Ρώτα τους ειδικούς μας
Κατάθλιψη
Πώς να καταλάβω αν έχω κατάθλιψη ή βουλιμία στα 19 μου;

Πώς να καταλάβω αν έχω κατάθλιψη ή βουλιμία στα 19 μου;

Είμαι 19 χρονών και εδώ και δύο χρόνια είμαι πολύ πιο θλιμμένη. Ήμουν η ψυχή της παρέας, έκανα αστεία και ήμουν για όλους πολύ ευχάριστη παρέα. Πλέον είμαι διαρκώς ευερέθιστη, παρεξηγούμαι και "αρπάζομαι" με πράγματα που δεν έχουν ουσία, δυσκολεύομαι να δεχτώ πλάκες, είμαι νευρική και απογοητεύομαι πολύ εύκολα. Εξακολουθούν να υπάρχουν στιγμές που νιώθω χαρούμενη και διασκεδαστική αλλά αυτές είναι πάρα πολύ σπάνιες πλέον. Κάτι που επίσης με βασανίζει πάρα πολύ μέσα μου, εκτός από την ευερεθιστότητά μου, είναι πως όταν βιώνω μια ευχάριστη στιγμή, είτε με τον σύντροφό μου, είτε με τους φίλους και την οικογένειά μου, με πιάνει μετά στενοχώρια γιατί ξέρω πως σύντομα θα τελειώσει και θα κάνω πάλι πολύ καιρό να απολαύσω κάτι έτσι. Υπάρχουν φορές που κλαίω στη διάρκεια μιας ευχάριστης στιγμής από φόβο να μην τελειώσει. Τα παραπάνω συμπτώματα τα αγνοούσα και θεωρούσα πως ήταν μια κατάσταση που θα ξεπεραστεί αλλά πρόσφατα προστέθηκαν κάποια πράγματα που δεν ξέρω κατά πόσο σχετίζονται. Πριν ένα μήνα αντιμετώπισα δύο υπερφαγικά επεισόδια, ενώ δεν είχα κάποια αρρώστια, είχα φάει μεγάλες ποσότητες και έκανα εμετό για να τις αποβάλλω. Ακόμη, δυσκολεύομαι να ελέγξω τη διατροφή μου, πολλές φορές τρώω χωρίς να πεινάω και το βάρος μου έχει αυξηθεί. Από τη μία νιώθω το στομάχι μου να γίνεται πιο ευαίσθητο αλλά από την άλλη εξακολουθώ να τρώω διάφορα πράγματα κυρίως γλυκά και τζανκ φουντ, αλλά υπάρχουν και φορές που τρώω χωρίς να έχω προλάβει να πεινάσω. Τέλος, παρατηρώ πως δυσκολεύομαι πολύ να σηκωθώ το πρωί και υπάρχουν φορές που κοιμάμαι αρκετά παραπάνω από το αναμενόμενο. Προβληματίζομαι για κάποια μορφή κατάθλιψης ή για βουλιμία, από τη μία δεν θέλω να λειτουργώ υπερβολικά αλλά από την άλλη δεν ξέρω μήπως αφήνω στη μοίρα του κάτι που δεν πρέπει. Αν γίνεται κάποιος από αυτές τις πληροφορίες να πιθανολογήσει περί τίνος πρόκειται, θα περιμένω με αγωνία. Ξέρω ότι σε κάθε περίπτωση καλό θα είναι να επισκεφθώ έναν ειδικό αλλά θα ήθελα να μάθω στο περίπου τι είναι πιθανό να έχω.

Υποβλήθηκε 21/01/2026

5 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας! Δεν θα μπορούσε κανένας ειδικός ψυχικής υγείας να προχωρήσει σε διάγνωση μέσω αυτής της πλατφόρμας. Κατανοώ την αγωνία σας, για αυτό θα ήταν συνετό, για να μην παρατείνετε αυτό το άγχος που νιώθετε για το τι έχετε, να επισκεφθείτε δια ζώσης έναν ειδικό για να συζητήσετε μαζί του και εκεί όλες οι απορίες σας θα απαντηθούν με ασφάλεια.

Αθανασιάδου Μαρία 9,9

Ψυχολόγος | Καλλιθέα

Μάθε περισσότερα

Καλησπέρα, είναι σημαντικό να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό ώστε να διερευνήσετε εις βάθος αυτά που σας συμβαίνουν και να μπορέσετε να τα επεξεργαστείτε.

