Ψυχοθεραπευτής, Βόρεια προάστια Αθήνας
468

Ψυχοθεραπευτές στη Βόρεια Αττική

Σχετικά με την ειδικό

Η Δρ. Καρατζά Ιουλία είναι διακεκριμένη παιδοψυχίατρος με πολυετή εμπειρία στην ψυχική υγεία των παιδιών και των εφήβων. Έλαβε το πτυχίο Ιατρικής και ολοκλήρωσε την ειδικότητά της στην Παιδοψυχιατρική στο Νοσοκομείο Παίδων Πεντέλης. Κατά τη διάρκεια της καριέρας της, έχει συνεργαστεί με κορυφαία ιατρικά κέντρα και εκπαιδευτικά ιδρύματα, ενώ έχει συμμετάσχει σε πολυάριθμα συνέδρια και επιστημονικές δημοσιεύσεις στον τομέα της παιδοψυχιατρικής. Ειδικεύεται στην διάγνωση και θεραπεία ψυχικών διαταραχών σε παιδιά και εφήβους, όπως το άγχος, η κατάθλιψη, οι διαταραχές συμπεριφοράς, η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), και οι διαταραχές αυτιστικού φάσματος. Παράλληλα, είναι εξειδικευμένη στην παροχή συμβουλευτικής υποστήριξης σε οικογένειες και εκπαιδευτικούς, με στόχο τη βελτίωση της ψυχικής υγείας και της ευημερίας των παιδιών. Η Δρ. Ιουλία Καρατζά προσφέρει μια ευρεία γκάμα υπηρεσιών, προσαρμοσμένων στις ανάγκες κάθε παιδιού και οικογένειας. Οι βασικές υπηρεσίες που παρέχει περιλαμβάνουν: 1. Διάγνωση και Θεραπεία Ψυχικών Διαταραχών: • Εκτίμηση και διάγνωση ψυχικών διαταραχών •Διάγνωση ΔΕΠΥ, αυτισμός και δυσλεξία • Ανάπτυξη και εφαρμογή εξατομικευμένων θεραπευτικών πλάνων • Ψυχοθεραπεία και φαρμακευτική αγωγή 2. Συμβουλευτική Υποστήριξη: • Οικογενειακή συμβουλευτική για τη διαχείριση δύσκολων καταστάσεων • Συμβουλευτική για γονείς και εκπαιδευτικούς σχετικά με την ψυχική υγεία των παιδιών • Υποστήριξη σε θέματα σχολικής προσαρμογής και επίδοσης 3. Παρέμβαση σε Κρίσεις: • Άμεση παρέμβαση σε καταστάσεις κρίσης και επείγοντα περιστατικά • Διαχείριση αυτοκτονικού ιδεασμού και αυτοτραυματισμών • Υποστήριξη μετά από τραυματικά γεγονότα 4. Ομαδικές Θεραπείες: • Ομαδικές θεραπείες για την ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων • Ομάδες υποστήριξης για παιδιά και εφήβους με παρόμοιες εμπειρίες 5. Εκπαιδευτικά Προγράμματα: • Εκπαιδευτικά σεμινάρια για γονείς και εκπαιδευτικούς • Προγράμματα πρόληψης και ευαισθητοποίησης σχετικά με την ψυχική υγεία Η Δρ Ιουλία δεσμεύεται να παρέχει υψηλής ποιότητας φροντίδα, με επίκεντρο τις ανάγκες του κάθε παιδιού. Η φροντίδα και η κατανόηση αποτελούν τις βασικές αρχές της προσέγγισής της, προκειμένου να διασφαλίσει την ψυχική υγεία και την ευημερία των νέων ασθενών της.

