Ψυχολόγοι στην Κρήτη

Ο Ρασούλης Γεώργιος είναι Κλινικός Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο Κρήτης, όπου παρέχει ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες σε ενήλικες. Είναι απόφοιτος του University of East London. Η επαγγελματική του προσέγγιση βασίζεται στην επιστημονική γνώση, την ενσυναίσθηση και τον σεβασμό προς τον άνθρωπο, με στόχο την ενίσχυση της αυτογνωσίας, τη διαχείριση συναισθηματικών δυσκολιών και τη βελτίωση της ψυχικής ευεξίας. Χρησιμοποιεί την Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και συμβουλευτική ψυχοθεραπεία, προσαρμόζοντας τις μεθόδους στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε περιστατικού. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται τόσο δια ζώσης όσο και online, δίνοντας τη δυνατότητα σε άτομα από όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό να λάβουν υποστήριξη με τρόπο προσαρμοσμένο στις ανάγκες τους.

Ο Σφακιανάκης Γεώργιος BSc, MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο Κρήτης. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και κάτοχος του μεταπτυχιακού τίτλου "Συνθετική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική" από το Mediterranean College, παραρτήματος του αγγλικού Πανεπιστημίου του Derby. Το συνθετικό μοντέλο που εξασκεί αποτελεί συνδυασμό γνωσιακής - συμπεριφοριστικής, προσωποκεντρικής και ψυχαναλυτικής (με έμφαση στη θεωρία του δεσμού) προσέγγισης. Από το 2024 παρακολουθεί και το (4ετές) επιμορφωτικό σεμινάριο του Πανεπιστημίου Κρήτης, στη Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Θεραπεία.

Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική του άσκηση σε διάφορες δομές. Αρχικά στην Ψυχιατρική Κλινική "Άγιος Χαράλαμπος" σε προπτυχιακό επίπεδο, στη συνέχεια στο Γενικό Νοσοκομείο Ηρακλείου "Βενιζέλειο - Πανάνειο", στο Κέντρο Κοινότητας Ηρακλείου, στο Νοσοκομείο ΜΗΤΕΡΑ της Αθήνας και στο 2ο & 5ο Δημοτικό Σχολείο Νέας Αλικαρνασσού, στα πλαίσια του μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών. Επίσης, κατείχε και την ιδιότητα του Ψυχολόγου κατά την 9μηνη στρατιωτική του θητεία, συμμετέχοντας σε όλες τις σχετικές δράσεις και υποχρεώσεις.

Αναλαμβάνει άτομα άνω των 16 ετών και παρέχει ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες, είτε διά ζώσης, είτε online. Η πρώτη συνεδρία γνωριμίας παρέχεται δωρεάν, σαν μια ευκαιρία για τον ενδιαφερόμενο να γνωρίσει τη διαδικασία της ψυχοθεραπείας (καθώς πολλοί δεν έχουν ξανακάνει), αλλά και τον επαγγελματία.

Η Φωτεινή Ζαχαράκη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο Κρήτης. Σπούδασε Ψυχολογία στο Wrexham University στο Ηνωμένο Βασίλειο καθώς και Κοινωνική ανθρωπολογία στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου, ολοκληρώνοντας με Μεταπτυχιακές σπουδές με ειδίκευση στις Ασιατικές χώρες στο SOAS στο University of London. Έχει εκπαιδευτεί στην Συστημική Οικογενειακή Θεραπεία στο Εργαστήριο Συστημικής Σκέψης & Εκπαίδευσης, πιστοποιημένο από το European Family Therapy Association Training Institute Chamber (EFTA TIC).  Έχει συμμετάσχει σε ερευνητικά προγράμματα που αφορούν μειονότητες και μετανάστες στην Ολλανδία και στην Ελλάδα και έχει λάβει μέρος σε αρκετές ανθρωπολογικές επιτόπιες έρευνες. Επίσης είναι πιστοποιημένη Life & Business Coach από το European Mentoring & Coaching Council και έχει πολυετή εργασιακή εμπειρία στο χώρο των επιχειρήσεων. Είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου, διατηρεί νόμιμο γραφείο στο Ηράκλειο Κρήτης και εργάζεται σε ατομικές και ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας και coaching. Είναι μέλος του British Psychological Society, του American Anthropological Association καθώς και του Συλλόγου Κοινωνικών Ανθρωπολόγων Ελλάδος.

