Physiomotive - Κουσίδου Σοφία

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Αυχενικό σύνδρομο

  Καλημέρα. Εδώ και τουλάχιστον 10 χρόνια έχω ανά διαστήματα, πρόβλημα με πόνο στον αυχένα μου όπου τον αντιμετώπιζα με αλοιφή και Norgesic για 3 μέρες και μου περνούσε. Αυτή τη φορά όμως συμβαίνει κάτι διαφορετικό. Έχω έντονο πόνο στον αυχένα καθώς και στον δεξιό ώμο μου και δεν μπορώ να σηκώσω το χέρι μου ψηλά όχι λόγω πόνου μα λόγω αδυναμίας. Μου έχουν χορηγηθεί κάποια φάρμακα όπως το Arcoxia. Είμαι στην τρίτη ημέρα που το λαμβάνω αλλά εξακολουθώ να πονάω ειδικά το βράδυ. Υπάρχει περίπτωση να μου μείνει η μερική παράλυση που έχω στο χέρι; Τι πρέπει να κάνω για να γίνει πάλι λειτουργικό; Στα επείγοντα που είχα πάει μου είπαν ότι έχω 2 διαφορετικά θέματα. Το ένα με αυχένα και το άλλο με θλάση τένοντα του ώμου ενώ ένας ορθοπαιδικός που είχα πάει πιο πριν, μου είπε ότι είναι από τον αυχένα. Ποιον να εμπιστευτώ;
  • Καλημέρα σας και χρόνια πολλά!
    Εάν η δύναμη του άνω άκρου σας ακόμα είναι μειωμένη τότε πρέπει οπωσδήποτε να σας εξετάσει ιατρός (ορθοπεδικός). Από τα επείγοντα δύσκολα να βρείτε διαφοροδιάγνωση (είναι αυχένας ή ώμος;). Θα πρέπει να πάρει το ιστορικό σας και να σας εξετάσει ενδελεχώς. Ισως να χρειαστείτε κάποια απεικόνιση (ακτινογραφία, μαγνητική κλπ). Περαστικά σας

    Physiomotive - Κουσίδου Σοφία

• Αθλητικές κακώσεις

  Είμαι νέος 22 ετών 173 ύψος 73 κιλά γυμνάζομαι συστηματικά και έχω σκοπό να αναπτύξω μυϊκή μάζα μέχρι τα 80 κιλά περίπου. Έχω δύο μεγάλες ανισορροπίες η μία είναι στο δεξί μου τραπεζοειδή όπου όταν τους σφίγγω ο δεξιά δεν ανταποκρίνεται. Δεν είχα ποτέ κάποιο ατύχημα ή κάτι τέτοιο. Πώς διορθώνεται αυτό; Επίσης στην αριστερή πλευρά της πλάτης μου το φτερό μου πετάγεται προς τα έξω ενώ το δεξιά κλείνει μέσα κανονικά. Τι να κάνω για να φέρω το σώμα μου σε φυσιολογική αναλογία;
  • Καλημέρα σας
    Αυτό που περιγρέφετε καλό θα ήταν να το δείτε πρώτα με ορθοπεδικό ιατρό. Αφού σας εχει αξιολογήσει και σας επιτρέψει να γυμναστείτε τότε ναι υπάρχουν ασκησιολόγια που μπορείτε να ακολουθήσετε τα οποία να σας τα εχει διαμορφώσει φυσικοθεραπευτής/τρια ειδικά για εσας. Καλή συνέχεια

    Physiomotive - Κουσίδου Σοφία

• Κάταγμα

  Τρεις μήνες μετά από χειρουργείο σ' έξω σφυρό. Κάνω φυσικοθεραπεία, έκανα 9 έχω άλλη μια κ βλέπουμε. Παρατηρώ μ κάποιες ασκήσεις πονάνε κάπως τα πόδια, παρατηρείται πρήξιμο μετά όχι βέβαια τραγικό. Καίνε όμως τα γόνατα. Ίσως κάποιες ασκήσεις? Κάνω ποδήλατο κ ήπια καθίσματα εκεί. Κάτι πρέπει να σταματήσω ίσως από ασκήσεις? Ευχαριστώ
  • Καλημέρα σας
    Η απάντηση εδώ εξαρτάται από πολλά πράγματα όπως η ηλικία, το φύλο, το γενικό ιστορικό, το ειδος του χειρουργείου, τη προτέρα φυσική κατάστασή σας. Ετσι οπως τη περογράφετε τη κατάσταση φαίνεται φυσιολογική και οι ασκήσεις υπάρχουν οπότε ολα καλά. Αυτό που μπορείτε να κάνετε ειναι να το συζητήσετε με τον/την φυσικοθεραπευτή /τρια σας. Καλή συνέχεια

    Physiomotive - Κουσίδου Σοφία