Ελευθερίου Βενιζέλου 150, Νέα Ιωνία, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Κατάθλιψη Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία Συστημική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουβαρά Αγγελική MSc είναι Ψυχολόγος - Υπαρξιακή Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και στην συνεχεία πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στο ίδιο Πανεπιστήμιο με υποτροφία του Ιδρύματος Κρατικών Υποτροφιών. Μετέπειτα, εκπαιδεύτηκε από το 2010 έως το 2016 στην Υπαρξιακή - Συστημική Προσέγγιση στην "Αντιστιξη". Είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ) και μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας (ΕΛΕΣΥΘ). Επιπλέον, είναι εξειδικευμένη στην συστημική ψυχοθεραπεία, στη συμβουλευτική, στις αγχώδεις διαταραχές και στον επαγγελματικό προσανατολισμό. Στη διάρκεια της καριέρας της, έχει εργαστεί ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας σε πολυάριθμες κλινικές και συλλόγους, αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία ώστε σήμερα στο ιδιωτικό της γραφείο να παρέχει συνεδρίες για θέματα που αφορούν τη διαχείριση άγχους, την κατάθλιψη, τα προβλήματα σχέσεων, τα προβλήματα συμπεριφοράς και επικοινωνίας, την απώλεια και το πένθος, τη μειωμένη αυτοεκτίμηση, τη διαχείριση θυμού και τις διατροφικές διαταραχές. Με κύριο γνώμονα το κλίμα εμπιστοσύνης, αποδοχής και ενδιαφέροντος που δημιουργεί στον κάθε έναν ξεχωριστά, βοηθά να αξιοποιηθούν οι δυνάμεις του κάθε ατόμου, ώστε να πετύχει τους στόχους που έχει θέσει για τον εαυτό του. Τέλος, η κ. Κουβαρά είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας και του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Λεωφόρος Πεντέλης 24, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Άγχος Σχέσεις Χαμηλή αυτοεκτίμηση Πένθος Θυμός Αναβλητικότητα

Λεωφόρος Δεκελείας 120, Νέα Φιλαδέλφεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μεράντζα Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Προσωποκεντρικής Προσέγγισης και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Γεννήθηκε και σπούδασε στην Αθήνα. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και απόφοιτη του Μεταπτυχιακού Προγράμματος Παιδοψυχολογίας (Msc in the Psychology of Child Development), του Πανεπιστημίου του Central Lancashire, στη Μ. Βρετανία. Επίσης, έχει ολοκληρώσει τριετή κατάρτιση στην Προσωποκεντρική Συμβουλευτική/Ψυχοθεραπεία αποκτώντας έτσι το Postgraduate Diploma in Person Centered Counselling /Psychotherapy, στο Κολλέγιο ICPS σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Strathclyde της Γλασκώβης. Απέκτησε κλινική εμπειρία στην Πανεπιστημιακή Παιδοψυχιατρική Κλινική στο Νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία», μέσα από συνεργασία με τη διεπιστημονική ομάδα της Μονάδας Εξωτερικών Ιατρείων, συμμετέχοντας στη λήψη ψυχοκοινωνικού ιστορικού παιδιών και στη χορήγηση διαγνωστικών τεστ, καθώς και στη λειτουργία του Ειδικού Ιατρείου Διαταραχών Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ). Ακόμη, παρακολούθησε ετήσιο επιμορφωτικό Πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής και Εκπαίδευσης που διοργάνωσε η Μονάδα Αναπτυξιακής Παιδιατρικής της Πανεπιστημιακής Κλινικής Αθηνών και έλαβε πιστοποίηση για την εκπαίδευσή της στο Πρόγραμμα των προβολικών δοκιμασιών Children’s Apperception Test (C.A.T) και Thematic Apperception Test (T.A.T) για παιδιά και ενήλικες αντίστοιχα. Επιπροσθέτως, συμμετείχε στο πιλοτικό πρόγραμμα ψυχικής υγείας ενηλίκων στο πλαίσιο των προγραμμάτων Αρωγής & Προαγωγής Υγείας, του Δήμου Αθηναίων, σε συνεργασία με την ΜΚΟ «Ακταία».