Η Σούμπαση Νικολέτα MA είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και προσφέρει εξειδικευμένες υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης μέσω διαδικτυακών συνεδριών. Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας από το University of East London.Η εξειδίκευση της επικεντρώνεται στο Συνθετικό Μοντέλο Ψυχοθεραπείας, το οποίο συνδυάζει την Προσωποκεντρική, τη Γνωστική Συμπεριφοριστική και την Ψυχοδυναμική προσέγγιση. Η συνεχής επιμόρφωσή της μέσα από ημερίδες, συνέδρια και εκπαιδευτικά προγράμματα διασφαλίζει την εφαρμογή των πιο σύγχρονων μεθόδων στον τομέα της ψυχικής υγείας.

Έχει αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία εργαζόμενη σε σημαντικές δομές, όπως η Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων με Άνοια και Alzheimer «Άκτιος», το ψυχοθεραπευτικό κέντρο Roots Wellness CENTER και ο Σύνδεσμος Προστασίας Παιδιών και ΑΜΕΑ. Επίσης, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε δημόσια σχολεία, παρέχοντας ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε παιδιά με νευροαναπτυξιακές διαταραχές, συμβάλλοντας στην ομαλή ένταξη και την εξέλιξή τους στο εκπαιδευτικό και κοινωνικό περιβάλλον.

Από το 2021, δραστηριοποιείται σε ιδιωτικό πλαίσιο, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε ζητήματα άγχους και στρες, κρίσεις πανικού, πένθος, κατάθλιψη, διαχείριση θυμού και άλλα. Μέσω του Συνθετικού Μοντέλου Ψυχοθεραπείας, προσαρμόζει την προσέγγισή της στις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου, με στόχο την ουσιαστική υποστήριξη και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους.

Το κέντρο συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας INTERNUS ,με επικεφαλή τον κλινικό ψυχολόγο κο Καργάκη Εμμανουήλ διατηρεί γραφεία σε Ηράκλειο, Ρέθυμνο, Χανιά και Αθήνα παρέχοντας ένα ευρύ φάσμα υπηρεσιών σε ό, τι αφορά τη θεραπεία, την αποκατάσταση, την πρόληψη και την προαγωγή της ψυχικής υγείας βασιζόμενο κυρίως στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT). Ο κος Καργάκης , απόφοιτος του τμήματος ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με Μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική και Συμβουλευτική Ψυχολογία στο La Salle University of Philadelphia και οι έμπειροι συνεργάτες του στηριζόμενοι σε ένα σύγχρονο και συνεχές πλαίσιο εποπτείας, εκπαίδευσης και επιμόρφωσης μέσω παρακολούθησης εθνικών και διεθνών συνεδρίων ψυχολογίας εξασφαλίζουν την παροχή των πιο σύγχρονων υπηρεσιών σε θέματα ψυχικής υγείας. Το κέντρο μας έχει αναπτύξει δράσεις και συνεργασίες όλα αυτά τα χρόνια με διάφορους φορείς-οργανισμούς όπως: Παιδικά Χωριά SOS, Ο.Ε.Β.Ε.Ν.Η, Ο.Ε.Β.Ε.Ν.Χ, φροντιστήρια μέσης εκπαίδευσης, σχολικές μονάδες διαφόρων βαθμίδων, αθλητικά σωματεία , εκπαιδευτικά σεμινάρια σε ευρύ κοινό, παρουσία σε τηλεοπτικές & ραδιοφωνικές εκπομπές, αρθρογραφία σε τοπικά blog. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται κατόπιν ραντεβού είτε δια ζώσης είτε διαδικτυακά .

