Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
el
Βρες ειδικό
ΔΕΣ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ
Αποστολατου Αλεξια Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | doctoranytime Αποστολατου Αλεξια Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | doctoranytime
Αριθμός αδείας: 122958/1665

Αποστολατου Αλεξια

MSc

Ψυχολόγος στην Πάτρα

    • , Πάτρα, Νομός Αχαΐας
ΔΕΣ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ
Δεν υπάρχει δυνατότητα online ραντεβού
Εκδήλωσε το ενδιαφέρον σου

Πληροφορίες

Είμαι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος απόφοιτη του Πανεπιστημίου του Cardiff στην Ουαλία και εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Προσέγγιση (CBT). Παρέχω ψυχολογική υποστήριξη σε ενήλικες που αντιμετωπίζουν δυσκολίες όπως άγχος, καταθλιπτική διάθεση, χαμηλή αυτοεκτίμηση, συναισθηματική εξάντληση, τραυματικές εμπειρίες ή δυσκολίες στις διαπροσωπικές τους σχέσεις.


Ο τρόπος δουλειάς μου βασίζεται στη συνεργασία, την ενσυναίσθηση και τον σεβασμό στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, στόχος είναι να βοηθήσω το άτομο να κατανοήσει τις σκέψεις και τα συναισθήματά του, να αναπτύξει αποτελεσματικούς τρόπους διαχείρισης και να ενισχύσει την ψυχική του ανθεκτικότητα.


Παράλληλα, έχω ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στη Δικαστική Ψυχολογία, στο Πανεπιστήμιο του Coventry της Αγγλίας γεγονός που μου επιτρέπει να προσεγγίζω ζητήματα που σχετίζονται με τραύμα, κακοποιητικές σχέσεις και τη δυναμική θύτη–θύματος με ιδιαίτερη ευαισθησία και επιστημονική τεκμηρίωση.


Παρέχω ατομικές συνεδρίες διάρκειας 45 λεπτών, σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, με σεβασμό στην εμπιστευτικότητα και στις ανάγκες του κάθε ατόμου.


Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Δες περισσότερα Δες λιγότερα

Πρόσβαση

    • , Πάτρα, Νομός Αχαΐας

  • Parking

    • Δεν διαθέτει parking
Κάνε κλικ εδώ για να δεις τον χάρτη

Τρόποι πληρωμής

    • Ιδιωτικό ραντεβού
Όλες οι ασφάλειες Δες λιγότερα

Υπηρεσίες

  • Αντιμετώπιση εθισμών
  • Αντιμετώπιση του μετατραυματικού στρες με τη μέθοδο EMDR
  • Αντιμετώπιση τραύματος
  • Απλή συνεδρία
  • Ατομικές συνεδρίες εφήβων
  • Βελτίωση αυτοεκτίμησης - αυτοεικόνας

Δες τις υπηρεσίες που προσφέρουν άλλοι Ψυχολόγοι

Αντιμετώπιση - διαχείριση φοβιών Απλή συνεδρία Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων Ατομικές συνεδρίες εφήβων Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία Γυναικεία ενδυνάμωση Συμβουλευτική γονέων Συμβουλευτική διαχείρισης άγχους & στρες Συμβουλευτική διαχείρισης κρίσεων πανικού Ψυχολογική υποστήριξη

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Bachelor , Cardiff Metropolitan University , Ψυχολογια (2021 - 2024)
  • Master(MSc), Coventry University , Forensic Psychology (2024 - 2025)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Πρακτική , Γενικό Νοσοκομείο ο Αγιος Ανδρεας , Πατρα (2024)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Σκιαγραφώντας Θύτες και Θύματα Γυναικοκτονιών, City Unity College (2022)
  • Θετική Ψυχολογία και Αυτοπραγμάτωση: Θεωρία και Πρακτική, City Unity College (2023)
  • Η Συμβολή της Ιατροδικαστικής Επιστήμης στην Εξιχνίαση Εγκλημάτων, City Unity College (2023)
  • Συνέδριο Εγκληματολογικής Ψυχολογίας (Συμμετοχή και Ομιλία), City Unity College (2025)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Διπλωματική με θεμα Post traumatic stress disorder(PTSD) in abused women., Cardiff Metropolitan University (2024)
  • Διπλωματική Μεταπτυχιακού με θεμα The Impact of Emotion Regulation and Self-Esteem on Post-Traumatic Symptoms in Female Survivors of Intimate Partner Violence., Coventry University (2025)

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Άγχος και Στρες

    Καλησπέρα σας πριν λίγες είχα ένα περίεργο μούδιασμα στο κεφάλι πήγα σε νευρολόγο και δεν έβλεπε κάτι στην εξέταση που μου έκανε μου πρότεινε για 3 μέρες μισό lexotanil γιατί το πιθανό ήταν να έχω άγχος και στρες ποια η γνώμη σας πάνω σε αυτό

    • Όταν είμαστε αγχωμένοι, το σώμα μας ενεργοποιεί την αντίδραση “fight or flight” (πάλης ή φυγής). Αυτό προκαλεί αύξηση της έντασης των μυών (ιδίως στον αυχένα, στους ώμους και στο κεφάλι),αγγειοσυστολή (δηλαδή τα αγγεία στενεύουν), μεταβολές στην αναπνοή (πολλοί αναπνέουν πιο γρήγορα ή ρηχά, προκαλώντας υπεραερισμό) η οποια σε γενικο πλαισιο μπορει να γίνει αντιληπτή ως “μουδιασμα”