Αιγαίου Πελάγους 2Α, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δάλλας Αθανάσιος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος από το 2016. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία (Keele University) και μετεκπαιδεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) για παιδιά και εφήβους. Στην καρδιά της θεραπευτικής του προσέγγισης βρίσκεται η ανθρώπινη σχέση χωρίς κριτική, με ενσυναίσθηση, αποδοχή και ειλικρίνεια. Κάθε άνθρωπος έχει μέσα του τη δυνατότητα για αλλαγή και πολλές φορές χρειάζεται απλώς έναν χώρο ασφάλειας, κατανόησης και ουσιαστικής επικοινωνίας για να την ενεργοποιήσει. Ο κος Δάλλας παρέχει διαδικτυακές συνεδρίες σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά, καθώς και συμβουλευτική υποστήριξη σε γονείς και ζευγάρια. Η προσέγγισή του εστιάζει στην αντιμετώπιση άγχους, συναισθηματικών δυσκολιών, προβλημάτων σχέσεων και αυτοεκτίμησης, με σκοπό την ενδυνάμωση και την προσωπική ανάπτυξη. Με εμπειρία σε σχολεία, κέντρα ψυχικής υγείας και δομές κοινωνικής υποστήριξης, έχει συνοδεύσει ανθρώπους από διαφορετικά περιβάλλοντα και ηλικίες, σε προσωπικές διαδρομές ανακούφισης, ενδυνάμωσης και αυτογνωσίας. Αν αναζητάτε έναν άνθρωπο που θα σας ακούσει πραγματικά, χωρίς κριτική, και θα σας στηρίξει με σεβασμό και εμπιστευτικότητα, είναι εδώ για να σας βοηθήσει όπου κι αν βρίσκεστε, μέσα από το διαδίκτυο.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ελένη Νικολιδάκη: Σχολική Ψυχολόγος, Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια

Παρίτση 92Α , Χολαργός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Ψυχολόγος MSc Κλινική & Κοινοτική ψυχολογία. Εργάζεται με ενήλικες, εφήβους, ζευγάρια & οικογένειες.

Τερζοπούλου 2 - 2ος όροφος, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Καραντζής Ιωάννης,MSc είναι Ψυχολόγος – CBT Ψυχοθεραπευτής και Επιστημονικός Υπεύθυνος του Synergy Therapy,στην Αγία Παρασκευή Αττικής.Παρέχει ψυχοθεραπεία στα ελληνικά και στα αγγλικά, προσφέροντας έναν υποστηρικτικό και δομημένο θεραπευτικό χώρο, με στόχο την ουσιαστική προσωπική αλλαγή και την ψυχική ευεξία.Ειδικεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ – CBT), μια επιστημονικά τεκμηριωμένη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που εστιάζει στα ζητήματα που δυσκολεύουν την καθημερινότητα του θεραπευόμενου. Μέσα από τη διερεύνηση των σκέψεων, των συναισθημάτων, των εμπειριών και των προκλήσεων που αντιμετωπίζει, δημιουργεί ένα ασφαλές, συνεργατικό και υποστηρικτικό θεραπευτικό περιβάλλον, καλλιεργώντας την αποδοχή και ενισχύοντας την ουσιαστική αλλαγή.Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία αναγνωρίζεται διεθνώς για την αποτελεσματικότητά της στην αντιμετώπιση του άγχους, της κατάθλιψης, του στρες και πολλών ακόμη ψυχολογικών δυσκολιών. Πρόκειται για μια πρακτική, προσανατολισμένη στους στόχους θεραπευτική προσέγγιση, που βοηθά τους ανθρώπους να αναπτύξουν δεξιότητες για τη διαχείριση των προκλήσεων της καθημερινότητας.

Υποστηριζόμενα ζητήματα:

Κατάθλιψη ή καταθλιπτική διάθεση

Άγχος, υπερφόρτωση ή συνεχής ανησυχία

Χαμηλή διάθεση, έλλειψη κινήτρου ή απώλεια προσανατολισμού

Στρες και επαγγελματική εξουθένωση (burnout)

Οικογενειακές δυσκολίες

Κρίσεις πανικού και αγχώδεις διαταραχές

Υπερβολική σκέψη, μηρυκασμός σκέψεων και δυσκολία χαλάρωσης

Προβλήματα ύπνου και αϋπνία

Χαμηλή αυτοεκτίμηση και έντονη αυτοκριτική

Αναβλητικότητα και μοτίβα αποφυγής

Δυσκολία στη διαχείριση συναισθημάτων, όπως ευερεθιστότητα, θυμός ή έντονη συγκινησιακή φόρτιση

Δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, τη σεξουαλική ζωή και την επικοινωνία

Φοβίες και Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (ΙΨΔ)

Προσαρμογή σε σημαντικές αλλαγές ζωής, όπως αλλαγή καριέρας, γονεϊκότητα, ασθένεια ή απώλεια

Μη λειτουργικές συνήθειες και συμπεριφορές, στις οποίες το άτομο αισθάνεται εγκλωβισμένο

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται τόσο δια ζώσης όσο και διαδικτυακά.Και οι δύο μορφές συνεδριών παρέχουν το ίδιο εμπιστευτικό, συνεργατικό και υποστηρικτικό θεραπευτικό πλαίσιο, δίνοντας τη δυνατότητα στον θεραπευόμενο να επιλέξει εκείνη που ανταποκρίνεται καλύτερα στις προσωπικές του ανάγκες.

Δρυωπίδος 13, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Αναγνώστου Μαρία είναι Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια και Εκπ. Επότρια. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία στο Athens Synthesis Centre. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει σεμινάρια ψυχολογίας σε Κλινική Ψυχολογία, Ψυχοδυναμική Θεραπεία και άλλες προσεγγίσεις.

Γυφτοπούλου 10 & Κολοκοτρώνη, 15233 Χαλανδρι, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Αλέξανδρος Νικολαΐδης είναι Ψυχολόγος,απόφοιτος του University of Groningen(BSc in Psychology) εκπαιδευόμενος στη Συστημική προσέγγιση.Διαθέτει εμπειρία σε ψυχολογική αξιολόγηση και παρέμβαση σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες, καθώς και στη συμβουλευτική οικογενειών και γονέων. Έχει συνεργαστεί με κέντρα ειδικών θεραπειών, λογοθεραπείας και δομές υποστήριξης ατόμων με αναπηρία, ενώ πραγματοποίησε πρακτική στο ΚΕΘΕΑ Εξέλιξις προσφέροντας ψυχολογική στήριξη σε άτομα με εξαρτήσεις.Στόχος του είναι η ενδυνάμωση του ατόμου μέσα από ένα κλίμα ασφάλειας, αποδοχής και εμπιστοσύνης, με βάση σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις όπως η συστημική θεραπεία και η ενσυνειδητότητα (mindfulness). Παρέχει ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική σε ζητήματα όπως: άγχος, κατάθλιψη, διαχείριση σχέσεων, εξαρτήσεις, δυσκολίες παιδιών και εφήβων, καθώς και ανάπτυξη δεξιοτήτων αυτοεκτίμησης και διεκδικητικότητας.Οι συνεδρίες απευθύνονται σε έφηβους και ενήλικες διά ζώσης και διαδικτυακά.

Αθανασίου Διάκου 9, Πεύκη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Βαγγέλης Δηλαβέρης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής Bsc, Msc, με πτυχίο στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία από το University of Derby και μεταπτυχιακές σπουδές στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία μέσω του University of Central Lancashire.

Με εκπαίδευση στην Αντλεριανή Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία μέσω της Ελληνικής Εταιρείας Αντλεριανής Ψυχολογίας (Ε.Ε.Α.Ψ), όπου είναι μέλος και συνεργάζεται, καθώς και μέσα από την εργασία του σε κέντρο ψυχοθεραπείας αλλά και σε Κέντρο Διημέρευσης – Ημερήσιας Φροντίδας, έχει αποκτήσει εμπειρία σε διαφορετικά πλαίσια παροχής ψυχολογικής υποστήριξης. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει πολυετή μαθήματα αυτογνωσίας που σχετίζονται με την Αντλεριανή προσέγγιση, καθώς και ομάδες ψυχολόγων.

