Doctoranytime
Αριθμός αδείας: 86901910 , 96041001
Η Βάσση Παρασκευή είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και επικεφαλής της ομάδας topdiet.gr παρέχοντας εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής τα οποία αφορούν τη μείωση, αύξηση, διατήρηση βάρους καθώς και την αύξηση μυϊκής μάζας, τη γράμμωση και μείωση λίπους απευθυνόμενα σε ενήλικες, εφήβους κ παιδιά. Σπούδασε στο τμήμα Διατροφής & Διαιτολογίας του ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης, από όπου και αποφοίτησε με άριστα. Ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στο τμήμα Κλινικής Διατροφής με αντικείμενο την αξιολόγηση θρέψης, τη διατροφική υποστήριξη παθολογικών καταστάσεων καθώς και τη θρεπτική υποστήριξη παιδιατρικού ασθενή. Ακολούθως συμμετείχε στo ερευνητικό πρόγραμμα "Συμμαχία για την Υγεία" με αντικείμενο τα παρεμβατικά προγράμματα στις εκφυλιστικές παθήσεις (παχυσαρκία, καρδιαγγειακές παθήσεις, υπέρταση, σακχαρώδης διαβήτης). Διαθέτει εμπειρία έχοντας συνεργαστεί με το Ινστιτούτο Prolepsis στο πλαίσιο του οποίου πραγματοποίησε πολυάριθμες διαλέξεις στα δημοτικά σχολεία του νομού Θεσσαλονίκης. Από το 2017 δραστηριοποιείται στο χώρο του fitness ως επικεφαλής του τμήματος διατροφής αναλαμβάνοντας εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής απευθυνόμενα σε ενήλικες, εφήβους κ παιδιά. Επίσης, έχει παρακολουθεί πληθώρα συνεδρίων, σεμιναρίων και ημερίδων που αφορούν την επιστήμη της διατροφής και της υγείας γενικότερα και έχει αρθρογραφήσει σε διάφορα τοπικά περιοδικά του νομού Θεσσαλονίκης. Τέλος, εξειδικεύεται στις διατροφικές διαταραχές καθώς και στην παχυσαρκία και στον μεταβολισμό.
Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.
Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς
Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.
Από 21 αξιολογήσεις
Σπουδές
Επαγγελματική εμπειρία
Καλημέρα σας. Καλή χρονιά σε όλες και όλους με υγεία σωματική και ψυχική. Θα ήθελα να ρωτήσω τη γνώμη σας για τα βήματα που θα πρέπει να ακολουθήσω, προκειμένου να έρθω σε μια ισορροπία σε σχέση με το πρόβλημα που με ταλαιπωρεί. Έχω διαγνωσθεί από ψυχιατρικό νοσοκομείο του εξωτερικού, όπου ζούσα, με διατροφική διαταραχή και συγκεκριμένα με υπερφαγία. Ωστόσο, δεν υπάρχει κάποια μονάδα που να αναλαμβάνει τέτοια περιστατικά και δεν ξέρω τι να κάνω, καθώς βρίσκομαι σε οριακό ψυχικά σημείο.
Σας ευχαριστούμε για την ερώτηση πού μας υποβάλατε.
Η περίπτωση σάς ανήκει στις κλινικές περιπτώσεις οπότε θα μπορούσαμε να σας εξυπηρετήσουμε με δια ζώσης ή εξ αποστάσεως συνεργασία και πάντα εξατομικευμένα λαμβάνοντας υπόψη το ιστορικό καθώς καί τίς εξετάσεις σάς.
Παραμένουμε στην διάθεση σας για ότι χρειαστείτε.
Βάσση Παρασκευή
Μπορείτε να μοιραστείτε κάποιες πρακτικές συμβουλές για την απώλεια βάρους που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές στους ασθενείς σας ή σε μελέτες;
Καταναλώνετε καθημερινά φρούτα και λαχανικά ,εποχής καί φρέσκα.
Μην παραλείπετε ποτέ το πρωινό σας γεύμα.
Χρησιμοποιείτε προϊόντα ολικής αλέσεως.Ειναι πλούσια σε φυτικές ίνες.
Επιλέξτε άπαχα κρεατικά .
Καταναλώνετε 1-2 μερίδες φρέσκα ψάρια την εβδομάδα.
Καταναλώνετε 1-2 μερίδες όσπρια την εβδομάδα.
Χρησιμοποιείτε καθημερινά τα καλά λιπαρά όπως ελαιόλαδο και ξηρούς καρπούς.
Πίνετε αρκετό νερό.
Να ασκήστε .
Αποφύγετε αναψυκτικά, ζάχαρη, επεξεργασμένα τρόφιμα και το αλάτι.
Σας ευχαριστούμε πολύ για την ερώτηση πού μας υποβάλατε.
Είμαστε στη διάθεσή σας για ότι χρειαστείτε.
Βάσση Παρασκευή
Καλησπέρα σας,το τελευταίο διάστημα ταλαιπωριεμαι με υπογλυκαιμίες (έχω κάνει υπέρηχο άνω και κάτω κοιλίας αιματολογικές εξετάσεις η γλυκοζιομενη είναι φυσιολογική και έκανα και την πεντάωρη καμπύλη σακχάρου.Μου είπαν ότι είμαι σε προδιαβητικο στάδιο.Με παρακολουθεί διατροφολόγος για πιο καλα αποτελέσματα γιατί πρέπει να χάσω κιλά.Τις τελευταίες μέρες έχω έντονη ζαλάδα.Σημερα ενώ η πίεση μου είναι φυσιολογική εγώ ζαλίζομαι, μέτρησα και το σάκχαρο και είναι καλό.Σε τι γιατρό να απευθυνθώ;
Καλησπέρα σάς.Καλη Χρόνια . Καλό θα ήταν να απευθυνθείτε σε ενδοκρινολόγο καθώς και Διατροφολόγο για παρακολούθηση καί αντιμετώπιση των παραπάνω συμπτωμάτων.
Βάσση Παρασκευή
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα