Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Βρουβάκη Αικατερίνη Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | doctoranytime
2 Φωτογραφίες

Βρουβάκη Αικατερίνη

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Νέα Σμύρνη

10.0 | 14 αξιολογήσεις
  • 60 '
Διεύθυνση

Αρτάκης 73 (ισόγειο αριστερά), Νέα Σμύρνη, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Αικατερίνη Βρουβάκη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Είναι διπλωματούχος (HPD) Συμβουλευτικής & Ψυχολογίας από το Mediterranean College και έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ο Ευαγγελισμός" (μέσω ΕΚΠΑ), στη Μονάδα Λειτουργικής Νευροψυχολογίας, όπου συμμετείχε σε πρόγραμμα γνωστικής αποκατάστασης και ψυχολογικής υποστήριξης και παρείχε συμβουλευτική υποστήριξη σε ασθενείς με επιληψία αλλά και ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής σε ανθρώπους για την διαχείριση άγχους, θλίψης και κρίσεων. Ειδικεύεται στη συμβουλευτική διαπροσωπικών σχέσεων ,διαχείρισης άγχους, κρίσεων, θλίψης και θυμού παρέχοντας ατομικές συνεδρίες και συνεδρίες ζεύγους. Στόχος της είναι να στηρίζει τον άνθρωπο με ενσυναίσθηση, εχεμύθεια και επαγγελματισμό, δημιουργώντας γι' αυτόν έναν ασφαλή χώρο όπου μπορεί να εκφραστεί, να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του και να βρει ισορροπία στην καθημερινότητά του. H κα Βρουβάκη, μπορεί να υποστηρίξει συνεδρία και στα αγγλικά αν χρειαστεί, καθώς τα αγγλικά της είναι σε υψηλό επίπεδο (proficiency level).

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Θεραπεία ζεύγους
  • Θεραπεία ζεύγους
  • Διαχείριση Θυμού
  • Κρίσεις Πανικού - Φοβίες
  • Αγχος και Στρες
  • Προσωπική ανάπτυξη και προβλήματα σχέσεων

Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια με πληθώρα θεμάτων όπως, Σεμινάρια : "Η γέννηση και θεραπεία της ψυχοπαθολογίας", "Ψυχοεκπαίδευση στον αυτισμό", "Διαχείριση πένθους στα παιδιά και τους ενήλικες", "Ψυχοεκπαίδευση στη σχιζοφρένεια" ,"Τα πολλά πρόσωπα του ναρκισσισμού" , "Η ψυχοθεραπεία συναντά τις ψυχο-δραματικές και παιγνιο-θεραπευτικές μεθόδους δράσης" , "Επιληψία".

14 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10.0
Από 14 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε την περίπτωσή μου σε βάθος
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.9
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (14)
  • Θετικές (14)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
ΑΝΝΑ • 4 αξιολογήσεις
Με κάνει να αισθάνομαι πολύ άνετα με συνέπεια να εκφράζω όλα όσα αισθάνομαι ανά πάσα στιγμή, πράγμα -κατά την άποψή μου- σπουδαίο προκειμένου να έχει αποτέλεσμα η ψυχοθεραπεία.
19 Μαρτίου 2026
10.0
Μαριβινα • 2 αξιολογήσεις
Η κ. Βρουβακη είναι η καλύτερη ψυχοθεραπεύτρια που θα μπορούσαμε να εμπιστευτούμε ! Στην πρώτη κιόλας θεραπεία μας βοήθησε να κατανοήσουμε και τα βοηθήσουμε ο ένας τον άλλο. Μας ξεμπλόκαρε και μας έδειξε τρόπους ώστε να βελτιωθούμε σαν ζευγάρι. Μας άκουγε με ηρεμία και κατανόηση και μας έδειχνε τον σωστό δρόμο για να διαχειριστούμε οποιοδήποτε πρόβλημα. Μας έκανε μετά από κάθε συνεδρία να νιώθουμε ηρεμία και ότι έχουμε την σωστή καθοδήγηση. Στις πρώτες κιόλας συνεδρίες είδαμε σημαντική βελτίωση μεταξύ μας ως ζευγάρι. Σας ευχαριστούμε για ότι κάνετε για εμάς! Μακάρι όλοι οι άνθρωποι να ήταν σαν εσάς, είστε εξαιρετική !
18 Μαρτίου 2026
10.0
Φιλία • 1 αξιολόγηση
Η Κυρία Βρουβάκη είναι εξαίρετη επαγγελματίας με γνώση και κατάρτιση του αντικειμένου , έδειξε ενσυναίσθηση στο θέμα το οποίο αντιμετωπίζουμε και με βοήθησε αρκετά να μετακινηθώ ως προς την λύση!! Το ευχαριστώ είναι λίγο!!!
05 Δεκεμβρίου 2025
10.0
ΑΓΓΕΛΙΚΗ • 1 αξιολόγηση
Η κ. Βρουβάκη είναι απλώς υπέροχη! Από την πρώτη στιγμή νιώθεις πως σε καταλαβαίνει. Έχει έναν απίστευτο τρόπο να σε ηρεμεί, να σε “ξεμπλοκάρει” και να σε βοηθά να βρεις τη δύναμή σου ξανά. Οι συνεδρίες μαζί της είναι σαν ανάσα ,βγαίνεις πάντα πιο ήρεμος, πιο καθαρός στο μυαλό και με περισσότερη αυτοπεποίθηση. Νιώθω ευγνωμοσύνη που τη γνώρισα και τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει να κάνει ένα πραγματικό βήμα προς τη φροντίδα του εαυτού του
21 Οκτωβρίου 2025
10.0
Μαρίνα • 1 αξιολόγηση
Απλά μπράβο στην κοπέλα!! Ο τρόπος που μιλάει με κάνει πάντοτε να αισθάνομαι ασφαλής. Σαν να μην υπάρχει κάτι που πρέπει να κάνω, κάπου που πρέπει να πάω κλπ. Απλά με κάνει και νιώθω ότι όλα είναι εντάξει τώρα. Και με κάποιον έξυπνο τρόπο καταφέρνει κάθε φορά και με βοηθάει να αντιλαμβάνομαι τι δεν κάνω καλά και που χρειάζεται να εστιάσω.
13 Οκτωβρίου 2025
10.0
Vassula • 1 αξιολόγηση
Παρά πολύ καλή σύμβουλος και ο χώρος πολύ χαλαρωτικός.Με βοήθησε πολύ.
08 Οκτωβρίου 2025
10.0
mixalis • 1 αξιολόγηση
'Αψογη επαγγελματίας, πλήρης κατανόηση, εξαιρετική στάση-συμπεριφορά ! Χίλια ευχαριστώ !!
30 Σεπτεμβρίου 2025
9.8
Χρήστος • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική στην δουλειά της. Με κατανόηση και στοχευμενα σχόλια και εξαιρετικές τοποθετήσεις. Την συνιστώ ανεπιφύλακτα.
29 Σεπτεμβρίου 2025
10.0
Myrto • 1 αξιολόγηση
Πολύ προσιτός άνθρωπος. Ένιωσα οικεία μαζί της από την πρώτη στιγμή .Συνεχίζω και τη συστήνω ανεπιφύλακτα.
29 Σεπτεμβρίου 2025
10.0
Δημήτρης • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική. Δείχνει ειλικρινές ενδιαφέρον και νομίζω ότι εστιάζει εκεί που πρέπει.
28 Σεπτεμβρίου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Αρτάκης 73 (ισόγειο αριστερά), Νέα Σμύρνη, Αττική
    • Μετρό
      • 1,49km ΔΆΦΝΗ
    • Λεωφορείο
      • 70m 8Η ΑΡΤΑΚΗΣ
      • 130m ΕΘΝΙΚΗ ΣΤΕΓΗ
      • 160m 9Η ΑΡΤΑΚΗΣ
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Πληρωμή με Klarna
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 24 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • HPD, Mediterranean College, Συμβουλευτική & Ψυχολογία

