεχία, FTVS). Κατά την πολυετή διαμονή του στην Τσεχία, εργάστηκε στο Στρατιωτικό νοσοκομείο Πράγας (UVN Praha) με παράλληλη ενασχόληση στα τμήματα υποδομών της Sparta Praha HC – U19. Επίσης, έχει διατελέσει Κλινικός Εκπαιδευτής και υπεύθυνος του τμήματος έρευνας και ανάπτυξης του τομέα ανάπτυξης τεχνολογιών φυσικοθεραπείας της BTL Medical Technologies. Αμέσως μετά την επιστροφή του στην Ελλάδα ανέλαβε καθήκοντα ως Φυσικοθεραπευτής της Εθνικής Ομάδας Ενόπλων Δυνάμεων Ποδοσφαίρου και ως Ομοσπονδιακός Αθλητικός Φυσικοθεραπευτής της Εθνικής Ομάδας Ποδοσφαίρου Ελπίδων - U21, μέχρι και σήμερα. Τέλος, εξειδικεύεται στη φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση και αποκατάσταση, στη μυοσκελετική αποκατάσταση και στις αθλητικές κακώσεις.

Οι Χατζηλιάδης Γεώργιος & Χατζηλιάδη Αναστασία είναι Φυσικοθεραπευτές και εδρεύουν στο Μαρούσι. Ο Χατζηλιάδης Γεώργιος είναι πτυχιούχος Φυσικοθραπείας και Ιατρικής από το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής και Εθνικό και το Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών αντίστοιχα. Διαθέτει πλούσια επαγγελματική εμπειρία, καθώς διετέλεσε Φυσικοθεραπευτής - Τμηματάρχης ΦΙΑ στο 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών και στο 414 Στρατιωτικό Νοσοκομείο Ειδικών Νοσημάτων για 28 συναπτά έτη. Η Χατζηλιάδη Αναστασία είναι πτυχιούχος του Τμήματος Φυσιοθεραπείας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και απόφοιτη του τμήματος Γυμναστικής Ακαδημίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Διαθέτει 5ετη επαγγελματική εμπειρία σε Ελλάδα και Γαλλία. Στο ιδιωτικό τους ιατρείο προσφέρουν πλήθος υπηρεσιών και είναι σε θέση να δώσουν εξατομικευμένες λύσεις σε ορθοπαιδικές, ρευματολογικές και άλλες παθήσεις.

Ο Τζανίνης Βασίλης είναι Φυσικοθεραπευτής και πραγματοποιεί κατ' οίκον επισκέψεις. Είναι απόφοιτός του τμήματος Φυσικής Αγωγής και του Αθλητισμού του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και του τμήματος Φυσικοθεραπείας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής. Διαθέτει αξιόλογη εμπειρία και είναι μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών. Ασχολείται με την αντιμετώπιση μυοσκελετικών παθήσεων, νευρολογικών παθήσεων (Πάρκινσον, πολλαπλή σκλήρυνση κτλπ), μετεγχειρητική αποκατάσταση, αναπνευστική φυσικοθεραπεία, αθλητικές κακώσεις, ημικρανίες.