Λαγός Μάνος 10

Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Αμπελόκηποι
Καλησπέρα σας. Είστε αρκετά αναλυτική όσον αφορά τα συμπτώματα σας και αυτό μπορεί να οδηγήσει έναν ειδικό να σκεφτεί ότι πιθανά να διανύετε μία περίοδο κατάθλιψης και μέσα από τα υπερφαφικά επεισόδια να αναζητάτε μια ευχαρίστηση και ανακούφιση σε αυτά που σας βασανίζουν. Εντούτοις, πολύ σωστά λέτε ότι καλό θα ήταν να επισκεφτείτε έναν ειδικό καθώς δεν μπορεί κανείς να βοηθήσει κάνοντας διάγνωση μέσω ενός κειμένου. Χρειάζεται να φροντίσετε τον εαυτό σας συστηματικά και μακροχρόνια και να επενδύσετε σε μια θεραπευτική διαδικασία προκειμένου να κατανοήσετε μέσα σε ποιο πλαίσιο επήλθαν αυτές οι αλλαγές στη ζωή σας,

Γαλάτου Ευδοκία

| Νέος συνεργάτης |
Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος τοξικοεξαρτήσεων | Γέρακας
Καλησπέρα σας ενδεχομένως να υπάρχουν συμπτώματα κατάθλιψης χρειάζεται να γίνει αξιολόγηση και εκτίμηση από ψυχοθεραπευτη

Παπαδόπουλος Ανδρέας 9,6

Ψυχολόγος | Εύοσμος
Καλησπέρα σας. Είναι βέβαιο ότι μια πρόχειρη διάγνωση δεν είναι ποτέ σωστή οδός. Ωστόσο, δεν θεωρώ ότι είναι και τόσο απαιραιτητη και επαρκής για να επισκεφτείτε κάποιον ειδικό διότι και μόνο ότι έχει αλλάξει τόσο πολύ η ψυχολογία και οι συνήθειες αρκεί για να δράσετε. Επίσης το ότι έχετε παρατηρήσει και αφουγκράζεστε όλες αυτές τις καταστάσεις θα είναι πολύ βοηθητικό κατά τη συμβουλευτική σας και είναι καλό να μην αφήνουμε τα προβλήματα να διαιωνίζονται και να «τρώνε» τη ζωη μας..!

Παναγιώτου Μαρία - Άννα 9,9

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

{"HasShortVideos":true,"PaginatedMultimediaList":[{"Id":408,"Title":"Πώς να αντιμετωπίσεις την κατάθλιψη μετά τις διακοπές","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/Lu2jjbK02SG02cjH00OP00Iu8bD902HK7Xlsxu9W02M01n7w54.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/Lu2jjbK02SG02cjH00OP00Iu8bD902HK7Xlsxu9W02M01n7w54/thumbnail.png","Slug":"vrontou-maxi-pos-na-antimetopiseis-tin-katathlipsi-meta-tis-diakopes","DoctorIds":[74560],"ProcedureIds":[135],"ShortVideoCreator":{"Id":74560,"FirstName":"Μάχη","LastName":"Βρόντου","Name":"Βρόντου Μάχη","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/b8c51447-11be-486f-9257-321e739c70a2.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια"}},{"Id":303,"Title":"5 ερωτήσεις για να τεστάρεις την ψυχική σου υγεία","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/d99025YrHqkVZh5EpVuB57QV902eiCF01m00RmC6Qaqpw01U.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/d99025YrHqkVZh5EpVuB57QV902eiCF01m00RmC6Qaqpw01U/thumbnail.png","Slug":"goulia-elena-5-erotiseis-gia-na-testareis-tin-psyxiki-sou-ygeia","DoctorIds":[84491],"ProcedureIds":[135,123,441],"ShortVideoCreator":{"Id":84491,"FirstName":"Έλενα ","LastName":"Γούλια","Name":"Γούλια Έλενα","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/5754213f-c75b-4b66-aedf-a078ef6a694b.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ψυχολόγος"}},{"Id":286,"Title":"Επηρεάζει την ψυχική μας υγεία η εμμηνόπαυση;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/tfQfpVC00ADV7a2SbFqFqROTxy3xt8ggVrjvdrVS1wbo.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/tfQfpVC00ADV7a2SbFqFqROTxy3xt8ggVrjvdrVS1wbo/thumbnail.png","Slug":"drivakou-despoina-epireazei-tin-psyxiki-mas-ygeia-i-emminopausi","DoctorIds":[5502,72986],"ProcedureIds":[223,123,135],"ShortVideoCreator":{"Id":5502,"FirstName":"Δέσποινα","LastName":"Δριβάκου","Name":"Δριβάκου Δέσποινα","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/f0751677-f417-490d-9312-af550c272998.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ψυχολόγος"}},{"Id":213,"Title":"Τι να κάνω αν είμαι σε σχέση με νάρκισσο (και άλλα ερωτήματα);","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/nC0100ytWfN8eNenK01Z4nVJX1QcmwA015T2MJD02qt9P1400.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/nC0100ytWfN8eNenK01Z4nVJX1QcmwA015T2MJD02qt9P1400/thumbnail.png","Slug":"thelouras-nikolaos-ti-na-kano-an-eimai-se-sxesi-me-narkisso-kai-alla-erotimata","DoctorIds":[74003],"ProcedureIds":[326,123,135,164,441],"ShortVideoCreator":{"Id":74003,"FirstName":"Νικόλαος","LastName":"Θελούρας","Name":"Θελούρας Νικόλαος","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/8021140c-fe65-4cfa-b371-912ba02a8103.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ψυχολόγος"}}],"PageIndex":1,"PageSize":20,"TotalCount":4,"TotalPages":1,"HasPreviousPage":false,"HasNextPage":false,"CurrentPageId":135}