PHYSIOTHERAPY RITUALS - Ζουμπλιού Χρυσάνθη - Γεόμελος Αναστάσιος

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Οστεοαρθρίτιδα

  Έχω ινομυαλγία εδώ και 5 χρόνια. Πονάω φρικτά συνέχεια από το γόνατο και κάτω και ειδικά στις πατούσες. Έχω κάνει φυσικοθεραπείες, βελονισμό, έχω δοκιμάσει διάφορα αντικαταθλιπτικά (κ σιμπάλτα κ αμιτριπτυλίνη και πολλά άλλα), και αντιεπιληπτικά. Δεν έχω βοηθηθεί. Τι άλλο θα μπορούσα να κάνω;
  • Καλησπέρα σας. Κατανοώ πόσο δύσκολο είναι να ζείτε με επίμονο πόνο από ινομυαλγία, ειδικά όταν έχουν ήδη δοκιμαστεί πολλές θεραπείες χωρίς ουσιαστικό αποτέλεσμα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συχνά εμπλέκονται ενεργά trigger points στα κάτω άκρα και στις πατούσες, τα οποία μπορούν να εντείνουν τον πόνο και να διατηρούν τη δυσφορία παρά τη φαρμακευτική ή φυσικοθεραπευτική αγωγή.
    
    Στην ινομυαλγία υπάρχει υπερευαισθησία του κεντρικού νευρικού συστήματος, με αποτέλεσμα οι μύες να βρίσκονται σε μια συνεχή, προστατευτική σύσπαση που επιβαρύνει ακόμη περισσότερο τον πόνο και την κούραση του σώματος. Η φυσικοθεραπεία, με ήπιες τεχνικές αποσυμπίεσης... και σταδιακή κινητοποίηση, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση αυτής της έντασης και στην καλύτερη ρύθμιση της μυϊκής λειτουργίας.
    
    Αναφέρατε ότι έχετε κάνει βελονισμό. Γνωρίζετε τι είδος βελονισμού εφαρμόστηκε; Η ινομυαλγία χρειάζεται συγκεκριμένη προσέγγιση στον τρόπο εφαρμογής, καθώς δεν ανταποκρίνεται το ίδιο σε όλες τις μεθόδους. Διάβασε περισσότερα

    PHYSIOTHERAPY RITUALS - Ζουμπλιού Χρυσάνθη - Γεόμελος Αναστάσιος

• Αυχενικό σύνδρομο

  Έχω αυχενικό και τις τελευταίες 10 μέρες έντονο πόνο σε ωμοπλάτη αριστερής πλευράς, μπροστά κ πίσω του ώμου, με μούδιασμα σε δείκτη κ μέσο δάχτυλο αρ. χεριού. Με είδε ορθοπεδικός κ συνέστησε μαγνητική αυχένα κ να ξεκινήσω medrol για 6 μέρες. Καθώς επίσης κ xefo για λίγες μέρες... Είναι απαραίτητη, θεωρείτε, η κορτιζόνη? Υπάρχει κάτι άλλο που μπορεί να βοηθήσει στην επαναφορά της αφής?
  • Καλησπέρα σας. Ο πόνος στην ωμοπλάτη με μούδιασμα στα δάχτυλα δείχνει πιθανή πίεση σε αυχενική ρίζα, και η κορτιζόνη (όπως το Medrol) χορηγείται συνήθως από τον γιατρό για να μειώσει τη φλεγμονή και το οίδημα γύρω από το νεύρο. Μόνο ο θεράπων ιατρός μπορεί να κρίνει αν είναι απαραίτητη, καθώς γνωρίζει τη βαρύτητα της κατάστασής σας και τυχόν αντενδείξεις.
    
    Παράλληλα όμως, είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί και η μηχανική αιτία που πιέζει το νεύρο. Πολύ συχνά, ενεργά trigger points στους μύες του αυχένα, της ωμοπλάτης και του θώρακα συμβάλλουν στην πίεση ή στη συνεχιζόμενη ευαισθησία του νεύρου, προκαλώντας αντανακλαστικό πόνο και μούδι...ασμα στα δάχτυλα.
    
    Η φυσικοθεραπεία με τεχνικές αποσυμπίεσης του αυχένα και απενεργοποίησης των trigger points βοηθά στην επαναφορά της αίσθησης και στη μείωση του πόνου. Θα ήταν καλό να γίνει φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση παράλληλα με τη φαρμακευτική αγωγή, ώστε να επιταχυνθεί η αποκατάσταση. Διάβασε περισσότερα

    PHYSIOTHERAPY RITUALS - Ζουμπλιού Χρυσάνθη - Γεόμελος Αναστάσιος

• Σφράγισμα δοντιού

  Η προλοθεραπεία με δεξτρόζη ενδείκνυεται για την κροταφογναθική άρθρωση ? Έχω πόνους στους μυς, τένοντες και συνδέσμους. Το μπότοξ και η φυσιοθεραπεία και το μασελάκι δεν βοήθησαν.
  • Καλησπέρα σας,
    
    Η προλοθεραπεία εφαρμόζεται από γιατρούς με εξειδίκευση στη φυσική ιατρική και αποκατάσταση ή στην ορθοπαιδική, οπότε θα ήταν καλό να απευθυνθείτε σε έναν από αυτούς για να αξιολογήσει αν ενδείκνυται στην περίπτωσή σας.
    
    Από τη φυσικοθεραπευτική πλευρά, οι πόνοι που περιγράφετε συχνά σχετίζονται με μυοπεριτονιακή δυσλειτουργία — δηλαδή ενεργά trigger points στους μυς της γνάθου και του αυχένα, που προκαλούν αντανακλαστικό πόνο και δυσκαμψία στην κροταφογναθική άρθρωση. Η φυσικοθεραπεία με τεχνικές απενεργοποίησης των trigger points ή βελονισμό dry needling μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά στη μείωση του πόνου και ...της έντασης. Έχετε δοκιμάσει κάποια από αυτές τις προσεγγίσεις στη θεραπεία σας; Διάβασε περισσότερα

    PHYSIOTHERAPY RITUALS - Ζουμπλιού Χρυσάνθη - Γεόμελος Αναστάσιος