Doctoranytime
Η Σωτηροπούλου Κυριακή είναι πιστοποιημένη Σύμβουλος Ψυχικής υγείας με ειδίκευση στην Κλινική Ψυχοθεραπεία - Υπνοθεραπεία και διατηρεί από το 2015 ιδιωτικό γραφείο στον Λόγγο Αιγίου. Παρέχει δια ζώσης και διαδικτυακά υπηρεσίες Ψυχοθεραπείας - Κλινικής Ύπνωσης και Συμβουλευτικής σε ενήλικες, έφηβους, γονείς, οικογένειες και ζευγάρια. Με τους ίδιους τρόπους συντονίζει Σχολή Γονέων (Ομάδες Συμβουλευτικής Γονέων), ομάδες ψυχοεκπαίδευσης για την αντιμετώπιση του άγχους και του πανικού και ομάδες θεραπείας Συναισθημάτων - Υπνοθεραπείας. Στο γραφείο της συντονίζει εργαστήρια παιγνιοθεραπείας, ανάπτυξης συναισθηματικής νοημοσύνης και ενίσχυσης αυτοεκτίμησης για παιδιά και εφήβους. Τέλος, συνεργάζεται με επιχειρήσεις παρέχοντας υπηρεσίες Συμβουλευτικής Ψυχικής Υγείας στο ανθρώπινο δυναμικό.
Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.
Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς
Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.
Από 8 αξιολογήσεις
Σπουδές
Επαγγελματική εμπειρία
Συμμετοχή σε συνέδρια
“Γέννησα τον Σεπτέμβριο του 2022 και έχω ακόμη ένα μωράκι δύο χρονών. Δυστυχώς, φέτος, νιώθω έντονη απογοήτευση, έχασα τον εαυτό μου, νιώθω μόνη κι αβοήθητη. Δυσκολεύομαι πολύ και πιεζομαι με δύο παιδιά. Δεν έχω την συναισθηματική στήριξη που θέλω από κανέναν. Οι φίλες μου , ειδικά η κολλητή μου με ξέχασε εντελώς, στη δουλειά μου φέτος νιώθω κυριολεκτικά άχρηστη, δεν κοιμάμαι καλά λόγω του μωρού, αλλά και στις φάσεις που κοιμάται το μωρό, ξυπνάω από μόνη μου. Νιώθω συνέχεια κουρασμένη. Ειδικά τον τελευταίο μήνα, νιώθω τρομερή θλίψη και δε θέλω να πηγαίνω δουλειά. Δεν ξέρω πώς να γελάσω ξανά και να νιώσω ουσιαστικά καλά. Τι να κάνω;”
Φαίνεται πως αυτή την περίοδο της ζωής σας βρίσκεστε σε μια πολύ δύσκολη και πιεστική συνθήκη ( εργαζόμενη ,μητέρα ενός νεογέννητου και ενός νηπίου 2 ετών). Προσπαθείτε να ανταπεξέλθετε παράλληλα σε ιδιαίτερα απαιτητικούς ρόλους και αυτό σας έχει εξαντλήσει.
Αναφέρετε πως νιώθετε μόνη και αβοήθητη και πως το φιλικό σας περιβάλλον έχει εξαφανιστεί.
Είναι σημαντικό βήμα το ότι παρατηρήσατε και εκφράσατε αυτά τα δυσάρεστα συναισθήματα και συμπτώματα που αντιμετωπίζετε το τελευταίο διάστημα, και ότι ζητάτε μια συμβουλή.
Η ύπαρξη υποστηρικτικού περιβάλλοντος στις νέες μητέρες και στις μητέρες μικρών παιδιών είναι καίριας σημασίας για τ...ην ψυχολογική τους ισορροπία. Συνεπώς θα σας πρότεινα να μην διστάσετε να πάρετε την πρωτοβουλία και να ζητήσετε βοήθεια από το οικείο περιβάλλον σας (σύζυγο-σύντροφο, συγγενείς, φίλους). Η βοήθεια είναι χρήσιμο να κυμαίνεται σε δυο άξονες , ο ένας είναι να αναλαμβάνουν να σας ξαλαφρώνουν από καθημερινές υποχρεώσεις (μαγείρεμα, καθαριότητα κτλ) και ο δεύτερος άξονας να αναλαμβάνουν ενίοτε την φύλαξη των παιδιών ώστε να βρίσκετε λίγο ελεύθερο χρόνο για τον εαυτό σας.
Παράλληλα προτείνω να απευθυνθείτε και σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας ώστε να λάβετε την ψυχολογική υποστήριξη που χρειάζεστε.
Διάβασε περισσότερα
Σωτηροπούλου Κυριακή
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα