Καραθάνος Παύλος

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Άγχος και Στρες

  Καλησπέρα εδώ και μερικές μέρες έχω έναν κόμπο στο λαιμό όχι κάθε μέρα συνήθως μέρα παρά μέρα για καμιά ώρα νιώθω ότι κάποιος με σφίγγει στο λαιμό και ότι καίγεται ο λαιμός μου εξωτερικά έχω πάρα πολύ άγχος γενικά και σχεδόν όλη μέρα σκέφτομαι μήπως πάθω κάτι ή τι είναι αυτό με το λαιμό μου τι με συμβουλεύετε ;
  • Καλησπέρα! Αυτό το «σφίξιμο στο λαιμό» μπορεί να οφείλεται στο άγχος, ειδικά αν εμφανίζεται όταν βιώνεις αρκετό στρες και έχουν αποκλειστεί και οργανικά αίτια. Δοκίμασε τεχνικές χαλάρωσης, όπως βαθιές αναπνοές, και σκέψου να μιλήσεις με Ψυχολόγο για να διαχειριστείς το άγχος σου. Θα σε βοηθήσει αρκετά :)

    Καραθάνος Παύλος
• Κρίση πανικού

  Καλησπέρα είμαι 47 χρονών, έβαλα holter/24 και όντας υπερβολικά αγχωμένος, με έντονες κρίσεις πανικού, αρρωστοφοβία… την βραδιά που είχα λοιπόν το χόλτερ, (κ όντας αγχωμένος γι’ αυτό το γεγονός) τι θα δείξει το χόλτερ… τυχαία τρόμαξα στον ύπνο μου και ξύπνησα με πολύ ταχυκαρδία, είδα κάποιον εφιάλτη; ίσως δεν θυμάμαι… πράγμα που φυσικά το κατέγραψε το χόλτερ… Ενώ λοιπόν γράφει έκτακτες συστολές 380 συνολικά, όχι δίδυμες, βασικός φλεβοκομβικός ρυθμός, όχι παύσεις RR, όχι αρρυθμίες, άνευ επεισοδίων κολπ. μαρμαρυγής, (σας τα λέω στο περίπου όπως τα θυμάμαι) μέσος όρος παλμών 77, ανώτατος 159 plm στις 3:23 μμ (που ξύπνησα όπως σας είπα σε απίστευτο στιγμιαίο πανικό) ενώ στις 3:24 141 plm και στις 3:27 116 plm 3:29: 106 plm 3:32 96 plm 3:34 89 plm και μετά κανονικός περί τους 76 plm… Ενδεικτικά 3:38 71 plm, 3:44 72 plm κτλ… Και μετά ηρεμία… Και γράφει στο πόρισμα βραχείας διάρκειας ρυθμική υπέρκοιλιακή ταχυκαρδία. Ο αρρυθμιολόγος λοιπόν μου χορήγησε μισό χάπι βισοπρολόλη, κ λαμβάνω κ φλεκαϊνίδη των 100 πρωί/βράδυ, καθώς πριν από χρόνια είχα ένα κ μοναδικό επεισόδιο κολπ. μαρμαρ, μου είπε σε δεκαπέντε ημέρες να πάω να με ξαναδεί να του πω πως πάω. Αυτό το συμβάν με ανησύχησε πολύ, κ πυροδότησε το στρες μου… πριν πολλά χρόνια πάθαινα κρίσεις πανικού και πολλές φορές κ μέσα στον ύπνο μου… θα βοηθηθώ από τον αναστολέα β; Μήπως πρέπει να λάβω κ ψυχολογική βοήθεια… Σημειωτέον! Έχω κάνει υπέρηχο, καρδιογραφήματα, τεστ κοπώσεως, holter ρυθμού, κ 24h κ 48h, holter πιέσεως, ακτινογραφία θώρακος, πλήρη πνευμονολογικό έλεγχο, έλεγχο καρωτίδων, αιματολογικές, θυρεοειδή αρνητικό… Δεν πίνω δεν καπνίζω, έναν μέτριο μικρό ελληνικό καφέ ημερησίως… γυμνάζομαι σε νορμάλ ρυθμό, ζάχαρο φυσιολογικό κ LDL, φυσιολογικό βάρος. Ευχαριστώ θερμά, για τον χρόνο σας,
  • Καλησπέρα!
    Καταλαβαίνω την αγωνία σας και την ανάγκη για σαφήνεια. Με βάση τα όσα περιγράφετε:
    Το Holter κατέγραψε φυσιολογική συνολική εικόνα με μερικές ταχυκαρδίες, που είναι συχνές και καλοήθεις, ειδικά όταν υπάρχει άγχος ή πανικός.
    Το επεισόδιο στον ύπνο φαίνεται πως ήταν κρίση πανικού, όχι κάτι επικίνδυνο καρδιολογικά.
    Η ψυχολογική υποστήριξη πιστεύω θα σας βοηθήσει να μειώσετε το άγχος, να ελέγχετε τις κρίσεις και να σπάσετε τον κύκλο φόβου. Είστε ήδη πολύ προσεκτικός. Το σώμα σας δείχνει υγεία — τώρα χρειάζεται φροντίδα και ο νους.

    Καραθάνος Παύλος
• Άγχος και Στρες

  Χαιρετώ όλους τους γιατρούς και θα ήθελα να μου απαντήσετε, έμαθα πριν λίγες μέρες τι σημαίνει κρίσεις πανικού σε μεγάλο βαθμό που νομίζω ότι χάνω τη λογική μου και ότι θα πάθω κάτι πολύ κακό, ξεκίνησα σεροπράμ 20mg την ημέρα σήμερα είναι η 12η ημέρα, το θέμα είναι ότι δεν έχω καθόλου αισιοδοξία ή αίσθηση χαράς ας το θέσω και με πιάνουν ξανά κρίσεις πανικού και παράλληλα θα πάρω εκείνη τη στιγμή ζάναξ, το θέμα είναι δεν θέλω να ζω με το ζάναξ, θέλω να παίρνω το σεροπράμ και να είναι όλα όπως πριν με τη ζωή μου φυσιολογική, θα γίνει ποτέ αυτό ?
  • Καλησπέρα! Καταλαβαίνω πόσο δύσκολο είναι, αλλά οι κρίσεις πανικού είναι αντιμετωπίσιμες. Το Seropram χρειάζεται λίγες εβδομάδες για να δράσει, και είναι φυσιολογικό να μην έχεις ακόμη βελτίωση που περιμένεις. Αν δεν έχεις ξεκινήσει ψυχοθεραπεία, σου προτείνω να το σκεφτείς — η φαρμακευτική αγωγή βοηθά τα συμπτώματα, αλλά η θεραπεία στοχεύει στη ρίζα του προβλήματος. Ευχαριστώ!

    Καραθάνος Παύλος