Παράλληλα, συμμετέχει σε σεμινάρια και εκπαιδευτικά προγράμματα με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση και τη διεύρυνση των γνώσεών του. Παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής στο ιδιωτικό του γραφείο, καθώς και διαδικτυακά, με γνώμονα την καλύτερη εξυπηρέτηση των αναγκών σας.

Μιλτιάδου 22, Χολαργός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Βασίλης Σταθόπουλος είναι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (Αρ. πρωτ. 262207). Με την ολοκλήρωση των ακαδημαϊκών του σπουδών στο University of East London, συνέχισε την εκπαίδευσή του στην ομαδική – αναλυτική θεραπεία στο Ινστιτούτο Ομαδικής Ανάλυσης S. H. Foulkes («Ι.Ο.Α.Φ.») και, στη συνέχεια, στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική θεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Αυτή την περίοδο συνεχίζει την εκπαίδευσή του στο πεδίο των διαταραχών προσωπικότητας του Cluster B στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών («ΕΚΠΑ»).

Δραστηριοποιείται στον χώρο της υγείας, έχοντας ολοκληρώσει με επιτυχία τις αντίστοιχες ακαδημαϊκές σπουδές στους τομείς της φαρμακευτικής, της εργοθεραπείας και της ψυχολογίας. Έχει εργαστεί για πάνω από 20 χρόνια στον χώρο του φαρμάκου, ενώ έχει συνεργαστεί με δομές παιδιών με νοητικές διαταραχές, καθώς και με ψυχιατρικά περιστατικά σε ενήλικες και ασθενείς με άνοια. Σήμερα, εργάζεται ιδιωτικά ως ψυχολόγος, προσφέροντας συνεδρίες είτε δια ζώσης είτε διαδικτυακά. Δέχεται κατόπιν ραντεβού.

Αγίας Μαρίνας 4, Μελίσσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Άννα Πετράκη είναι Ψυχολογος - Συστημική ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση σε θέματα σεξουαλικής υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ψυχικό. Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών με θέμα στην πτυχιακή εργασία "Κατάθλιψη σε ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας".

Έχει εκπαιδευτεί για τέσσερα χρόνια στη Συστημική Οικογενειακή θεραπεία στο Συστημικό Κέντρο Εκπαίδευσης και Ψυχολογικής Υποστήριξης και είναι μέλος της European Family Therapy Association (EFTA). Επίσης, έχει εκπαιδευτεί για ένα χρόνο στη θεραπεία ζεύγους στο Κέντρο Συστημικής Θεραπείας και έχει εξειδικευτεί στην θεραπεία σεξουαλικών δυσλειτουργιών στο Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας.

Διαθέτει μεγάλη εμπειρία σε δημόσια και ιδιωτικά πλαίσια, ενώ τα τελευταία χρόνια συνεργάζεται σταθερά με το Ινστιτούτο Γαληνός αναλαμβάνοντας ατομικές συνεδρίες, ζευγάρια και οικογένειες. Στο παρελθόν εχει εργαστεί με παιδιά και εφήβους για την διάγνωση και την συμβουλευτική μαθησιακών δυσκολιών στο Κέντρο Δυσλεξίας του Παιδοψυχιατρικού Νοσοκομείου Αθηνών. Συνεργάστηκε για τρία χρόνια στο Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας αναλαμβάνοντας θεραπευτικά άνδρες, γυναίκες και ζευγάρια με ψυχοσεξουαλικά προβλήματα αλλά και ψυχικές διαταραχές.

Στο ιδιωτικό της γραφείο διενεργεί κατά καιρούς βιωματικά σεμινάρια αυτογνωσίας και σχολές γονέων που σκοπό έχουν την καλύτερη επικοινωνία και την επίτευξη ψυχικής ευεξίας και παράλληλα είναι εθελόντρια Ψυχολόγος στο Δήμου του Ψυχικού- Φιλοθέης.