Ο Γιαλαμάς Παναγιώτης είναι Φυσικοθεραπευτής (BSc) και εκτελεί κατ' οίκον επισκέψεις . Είναι απόφοιτος του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής (ΠΑ.Δ.Α.) και προσφέρει εξειδικευμένες κατ' οίκον φυσικοθεραπείες . Με 10 χρόνια εμπειρίας στην κατ' οίκον αποκατάσταση και παράλληλα 6 χρόνια σε 2 ιδιωτικά φυσικοθεραπευτήρια της Αθήνας, ασχολούμενος με μυοσκελετικά και νευρολογικά περιστατικά , διαθέτει την κλινική γνώση και την πρακτική εμπειρία για να σας καθοδηγήσει αποτελεσματικά . Έχει αποκτήσει σημαντική εμπειρία στη διαχείριση μετεγχειρητικών περιστατικών και αθλητικών κακώσεων, όπου η σωστή καθοδήγηση και το κατάλληλο πρωτόκολλο αποκατάστασης παίζουν καθοριστικό ρόλο στο τελικό αποτέλεσμα για την πλήρη και λειτουργική επανένταξη σε καθημερινές είτε αθλητικές δραστηριότητες. Αντιμετωπίζει κάθε περιστατικό με εξατομικευμένη προσέγγιση, προσαρμόζοντας το πρόγραμμα θεραπείας στις ανάγκες και τους στόχους του κάθε ασθενή , δίνοντας έμφαση στην σωστή φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση και εκπαίδευση του , ώστε να κατανοεί το πρόβλημά και να συμμετέχει ενεργά στη θεραπεία  ,με συγκεκριμένες ασκήσεις και οδηγίες , με στόχο την πλήρη λειτουργική επανένταξη του, από την ασφάλεια του σπιτιού του. 

Ο Δημήτρης Γιαννουλάκης PT, OMPT, NDT είναι ιδρυτής και επιστημονικά υπεύθυνος του κέντρου φυσικοθεραπείας Physio Giannoulakis που λειτουργεί από το 2017 στην Αθήνα.

Είναι πτυχιούχος φυσικοθεραπευτής από το 2008, είναι πιστοποιημένος φυσικοθεραπευτής στη νευρολογική φυσικοθεραπεία, την αθλητική φυσικοθεραπεία και τον βελονισμό.

Έχει διατελέσει προϊστάμενος σε κέντρα αποκατάστασης στην Ελλάδα και την Γερμανία, μόνιμος συνεργάτης ιδιωτικού νοσοκομείου των Αθηνών, φυσικοθεραπευτής σε ομάδες ποδοσφαίρου της Ελλάδας και του εξωτερικού. Είναι μέλος του Πανελλήνιου Φυσικοθεραπευτικού Συλλόγου, μέλος της IFOMPT (International Federation of Manipulative Physical Therapists), μέλος της HPSA (Hellenic Physiotherapy Society of Algology). Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος στην Ελλάδα και την Γερμανία. Συμμετέχει κάθε χρόνο σε σεμινάρια και συνέδρια στην Ελλάδα και το εξωτερικό.

Ο Πολυζάκης Νικόλαος είναι Φυσικοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό θεραπευτήριο στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασε Φυσικοθεραπεία στο Karolinska Institutet στη Στοκχόλμη, από όπου και αποφοίτησε το 1994. Ο συνδυασμός της θεωρητικής του κατάρτισης με την πολυετή του εμπειρία τον βοηθά στην αποτελεσματική αντιμετώπιση κάθε είδους περιστατικών που εντάσσονται στο πλαίσιο της φυσικοθεραπείας. Ανάλογα με τις ανάγκες των ασθενών για τη θεραπευτική αγωγή, πέρα από το χώρο του φυσικοθεραπευτηρίου, υπάρχει και η δυνατότητα των κατ’ οίκον επισκέψεων.

Το Physioaskisis -Αφοί Τσιαμπά, είναι κέντρο φυσικοθεραπείας στο Χαλάνδρι με επικεφαλής τον Θάνο Τσιαμπά, που ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές του σπουδές στο Πανεπιστήμιο του Brighton της Μεγάλης Βρετανίας. Στο φυσικοθεραπευτικό κέντρο μπορεί ο κάθε ασθενής να ενημερωθεί για τον κατάλληλο τρόπο αποκατάστασης και αποθεραπείας του προβλήματός του. Το φυσικοθεραπευτικό κέντρο παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες πάνω σε αθλητικές κακώσεις και σε νευρολογική και μυοσκελετική αποκατάσταση καθώς και υπηρεσίες για την αποκατάσταση μηνίσκου, την αποκατάσταση της κινητικότητας που οφείλεται σε δυσλειτουργία των λεμφαγγείων και ασκήσεις και τεχνικές για τη διευκόλυνση των ασθενών με χρόνια αναπνευστικά προβλήματα χρησιμοποιώντας τον κλασσικό εξοπλισμό φυσικοθεραπείας καθώς και κρουστικό υπέρηχο και συσκευή TEKAR. Τέλος, έχει ιδιαίτερη εμπειρία σε κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις καθώς και σε ορθοπαιδικές και ρευματολογικές παθήσεις.

Ο Γρηγοριάδης Ιωάννης είναι Φυσικοθεραπευτής και διατηρεί το ιδιωτικό φυσικοθεραπευτήριο Physioconcept, στην Καλλιθέα. Διαθέτει πτυχίο φυσικοθεραπείας από το Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Αθηνών και παρακολούθησε μεταπτυχιακό πρόγραμμα στο Manual Therapy από το OMT - GREECE. Επιπλέον, διαθέτει Master of Science στο Advanced Manipulative Physiotherapy από το University of Birmingham της Αγγλίας. Τέλος, είναι μέλος του Chartered Society of Physiotherapy, του Musculoskeletal Association of Chartered Physiotherapists και του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών και έχει συμμετάσχει ως ομιλητής σε πλήθος συνεδρίων

Ο Χρήστος Βενιζέλος,MSc είναι Φυσικοθεραπευτής, απόφοιτος του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής, με μετεκπαίδευση στη Manual Therapy (OMT GREECE) μέσω του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών. Παρέχει αποκλειστικά κατ’ οίκον συνεδρίες φυσικοθεραπείας, προσφέροντας εξατομικευμένη φροντίδα σε ασθενείς με περιορισμένη κινητικότητα, νευρολογικά ή ορθοπεδικά προβλήματα, αλλά και σε περιπτώσεις μετεγχειρητικής αποκατάστασης.Έχει αποκτήσει εμπειρία μέσα από την πρακτική του στο Θριάσιο Νοσοκομείο και μέσω της εθελοντικής του δράσης στους Γιατρούς του Κόσμου. Συνεχίζει να επιμορφώνεται μέσα από επιστημονικά συνέδρια και στοχεύει πάντα στη βέλτιστη λειτουργική αποκατάσταση του ασθενούς, μέσα στο οικείο και ασφαλές περιβάλλον του σπιτιού.

Ο Φραγκάκης Σπύρος MD, MSc είναι Ρευματολόγος - Φυσικοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Αργυρούπολη. Διαθέτει μεταπτυχιακό τίτλο στα Μεταβολικά Νοσήματα των Οστών με βαθμό "Άριστα" από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, ενώ διαθέτει δίπλωμα Ιατρικού Βελονισμού μετά από επιτυχή παρακολούθηση με εξετάσεις υπό την αιγίδα του Διεθνούς Συμβουλίου Ιατρικού Βελονισμού. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικά μαθήματα με πρακτική άσκηση από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βιέννης, του Πανεπιστημίου Χάσσελτ και του Πανεπιστημίου της Ζυρίχης. Παράλληλα, διαθέτει πολύτιμη εργασιακή εμπειρία έχοντας απασχοληθεί σε πολυάριθμες Ρευματολογικές Κλινικές και έχει εξοπλιστεί με τις κατάλληλες γνώσεις για τη φυσική αποκατάσταση ρευματολογικών, ορθοπεδικών και νευρολογικών νοσημάτων. Σήμερα στο ιδιωτικό του ιατρείο χρησιμοποιούνται μέσα τελευταίας τεχνολογίας, όπως shockwave, Hiro-laser, Biofeedback, Tens, Διαθερμία, Μαγνητικά πεδία και υπέρηχοι. Τέλος, ο γιατρός είναι μέλος πολλών ελληνικών συλλόγων και επιστημονικών εταιρειών, ενώ φροντίζει να παρακολουθεί σεμινάρια και συνέδρια με στόχο τη διαρκή ενημέρωση και κατάρτιση στον κλάδο του.

