Βρες ειδικό
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Μανδηλάρη Ιωάννα είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με ειδίκευση στην Ολιστική Διατροφή και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Καλαμάτα. Αποφοίτησε από το τμήμα Διατροφής & Διαιτόλογίας του Διεθνούς Πανεπιστημίου της Ελλάδος, με έδρα τη Θεσσαλονίκη. Ακολούθως, έκανε διετή μετεκπαίδευση στην Ολιστική Διατροφή από το CSNN του Τορόντο, που της έδωσε μια νέα οπτική στην Διατροφική Αξιολόγηση. Έχει αναπτύξει ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην σημασία του εντερικού μικροβιώματος στην ρύθμιση των ορμονών και έχει πιστοποιηθεί στην Δίαιτα Ευερέθιστου Εντέρου (low FODMAP) από το Πανεπιστήμιο Monash της Μελβούρνης.


Εχει ολοκληρώσει το πρόγραμμα “Σακχαρώδης Διαβήτης – Από την Θεωρία στην Πράξη” από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο καθώς και τα “Early Nutrition Specialist” από το Πανεπιστήμιο του Μονάχου, και “Programming for Infant and Young Child Feeding” σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Cornell, της Νέας Υόρκης. Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Ιατρικής/ Κλινικής Διατροφής και Μεταβολισμού και του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων. Αρθρογραφεί στον έντυπο και τον ηλεκτρονικό τύπο για θέματα που σχετίζονται με ενσυνείδητη διατροφή, απώλεια βάρους και περιγεννητική διατροφή. Είναι επιστημονικός συνεργάτης των περιοδικών Shape και LoveYourselfMagazine, καθώς και των ιστοτόπων Thriveglobal και του Clickatlife

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Αξιολογήσεις Ασθενών

Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

10.0

Από 25 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 25 ασθενείς
10.0
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10.0
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10.0
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
9.8
Προσιτός & φιλικός
10
  • Όλες (25)
  • Θετικές (25)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Γεωργιος
08 Νοεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 26 Μαρτίου 2024 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Άψογη εξυπηρέτηση και κατανόηση !
10.0
Παναγιώτα
05 Οκτωβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 03 Οκτωβρίου 2024 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ευγενική και πάνω από όλα με κατανόηση η Ιωάννα σου δίνει να καταλάβεις ότι δεν χρειάζονται πολλά πολλά ούτε εξαντλητικά πράγματα για να πετύχεις ένα στόχο. Άλλο η δίαιτα και άλλο η διατροφή.Ξεκιναμε με θετική ενέργεια και θα δείξουν τα αποτελέσματα.
10.0
ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ
30 Σεπτεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 12 Φεβρουαρίου 2024 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Άριστη εξυπηρέτηση και επαγγελματισμός
9.8
ΚΥΡΙΑΚΗ
23 Σεπτεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 21 Σεπτεμβρίου 2024 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
9.8
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Πολύ καλή επαγγελματίας, τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
10.0
Vasiliki
31 Αυγούστου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 27 Νοεμβρίου 2023 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Εξαιρετική επαγγελματίας τόσο σε επιστημονικό επίπεδο όσο και σε ανθρώπινο. Αισθανθήκαμε πολύ άνετα να συζητήσουμε ο,τι μας απασχολεί. Δεν εστιάζει στις θερμίδες αλλά μέσω διάφορων ερωτήσεων προσπαθεί να εστιάσει στην αιτία του προβλήματος. Εκτιμησα ιδιαίτερα το γεγονός ότι μας εξηγούσε με λεπτομέρεια και εμπεριστατωμένα όλο το πρόγραμμα διατροφής και εστίασε στον καθένας μας ξεχωριστά, βγάζοντας δύο τελείως διαφορετικά ρεαλιστικά προγράμματα που βασίζονταν στην καθημερινότητα μας και στις ανάγκες μας.
10.0
Βασιλική
06 Ιουνίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 28 Φεβρουαρίου 2022 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ευγενική, με γνώσεις αντικειμένου με έκανε να νιώσω άνετα από την πρώτη κιόλας στιγμή!! Φτιάξαμε μια διατροφή στα μέτρα μου και μου απαντούσε σε ο,τι και αν ρωτούσα!!
10.0
Areti
31 Μαΐου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 07 Φεβρουαρίου 2022 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η Ιωάννα είναι επαγγελματίας Διαιτολόγος με αγάπη για αυτό που κάνει. Χαίρομαι που την συνάντησα.
10.0
ΞΕΝΙΑ
14 Μαΐου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 08 Μαΐου 2024 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΑΣ. ΦΑΝΗΚΕ ΝΑ ΕΧΕΙ ΓΝΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΔΙΑΘΕΣΗ ΝΑ ΕΝΗΜΕΡΩΝΕΤΑΙ ΣΥΝΕΧΩΣ. ΕΥΓΕΝΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ .ΕΥΧΑΡΙΣΤΗ ΔΙΑΘΕΣΗ ΚΑΙ ΘΕΤΙΚΗ ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑΣΗ.
10.0
Χριστίνα
25 Απριλίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 17 Απριλίου 2024 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η κα Μανδηλάρη με την γλυκύτητα της με έκανε να νιώσω τέλεια.
10.0
Μαρία
07 Απριλίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 31 Μαρτίου 2019 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η πρώτη επαφή μαζί της ήταν άριστη.. Πρόκειται για μία σωστή επαγγελματία οικεία με κατανόηση και έδειξε να έχει εμπειρία πάνω στην αντιμετώπιση του ευερέθιστου εντέρου.. Επίσης συνεπής στο ραντεβού της και αφιέρωσε αρκετο χρόνο για να συζητήσουμε.Θα την πρότεινα ανεπιφύλακτα!!
ΔΕΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Πρόσβαση και ραντεβού

  • Αριστομένους & Γεωργούλη 1, Καλαμάτα , Νομός Μεσσηνίας
    Λεωφορείο
    • 934m KALAMATA PSARON
    Parking
    • 139m KANARI 4 PARKING
    • 283m ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΠΑΡΚΙΝΓΚ
    • 285m NEDONTOS 89 PARKING
  • Τρόποι πληρωμής

    Πληρωμή με κάρτα
    Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο
      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.
    • Ακύρωση
      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 2 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Ειδίκευση στον Σακχαρώδη Διαβήτη – Από την Θεωρία στην Πράξη, ΕΚΠΑ
  • Early Nutrition Specialist", Πανεπιστήμιο του Μονάχου
  • Programming for Infant and Young Child Feeding, Πανεπιστήμιο Cornell Νέας Υόρκης
  • Μετεκπαίδευση στην Ολιστική διατροφή, CSNN Toronto
  • Πτυχίο Διατροφής και Διαιτολογίας, Διεθνές Πανεπιστήμιο Ελλάδος

Επαγγελματική εμπειρία

  • Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, ιδιωτικό γραφείο, Καλαμάτα

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Γερμανικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Γενικά θέματα

    Για σας έχω παλινδρόμηση και γαστρίτιδα Και δυσανεξία σε λακτόζη Οτι και να φαω εχω πρηξημω και δυσφορια

    • Θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη έμφαση στην βελτίωση της διαδικασίας της πέψης και τη διατροφική υποστήριξη της εντερικής δυσβίωσης.

      Μανδηλάρη Ιωάννα

      Μανδηλάρη Ιωάννα

  • Γενικά θέματα

    Ήθελα να ρωτήσω υπάρχει κάποιο αυτοάνοσο νόσημα που μπορεί να επηρεάζει τη διατροφή η να επιδεινώνεται από αυτή;έχω 4 χρόνια έχω βάλει 4 κιλά και δεν μπορώ να τα χάσω.Θυροειδη,εξετάσεις για κοιλιοκάκη έχω κάνει είναι οκ.Απλα δε μπορώ να καταναλώσω κάποιες τροφές με τίποτα.Επισης έχω κάνει γαστροσκόπηση δεν έδειξε κάτι.Δε μπορώ με τίποτα να φάω τα παρακάτω :χοιρινό κρέας,αρνί,λουκάνικα ,κιμά κ.τλ.Μπορω μόνο κοτόπουλο και από ψάρι ελάχιστα όπως καλαμαράκια.Επισης με τίποτα γαλακτοκομικά,τυριά,γιαούρτια .Από φρούτα μόνο πολύ συγκεκριμένα όπως ξηνομυλο όχι μπανάνες,πορτοκάλια,μανταρίνια.Επισης με τίποτα λευκά ψωμιά,φρυγανιές,κουλούρια,μπισκότα, παγωτά και τα συναφή.Απο υγρά μόνο το νερό δεν με πειράζει.Απο ζυμαρικά μόνο μακαρόνια όχι ρύζικαι τέτοια και οχι όσπρια.επισης όχι γλυκά μόνο λίγη μαύρη σοκολάτα μπορώ.καθολου χυμούς,αναψυκτικά και από σαλάτες μόνο την ντομάτα μπορώ.Θεωρω ότι έχω κάποιο αυτοάνοσο η κάποιο άλλο θέμα υγείας και δεν μπορώ να καταναλώνω τα παραπάνω.τι μπορεί να είναι;θεωρώ ότι πάω προς χορτοφάγος αναγκαστικά και με πολύ περιορισμένο πλάνο διατροφής.Αλλα γενικώς ανησυχώ .είμαι 42 ετών,62 κιλά .Αν καταναλώσω κάποια από αυτές που με πειράζουν νομίζω ότι παθαίνω κάτι σαν έμφραγμα δηλαδή έχω κάτι σφιξιματα γύρω από την καρδιά και πολύ πονοκοιλος.πηγα και σε καρδιολόγο αλλά δεν μου βρήκε κάτι.ολοι μου λένε είναι δυνατόν να σε πειράζουν τόσο πολύ αυτές οι τροφές.

    • Το ορμονικό, εντερικό και πεπτικό σύστημα φαίνεται ότι δεν λειτουργούν ιδανικά, με αποτέλεσμα όλα αυτά τα συμπτώματα. Είναι λοιπόν καθοριστικής σημασίας, ο εντοπισμός της πραγματικής τους αιτίας και η διατροφική υποστήριξη αυτής.

      Μανδηλάρη Ιωάννα

      Μανδηλάρη Ιωάννα

  • Χοληστερίνη

    Έχω 270 χοληστερίνη τη πρέπει να κάνω

    • Καλησπέρα σας! Δεν μπορεί να αξιολογηθεί σαν δεδομένο μόνο η τιμή της συνολικής χοληστερόλης, αλλά σε συνάρτηση με άλλους δείκτες. Δίνοντας έμφαση σε θρεπτικά συστατικά που ασκούν προστατευτικη δράση απέναντι στα καρδιαγγειακά νοσήματα, θα μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης.

      Μανδηλάρη Ιωάννα

      Μανδηλάρη Ιωάννα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Μανδηλαρη Ιωαννα έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Είστε Μανδηλάρη Ιωάννα?