Ψυχολόγος στο Μουσείο

Η Παναγιώτα Σεφεράι είναι αδειούχος Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, με εξειδίκευση στην Εφαρμοσμένη Κλινική Συμβουλευτική Ψυχολογία. Παρέχει συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, καθώς και ψυχολογική υποστήριξη σε παιδιά, εφήβους και γονείς, τόσο διά ζώσης στη Νέα Φιλαδέλφεια όσο και online.

Μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο αποδοχής και εμπιστοσύνης, υποστηρίζει ενήλικες που αντιμετωπίζουν άγχος, κρίσεις πανικού, έντονη ανησυχία, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, χαμηλή αυτοεκτίμηση και δυσκολίες στη διαχείριση των συναισθημάτων. Στόχος της θεραπευτικής διαδικασίας είναι κάθε άνθρωπος να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του, να αναγνωρίσει τα μοτίβα που τον δυσκολεύουν και να αναπτύξει πρακτικούς και αποτελεσματικούς τρόπους διαχείρισης των προκλήσεων της καθημερινότητας.

Παράλληλα, διαθέτει σημαντική εμπειρία στην υποστήριξη παιδιών και εφήβων με διαταραχή αυτιστικού φάσματος, ΔΕΠΥ, μαθησιακές δυσκολίες, άγχος, χαμηλή αυτοεκτίμηση, καθώς και άλλες συναισθηματικές ή αναπτυξιακές δυσκολίες. Συνεργάζεται στενά με τους γονείς, παρέχοντας συμβουλευτική και εξατομικευμένη καθοδήγηση, με στόχο την καλύτερη κατανόηση των αναγκών του παιδιού και την ενίσχυση της επικοινωνίας και των σχέσεων μέσα στην οικογένεια.

Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές της σπουδές στην Ψυχολογία και το μεταπτυχιακό της στην Εφαρμοσμένη Κλινική Συμβουλευτική Ψυχολογία στο University of Derby του Ηνωμένου Βασιλείου. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει διετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, εμπλουτίζοντας την κλινική της προσέγγιση με γνώσεις και τεχνικές από διαφορετικά θεραπευτικά μοντέλα.

Στην εργασία της αξιοποιεί κυρίως τη γνωσιακή-συμπεριφορική προσέγγιση, σε συνδυασμό με τεχνικές ενσυνειδητότητας, συναισθηματικής αυτορρύθμισης και ενίσχυσης της ψυχικής ανθεκτικότητας. Κάθε θεραπευτική παρέμβαση προσαρμόζεται στις ανάγκες, στον ρυθμό και στους προσωπικούς στόχους του κάθε ανθρώπου.

Με ενσυναίσθηση, συνέπεια και σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ατόμου, δημιουργεί έναν χώρο όπου ο θεραπευόμενος μπορεί να αισθανθεί ότι ακούγεται, γίνεται κατανοητός και υποστηρίζεται ουσιαστικά στην προσπάθειά του για αλλαγή και προσωπική εξέλιξη.

Ο Ελαφρός Μιχάλης είναι ψυχίατρος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο κέντρο της Αθήνας. Διαθέτει πτυχίο Ιατρικής από την Ψυχιατρική Σχολή της Βερόνα στην Ιταλία και έχει εκπαιδευτεί στην Περιγραφική Ψυχοπαθολογία - Φαινομενολογία στο Palazzo Borghese της Φλωρεντίας. Ως ψυχίατρος, έχει πολυετή εμπειρία σε Κέντρα Ψυχικής Υγείας, συμμετέχοντας μεταξύ άλλων σε ομαδική θεραπεία ψυχοεκπαίδευσης νοσηλευόμενων ασθενών, καθώς και των γονέων και συγγενών τους. Μέχρι το 2023, πέρα από το ιδιωτικό του ιατρείο, ήταν υπεύθυνος του Β’ Ψυχιατρικού Τμήματος στην Κλινική "Γαλήνη", όπου έχει αντιμετωπίσει εκατοντάδες περιστατικά ασθενών, με μείζονες ψυχικές διαταραχές. Επιπροσθέτως, αξίζει να σημειωθεί πως στο παρελθόν εργαζόταν στην ίδια κλινική ως εφημερεύων ψυχίατρος, καθώς και στο "Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο Λυράκου". Τέλος, έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και συνεδρίων στην Ελλάδα και το εξωτερικό και είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών. Τα τελευταία χρόνια, ειδικεύεται στη Σχεσιακή Ψυχοθεραπεία, στο ΙΣΟΨ (Ινστιτούτο Σχεσιακής Ψυχανάλυσης και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας κατά Yalom). Είναι μέλος της Διεθνούς Ένωσης Σχεσιακής Ψυχανάλυσης και Ψυχοθεραπείας (IARPP) και της Αμερικάνικης Ένωσης Ομαδικών Θεραπευτών (AGPA).

