Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime;
Δωρεάν εγγραφή
Βρες ειδικό
Τρόποι πληρωμής
Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών
-
Κρίση πανικού
Γεια σας, είμαι 21 ετών. Τον Μάιο πέρασα για πρώτη φορά κάτι που πιστεύω πως ήταν κρίση πανικού. Εκείνη την περίοδο κοιμόμουν πολύ λίγο, δούλευα σε ένα πιεστικό περιβάλλον όπου ένιωθα πολύ άσχημα ψυχολογικά και παράλληλα είχα και εξεταστική. Μια μέρα ένιωσα ξαφνικά σαν κάτι να με ενοχλεί στον λαιμό, δεν μπορούσα να πάρω ανάσα και με έπιασε έντονος τρόμος. Πήγα στα επείγοντα με τους γονείς μου, αλλά δεν βρέθηκε κάτι σοβαρό. Την επόμενη μέρα πήγα στη δουλειά και το βράδυ πήρα μελατονίνη για να κοιμηθώ, όμως με έπιασε ξανά φόβος και άγχος. Έκανα εξετάσεις και βρέθηκαν πολύ χαμηλά επίπεδα σιδήρου και βιταμίνης D. Μετά από αυτό, στην αρχή μπορούσα να βγαίνω μόνη μου κανονικά και να κοινωνικοποιούμαι χωρίς πρόβλημα. Όμως εδώ και κάποιες εβδομάδες ξαναέχω έντονο φόβο και αποφεύγω να απομακρύνομαι από τη γειτονιά μου. Πηγαίνω σε ψυχολόγο, αλλά δεν νιώθω ιδιαίτερη πρόοδο και σκέφτομαι να απευθυνθώ αλλού. Η ερώτησή μου είναι: Θα μπορούσαν αυτά τα συμπτώματα να σχετίζονται με κρίσεις πανικού και γενικευμένο άγχος, ή είναι απαραίτητο να διερευνήσω και άλλα οργανικά αίτια; Πιστεύετε πως θα βοηθούσε να με δει και ψυχίατρος;
-
Καλημέρα σας ελπίζω να σας βρίσκω καλά!!
Αυτά τα συμπτώματα είναι πολύ πιθανό να σχετίζονται με διαταραχή κρίσεων πανικού. Η διαταραχή κρίσεων πανικού χαρακτηρίζεται από μη αναμενόμενα επεισόδια πανικού, φόβος αναμονής για αυτά και τροποποίηση της συμπεριφοράς προκειμένου να μην έρθουμε αντιμέτωποι με άλλο ένα επεισόδιο.
Ωστόσο είναι σημαντικό να αποκλειστούν αρχικά οργανικά αίτια και έπειτα θα μπορούσατε να επιλέξετε έναν ψυχοθεραπευτή με ειδίκευση στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) καθώς η θεραπευτική αυτή προσέγγιση αποτελεί θεραπεία εκλογής για τέτοια ζητήματα.
Γαλογαύρα Αναστασία
Με απασχολεί η αδυναμία που νιώθω μερικές φορές κατά τη βάδιση μου νομίζω ότι θα καταρρεύσω ξαφνικά....παθαίνω κρίσεις πανικού παίρνω ψυχοθεραπεία αλλά δεν βλέπω βελτίωση....τι πρέπει να κάνω τη συμβουλή σας ..Ευχαριστώ
-
Καλημέρα σας!!
Αρχικά είναι πολύ σημαντικό ότι ζητήσατε βοήθεια για το θέμα που σας απασχολεί. Από την στιγμή που ήδη κάνετε ψυχοθεραπεία θα ήταν σημαντικό να συζητήσετε με τον ψυχοθεραπευτή σας το γεγονός ότι δεν βλέπετε κάποια βελτίωση.
Δεν γνωρίσω ωστόσο πόσο καιρό κάνετε ψυχοθεραπεία, αλλά ούτε και τι μορφή ψυχοθεραπείας.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι για να δούμε αποτελέσματα και βελτίωση χρειάζεται υπομονή και προσπάθεια. Επίσης η Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία αποτελεί θεραπεία εκλογής για ζητήματα όπως κρίσης πανικού, διαταραχή κρίσεων πανικού και αγοραφοβία.
Αν έχετε κάποια άλλη ερώτηση είμαι στη διάθεση σ...ας! Διάβασε περισσότερα
Γαλογαύρα Αναστασία
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Προτεινόμενα άρθρα
Χρήσιμοι σύνδεσμοι
-
Κοντινές περιοχές
- Ψυχολόγοι στο Ψυχικό
- Ψυχολόγοι στο Χαλάνδρι
- Ψυχολόγοι στον Χολαργό
- Ψυχολόγοι στην Πανόρμου
- Ψυχολόγοι στου Παπάγου
- Ψυχολόγοι στον Ερυθρό Σταυρό
- Ψυχολόγοι στους Αμπελόκηπους
- Ψυχολόγοι στη Νέα φιλοθέη
- Ψυχολόγοι στην Αγία Παρασκευή
- Ψυχολόγοι στην Αθήνα
- Ψυχολόγοι στο Γαλάτσι
- Ψυχολόγοι στου Γουδή
- Ψυχολόγοι στου Ζωγράφου
- Ψυχολόγοι στο Πολύγωνο
- Ψυχολόγοι στου Γκύζη
- Ψυχολόγοι στην Πλατεία Μαβίλη
- Ψυχολόγοι στην Κυψέλη
- Ψυχολόγοι στα Ιλίσια
- Ψυχολόγοι στα Εξάρχεια
- Ψυχολόγοι στο Μαρούσι
-
Δημοφιλείς Ψυχολόγοι στο Νέο Ψυχικό
-
Κοντινά νοσοκομεία
-
Ερωτήσεις και Απαντήσεις
Δημιουργήστε νέο κωδικό
Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
- θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
- θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
- θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
- θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Συγχαρητήρια!!
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Λάβαμε το αίτημά σου
Συμπλήρωσε το email σου και θα σε ειδοποιήσουμε όταν ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.
Το αίτημα εστάλη
Θα σε ενημερώσουμε μόλις ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.