Ο Μάριος Μπαγιάστας είναι Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, εξειδικευμένος στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και στη χρήση τεχνικών Mindfulness. Παρέχει δια ζώσης συνεδρίες στο γραφείο του στο κέντρο της Αθήνας αλλά και online ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες, δίνοντας τη δυνατότητα σε άτομα από όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό να λάβουν ψυχολογική υποστήριξη από την άνεση του προσωπικού τους χώρου. Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας από το University of East London και μεταπτυχιακό δίπλωμα στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία από το Euraka, ενώ έχει ολοκληρώσει και δεύτερο μεταπτυχιακό στην Κλινική Ψυχολογία από το London Metropolitan University. Επιπλέον έχει παρακολουθήσει μετεκπαίδευση στις Αγχώδεις και Καταθλιπτικές Διαταραχές από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ). Κατά τη διάρκεια των συνεδριών του, ενσωματώνει τεχνικές Mindfulness, βοηθώντας τους θεραπευόμενους να εστιάσουν στο "εδώ και τώρα", να διαχειριστούν το άγχος και τις αρνητικές σκέψεις και να ενισχύσουν τη συναισθηματική τους ισορροπία. Η χρήση Mindfulness έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματική στη μείωση του άγχους, των κρίσεων πανικού και της κατάθλιψης, ενισχύοντας τη συνολική ψυχική ευεξία. Με σημαντική εμπειρία σε φορείς Ψυχικής Υγείας όπως οι Ψυχαγκάλη, Roe, Mytherapist και Milamou, ο Μάριος Μπαγιάστας έχει συνεργαστεί με άτομα που αντιμετωπίζουν: Αγχώδεις Διαταραχές, Κατάθλιψη, Κρίσεις Πανικού και Φοβίες, Διαταραχές Διατροφής, Διαχείριση Θυμού και Διαχείριση Πένθους. Οι συνεδρίες που προσφέρει έχουν σχεδιαστεί για να προσαρμόζονται στις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου, προσφέροντας ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον. Με στόχο τη δημιουργία ενός κλίματος εμπιστοσύνης και αποδοχής, βοηθά τους θεραπευόμενους να ενδυναμώσουν την αυτογνωσία τους, να αποκτήσουν ψυχική ανθεκτικότητα και να ζήσουν μια ζωή γεμάτη ισορροπία και ευεξία. Οι αξίες που διέπουν τη δουλειά του είναι η ενσυναίσθηση, η αποδοχή, το πραγματικό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο και η αγάπη για την επιστήμη της Ψυχολογίας.

Η Σαρρημαυρογένη Σταματία είναι Ψυχολόγος με προσέγγιση στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πανόρμου. Πραγματοποιεί δια ζώσης συνεδρίες αλλά και μέσω βιντεοκλήσης. Αποφοίτησε από το τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και συνεχίζει την εκπαίδευση της στην ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία μέσω της HOPEinGA. Ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Χανίων και συνέχισε μετέπειτα με το πρόγραμμα Erasmus+ στην ψυχιατρική κλινική AMEOS St. Josef στο Oberhausen. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων από πιστοποιημένους φορείς και έχει συμμετάσχει σε εκπαιδευτικές ημερίδες και συνέδρια.