Η Γκαϊτατζή Ανδριάνα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ομόνοια. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος. Είναι ειδικευόμενη ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεύτρια στο πενταετές πρόγραμμα του Ελληνικού Εκπαιδευτικού Ινστιτούτου Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας και Οικογένειας (ΕΛ.ΕΚ.ΙΝ.), με εξειδίκευση στην ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία ατόμου, ομάδας, ζεύγους και οικογένειας. Αυτή τη περίοδο φοιτά στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα «Διασυνδετική Ψυχιατρική: Απαρτιωμένη Φροντίδα Σωματικής και Ψυχικής Υγείας» της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ. Έχει επιμορφωθεί στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία (ΕΚΙΣΥΠ), στην Ειδική Αγωγή (Πανεπιστήμιο Πατρών) και στη Συστημική Θεραπεία Παιδιών στο εργαστήριο «Ροδάκινο». Έχει συμμετάσχει σε πλήθος σεμιναρίων και συνεδρίων ψυχολογίας στο ΕΚΠΑ, το Πάντειο και το City Unity College. Η επαγγελματική της εμπειρία περιλαμβάνει εργασία σε κέντρα ειδικών θεραπειών και κέντρα ψυχοθεραπείας ενηλίκων, καθώς και σε δομές ψυχικής υγείας παιδιών και οικογενειών, πρακτική με νεαρούς ενήλικες με αυτισμό και αναπτυξιακές διαταραχές, παράλληλη στήριξη σε σχολεία και ψυχολογική υποστήριξη σε παιδική κατασκήνωση.Ακόμη συνεργάζεται με μεγάλες διαδικτυακές πλατφόρμες όπου παρέχει εξ αποστάσεως συνεδρίες ψυχοθεραπείας.Έχει επίσης προσφέρει εθελοντική συμβουλευτική σε ενήλικες μέσω της πλατφόρμας «Μίλα Μου».

Σήμερα εργάζεται σε κέντρα ειδικών θεραπειών και σε κέντρο ψυχοθεραπείας ενηλίκων, ενώ δέχεται θεραπευόμενους σε έναν ζεστό, φιλόξενο χώρο στο κέντρο της Αθήνας, στην οδό Βερανζέρου 22 σε περιβάλλον εμπιστοσύνης και ασφάλειας. Πέρα από τις δια ζώσης συνεδρίες, προσφέρει και διαδικτυακές συνεδρίες, δίνοντας τη δυνατότητα πρόσβασης στη θεραπεία ανεξαρτήτως τοποθεσίας. Αναλαμβάνει παιδιά ,εφήβους, ενήλικες, συμβουλευτική γονέων, συμβουλευτική ζεύγους και οικογενειακή θεραπεία, ενώ εργάζεται πάνω σε ένα ευρύ φάσμα θεμάτων, όπως άγχος, κατάθλιψη, διαπροσωπικές δυσκολίες, πένθος, αυτοεκτίμηση, ψυχοσωματικά συμπτώματα, ζητήματα ταυτότητας και δυσκολίες στις σχέσεις. Η προσέγγισή της είναι ψυχοδυναμική/ψυχαναλυτική, με στόχο τη βαθύτερη κατανόηση του εαυτού και τη δημιουργία μιας πιο ικανοποιητικής και ισορροπημένης ζωής. Η ίδια βρίσκεται σε μακροχρόνια προσωπική θεραπεία και εποπτεία, τις οποίες θεωρεί θεμέλιο μιας αυθεντικής και ουσιαστικής θεραπευτικής σχέσης.

Η Κατερίνα Λεβεντούρη είναι Κλινική Ψυχολόγος (MSc) - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Είναι αριστούχος απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (8,75) με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία και Νευροψυχολογία του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με ειδίκευση στην Κλινική Ψυχολογία και βαθμό Άριστα (9,14). Στο πλαίσιο των μεταπτυχιακών της σπουδών έχει εργαστεί στο τμήμα ψυχικής υγείας του Ελληνικού Κέντρου Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών Θεσσαλονίκης, καθώς και στο τμήμα οξέων περιστατικών του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης, αναλαμβάνοντας πληθώρα περιστατικών και αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στην αντιμετώπιση ζητημάτων ψυχικής υγείας, όπως διαταραχών άγχους, διάθεσης και προσωπικότητας. Τρέφει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τις διατροφικές διαταραχές, έχοντας συνεργαστεί ως ασκούμενη Κλινική Ψυχολόγος με το Κέντρο Ημέρας Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής ΕλπιΖώ της ΕΠΑΨΥ. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει ετήσιο εκπαιδευτικό σεμινάριο πάνω στη θεραπεία των διατροφικών διαταραχών, ενώ έχει ασχοληθεί και ερευνητικά με το θέμα. Επιπλέον, έχει συμμετάσχει σε ερευνητική ομάδα στο University College Cork της Ιρλανδίας με αντικείμενο την καταπολέμηση του στίγματος σε ασθενείς με χρόνιο πόνο. Ως επαγγελματίας δίνει μεγάλη βαρύτητα στη δια βίου επιμόρφωση, στην προσωπική θεραπεία και εποπτεία. Ως ψυχοθεραπεύτρια ακολουθεί εξατομικευμένη προσέγγιση σεβόμενη την μοναδική ιστορία, τον ρυθμό και το αίτημά του κάθε ατόμου μέσα ένα ασφαλές πλαίσιο διερεύνησης και αποδοχής του εαυτού.

