3 Φωτογραφίες
Είστε ειδικός;
Γίνετε μέλος του δικτύου μας
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
Αξιολογήσεις Ασθενών
10
Από 12 αξιολογήσεις
Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους
Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους
Αναστασία
• 1 αξιολόγηση
Από την πρώτη στιγμή ένιωσα άνετα μαζί της και μπόρεσα να ανοιχτώ και να την εμπιστευτώ, κάτι που για εμένα δεν ήταν καθόλου εύκολο. Είναι πολύ προσιτή και συζητήσιμη και νιώθω ότι πραγματικά με ακούει και με καταλαβαίνει. Αυτό που εκτιμώ ιδιαίτερα είναι ότι δεν μου λέει απλώς τι πρέπει να κάνω, αλλά μέσα από τη συζήτηση με βοηθά να καταλάβω μόνη μου τι πραγματικά θέλω και χρειάζομαι. Η ψυχοθεραπεία μαζί της με έχει βοηθήσει πολύ στη δουλειά, στις προσωπικές μου σχέσεις αλλά κυρίως στη σχέση με τον εαυτό μου. Μετά από κάθε συνεδρία φεύγω πιο ήρεμη, πιο ανάλαφρη και με πιο καθαρή σκέψη. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
31 Αυγούστου 2026
Αννα
• 1 αξιολόγηση
Είμαι πολύ ευχαριστημένη από την Εβελίνα με βοήθησε πάρα πολύ και αμέσως ένιωσα ότι μπορώ να ανοιχτώ και να την εμπιστευτώ. Είναι εκεί να σε ακούει με προσοχή, να σε καταλαβαίνει, να σε συμβουλεύει και να σου δείχνει ανθρώπινο και ειλικρινές ενδιαφέρον σε όσα της λες. Είμαι πολύ ικανοποιημένη και την προτείνω ανεπιφύλακτα💗
30 Αυγούστου 2026
Alex
• 1 αξιολόγηση
Η Εβελίνα με βοήθησε πολύ με το άγχος που αντιμετώπιζα. Είναι φιλική, ανθρώπινη, καταρτισμένη και εμπνέει εμπιστοσύνη. Την συστήνω ανεπιφύλακτα.
26 Αυγούστου 2026
Νικήτας
• 1 αξιολόγηση
Η Εβελινα με βοήθησε σε μια δύσκολη στιγμή της ζωής μου να σταθώ πάλι στα πόδια μου και να βρω τον εαυτό μου. Ευχαριστώ για όλα!
23 Αυγούστου 2026
Κυριακή
• 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας, πλήρως καταρτισμένη. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
21 Αυγούστου 2026
Δήμητρα
• 1 αξιολόγηση
Μια πραγματικά αξιόλογη ψυχολόγος!! Από την πρώτη στιγμή ένιωσα ότι μπορώ να μιλήσω ανοιχτά και με μεγάλη άνεση!! Ο τρόπος που ακούει και καθοδηγεί δείχνουν τον επαγγελματισμό και την ανθρωπιά της!Νιώθω πραγματικά ευγνωμοσύνη που τη γνώρισα και την προτείνω ανεπιφύλακτα!
19 Αυγούστου 2026
kiki
• 1 αξιολόγηση
Η Εβελίνα με άκουσε και με ακούει, με βοηθάει να διώχνω τα μαύρα συννεφάκια από το μυαλό μου και μου κρατάει το χέρι να ανέβω τα βουνά που ύψωσα μόνη μου μπροστά μου.. η Εβελίνα είναι ο άνθρωπος που ανοίγω όλες τις σελίδες του εαυτού μου και με βοηθάει να κρατήσω αυτές που με κάνουν καλύτερη! Είμαι ευγνώμων!
03 Αυγούστου 2026
Παναγιωτης
• 1 αξιολόγηση
Εξαιρετικά καταρτισμένη και με υψηλό επίπεδο γνώσεων στο αντικείμενο της .Φιλική, ανθρώπινη,συνεπής,διαθέτει όλα τα χαρακτηριστικά που την καθιστούν ιδανική επιλογή για την επιστήμη που δραστηριοποιείται .
28 Ιουλίου 2026
Joanna
• 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας και πάνω απ’ όλα άνθρωπος. Από την πρώτη συνεδρία με έκανε να νιώσω ασφάλεια, άκουσε πραγματικά όσα είχα να πω και με βοήθησε να δω τα πράγματα με διαφορετική ματιά. Τη συστήνω ολόψυχα σε όποιον ψάχνει έναν εξαιρετικό ψυχολόγο και έναν υπέροχο άνθρωπο.
26 Ιουλίου 2026
Natasa
• 1 αξιολόγηση
Η εμπειρία μου ήταν πολύ θετική. Οι συνεδρίες με βοήθησαν ουσιαστικά να κατανοήσω και να διαχειριστώ καλύτερα τις φοβίες μου. Ένιωσα ασφάλεια, κατανόηση και επαγγελματισμό σε όλη τη διάρκεια της διαδικασίας. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα.
24 Ιουλίου 2026
Χρήσιμοι σύνδεσμοι
-
Σχετικές υπηρεσίες
- Πρόωρη εκσπερμάτωση
- Προσωποκεντρική ψυχοθεραπεία
- Συνθετική ψυχοθεραπεία
- Τριχοτιλλομανία
- Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
- Συμβουλευτική εφήβων
- Συμβουλευτική γονέων και παιδιών
- Ομαδική ψυχοθεραπεία
- Κατάθλιψη
- Νοητική ενδυνάμωση
- Συμβουλευτική φροντιστών ατόμων με άνοια
- Life coaching
- Υπνοθεραπεία
- Σεξουαλικές Διαταραχές
- Ψυχογενής Βουλιμία - Ψυχογενής Ανορεξία
- Διαχείριση πένθους
- Τεστ προσωπικότητας
- Τόνωση αυτοεκτίμησης
- Άγχος και Στρες
- Κρίση πανικού
-
Άρθρα υγείας
Αποστολάκη Εβελίνα
MSc, M.Ed.