H Mαρία Σμαργιανάκη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο Κρήτης από το 2012. Είναι απόφοιτος του Tμήματος Ψυχολογίας του Boltοn University και του μεταπτυχιακού MΕd.Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας του University of Manchester, στο Ηνωμένο Βασίλειο.Εργάστηκε στη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση του Ηνωμένου Βασιλείου ως ψυχολόγος και SEN-Co (Συντονίστρια Ειδικών Εκπαιδευτικών Αναγκών) και εκπαιδεύτηκε στην Προσωπο-Κεντρική θεραπευτική προσέγγιση (Centra και Bolton University).Από το2004 που επέστρεψε στην Ελλάδα, εργάστηκε σε δημόσιες δομές όπως τα ΚΕ.ΔΑ.ΣΥ (Κέντρα Διεπιστημονικής Αξιολόγησης και Συμβουλευτικής), όπου παρείχε ψυχομετρική αξιολόγηση και ψυχοκοινωνική υποστήριξη παιδιών και εφήβων καθώς επίσης και συμβουλευτική γονέων. Στη συνέχεια μετεκπαιδεύτηκε στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική θεραπεία στο 4ετές πρόγραμμα του Τομέα Ψυχιατρικής και ΕπιστημώνΣυμπεριφοράς του Τμήματος Ιατρικής Πανεπιστημίου Κρήτης (Κλινική εκπαίδευση και κλινική άσκηση υπό εποπτεία).Από το 2020 μέχρι και σήμερα, εργάζεται και στο Συμβουλευτικό Κέντρο Φοιτητών του Πανεπιστημίου Κρήτης, παρέχοντας ατομική ψυχολογική υποστήριξη στους φοιτητές/ριες και στο διοικητικό προσωπικό του Πανεπιστημίου, και σχεδιάζοντας και υλοποιώντας βιωματικά σεμινάρια ή/και ψυχοεκπαιδευτικές ομάδες διαφόρων θεματικών. Στο παρόν,συνεχίζει να παρακολουθεί σεμινάρια που αφορούν κυρίως τη Γνωσιακή -Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ), καθώς επίσης και τα Πανελλήνια Συνέδρια της ΓΣΘ και στα μελλοντικά της σχέδια είναι η συνεχιζόμενη εκπαίδευση σε ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις. Συμμετείχε στην έρευνα που παρουσιάστηκε και δημοσιεύτηκε στο 18ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχολογικής Έρευνας, 2022, της Ελληνική Ψυχολογικής Εταιρείας, στον Κλάδο της Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, με θέμα ΄΄Η αποτελεσματικότητα των ψυχολογικών παρεμβάσεων στο Συμβουλευτικό Κέντρο Φοιτητών του Πανεπιστημίου Κρήτης: Μια ποσοτική μελέτη΄΄.Στο παρελθόν συμμετείχε εθελοντικά στην ομάδα-αυτοβοήθειας για άτομα εξαρτημένα από το αλκοόλ, του Συλλόγου ΄΄Προμηθέας΄΄,ως συν-συντονίστρια και μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου, για 4 έτη.Τέλος, σήμερα πραγματοποιεί συνεδρίες δια ζώσης και εξ αποστάσεως στην Ελληνική και Αγγλική γλώσσα, προσφέροντας υπηρεσίες που αφορούν ζητήματα όπως: γενικευμένο άγχος, κοινωνικό άγχος, σωματοποίηση άγχους, ειδικές φοβίες, κρίσεις πανικού με ή χωρίς αγοραφοβία, μετατραυματικο στρες, ιδεοψυχαναστική διαταραχή, κατάθλιψη, διαχείριση πένθους, διαταραχές στον ύπνο, διαχείριση χρόνιου πόνου, διαχείριση θυμού, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, εκπαίδευση στη διεκδικητική συμπεριφορά, διαχείριση αναβλητικότητας καθώς και συμβουλευτική γονέων.

Η Δαμουλάκη Μαρίσσα (WeCope) είναι Ψυχολόγος απόφοιτη του 2017 από το Πανεπιστήμιο Κρήτης, με μεταπτυχιακό τίτλο στην Ιστορία και Θεωρία της Ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο του Χρόνινγκεν (Ολλανδίας) και συνεχιζόμενη εκπαίδευση στην Συστημική Οικογενειακή Θεραπεία στο Εργαστήριο Συστημικής Σκέψης κι Εκπαίδευσης. Εργάζεται ως Ψυχολόγος σε δημοτικά, γυμνάσια και λύκεια ειδικής αγωγής. Στο γραφείο της «WeCope» -Critical Outlook & Practical Enhancement of Mental Health συνεργάζεται με παιδιά, εφήβους και κυρίως ενήλικες. Δουλεύει υπό τις αρχές της Κριτικής Προσέγγισης στην ψυχολογία κι αποφεύγει τη χρήση διαγνωστικής ορολογίας και την ψυχολογιοποίηση/ιατρικοποίηση. Με βάση τη συστημική θεωρία και με επίκεντρο τη δεοντολογία στην κλινική πράξη, αντλεί συνθετικά τεχνικές από διάφορα ρεύματα ψυχοθεραπείας για να διαμορφωθεί κάθε φορά ένα μοναδικό πλάνο συνεργασίας με το κάθε άτομο ξεχωριστά. Το ερευνητικό της ενδιαφέρον αφορά στην ψυχολογιοποίηση, δηλαδή την εκλαΐκευση της ψυχολογικής γνώσης. Με αφορμή την ύπαρξη ιστορικών παραδειγμάτων που στο παρελθόν αποτελούσαν ψυχολογική διαταραχή, αλλά τώρα πια φυσιολογική συμπεριφορά, όπως για παράδειγμα η ομοφυλοφιλία, εξετάζει το κατά πόσο η άνοδος της δημοφιλίας της ψυχολογίας εντείνει ή ανατρέπει τον κοινωνικό στιγματισμό της ψυχικής ασθένειας και το βίωμά της. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια κι εργαστήρια Δραματοθεραπείας, Πρόληψης κι Αντιμετώπισης Ενδοοικογενειακής Βίας κι έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Ρεθύμνου. Ενίοτε αρθρογραφεί στα Χανιώτικα Νέα για θέματα ψυχολογίας και πολιτισμού.

