-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Κρίση πανικού
- Μπορεί το άγχος να προκαλεί φτερουγίσματα και τσιμπήματα στο στήθος;
Μπορεί το άγχος να προκαλεί φτερουγίσματα και τσιμπήματα στο στήθος;
Καλησπέρα εδώ και κάποιους μήνες παθαίνω κρίσεις πανικού έχω κάνει όλες τις εξετάσεις και είναι όλες καλές και οι καρδιολογικές μου όλες καλές κάθε μέρα έχω φτερουγίσματα και τσιμπήματα στο στήθος και με πιάνει ένας φόβος ότι κάτι θα πάθω! Η ερώτησή μου είναι μπορεί να προέρχονται αυτά από το άγχος μου ή φόβο μου?
- Υποβλήθηκε χθες
5 ειδικοί απάντησαν
-
Όταν ένας οργανισμός βρίσκεται σε έντονο άγχος ενεργοποιείται το συμπαθητικό νευρικό σύστημα. Τι κάνει λοιπόν αυτό? Αυξάνει τους καρδιακούς παλμούς, επιταχύνει την αναπνοή, αυξάνει την πίεση του αίματος, εκκρίνει αδρεναλίνη και κορτιζόλη στο αίμα και γενικότερα προετοιμάζει το σώμα για δράση. Εφόσον έχει αποκλειστεί το ιατρικό ζήτημα , ακούγεται ότι οι κρίσεις πανικού είναι αποτέλεσμα ενός συμπαθητικού συστήματος σε υπερ λειτουργία.
Μπάρλου ΚλέαΨυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
|
Χολαργός
-
Καλημέρα σας,
Λυπάμαι πολύ για ό,τι βιώνετε. Οι κρίσεις πανικού είναι ένα θέμα που μπορεί πραγματικά να προκαλέσει πολλή δυσφορία. Είναι πολύ ενθαρρυντικό το ότι έχετε ήδη πραγματοποιήσει ιατρικές εξετάσεις και τα αποτελέσματα είναι καλά. Από αυτά που περιγράφετε, είναι πάρα πολύ πιθανό τα σωματικά συμπτώματα να συνδέονται με το άγχος. Όταν βιώνουμε έντονο στρες, το σώμα ενεργοποιεί το «σύστημα συναγερμού», προκαλώντας αντιδράσεις όπως ταχυκαρδία, ένταση στους μυς και διαταραχές στην αναπνοή. Αυτά τα φυσιολογικά αποτελέσματα της έντασης συχνά παρερμηνεύονται ως σημάδια καρδιολογικού προβλήματος, κάτι που ενισχύει περαιτέρω ...τον φόβο και τον πανικό — δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο.
Στην Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)-η οποία είναι η πλέον αποτελεσματικότερη στην αντιμεώπιση του άγχους, εστιάζουμε ακριβώς σε αυτόν τον κύκλο: πώς οι σκέψεις («κάτι θα πάθω») ενισχύουν τα σωματικά συμπτώματα και το στρες, και πώς μπορείτε σταδιακά να τα αναγνωρίζετε, να τα ερμηνεύετε πιο ρεαλιστικά και να επανακτάτε τον έλεγχο.
Θα χαρώ να σας ακούσω, εάν το επιθυμείτε.
Α. Αρχοντή. Διάβασε περισσότεραΑρχοντή ΆνναΨυχολόγος
|
Αμπελόκηποι
-
Τα συμπτώματα αυτά είναι συχνά σωματικές εκδηλώσεις του άγχοus και δεν υποδηλώνουν καρδιολογικό πρόβλημα, αν οι εξετάσεις σας είναι καλές.
Νταϊλάκης ΠαναγιώτηςΚλινικός Ψυχολόγος
|
Θεσσαλονίκη
-
Ναι είναι συνηθισμένα συμπτώματα άγχους που συχνά εμφανίζονται όταν το νευρικό σύστημα βρίσκεται σε αυξημένη ένταση για μεγάλο διάστημα. Η αδρεναλίνη επηρεάζει την καρδιά, την αναπνοή και τους μυς, και έτσι νιώθουμε χτύπους, σφίξιμο, ή ένα “πέταγμα” σαν να ξεκινάει κάτι επικίνδυνο.
Καβαδάτος ΑλέξιοςΨυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής
|
Κοζάνη
-
Καλησπέρα σας ενδεχομενως να υπάρχουν συμπτώματα γενικευμένου άγχους χρειάζεται να γίνει αξιολόγηση και εκτίμηση από ψυχοθεραπευτη
Παπαδόπουλος ΑνδρέαςΨυχολόγος
|
Εύοσμος
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.