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
Καλαμάτα
10
|
12 αξιολογήσεις
Από την πρώτη στιγμή ένιωσα άνετα μαζί της και μπόρεσα να ανοιχτώ και να την εμπιστευτώ, κάτι που για εμένα δεν ήταν καθόλου εύκολο. Είναι πολύ προσιτή και συζητήσιμη και νιώθω ότι πραγματικά με ακούει και με καταλαβαίνει. Αυτό που εκτιμώ ιδιαίτερα είναι ότι δεν μου λέει απλώς τι πρέπει να κάνω, αλλά μέσα από τη συζήτηση με βοηθά να καταλάβω μόνη μου τι πραγματικά θέλω και χρειάζομαι. Η ψυχοθεραπεία μαζί της με έχει βοηθήσει πολύ στη δουλειά, στις προσωπικές μου σχέσεις αλλά κυρίως στη σχέση με τον εαυτό μου. Μετά από κάθε συνεδρία φεύγω πιο ήρεμη, πιο ανάλαφρη και με πιο καθαρή σκέψη. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
Αναστασία
•
31 Αυγούστου 2026
Είμαι πολύ ευχαριστημένη από την Εβελίνα με βοήθησε πάρα πολύ και αμέσως ένιωσα ότι μπορώ να ανοιχτώ και να την εμπιστευτώ. Είναι εκεί να σε ακούει με προσοχή, να σε καταλαβαίνει, να σε συμβουλεύει και να σου δείχνει ανθρώπινο και ειλικρινές ενδιαφέρον σε όσα της λες. Είμαι πολύ ικανοποιημένη και την προτείνω ανεπιφύλακτα💗
Αννα
•
30 Αυγούστου 2026
Η Εβελίνα με βοήθησε πολύ με το άγχος που αντιμετώπιζα. Είναι φιλική, ανθρώπινη, καταρτισμένη και εμπνέει εμπιστοσύνη. Την συστήνω ανεπιφύλακτα.
Alex
•
26 Αυγούστου 2026
Η Εβελινα με βοήθησε σε μια δύσκολη στιγμή της ζωής μου να σταθώ πάλι στα πόδια μου και να βρω τον εαυτό μου. Ευχαριστώ για όλα!
Νικήτας
•
23 Αυγούστου 2026
Εξαιρετική επαγγελματίας, πλήρως καταρτισμένη. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
Κυριακή
•
21 Αυγούστου 2026
Μια πραγματικά αξιόλογη ψυχολόγος!! Από την πρώτη στιγμή ένιωσα ότι μπορώ να μιλήσω ανοιχτά και με μεγάλη άνεση!! Ο τρόπος που ακούει και καθοδηγεί δείχνουν τον επαγγελματισμό και την ανθρωπιά της!Νιώθω πραγματικά ευγνωμοσύνη που τη γνώρισα και την προτείνω ανεπιφύλακτα!
Δήμητρα
•
19 Αυγούστου 2026
Η Εβελίνα με άκουσε και με ακούει, με βοηθάει να διώχνω τα μαύρα συννεφάκια από το μυαλό μου και μου κρατάει το χέρι να ανέβω τα βουνά που ύψωσα μόνη μου μπροστά μου.. η Εβελίνα είναι ο άνθρωπος που ανοίγω όλες τις σελίδες του εαυτού μου και με βοηθάει να κρατήσω αυτές που με κάνουν καλύτερη! Είμαι ευγνώμων!
kiki
•
03 Αυγούστου 2026
Εξαιρετικά καταρτισμένη και με υψηλό επίπεδο γνώσεων στο αντικείμενο της .Φιλική, ανθρώπινη,συνεπής,διαθέτει όλα τα χαρακτηριστικά που την καθιστούν ιδανική επιλογή για την επιστήμη που δραστηριοποιείται .
Παναγιωτης
•
28 Ιουλίου 2026
Εξαιρετική επαγγελματίας και πάνω απ’ όλα άνθρωπος. Από την πρώτη συνεδρία με έκανε να νιώσω ασφάλεια, άκουσε πραγματικά όσα είχα να πω και με βοήθησε να δω τα πράγματα με διαφορετική ματιά. Τη συστήνω ολόψυχα σε όποιον ψάχνει έναν εξαιρετικό ψυχολόγο και έναν υπέροχο άνθρωπο.
Joanna
•
26 Ιουλίου 2026
Η εμπειρία μου ήταν πολύ θετική. Οι συνεδρίες με βοήθησαν ουσιαστικά να κατανοήσω και να διαχειριστώ καλύτερα τις φοβίες μου. Ένιωσα ασφάλεια, κατανόηση και επαγγελματισμό σε όλη τη διάρκεια της διαδικασίας. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα.
Natasa
•
24 Ιουλίου 2026
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime;
Δωρεάν εγγραφή
Δημιουργήστε νέο κωδικό
Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
- θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
- θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
- θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
- θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Συγχαρητήρια!!
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
Τι είναι
Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.
Προσέγγιση
Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.
Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
Τι είναι
Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.
Προσέγγιση
Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.
Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.
Προσέγγιση
Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.
Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.
Προσέγγιση
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.
Συστημική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.
Προσέγγιση
Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.