Ζήκα Αιμιλία

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Θεραπεία ζεύγους

  Καλησπέρα σας. Η πρώην κοπέλα μου με χώρισε ξαφνικά, χωρίς σαφείς εξηγήσεις εδώ κι 6 μήνες, μετά από 3 χρόνια σχέσης, στην οποία ήμουν και παραμένω σε ένα βαθμό συναισθηματικά δεμένος μαζί της. Δε υπήρχε τρίτο πρόσωπο όπως μου ξεκαθάρισε η ίδια τότε. Ήταν μια σχέση με προοπτική συγκατοίκησης κι υπήρχε αμοιβαίο πάθος και θαυμασμός μέχρι την τελευταία στιγμή. Έπειτα από πολλές προσπάθειες επανασύνδεσης από πλευράς μου το πρώτο δίμηνο, με όλες τις καλές διαθέσεις, χωρίς εντάσεις και στην αναζήτησή μου να μάθω τι έφταιξε, δεν άλλαξε κάτι. Ενδεχομένως να πίεσα, άθελα μου, την κατάσταση τότε κι έκτοτε σταμάτησα την προσπάθεια εδώ και 3-4 μήνες κι άφησα το χρόνο να μας ηρεμήσει. Το θέμα είναι ότι η πρώην μου, όχι μόνο με απέρριψε παταγωδώς, αλλά ξεκίνησε να μου συμπεριφέρεται μετά τον χωρισμό με πολύ άσχημο τρόπο, σε βαθμό που πλέον αλλάζει πεζοδρόμιο όταν την συναντάω στο δρόμο και αυτή την στιγμή δεν θέλει να με βλέπει μπροστά της ούτε ζωγραφιστό, όπως ισχυρίζεται σε τρίτους. Όταν την ρώτησα με μήνυμα τον λόγο δεν μου απάντησε. Με έχει μπλοκάρει από παντού. Ενώ λίγο καιρό πριν με αφήσει, με δική της παρότρυνση ετοιμαζόμασταν για το επόμενο βήμα. Να σημειωθεί πως πριν την λήξη της σχέσης μας, δεν υπήρξαν από πλευράς μου κακοποιητικές συμπεριφορές ή απιστία. Μια μέρα, ενώ όλα βαίναν καλώς κι ήμασταν αγαπημένοι, απλά εξαφανίστηκε. Δεν μου είχε δείξει τέτοια δείγματα ποτέ τόσα χρόνια. Αυτό που με απασχολεί αυτή τη στιγμή, δεν είναι η επανασύνδεση προφανώς, διότι δείχνει την άρνησή της κατηγορηματικά και συμβιβάστηκα με αυτό θέλοντας και μη, και ξέρω ότι πρέπει να προχωρήσω. Με απασχολεί ο λόγος που άλλαξε τόσο γρήγορα συμπεριφορά απέναντι μου και με αντιμετωπίζει με απέχθεια και άχτι. Έχω συναισθήματα και την πονάω σαν άνθρωπο πρωτίστως. Η στάση της αυτή με διαλύει μέσα μου και στεναχωριέμαι. Θα ήθελα να έχουμε μια καλημέρα, αλλά αυτή η κατάσταση με τρομοκρατεί και την φοβάμαι πια. Μπορώ να κάνω κάτι αυτή την στιγμή για να αλλάξει συμπεριφορά απέναντί μου? Τι γνώμη έχετε?

  • Από αυτά που λέτε φαίνεται ότι σε αυτή τη φάση δεν υπάρχει εκ μέρους της διάθεση για επαφή, ούτε καν τυπική, αλλά ούτε και για εξηγήσεις. Οπότε αυτή τη στιγμή το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να απομακρυνθείτε, αφού οποιαδήποτε προσπάθεια εκ μέρους σας μπορεί να εκληφθεί ως πίεση. Ίσως έχει νόημα αργότερα, μετά από κάποιο καιρό, να επιχειρούσατε ξανά μια προσέγγιση μήπως έχει αλλάξει κάτι από μεριάς της.
    Ίσως την ενόχλησε κάτι που δεν μπορείτε να σκεφτείτε. Ή ίσως η συμπεριφορά της έχει να κάνει με την ίδια και όχι με εσάς, με πράγματα που της συμβαίνουν και δεν τα γνωρίζετε. Σε κάθε περίπτωση όμως θα σας βοηθούσε να δουλέψετε το πω...ς εσείς θα είστε ήρεμος και πως θα κλείσετε μέσα σας αυτό το κεφάλαιο, ακόμα και χωρίς τις εξηγήσεις που ζητάτε - για κάποια πράγματα που μας συμβαίνουν δεν μαθαίνουμε ποτέ τον λόγο. Μακάρι κάποια στιγμή να πάρετε τις απαντήσεις που θέλετε, αλλά και εάν δεν τις πάρετε το σημαντικό είναι να είστε εσείς καλά με τον εαυτό σας. Διάβασε περισσότερα

    Ζήκα Αιμιλία

• Θεραπεία ζεύγους

  Χαίρετε. Είμαι 52 χρονών και ο σύζυγος μου 48 Περάσαμε πρίν 4 χρόνια μία μεγάλη κρίση Υπήρχε τριτο ατομο από πλευράς του Πήγαμε σε σύμβουλο γάμου και δουλέψαμε τη σχέση μας. Παρόλα αυτά χωρίς να μου δίνει δικαίωμα ζηλέυω και τον υποτεύομαι συνεχώς Τι με συμβουλέυετε ?

  • Είναι εύκολο να κλονιστεί η εμπιστοσύνη και δύσκολο να επανακτηθεί, οπότε είναι λογικό αυτό που περιγράφετε. Εάν δεν είστε σίγουρη για την ευκαιρία που δίνετε στη σχέση σας πρέπει να το επαναδιαπραγμαγματευτείτε με τον εαυτό σας πρωτίστως. Εάν όμως είστε απολύτως βέβαιη ότι θέλετε να το προσπαθήσετε χρειάζεται να εμπιστευτείτε την απόφασή σας και να αφήσετε πίσω σας όσα συνέβησαν - το συνηθέστερο λάθος σε αυτές τις περιπτώσεις είναι ότι ο ένας σύντροφος δεν ζει στο εδώ και τώρα, δεν απολαμβάνει τις στιγμές αλλά ανατρέχει διαρκώς στο παρελθόν. Τίποτε από αυτά δεν είναι εύκολο, αλλά εάν επικεντρωθείτε στο παρόν αυτής της σχέσης θα γίνεται πιο ε...ύκολο με τον καιρό. Διάβασε περισσότερα

    Ζήκα Αιμιλία

• Κατάθλιψη

  Καλησπέρα ! Ειμαι μαμά ενός μωρού 4 μηνών …μετα τη γεννά πέρασα επιλόχεια κατάθλιψη και τους τελευταίους 2 μήνες εχω πολλές κρίσεις πανικού και αδυναμία κόπωση και πολλά συμπτώματα που επηρεάζουν την καθημερινότητα μου και τη φροντίδα του παιδιού μου ..μιλησα με ψυχίατρο και εδω και 1 μισή μήνα παίρνω enlift 20 πλέον εδω και 6 ημέρες καθώς και Tavon πρωί και βράδυ..δεν εχω δει καμία διαφορα ως τωρα και ανησυχώ πως δεν μπορώ να φροντίσω το παιδί μου μες στην ημέρα ούτε καν να το σηκώσω αγκαλιά να παω να του ψωνισω…κάθε μέρα ξυπνάω και εχω κρίσεις !! Τι με συμβουλεύετε ;; Χρειάζεται αναμονή ; Θα περάσει ολο αυτο !;

  • Φαίνεται πως το συγκεκριμένο φάρμακο δεν σας ταιριάζει - έχει ένδειξη για τα συμπτώματα που περιγράφετε, αλλά μάλλον δεν πάει καλά σε εσάς, γιατί μετά από 1,5 μήνα εφόσον είστε τακτική στη λήψη θα έπρεπε να έχετε δει διαφορά. Μιλήσατε ξανα με τον γιατρό σας? Μπορεί να γίνει αλλαγή σε άλλο φάρμακο που θα σας βοηθήσει περισσότερο. Θα έλεγα να μην περιμένετε άλλο γιατί είναι πολύ κουραστικό αυτό που βιώνετε και είναι κάτι που αντιμετωπίζεται.

    Ζήκα Αιμιλία