Επαγγελματική εμπειρία

  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ιδιωτικό γραφείο
  • Ψυχολογική υποστήριξη και συμβουλευτική σε ασθενείς, Μονάδα Λειτουργικής Νευροψυχολογίας, στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ο Ευαγγελισμός" (μέσω ΕΚΠΑ)

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Κατάθλιψη

    Καλησπέρα σας, θα ήθελα τη βοήθειά σας σχετικά με κάποια συμπτώματα άγχους που αντιμετωπίζω εδώ και καιρό. Πάντα είχα θέματα με άγχος, αλλά το τελευταίο διάστημα έχουν επιδεινωθεί. Τα κύρια συμπτώματα που έχω είναι: •Αϋπνία λόγω έντονων σκέψεων. •Κρίσεις άγχους που ξεκινούν από διάφορες σκέψεις και συνοδεύονται από ταχυκαρδία και έντονο κλάμα. •Νευρικότητα χωρίς να υπάρχει συγκεκριμένος λόγος. •Χαμηλή αυτοεκτίμηση και αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό μου, οι οποίες επηρεάζουν την καθημερινότητά μου και τις σχέσεις μου. •Μερικές φορές, πέρα από την ταχυκαρδία, νιώθω σαν να χτυπάει η καρδιά μου πολύ δυνατά για λίγα δευτερόλεπτα, κάτι που με τρομάζει. Έχω ήδη επισκεφτεί παθολόγο για να αποκλείσω σωματικά αίτια. Οι αιματολογικές εξετάσεις και ο θυρεοειδής ήταν φυσιολογικά. Μόνο κάποιες ορμόνες ήταν αυξημένες, και μου είπαν ότι αυτό μπορεί να σχετίζεται με το άγχος. Θα ήθελα να καταλάβω τι μπορεί να μου συμβαίνει και ποια θα μπορούσε να είναι η καλύτερη αντιμετώπιση, γιατί η κατάσταση με έχει κουράσει και δυσκολεύει την καθημερινότητά μου. Σας ευχαριστώ.

    • Καλησπέρα σας. Από όσα περιγράφετε, τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε φαίνεται να συνδέονται με το έντονο άγχος και τις σκέψεις που σας δυσκολεύουν, καθώς έχει αποκλειστεί ο ιατρικός παράγοντας. Είναι πραγματικά κατανοητό πως η κατάσταση αυτή σας κουράζει και επηρεάζει την καθημερινότητά σας όταν τα συμπτώματα αυτά γίνονται απαιτητικά και επιμένουν. Θα ήταν ωφέλιμο να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας, ώστε να διερευνήσετε σε βάθος τις σκέψεις και τα συναισθήματα που πυροδοτούν το άγχος αυτό, να κατανοήσετε από πού προέρχονται,πότε και τί σημαίνουν για εσάς .Μέσα από αυτή τη διαδικασία μπορείτε να βρείτε τρόπους διαχείρισης που θα σας... Διάβασε περισσότερα

      Βρουβάκη Αικατερίνη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Βρουβακη Αικατερινη έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τη διαθεσιμότητα
Βρουβάκη Αικατερίνη
Βρουβάκη Αικατερίνη
Αρτάκης 73 (ισόγειο αριστερά), Νέα Σμύρνη
Αρτάκης 73 (ισόγειο αριστερά), Νέα Σμύρνη
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης