Ζήκα Αιμιλία

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Σεξουαλικές Διαταραχές

  Καλησπέρα, ειμαι 21 ετών, κοπέλα, και δεν έχω έρθει ποτε σε οργασμο ούτε κατά την σεξουαλικη επαφή ούτε κατά την αυτοϊκανοποίηση. Έχω υπάρξει με διαφορετικούς συντρόφους. Η πρώτη μου σεξουαλικη εμπειρία ηταν στα 13 (δεν ξέρω αν παίζει κάποιο ρόλο ίσως «τραυματικό»- αν και δεν αισθάνομαι πως έχω στιγματιστεί ). Γενικά έχω απωθήσει το κομμάτι της αυτοϊκανοποίησης λόγω της απογοήτευσης μου στο ότι δεν ολοκληρώνω αρκετούς μήνες. Οι επαφές μ ηταν με σταθερούς συντρόφους με τους οποίους αδυνατούσα και παλι να έρθω σε οργασμο. Έχω νιώσει πως κοντεύω να φτάσω σε κάποια « κορύφωση » αλλά πάντα μένω σε αυτό το συναίσθημα μέχρι που αρχίζω να ερεθίζομαι ή και να ενοχλούμαι(είτε κλειτοριδικά είτε κολπικά). Υπάρχουν φορές που κατά τη διάρκεια της ερωτικής επαφής περνάει από το μυαλό μου και δεν αφήνομαι αλλά γενικά δεν συμβαίνει αυτό. Αναγνωριζω πως καλό είναι να μάθω το σώμα μου μονη μου αλλά και παλι δεν έρχομαι σε οργασμο όταν, περιστασιακά μεν, προσπαθώ.
  • Κάποιες γυναίκες έχουν μεγαλύτερη δυσκολία να έρθουν σε οργασμό σε σχέση με άλλες, είναι αρκετά συνηθισμένο μία κοπέλα τα πρώτα χρονια της σεξουαλικής της ζωής να δυσκολεύεται να βρει τον τρόπο που την ικανοποιεί.
    Αρχικά καλό θα ήταν να κάνετε έναν παθολογικό έλεγχο, που να περιλαμβάνει ορμονικές και γυναικολογικές εξετάσεις - το πιο πιθανό είναι να μην προκύψει κάτι από εκεί, αλλά οφείλουμε πάντα να αποκλείουμε παθολογικά αίτια πριν εξερευνήσουμε τα ψυχολογικά.
    Πιθανοί ψυχολογικοί παράγοντες μπορεί να περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων λανθασμένες πεποιθήσεις, υψηλές προσδοκίες, άγχος που ίσως δεν συνειδητοποιείτε, αυτοπαρατήρηση κατά τη δι...άρκεια της συνουσίας κ.α.
    Υπάρχουν τεχνικές που μπορούν να σας βοηθήσουν, τόσο στη συνουσία όσο και στον αυνανισμό, να χαλαρώσετε αρκετά ώστε να έχετε οργασμό. Ήδη κάνετε προσπάθεια να μάθετε καλύτερα το σώμα σας και αυτό είναι πολύ καλή αφετηρία. Να θυμάστε ότι ο οργασμός, παρότι είναι ο επιθυμητός στόχος, δεν είναι αυτοσκοπός, το σημαντικό είναι να απολαμβάνετε αυτό που συμβαίνει εκείνη τη στιγμή. Διάβασε περισσότερα

    Ζήκα Αιμιλία
• Θεραπεία ζεύγους

  Γεια σας. Έχω σχέση ένα χρόνο και αισθάνομαι πως είμαι εντέλει η μόνη που προσπαθεί για τη σχέση. Συμβιβάζομαι συνέχεια και ακολουθώ το πρόγραμμα και τα θέλω του φίλου μου. Οι δικές μου ανάγκες δεν ακούγονται, δεν τις εξέφραζα και πολύ αλλά και όταν το κάνω περνάει πάλι το δικό του. Επίσης αγχώνομαι πολύ με τα λεφτά. Εγώ έχω κάποιες οικονομικές δυσκολίες τελευταία και πιεζομαι αρκετά. Δεν του το έχω πει γιατί δεν θέλω να νομίζει ότι το παίζω καημένη και περιμένω από εκείνον να τα πληρώνει όλα. Μέχρι στιγμής δεν έδειχνε να έχει κάποιο θέμα με το οικονομικό. Αλλά αν μου προτείνει να βγούμε δεν θέλω να το πω και να το κάνω θεμα . Και να μου πει ότι θα πληρώσει εκείνος για να πάω. Οπότε αρκετές φορές έχει τύχει να βγω κ να βγω εκτός προϋπολογισμού για να το παίξω κουλ. Δεν ξέρω πως να χειριστώ αυτά τα θέματα
  • Το πρόβλημα εδώ φαίνεται να είναι η επικοινωνία με τον σύντροφό σας. Για παράδειγμα λέτε ότι σπάνια εκφράζετε τις ανάγκες σας και ακόμα και τότε δεν επιμένετε - αν κατάλαβα σωστά. Οπότε είναι πιθανό ο άλλος να μην αντιλαμβάνεται πόσο πραγματικά χρειάζεστε κάτι και να προσπαθεί να γίνει το δικό του (κακώς) εφόσον θεωρεί ότι εσείς δεν έχετε πρόβλημα. Ίσως, δηλαδή, να μην εκτιμάει σωστά την ανάγκη και το παράπονό σας.
    Όσον αφορά στο οικονομικό που λέτε: είναι, και πάλι, πρόβλημα επικοινωνίας, αφού εσείς δεν έχετε την άνεση να πείτε στον άνθρωπό σας τι σκέφτεστε φοβούμενη ότι θα παρεξηγηθείτε. Είστε μαζί έναν χρόνο, λογικά σας ξέρει αρκετά ώσ...τε να καταλάβει ότι δεν είστε ο άνθρωπος που θα το "παίξει καημένη", όπως λέτε, ή θα περιμένετε να τα πληρώνει όλα αυτός.
    Εντέλει ακούω έναν άνθρωπο που πιέζεται και δεν νιώθει ελεύθερος να εκφραστεί. Δεν είναι ωραίο για εσάς και σίγουρα δεν χρειάζεται να είστε έτσι. Προσπαθήστε να μιλήσετε με τον σύντροφό σας όχι απολογητικά, αλλά ουσιαστικά. Μπορεί να είναι δύσκολο στην αρχή αλλά θα γίνεται όλο και πιο εύκολο εφόσον υπάρχει καλή πρόθεση και από τους δύο. Διάβασε περισσότερα

    Ζήκα Αιμιλία
• Στυτική Δυσλειτουργία

  Γεια σας, το τελευταίο διάστημα αντιμετωπίζω πρόβλημα στύσης. Μπορώ να λειτουργήσω μόνο με χάπι. Υπάρχουν φορές που δεν έχω και καθόλου αίσθηση πχ όταν κάνω μπάνιο και πέφτει νερό στο πέος ορισμένες φορές δεν το νιώθω ενώ άλλες ενώ βρίσκομαι σε στύση (με χάπι) δεν έχω 100% αίσθηση. Αυτό όμως συμβαίνει κατά διαστήματα τα τελευταία 2 χρόνια και όχι πάντα Λαμβάνω αλπραζολάμη, βρωμαζεπάμη, αμιτριπτυλίνη και περφαιναζίνη. Θα μπορούσε όλο αυτό να οφείλεται στην αγωγή ή κάπου αλλού? Τι με συμβουλεύετε? Ευχαριστώ
  • Και η στυτική δυσλειτουργία και η υπαισθησία (εφόσον προκειται για τέτοια) μπορεί να οφείλονται στην φαρμακευτική αγωγή - όχι οπωσδήποτε, αλλά θα μπορούσαν. Πρέπει να το συζητήσετε με τον θεράποντα ιατρό σας που γνωρίζει τις λεπτομέρειες του ιστορικού σας ώστε να σας προτείνει λύσεις.

    Ζήκα Αιμιλία