Η Μηλιαράκη Αγγελική - Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο Κρήτης. Διαθέτει μεταπτυχιακό τίτλο στην Ψυχολογία της Υγείας και στην Κοινωνική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Μaastricht της Oλλανδίας και πτυχίο Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Ακόμα, είναι απόφοιτη του 4ετούς προγράμματος στη Συστημική Ψυχοθεραπεία του Εργαστηρίου Συστημικής Σκέψης και Εκπαίδευσης στο Ηράκλειο Κρήτης. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στη Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων "ΉΡΑ" και ως Σχολική Ψυχολόγος στο Εργαστήριο Ειδικής Επαγγελματικής Εκπαίδευσης και Κατάρτισης Αγίου Νικολάου. Επιπλέον, εργάστηκε στο 4ο ΣΔΕΥ Ηρακλείου, παρέχοντας αξιολόγηση και υποστήριξη σε παιδιά των τμημάτων ένταξης, σε γονείς και σε δασκάλους. Συνεργάστηκε εθελοντικά με το ΚΕΣΑΝ και τον σύλλογο εθελοντών στην πρόληψη "η Ομάδα", όπου συνδιοργάνωσε ομάδα προσωπικής ανάπτυξης / σχολή γονέων τοπικού Νηπιαγωγείου και εργάστηκε εθελοντικά στην Ψυχολογική υπηρεσία της Ψυχιατρικής Πτέρυγας του Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Ηρακλείου. Τέλος, συμμετείχε ως ομιλήτρια για το "Στίγμα κατά της ψυχικής νόσου" σε ημερίδα του ΚΕΣΑΝ για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας και έλαβε μέρος στον συντονισμό και την διοργάνωση βιωματικού εργαστηρίου στο Πανευρωπαϊκό Συνέδριο της EFTA - Τic, με θέμα το Απρόβλεπτο στην Ψυχοθεραπεία.

Η Πατεράκη Κωνσταντίνα MSc, είναι Ψυχολόγος με άδεια άσκησης του επαγγέλματος και Ψυχοθεραπεύτρια με μεταπτυχιακό στην Συνθετική Ψυχοθεραπεία. Δουλεύει ατομικά με ενήλικες και εφήβους σε θέματα ψυχικής υγείας όπως το άγχος και η κατάθλιψη αλλά και σε δυσκολίες που αφορούν 1. Τις διαπροσωπικές σχέσεις: δυσκολίες στην ερωτική/ συντροφική σχέση, διαχείριση της ενήλικης σχέσης με τους γονείς, διαχείριση ρήξεων, θέματα γονεϊκότητας /Gentle parenting, οριοθέτηση και άλλα. 2. Την σχέση με τον εαυτό: Αυτοαξία/ αυτοεκτίμηση, αυτογνωσία, σεξουαλικός προσανατολισμός / ταυτότητα φύλου, πένθος/ απώλεια, people pleasing, ρύθμιση του συναισθήματος, εσωτερικές συγκρούσεις. Η εξειδίκευση της στην Συνθετική Ψυχοθεραπεία της επιτρέπει να συνθέτει γνώσεις και τεχνικές από τρεις ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις ( Γνωστική-Συμπεριφορική, Προσωποκεντρική και Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία), με εξατομικευμένους τρόπους για το κάθε θεραπευόμενο άτομο ξεχωριστά. Η αποδοχή, η έλλειψη κριτικής, η ενσυναισθητική ακρόαση, και η αυθεντική διάθεση για κατανόηση από την πλευρά της Ψυχοθεραπεύτριας, σε συνδυασμό με τη διάθεση για ειλικρίνεια και το σεβασμό του ψυχοθεραπευτικού πλαισίου από την πλευρά του θεραπευόμενου ατόμου, γίνονται το γόνιμο έδαφος για την καλλιέργεια μια ασφαλούς ψυχοθεραπευτικής σχέσης εμπιστοσύνης. Το θεραπευόμενο άτομο ως ειδικό του εαυτού του και η Ψυχοθεραπεύτρια ως ειδικός ψυχικής υγείας, συνεργάζονται για την καλύτερη δυνατή πλοήγηση στον κόσμο του θεραπευόμενου. Μέσα στην ανακουφιστική ασφάλεια της ψυχοθεραπευτικής σχέσης, η οποία αποτελεί και το βασικό εργαλείο της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας, το θεραπευόμενο άτομο καλείται να μάθει τους μηχανισμούς του, να αναγνωρίσει τα μοτίβα του και να αντέξει τις αλήθειες του. Στόχος είναι τόσο η βαθύτερη κατανόηση του εαυτού, η ανάπτυξη αυτοσυμπόνιας και αυτοαποδοχής, όσο και η επίτευξη της επιθυμητής αλλαγής μέσα από τη δράση, την ανάληψη ευθύνης και την εκμάθηση νέων εργαλείων και υγιέστερων μηχανισμών διαχείρισης του εαυτού, και των σχέσεων. Η ίδια η ψυχοθεραπευτική σχέση δρα συχνά ως επανορθωτική εμπειρία και ανοίγει το δρόμο για τις άλλες σημαντικές σχέσεις της ενήλικης ζωής.

