PHYSIOTHERAPY RITUALS - Ζουμπλιού Χρυσάνθη - Γεόμελος Αναστάσιος

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Oστικό οίδημα

  Καλησπέρα. Ο γιος μου είναι 15,5 χρονών και έχει οστικό οίδημα στα 2 γόνατα. Η θεραπεία με διαμαγνητική αντλία είναι καλή επιλογή? Μια φυσικοθεραπεύτρια μου είπε ότι αυτή η θεραπεία συστήνεται από 16 χρονών και πάνω γιατί μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη των χόνδρων και των οστών, επειδή είναι έντονη και οι οστικές πλάκες είναι ακόμα ανοιχτές. Τι γνώμη έχετε?
  • Καλησπέρα σας,
    
    Σε περιπτώσεις οστικού οιδήματος σε εφήβους με ανοιχτές οστικές πλάκες, η χρήση έντονων φυσικοθεραπευτικών μεθόδων όπως η διαμαγνητική αντλία (diamagnetic pump) συνήθως αποφεύγεται ή εφαρμόζεται με μεγάλη προσοχή, ακριβώς επειδή δεν υπάρχουν επαρκή δεδομένα για την ασφάλειά της στην ανάπτυξη των χόνδρων και των οστών σε αυτή την ηλικία. Οι περισσότερες οδηγίες συστήνουν να χρησιμοποιείται σε άτομα άνω των 16 ετών ή όταν έχει ολοκληρωθεί η σκελετική ωρίμανση.
    
    Η προτεραιότητα σε αυτές τις ηλικίες είναι η αποφόρτιση, η προστασία της άρθρωσης, η σταδιακή επάνοδος στη δραστηριότητα και η παρακολούθηση από ορθοπεδικ...ό. Οι ήπιες φυσικοθεραπευτικές τεχνικές, οι αντλητικές ασκήσεις και η ενίσχυση της μυϊκής λειτουργίας γύρω από το γόνατο είναι ασφαλείς και αποτελεσματικές επιλογές για τη φάση της αποκατάστασης.
    
    Για οποιαδήποτε πιο “ειδική” θεραπεία, καλό είναι να συμβουλευτείτε και τον θεράποντα ορθοπεδικό, ώστε να εκτιμηθεί το όφελος και η ασφάλεια με βάση την ηλικία και το στάδιο ανάπτυξης του παιδιού.
    
    Ευχόμαστε γρήγορη και ασφαλή αποκατάσταση. Διάβασε περισσότερα

    PHYSIOTHERAPY RITUALS - Ζουμπλιού Χρυσάνθη - Γεόμελος Αναστάσιος

• Κάταγμα

  Έχω κάνει ίλιζαροφ κνήμης επιμήκυνση 3,5 πόντους και αρθρόδεση είχα την συσκευή 9 μήνες. Είναι τώρα 3,5 μήνες που την έχω αφαιρέσει είμαι στο στάδιο που άφησα το πι και παίρνω μπαστούνι. Δεν έχω κάνει φυσιοθεραπεία. Πονάω στους μύες και κουτσαίνω. Πόσο καιρό θα πάρει αυτό;
  • Καλησπέρα σας,
    
    Μετά από επιμήκυνση κνήμης και αρθρόδεση με Ilizarov, η αποκατάσταση της μυϊκής δύναμης, της κινητικότητας και της βάδισης είναι μια μακρόχρονη διαδικασία, ειδικά όταν δεν έχει προηγηθεί φυσικοθεραπεία. Ο πόνος στους μύες και η αδυναμία φυσιολογικής βάδισης είναι αναμενόμενα λόγω της μακράς ακινησίας, της αλλαγής στο μήκος του οστού και της προσαρμογής του σώματος στη νέα κατάσταση.
    
    - Η φυσικοθεραπεία είναι απαραίτητη σε αυτό το στάδιο για να ενισχυθούν οι μύες, να βελτιωθεί η κινητικότητα της άρθρωσης και να επανεκπαιδευτεί το πρότυπο βάδισης. Με εξειδικευμένο πρόγραμμα, η πρόοδος είναι συνήθως πιο γρήγορη κα...ι ασφαλής.
    - Ο χρόνος που απαιτείται για να μειωθεί ο πόνος και να αποκατασταθεί η φυσιολογική βάδιση διαφέρει πολύ ανάλογα με τη γενική φυσική κατάσταση, τη διάρκεια της ακινησίας και την ανταπόκριση στην αποκατάσταση. Συνήθως απαιτούνται αρκετές εβδομάδες έως και μήνες συστηματικής φυσικοθεραπείας για να υπάρξει ουσιαστική βελτίωση.
    - Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσει το πρόγραμμα αποκατάστασης, τόσο καλύτερα τα αποτελέσματα στην ενδυνάμωση, την ισορροπία και τη λειτουργικότητα.
    
