Βαρσάμη Σουλτάνα

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Ψυχογενής Βουλιμία - Ψυχογενής Ανορεξία

  Γεια σας, είμαι κάτω των δέκα οκτώ.Από το καλοκαίρι και μετά άρχισα να μειώνω τη διατροφή μου είχα ένα πρόγραμμα που έτρωγα μόνο στις δύο η ώρα και ένα μπολ μικρό κάθε μέρα χωρίς άλλη κατανάλωση φαγητού. Έχασα σε δύο μήνες είκοσι πέντε κιλά και απέκτησα από το άγχος μου για να χάσω τα κιλά θυροειδή. Από τα δέκα μου ακούω όλη την ώρα από την οικογένεια μου σχόλια για το σώμα μου ενώ δεν είχα κάποιο θέμα με την εμφάνιση μου. Η μητέρα μου άρχισε να χειρίζεται το τι θα τρώω και μου πέταγε τα φαγητά, που θα έτρωγα χωρίς να ξέρει, όπως μια φρυγανιά. Το καλοκαίρι του 2023 άρχισε να μου ξανά λέει για το σώμα μου σε σημείο που και ο πατέρας μου είχε εμπλακεί σε αυτός κάνοντας κακόβουλα σχόλια για το σώμα μου. Άρχισα να μειώνω όπως ανέφερα το φαγητό σε σημείο που κατάλαβαν ότι πετάω το μεσημεριανό. Δίνω πανελλήνιες αυτή τη περίοδο και άρχισα να παίρνω τα δέκα κιλά πίσω. Έχω φρικαρει και έχω αρχίσει να μειώνω ξανά το φαγητό. Δεν ξέρω τι να κάνω και δεν ξέρω πως να χάσω τα κιλά σωστά. Το μόνο που ξέρω να κάνω είναι να χάσω τα κιλά με ανθυγιεινό τρόπο. Έχουν αρχίσει όλοι και μου αναφέρουν ότι πήρα κιλά και δεν μπορώ να το αντέξω άλλο αυτό. Είναι διαφορετικός ο τρόπος σου σε αντιμετωπίζουν όταν έχεις χάσει κιλά ή είσαι αδύνατος. Όλη αυτή η διατροφική διαταραχή έχει αλλάξει τη συμπεριφορά μου σε σημείο να το αναφέρει και η καθηγήτρια στους γονείς μου. Δεν μπορώ να σταματήσω να το σκέφτομαι. Έχω βουλιμικά επεισόδια αλλά αντέχω και μια εβδομάδα χωρις φαγητό. Σας παρακαλώ μπορείτε να με βοηθήσετε να καταλάβω τι έχω και τι να κάνω; (Δεν έχω την οικονομική δυνατότητα επειδή είμαι ανήλικη να πάω σε έναν ψυχολόγο)

  • Οι διατροφικές διαταραχές είναι ενα περίπλοκο ζήτημα που χρειάζεται πολύπλευρη υποστήριξη. Μπορείτε να καλέσετε δωρεάν στην γραμμή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης του Υπουργείου Υγείας (10306) που λειτουργεί όλο το 24ωρο , ώστε να πάρετε κατευθύνσεις για πιθανή δυνατότητα παρακολούθησης από κάποια δημόσια δομή.

    Βαρσάμη Σουλτάνα

• Άγχος και Στρες

  Καλησπέρα είμαι 29 ετών είμαι διαγνωσμενη ένα χρόνο με αγχωδη διαταραχη κάνω ψυχοθεραπεία αλλά δεν έχει αλλάξει κάτι γιατί? Κάνω κάτι λάθος εγώ? Μήπως πρέπει να αλλάξω ψυχοθεραπευτη? Ξεκίνησα πριν 1,5 μήνα με το bespar αλλά δεν έχω δει κάποια ιδιαίτερη αλλαγή!

  • Η ψυχοθεραπευτικη σχέση είναι μια σχέση εμπιστοσύνης όπου ο θεραπευομενος καλείται να νιώσει την ελευθερία να εκφράσει όλα όσα τον απασχολούν. Καλό θα ήταν να συζητήσετε τους προβληματισμούς σας με το θεραπευτή σας και εάν δεν σας ικανοποιεί το αποτέλεσμα της συζήτησης , πιθανά η απευθυνση σε διαφορετικό θεραπευτή να είναι το επόμενο βήμα.

    Βαρσάμη Σουλτάνα

• Κρίση πανικού

  Καλησπέρα σας είμαι 25 χρόνων έχω καρκίνο και έχω επηρεαστεί πολύ ψυχολογικά. Κάθε φορά που κάνω έλεγχο γιατί δεν νιώθω καλά στο στήθος αλλά δεν βρίσκουν κάτι δεν πείθομαι και μετά από λίγο νιώθω ξανά άβολα και θέλω να ξαναπάω . Πως μπορώ να το διαχειριστώ !

  • Είναι πολύ πιθανό η σωματική νόσος να επηρεασε την ψυχολογία σε βαθμό που να δημιουργούνται σωματικά συμπτώματα λόγω άγχους αυτή τη φορά. Είναι χρήσιμο να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας (ψυχολόγο ή/και ψυχιατρο).

    Βαρσάμη Σουλτάνα