Η Σοφία Πολυχρονάκη είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια παιδιών, εφήβων και ενηλίκων και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο Κρήτης. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Λευκωσίας και κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου. Έχει ολοκληρώσει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο Universitatea Babeș-Bolyai, με γνωστικό αντικείμενο «Συμβουλευτικές και ψυχολογικές παρεμβάσεις στην ανθρώπινη ανάπτυξη». Παράλληλα, έχει πραγματοποιήσει μια σειρά από εκπαιδεύσεις γύρω από θέματα που έχουν ως θεματικό άξονα τη συμβουλευτική παιδιών και εφήβων καθώς και των γονέων τους. Έχει εργαστεί με κλινικό και γενικό πληθυσμό: παιδιά- εφήβους, αλλά και ενήλικες, ανθρώπους που χρειάζονται συμβουλευτική- ψυχοθεραπεία ώστε να βελτιώσουν τον τρόπο ζωής τους. Στο χώρο της ψυχοθεραπείας κάνει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες με παιδιά, έφηβους και ενήλικες με κύριο άξονα τη συμβουλευτική γονέων, το άγχος, την κατάθλιψη, το χωρισμό, την προσωπική ανάπτυξη, τον αυτισμό, ΔΕΠΥ, την κακοποίηση και το σχολικό εκφοβισμό. Η ψυχοθεραπευτική της εκπαίδευση είναι πάνω στη Συνθετική Συστημική Θεραπεία στο Κέντρο Συνθετικής Συστημικής Οικογενειακής Θεραπείας Θεσσαλονίκης.

Η Χρυσή Στάμου είναι Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στη θεραπεία ενηλίκων πραγματοποιώντας διαδικτυακές συνεδρίες. Η προσέγγισή της ειναι η Συνθετική Ψυχοθεραπεία η οποία συνδυάζει στοιχεία από τη Γνωσιακή Συμπεριφορική, την Ψυχοδυναμική και την Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία, προσαρμόζοντας τη θεραπευτική διαδικασία στις ανάγκες κάθε ατόμου. Επιπλέον, ενσωματώνει την Ψυχοεκπαίδευση ως αναπόσπαστο μέρος των συνεδριών, προσφέροντας στους θεραπευόμενους πολύτιμες γνώσεις και πρακτικά εργαλεία για την καλύτερη κατανόηση και διαχείριση των προκλήσεών τους. Ξεκίνησε την ακαδημαϊκή της πορεία στην Υποκριτική Τέχνη, προτού στραφεί στην Ψυχολογία. Κατέχει Higher National Diploma στη Συμβουλευτική και Ψυχολογία, πτυχίο Ψυχολογίας (BSc) από το Cardiff Metropolitan University, καθώς και μεταπτυχιακό (MSc) στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική από το University of Derby. Διαθέτει εμπειρία σε κλινικά και ιδιωτικά θεραπευτικά πλαίσια, όπως η Νευρολογική Κλινική Αγίου Γεωργίου (Νέες Παγασές) και ιδιωτικά κέντρα ψυχοθεραπείας. Έχει εξειδικευτεί στη διαχείριση αγχωδών διαταραχών και κρίσεων πανικού, στην βελτίωση διαπροσωπικών σχέσεων, στην αντιμετώπιση ειδικών φοβιών, στην ενίσχυση αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης Συνεχίζει την εκπαίδευσή της με εστίαση στο Ψυχικό Τραύμα, διασφαλίζοντας ότι οι θεραπευτικές της πρακτικές είναι πάντα σύγχρονες και αποτελεσματικές.

Η Σιμιγδάλη Ιωάννα είναι Ψυχολόγος και πραγματοποιεί διαδικτυακές συνεδρίες. Είναι απόφοιτη του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων (2022), με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Είναι κάτοχος του Μεταπτυχιακού Διπλώματος “Κλινική Ψυχική Υγεία” του τμήματος Ιατρικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (2025) και έχει ολοκληρώσει τριετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα στην Ψυχοδυναμική Προσέγγιση (2022–2025), πιστοποιημένο από την Ελληνική Συμβουλευτική Εταιρεία. Διατηρεί σταθερή προσήλωση στη διαρκή εκπαίδευση και την επαγγελματική εξέλιξη, έχοντας παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων, webinars και εξειδικευμένων προγραμμάτων επιμόρφωσης. Από το 2022 έως και σήμερα, έχει αποκτήσει πολύτιμη κλινική εμπειρία σε δημόσιες δομές ψυχικής υγείας, καθώς βρέθηκε σε δυο νοσοκομεία και ένα Κέντρο Ψυχικής Υγείας και έπειτα στον ιδιωτικό τομέα σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών, δουλεύοντας με παιδιά, εφήβους, ενήλικες και οικογένειες, καθώς και με ασθενείς με ψυχικές διαταραχές. Επιπλέον, έχει ασχοληθεί με χορήγηση και αξιολόγηση ψυχομετρικών εργαλείων. Παράλληλα, συμμετέχει ενεργά σε επιστημονικά συνέδρια και παρουσιάσεις. Η ερευνητική της δραστηριότητα εστιάζει σε ζητήματα γονεϊκού δεσμού, παιδικού τραύματος (κακοποίηση – παραμέληση) και ψυχικής ανθεκτικότητας, θεματικές που την ευαισθητοποιούν ιδιαίτερα και ενισχύουν το αίσθημα ευθύνης απέναντι στους ανθρώπους. Στόχος της είναι να προσφέρει έναν χώρο ασφάλειας, αυθεντικής επαφής και ψυχολογικής στήριξης, με ενσυναίσθηση και σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ατόμου.

Η Λίλα Καραλή είναι Ψυχολόγος, αριστούχος απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης (BSc), με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Έχει ακαδημαϊκό υπόβαθρο στις θετικές επιστήμες (Χημεία-BSc, MSc), και μεταπτυχιακό δίπλωμα στη Βιοηθική (ΜΑ). Η διεπιστημονική της εκπαίδευση ενισχύει την ικανότητά της να γεφυρώνει τη βιολογική και ψυχολογική οπτική ώστε να εστιάζει σε μια ολοκληρωμένη κατανόηση της ανθρώπινης εμπειρίας. Διαθέτει κλινική εμπειρία με ενήλικο πληθυσμό και έχει εξειδικευθεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία (τετραετές πρόγραμμα εκπαίδευσης), ενθαρρύνοντας την κατανόηση του εαυτού σε σχέση με τα σημαντικά συστήματα ζωής (οικογένεια, εργασία, κοινωνία). Επιπλέον, έχει κατάρτιση και εμπειρία στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (Compassion Focused Therapy) για την ανακούφιση του ψυχικού πόνου που σχετίζεται με την επίμονη ντροπή και την αυτοκριτική. Η θεραπευτική της πρακτική δίνει έμφαση στην αυτονομία και τις αξίες του κάθε ανθρώπου.