Έχει παρουσιάσει εργασίες, ανακοινώσεις αναρτημένες αλλά και προφορικές σε συνέδρια Ψυχιατρικής, έχει παρουσιάσει ομιλίες σε ευρύ κοινό, γονείς, φοιτητές και έχει συμμετάσχει στη συγγραφή βιβλίων.

Λεωφόρος Δημοκρατίας 23, Νέο Ψυχικό, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κωνσταντίνα Μενούτη BSc, MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Χολαργό από το 2014. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει ολοκληρώσει τα προγράμματα “MSc in Music, Mind and Brain” και “MSc in Cognitive Neuroscience and Neuropsychology” στο Goldsmiths και Birkbeck, University of London αντίστοιχα. Παράλληλα, έχει εκπαιδευθεί στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία και στην Κοινοτική Ψυχοθεραπεία για παιδιά και ενήλικες σε ατομικό και ομαδικό πλαίσιο και έχει συμμετάσχει σε συνέδρια εσωτερικού και εξωτερικού με επιστημονικές παρουσιάσεις και βιωματικά εργαστήρια. Επιπλέον, κατέχει δίπλωμα Μουσικοθεραπείας με προσανατολισμό στην βρεφική και νηπιακή ηλικία. Έχει εργασθεί σε Κέντρα Ψυχοθεραπείας ως ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια και στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο ως επόπτρια πτυχιακών εργασιών και καθηγήτρια Ψυχοβιολογίας και Γνωστικής Ψυχολογίας.

Φανερωμένης 3, Χολαργός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Γιαννίκου Σοφία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και παρέχει διαδικτυακές συνεδρίες. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και είναι υπό εκπαίδευση στη Συστημική - Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία. Παρακολουθεί το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα "Κλινική Ψυχική Υγεία" του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Επιπλέον, έχει λάβει Πιστοποίηση στην Εφαρμοσμένη Συμβουλευτική, τη Ψυχική Υγεία, Ανάρρωση και Κοινοτική Ενσωμάτωση από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και Πιστοποίηση Επιμόρφωσης στην Εισαγωγή στην Στατιστική Ανάλυση Δεδομένων (SPSS). Έχει εκπαιδευτεί επίσης, ως Σύμβουλος στην Πρόληψη και Υποστήριξη σε περιπτώσεις Έμφυλης Βίας στην Εργασία και στην Εκτίμηση Αυτοκτονικότητας και του Κινδύνου Αυτοκτονίας. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων (“Στοιχεία Κλινικής Ψυχιατρικής”, “Γνωστικές Λειτουργίες και Νοητική Ενδυνάμωση”, “Παρεμβάσεις στην Κρίση και Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας ”, “Συμβουλευτική και Επαγγελματικός Προσανατολισμός”, “Διαχείριση Συγκρούσεων στο Εργασιακό Περιβάλλον"). Έχει εκπαιδευτεί στη χορήγηση και αξιολόγηση των γνωστικών λειτουργιών μέσω των κλιμάκων: MoCA (Montreal Cognitive Assessment) και ΕCAS (Edinburgh Cognitive and Behavioural ALS Screen). Έχει πραγματοποιήσει Ψυχοεκπαιδεύσεις στη Διαχείριση Συγκρούσεων στο Εργασιακό Περιβάλλον, στα Συστήματα που μας Διαμορφώνουν, στις Απώλειες και Μεταβάσεις ως Υπαρξιακή Ανάπτυξη. Έχει εργαστεί εθελοντικά στη Ψυχική Υγεία και στη τηλεφωνική γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306. 

Αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών, έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση κάθε ανθρώπου που αναζητά υποστήριξη. Διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία στη Συστημική - Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία, τη Διαχείριση Άγχους - Στρες, τις Ψυχώσεις, το Τραύμα και την Ψυχοεκπαίδευση. 

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Τάσση Μαριάννα είναι Ψυχολόγος με ποικίλο εκπαιδευτικό υπόβαθρο και εκτενή εμπειρία και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Στόχος της είναι, μέσα από τον μαγικό κόσμο της ψυχοθεραπείας, να βοηθήσει τα άτομα να ανταπεξέλθουν στις προκλήσεις της ζωής και να προωθήσουν ουσιαστική ανάπτυξη.