      Αποστολατου Αλεξια

  • Διπολική διαταραχή

    Έχω διπολική διαταραχή και σχιζοσυναισθηματική που ξεκίνησε από κατάθλιψη. Πλέον δυσκολεύομαι στην επικοινωνία με τους άλλους και κλείνομαι σπίτι.. δεν με ευχαριστεί τίποτα και έχω δυσκολίες και στο να εργαστώ γιατί πιστεύω πως δεν θα τα καταφέρω... Πως μου προτείνετε να το διαχειριστώ για να νιώσω καλύτερα και να μπορώ να εργαστώ;;

    • Καλησπέρα σας☺️
      Στην συγκεκριμένη περίπτωση θα πρότεινα συστηματική ψυχοθεραπεία για την δημιουργία προγράμματος και την σταδιακή επανένταξη. Ενδεχομένως να φαντάζει ως κάτι άπιαστο αλλά με σωστή καθοδήγηση θα υπάρξει σημαντική βελτίωση.
      Μην ξεχνάτε οτι μονο που εχετε μπει στην διαδικασία να θελετε να βελτιωθείτε και να αναγνωρίζετε την κατασταση εχετε διανύσει την μιση διαδρομή!!

      Αποστολατου Αλεξια

  • Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

    Είμαι 20 ετών και περίπου από τα 11 που θυμάμαι να έχω έντονες επίμονες σκέψεις που με αγχώνουν πολύ, Για παράδειγμα, τότε είχα μια σκέψη ότι μπορεί το καινούργιο κινητό που είχα να είχε κολλήσει ιό και έτσι πήγαινα συνέχεια να ελέγξω σε εφαρμογές αν είχε, ένα άλλο ήταν αν το δώρο που μου πήραν οι γονείς μου είχε καταστραφεί, μου έρχονταν συνέχεια σκέψεις. Από τότε έχουν περάσει διάφορα θέματα που έβρισκαν οι σκέψεις τρόπο να με ενοχλούν. Εξαιτίας αυτού έχω μείνει πίσω στη ζωή μου σε κάποια θέματα. Στο σήμερα έρχονται σκέψεις όπως (ποια είναι η σεξουαλικότητά μου και με κάνει να αμφιβάλλω για αυτήν, ότι όλοι με μισούν και μετά σκέψεις που αφορούν τα χόμπι μου). Τι να κάνω?

    • Καλησπερα σας☺️
      Το ζητημα που αναφέρετε χρειάζεται εμβάθυνση προκειμένου να μπορεσουμε να καταλάβουμε απο που πηγάζουν αυτα τα συναισθήματα και να τα κατανοήσουμε ωστε να μπορεσει να υπάρξει αποτελεσματική διαχείριση. Ειναι σημαντικό ότι αναγνωρίζετε τα συναισθήματα σας και θελετε να βελτιώσετε την καθημερινότητα σας καθως αυτο ειναι ενα τεράστιο σκαλοπάτι.
      Θα πρότεινα για αρχη 1 συνέδρια την εβδομάδα!!!

      Αποστολατου Αλεξια

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Δημοφιλείς υπηρεσίες στην Πάτρα

Συμβουλευτική γονέων και παιδιών Σεξουαλικές Διαταραχές Αυτισμός Ομαδική ψυχοθεραπεία Προβλήματα σεξουαλικής ζωής Χρόνιος πόνος

Προτεινόμενα άρθρα

Ψυχογενής Βουλιμία - Ψυχογενής Ανορεξία

Τι είναι, πώς τις αναγνωρίζεις και ποια η θεραπεία τους

 Δες όλο το άρθρο

Θεραπεία ζεύγους

Πότε είναι απαραίτητη και σε τι μπορεί να σε βοηθήσει

 Δες όλο το άρθρο

Αυτισμός

Διάγνωση, συμπτώματα και θεραπείες

Δες όλο το άρθρο

Ψυχοθεραπεία Online

Πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να πραγματοποηθεί από απόσταση

 Δες όλο το άρθρο

Εθισμός στο διαδίκτυο

Συμπτώματα εθισμού στα video games και στα social media

 Δες όλο το άρθρο

Σεξουαλικές Διαταραχές

Μάθε πού οφείλονται και ποιος ειδικός μπορεί να σε βοηθήσεις να τις αντιμετωπίσεις

 Δες όλο το άρθρο

ΔΕΠΥ

Συμπτώματα, αίτια και θεραπεία

 Δες όλο το άρθρο

Κρίση πανικού

Πώς θα την αντιμετωπίσεις, τι την προκαλεί και πώς θα προλάβεις τις υποτροπές

 Δες όλο το άρθρο

Δίαιτα και διατροφή

Δες ποια δίαιτα είναι η καταλληλότερη για εσένα

 Δες όλο το άρθρο

Κατάθλιψη

Πού μπορεί να οφείλεται, πόσο συχνή πάθηση είναι και πώς αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά

 Δες όλο το άρθρο

Εθισμός

Συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη

 Δες όλο το άρθρο

Τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού

Πώς γίνεται και σε τι μπορεί να σε βοηθήσει

 Δες όλο το άρθρο

Life coaching

Τι είναι και πώς θα σε βοηθήσει

 Δες όλο το άρθρο

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντάς του τη δυνατότητα να βρεί ειδικό, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Οι πληροφορίες του συγκεκριμένου προφίλ έχουν συλλεχθεί από αξιόπιστες πηγές, όπως η προσωπική σελίδα του γιατρού/επαγγελματία υγείας και έχουν ελεγχθεί από την ομάδα του doctoranytime.
ΔΕΣ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Λάβαμε το αίτημά σου

Συμπλήρωσε το email σου και θα σε ειδοποιήσουμε όταν ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.

Το αίτημα εστάλη

Θα σε ενημερώσουμε μόλις ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.