    Συνιστάται να ξεκινήσετε το συντομότερο δυνατό φυσικοθεραπεία για να επιταχυνθεί η ανάρρωση, να βελτιωθεί η βάδιση και να μειωθεί ο μυϊκός πόνος.
    
    Ευχόμαστε ομαλή αποκατάσταση και ασφαλή επιστροφή στις δραστηριότητές σας. Διάβασε περισσότερα

    PHYSIOTHERAPY RITUALS - Ζουμπλιού Χρυσάνθη - Γεόμελος Αναστάσιος

• Οσφυαλγία

  Πόσος χρόνος χρειάζεται για να υποχωρήσει το μούδιασμα από δισκοκήλη Ο5 Ι1; Έχω δισκοκήλη Ο5 Ι1, η οποία πιέζει το νεύρο κ έχω μούδιασμα στο ένα πόδι κ κάποιες φορές κ στο άλλο, γτ είναι κεντρική. Είμαι 42χρ. κ τώρα είναι ο 7ος μήνας, που ναι μεν ο πόνος υπάρχει, αλλά είναι πιο ανεκτός, αλλά το μούδιασμα δεν έχει υποχωρήσει καθόλου. Έχω πάρει αντιφλεγμονώδεις, χάπια αντιφλεγμονώδη, φυσικοθεραπεία, γυμναστική, αλλά τίποτα. Δεν υπάρχει βελτίωση, έκανα τελευταία ένεση υαλουρονικού αλλά υπάρχει ίσως περισσότερο μούδιασμα. Θα πρέπει να κάνω νέα μαγνητική για να δω εάν την πιέζει περισσότερο ....? Πόσο καιρό μπορεί να πάρει; Θα υποχωρήσει κάποια στιγμή ή όχι. Έχω απογοητευτεί... Στο νεύρο βοηθούν βιταμίνες; Όσον αφορά την επέμβαση, δεν έχω σχετική ένδειξη για χειρουργείο. Δεν έχω δηλαδή ούτε πρόπτωση ποδιού, ούτε παράλυση, ούτε ιππουριδική συνδρομή. Περπατάω κανονικά, δουλεύω, ακόμα κάνω την αγωγή με την κορτιζόνη.
  • Καλησπέρα σας,
    
    Το μούδιασμα που επιμένει μετά από δισκοκήλη Ο5-Ι1 και πίεση του νεύρου μπορεί να χρειαστεί αρκετούς μήνες για να υποχωρήσει, ειδικά όταν το νεύρο έχει ταλαιπωρηθεί για μεγάλο διάστημα. Σε κάποιες περιπτώσεις, τα αισθητικά συμπτώματα (μούδιασμα, “τσιμπήματα”, καψίματα) αργούν πολύ περισσότερο να βελτιωθούν σε σχέση με τον πόνο ή τη δύναμη, και μπορεί να παραμείνουν σταθερά για αρκετό καιρό ακόμη και μετά τη βελτίωση της κλινικής εικόνας.
    
    Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή και τη γενική φυσικοθεραπεία, αξίζει να διερευνηθεί αν έχει γίνει εξειδικευμένη θεραπεία σε trigger points σε γλουτούς, οπίσθιους μηριαίους, γα...στροκνήμιο και περονιαίους. Τα trigger points σε αυτούς τους μύες συχνά συντηρούν ή ενισχύουν το αίσθημα μουδιάσματος, ακόμη και όταν η πίεση στο νεύρο έχει μειωθεί. Η στοχευμένη θεραπεία trigger points μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά στη μείωση των αισθητικών συμπτωμάτων και στην καλύτερη λειτουργικότητα.
    
    Η πορεία της αποκατάστασης είναι διαφορετική σε κάθε περίπτωση· σε κάποιους το μούδιασμα υποχωρεί σταδιακά μέσα σε 6-12 μήνες, ενώ σε άλλους μπορεί να παραμείνει για μεγαλύτερο διάστημα ή να μην εξαφανιστεί πλήρως, ειδικά αν το νεύρο έχει υποστεί σημαντική πίεση για καιρό. Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β μπορεί να βοηθήσουν στη θρέψη του νεύρου, αλλά η αποτελεσματικότητά τους διαφέρει από άτομο σε άτομο.
    
    Αν τα συμπτώματα παραμένουν σταθερά ή επιδεινώνονται, είναι λογικό να κάνετε νέα μαγνητική για να εκτιμηθεί η κατάσταση της δισκοκήλης και της πίεσης στο νεύρο. Σε κάθε περίπτωση, η υπομονή και η συνέχιση της στοχευμένης αποκατάστασης είναι σημαντικές.
    
    Ευχόμαστε σταδιακή βελτίωση και ανακούφιση από τα συμπτώματα. Για οποιαδήποτε απορία ή καθοδήγηση χρειαστείτε, μπορείτε να μας καλέσετε. Διάβασε περισσότερα

    PHYSIOTHERAPY RITUALS - Ζουμπλιού Χρυσάνθη - Γεόμελος Αναστάσιος