Η PHYSIOSPOT - Ιατρίδου Γεωργία είναι Φυσικοθεραπεύτρια, Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και ιδρύτρια του Κέντρου Φυσικοθεραπείας Physiospot στο Νέο Ψυχικό. Αποφοίτησε με Άριστα από τη Σχολή Φυσικοθεραπείας του ΤΕΙ Στερεάς Ελλάδας. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της έλαβε βραβεύσεις από το Ίδρυμα Κρατικών Υποτροφιών (Ι.Κ.Υ) και το έτος 2003 της απονεμήθηκε το Αριστείο της Ελληνικής Επιστημονικής Εταιρείας Φυσικοθεραπείας από τον τ. Υπουργό Υγείας, κο Νικήτα Κακλαμάνη. Έχει αποκτήσει με Άριστα το μεταπτυχιακό δίπλωμα σπουδών του τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης, με αντικείμενο εξειδίκευσης στην Πρόληψη, Παρέμβαση και Αποκατάσταση Αθλητικών Κακώσεων. Εξειδικεύτηκε (2011-2013) στον Βιοϊατρικό Βελονισμό από την Ελληνική Επιστημονική Εταιρεία Αλγολογίας και το έτος 2017 απέκτησε το Δίπλωμα Χειροπρακτικής (Diploma Chiropractic) από το Κολλέγιο του Ackermann, Σουηδία. Ακολούθησε μετεκπαίδευση στην Υπερηχογραφία του Μυοσκελετικού Συστήματος (Musculoskeletal Ultrasound) στο Πανεπιστήμιο του Essex, Ηνωμένο Βασιλείο (University of Essex, UK), αποτελώντας την πρώτη Ελληνίδα απόφοιτο του τμήματος με εξειδίκευση στο μυοσκελετικό υπέρηχο. Εξειδικεύτηκε τέλος, στη Μυοσκελετική Αποκατάσταση με τη σύγχρονη τεχνολογία ραδιοσυχνοτήτων INDIBA activ, αποτελώντας και επίσημη εκπαιδεύτρια της μεθόδου θεραπείας στην Ελλάδα. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της σταδιοδρομίας (2003-σήμερα) εξειδικεύεται στην αποκατάσταση ορθοπαιδικών και ρευματολογικών παθήσεων, αθλητικών κακώσεων και στην μετεγχειρητική αποκατάσταση γονάτων, ώμων & σπονδυλικής στήλης. Η Γ. Ιατρίδου διαθέτει σημαντικό ερευνητικό έργο πάνω στην αποκατάσταση μυοσκελετικών και νευρολογικών παθήσεων. Έχει να επιδείξει παρουσιάσεις και ομιλίες σε διεθνή και ελληνικά συνέδρια, καθώς και δημοσιεύσεις σε έγκριτα ξενόγλωσσα περιοδικά.

Το Holargos Physio Center - Φωτιάδης Παναγιώτης εδρεύει στον Χολαργό. Ο Φωτιάδης Παναγιώτης γεννήθηκε στον Πειραιά και διετέλεσε αθλητής της ομάδας μπάσκετ της Δραπετσώνας με προεπιλογή στο κλιμάκιο της εθνικής. Σπούδασε φυσικοθεραπεία στο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Λαμίας, παρακολούθησε πλήθος σεμιναρίων και απέκτησε εξειδίκευση στις τεχνικές McKenzie και bobath. Προσέφερε τις υπηρεσίες του σε αθλητικούς συλλόγους του νομού Φθιώτιδας και μετέπειτα εργάστηκε σε κέντρα αποκατάστασης, φυσικοθεραπευτήρια, αθλητικές ομάδες και γηροκομεία. Από το 2013 ως σήμερα είναι στην ομάδα χειρουργικής αποκατάστασης του κου Παπαγιανόπουλου (Ιατρός για πολλά χρόνια της ομάδας basket του ολυμπιακού κατακτώντας 3 ευρωπαϊκά πρωταθλήματα) στην Κεντρική Κλινική Αθηνών. Η ομάδα του θεραπευτηρίου ενημερώνεται καθημερινά για τις καινούργιες εξελίξεις στο χώρο από ιατρικά site, επιστημονικά περιοδικά και συνεχή συμμετοχή σε σεμινάρια και ομιλίες. Αναλαμβάνουν ορθοπεδικά, νευρολογικά και καρδιαγγειακά νοσήματα ενηλίκων, καθώς και εξειδικευμένα προγράμματα ενδυνάμωσης ατόμων με μυοσκελετικά προβλήματα. Διαμορφώνουν επίσης εξατομικευμένα προγράμματα ισορροπίας και νευρομυϊκού συντονισμού ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας για τη βελτίωση της ποιότητας της ζωής τους και την πρόληψη πιθανών πτώσεων.

