Φωτάκη Μαρία MSc, ECP

Αν νιώθεις ότι κάτι σε βαραίνει (άγχος, μια δύσκολη σχέση, συναισθηματική πίεση ή μια αλλαγή στη ζωή σου που δεν ξέρεις πώς να διαχειριστείς), ίσως αυτή είναι μια στιγμή να στραφείς λίγο περισσότερο προς τον εαυτό σου. Πιστεύω ότι κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και ότι η ψυχοθεραπεία δεν αφορά έτοιμες απαντήσεις ή λύσεις, αλλά έναν ασφαλή χώρο όπου μπορείς να εξερευνήσεις αυτό που ζεις, να κατανοήσεις καλύτερα τον εαυτό σου και να ανακαλύψεις τις δικές σου δυνατότητες.

Η προσέγγισή μου είναι Προσωποκεντρική, με έμφαση στην αποδοχή, την ενσυναίσθηση και την αυθεντική θεραπευτική σχέση. Με τα ζευγάρια εργάζομαι με τη μέθοδο EFT (Emotionally Focused Therapy).

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην πρακτική μου έχουν οι σχέσεις και οι μεταβάσεις ζωής: περίοδοι κατά τις οποίες αλλάζει κάτι σημαντικό στην προσωπική ή επαγγελματική μας ζωή, όπως ένας χωρισμός, μια αλλαγή καριέρας, επαγγελματική πίεση ή ένα νέο στάδιο ζωής. Η προηγούμενη εμπειρία μου στον τραπεζικό και χρηματοοικονομικό τομέα και η εκπαίδευσή μου στη συμβουλευτική σταδιοδρομίας με βοηθούν να καταλαβαίνω από κοντά αυτά τα διλήμματα.

Στο γραφείο μου μπορείς να έρθεις και για κρίσεις πανικού και φοβίες, κατάθλιψη, ψυχοσωματικά συμπτώματα, πένθος και απώλεια, ή αν είσαι γονιός εφήβου που χρειάζεται στήριξη. Όταν χρειάζεται, συνεργάζομαι με ψυχίατρο, ώστε η στήριξη που λαμβάνεις να είναι ολοκληρωμένη.

Εργάζομαι με ενήλικες, εφήβους και ζευγάρια. Συναντιόμαστε στο γραφείο μου στο Παγκράτι ή διαδικτυακά.

Η πρώτη συνεδρία: γνωριζόμαστε, μοιράζεσαι ό,τι θέλεις να φέρεις και βλέπεις αν νιώθεις άνετα να συνεχίσουμε. Δεν χρειάζεται να έχεις προετοιμάσει τίποτα.

Δεν χρειάζεται να έχεις όλες τις απαντήσεις πριν ξεκινήσεις. Μπορούμε να τις αναζητήσουμε μαζί!

Εκπαίδευση: M.Sc. στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία από το University of Strathclyde (αναγνωρισμένο από το ΑΤΕΕΝ), Ευρωπαϊκό Πιστοποιητικό Ψυχοθεραπείας (ECP) από την Ευρωπαϊκή Ένωση Ψυχοθεραπευτών (EAP), πτυχίο και M.Sc. στη Χρηματοοικονομική Ανάλυση και Τραπεζική από το Πανεπιστήμιο Πειραιά. Έχω εκπαιδευτεί στη θεραπευτική αντιμετώπιση των εξαρτήσεων στη Μονάδα «18ΑΝΩ» του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αθηνών και συνεργάζομαι με τον Σύλλογο Καρκινοπαθών ΚΕΦΙ και το Κοινωνικό Ιατρείο Εξαρχείων.