Με γερές βάσεις στην Ψυχολογία που συμπληρώνονται από ένα δεύτερο πτυχίο στην Κοινωνιολογία και ένα Μεταπτυχιακό στην Ψυχιατροδικαστική και μετεκπαίδευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, φέρνει μια πολύπλευρη προοπτική στον τομέα της ψυχικής υγείας. Παράλληλα, φροντίζει να διευρύνει συνεχώς τις δεξιότητες και τις γνώσεις της με πληθώρα σεμιναρίων για την καλύτερη προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη. Στο ιδιωτικό της γραφείο προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου μπορείτε να εξερευνήσετε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες σας χωρίς κανένα περιορισμό. Εφαρμόζοντας τις αρχές τις Συνθετικής Ψυχοθεραπείας, είναι εδώ για να παρέχει εξατομικευμένη θεραπεία προσαρμοσμένη στις μοναδικές σας ανάγκες. Εκτός από την ατομική θεραπεία, ειδικεύεται, επίσης, στην ομαδική θεραπεία και στη συμβουλευτική ζευγαριών. Μαζί, θα μάθετε και θα αναπτύξετε αποτελεσματικές στρατηγικές αντιμετώπισης ζητημάτων και βελτίωσης της επικοινωνίας, δημιουργώντας έτσι ισχυρότερες σχέσεις. Με πληθώρα σεμιναρίων, εκπαιδεύσεων και πρακτικής εμπειρίας στον τομέα, είναι αφοσιωμένη στο να ενημερώνεται για τις τελευταίες εξελίξεις στην ψυχοθεραπεία για να εξασφαλίσει την υψηλότερη ποιότητα φροντίδας.

Σαλαμίνος 35, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Η κα Μυλωνά προσφέρει εξατομικευμένη ατομική ψυχοθεραπεία και υποστήριξη ζευγαριών.

Περικλέους 1, Νέο Ψυχικό, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Χαντζάρα Σοφία είναι Κλινική Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πεντέλη. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας (BSc) και μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία (MSc Clinical and Community Psychology) από το University of East London (U.E.L.). Έχει συμμετάσχει ενεργά σε επιστημονικά συνέδρια ως ομιλητρια και σεμινάρια με θεματολογία που αφορά τη ΔΕΠΥ( Πανελλήνιο Διεπιστημονικό Συνέδριο) τις ψυχοκοινωνικές προκλήσεις των ενηλίκων και την εκπαιδευτική/ψυχολογική παρέμβαση. Με γνώμονα την ενσυναίσθηση, τον επαγγελματισμό και την επιστημονική της κατάρτιση, προσφέρει εξατομικευμένη υποστήριξη στους θεραπευόμενους της, συμβάλλοντας ουσιαστικά στη βελτίωση της ψυχικής τους υγείας και της ποιότητας ζωής τους. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πεντέλη, όπου παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχολογικής υποστήριξης σε εφήβους και ενήλικες. Έχει εξειδικευθεί στη Συμβουλευτική Ψυχολογία Εφήβων( Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών) στη Συμβουλευτική Γονέων για τον Επαγγελματικό Προσανατολισμό των Εφήβων (Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών) καθώς και στη διαχείριση της ΔΕΠΥ και των μαθησιακών δυσκολιών(Ε.Ψ.Υ.Π.Ε.). Η προσεγγισή της ως προς τη Δεπυ , σχετιζεται με την αντιμετώπιση αυτης ως ενα διαφορετικο νευροαναπτυξιακό προφίλ που με τη σωστή καθοδήγηση μπορει να μετατραπεί σε πεδίο ανάπτυξης των δεξιοτήτων και ενίσχυση της αυτοπεποίθησης. Διαθέτει πολυετή εμπειρία στην παροχή συμβουλευτικής υποστήριξης σε εφήβους , στην αντιμετώπιση του άγχους, την αποτελεσματική διαχείριση του χρόνου και στην ενίσχυση της διαπροσωπικής αλληλεπίδρασης με συνομιλήκους. Υπήρξε επιστημονική συνεργάτης στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο Αμαρουσίου , οπου εργάστηκε ως Year tutor, σε πρωτοετείς φοιτητές ψυχολογίας .Στο πλαίσιο αυτό, υποστήριξε την ακαδημαική τους προσαρμογή, την ανάπτυξη γνωστικών δεξιοτήτων και την ομαλή ενταξή τους στο πανεπιστημιακό περιβάλλον.Εχει αναπτύξει επιστημονική συνεργασία με ψυχιάτρους σε δημόσιες νοσοκομειακές μονάδες . Στόχος της μεσα απο τις συνεδρίες ειναι η δημιουργία ενός θεραπευτικού πλαισίου που προάγει την αυτογνωσία, ενισχύει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική ανθεκτικότητα , συνδυάζοντας την επιστημονική κατάρτιση με την ανθρωποκεντρική προσέγγιση.

Πεντέλη, Πεντέλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Θεραπεία Σχημάτων Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια/ CBT/ Συνθετική Ψυχοθεραπεία/ Άγχος/ Κρίσεις Πανικού/ Σχέσεις/ Εξέλιξη

Πεύκων 50, Μεταμόρφωση, Μεταμόρφωση, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Θεραπεία ζεύγους Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Χρύσα Φερίδου είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ιωνία. Διαθέτει μεταπτυχιακό τίτλο στη Συμβουλευτική Ψυχολογία (City University London) και πολυετή κλινική εμπειρία. Από το 2009 εργάζεται ιδιωτικά, ενώ έχει συνεργαστεί με ψυχιατρικές κλινικές, δομές απεξάρτησης, κέντρα αποκατάστασης και ακαδημαϊκά ιδρύματα. Παράλληλα, έχει συμμετάσχει σε διεθνείς ερευνητικές δημοσιεύσεις και προγράμματα σχετικά με την ψυχολογική υποστήριξη και την ποιότητα ζωής ασθενών με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια.  Από το 2019 είναι εξωτερικός συνεργάτης της HELLAS EAP, παρέχοντας υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης ανθρώπινου δυναμικού. Έχει εκπαιδευτεί στη Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία Ζεύγους (EFT), προσφέροντας στήριξη σε ζευγάρια που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην σχέση τους ή επιθυμούν να ενισχύσουν τον δεσμό τους. Η εκπαίδευσή της πραγματοποιήθηκε από το Ελληνικό Δίκτυο EFT και εφαρμόζει διεθνώς αναγνωρισμένες μεθόδους που εστιάζουν στην ενδυνάμωση της συναισθηματικής σύνδεσης. Στόχος της είναι να βοηθά ζευγάρια και άτομα να βρουν νέους τρόπους σύνδεσης, να ξεπεράσουν συγκρούσεις και να δημιουργήσουν σχέσεις με ασφάλεια και αμοιβαία κατανόηση. 

Αγίου Βασιλείου 6, Νέα Ιωνία, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν διαθέσιμοι ειδικοί αυτή τη στιγμή...
 doctor

Κοινοποιήστε το email σας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας εάν κάποιος ειδικός είναι διαθέσιμος για άμεση συνεδρία.

Το email σας υποβλήθηκε με επιτυχία

Θα σας ειδοποιήσουμε μέσω email για την διαθεσιμότητα κάποιου ειδικού. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να αναζητήσετε άλλους ειδικούς που είναι διαθέσιμοι σήμερα ή τις επόμενες ημέρες.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • DO+ Προνομιακές τιμές
  • Διαθεσιμότητα
  • Εξειδίκευση
  • Υπηρεσίες
  • Εμπειρία
  • Τρόποι πληρωμής
  • Πρόσθετα φίλτρα
  • Γλώσσες
  • Ασφαλιστικές εταιρείες
  • Φύλο
  • Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
  • Θεραπευτικές Μέθοδοι