Ο Γιαννόπουλος Χρήστος είναι Φυσικοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό κέντρο φυσικοθεραπείας στο Γαλάτσι. Είναι πτυχιούχος Φυσικοθεραπείας της ανώτατης σχολής Αθηνών και έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων. Διαθέτει πολυετή εμπειρία στο χώρο της αποκατάστασης έχοντας εργαστεί σε Ελλάδα και εξωτερικό. Πιο συγκεκριμένα, εργάστηκε στο Central Hospital of Mikkeli στην Φινλανδία, αποκτώντας εμπειρία σε πλήθος ορθοπαιδικών και νευρολογικών περιστατικών.

Ο Βαρβαγιάννης Κωνσταντίνος είναι Φυσικοθεραπευτής και πραγματοποιεί κατ' οίκον επισκέψεις. Είναι πιστοποιημένος φυσικοθεραπευτής με εξειδίκευση στην αποκατάσταση μυοσκελετικών παθήσεων και πολυετή εμπειρία στην παροχή εξατομικευμένων θεραπευτικών προγραμμάτων, προσαρμοσμένων στις ανάγκες και τους στόχους κάθε ασθενούς. Εστιάζει στη συνολική βελτίωση της λειτουργικότητας, της κινητικότητας και της ποιότητας ζωής, αξιοποιώντας τεκμηριωμένες πρακτικές, σύγχρονες μεθόδους αποκατάστασης και διαρκή επαγγελματική επιμόρφωση. Διακρίνεται για την αποτελεσματική επικοινωνία, την ενσυναίσθηση και την ικανότητά του να ενδυναμώνει ασθενείς κάθε ηλικίας μέσω πρόληψης, εκπαίδευσης και υποστήριξης στην αυτοδιαχείριση των συμπτωμάτων τους.

Το Rebalance - Φυσικοθεραπεία & Αποκατάσταση στο Κουκάκι, είναι ένας χώρος άρτια εξοπλισμένος κι ένα φιλικό και άνετο περιβάλλον όπου παρέχεται φυσικοθεραπευτική αντιμετώπιση και φιλική προσέγγιση σε όλων των ειδών τα μυοσκελετικά, νευρολογικά και αναπνευστικά προβλήματα. Μέσω μιας ολιστικής προσέγγισης και με εξατομικευμένα προγράμματα που συναρτώνται με τις ανάγκες του εκάστοτε ασθενούς, οι Υπεύθυνοι του Κέντρου, σε άριστη συνεργασία με τους εξειδικευμένους Συνεργάτες τους, εξασφαλίζουν την ταχύτερη και πλήρη αποκατάσταση. Η συνεχής τους ενημέρωση για τις καινοτόμες θεραπείες σε συνάρτηση με τις σύγχρονες επιστημονικές έρευνες αποτελεί συστατικό της επιτυχίας αλλά και όρο για την διασφάλιση της παροχής άριστων υπηρεσιών. Στο Κέντρο παρέχονται, εκτός από την Αξιολόγηση και την Φυσικοθεραπευτική Αποκατάσταση, Θεραπευτική Μάλαξη, Cross Fructional Training, μαθήματα Yoga και Pilates σε μικρά γκρουπ 3-6 ατόμων, αλλά και Διατροφολογικές - Διαιτολογικές συμβουλές.