Η Κανδηλιώτη Δανάη Μαρία είναι MSc Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί 4 κέντρα ψυχοθεραπείας «Carpe Diem» στα Εξάρχεια, τον Πειραιά, τη Γλυφάδα και το Περιστέρι, σε ελάχιστη απόσταση από σταθμούς μετρό. Διαθέτει μακρόχρονη εμπειρία ως ιδιώτης ψυχολόγος, έχοντας αναλάβει πληθώρα κλινικών περιστατικών. Είναι κάτοχος BSc Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου με βαθμό 8,47/10 & MSc Ψυχολογίας από το University of East London. Είναι μέλος της Ελληνικής Κοινότητας Ανάλυσης Συμπεριφοράς & έχει εκπαιδευτεί στη CBT (Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία) στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών, αναγνωρισμένη από το European Association for Behavioural & Cognitive Therapies.

Έχει πραγματοποιήσει 2 έτη φοίτησης στο Τμήμα Κοινωνιολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, 2 διετείς μετεκπαιδευτικές επιμορφώσεις στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο ΕΚ.Ι.ΣΥ.Π. & εκπαίδευση στην Ανάλυση Συμπεριφοράς. Ασχολείται κυρίως με αγχώδεις & διατροφικές διαταραχές, διαταραχές διάθεσης & προσωπικότητας, ενώ έχει εξειδικευτεί σε μεγάλο βαθμό στην Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή. Έχει συμμετάσχει ως ομιλήτρια σε συνέδρια, ημερίδες & τηλεοπτικές εκπομπές, έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στο Χαμόγελο του Παιδιού & έχει παρακολουθήσει πληθώρα επιμορφωτικών σεμιναρίων στην παιδοψυχολογία και την ψυχιατρική. Παράλληλα, ασχολείται με ζητήματα Οργανωσιακής Ψυχολογίας & τη διαχείριση θεμάτων στον χώρο εργασίας.

Οι συνεργάτιδες του κέντρου «Carpe Diem» είναι:

Η Γκάσενσμιτ Αριάδνη, αριστούχος απόφοιτη ΒΑ Ψυχολογίας του American University of Greece & κάτοχος MSc Κλινικής Ψυχολογίας του Utrecht University ενώ έχει εκπαιδευτεί στη CBT στην Α’ Ψυχιατρική Κλινική.

Η Σινάνου Ελένη είναι κάτοχος BSc Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ & MSc Εφαρμοσμένης Κλινικής Ψυχολογίας του University of Central Lancashire. Έχει ολοκληρώσει το Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Κλινικής Ψυχοπαθολογίας «Παναγιώτης Ουλής» & έχει εκπαιδευτεί στη CBT.

Η Γεωργίτση Μαρέβα είναι κάτοχος BSc Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ & MSc Οργανωσιακής Ψυχολογίας του Deree, με εκπαίδευση στη CBT & την Ειδική Αγωγή.

Η Νίνα Ράλλη είναι απόφοιτη Ψυχολογίας του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου, κάτοχος MSc Εφαρμοσμένης Κλινικής Ψυχολογίας του University of Bath & ΜΑ Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας Παιδιών και Εφήβων από το Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος. Έχει εκπαιδευτεί στη CBT & διαθέτει εμπειρία σε Ελλάδα και Μεγάλη Βρετανία.

Η Θεοδώρου Χριστίνα είναι κάτοχος BSc Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων & MSc της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ. Έχει ολοκληρώσει το Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Κλινικής Ψυχοπαθολογίας «Παναγιώτης Ουλής» & έχει εκπαιδευτεί στη CBT.

Η Βέρα Αδαμοπούλου είναι κάτοχος BSc Ψυχολογίας του Cardiff Metropolitan University με εκπαίδευση στη CBT.

Η Σοφία Μπουρελάκη είναι κάτοχος BSc Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης & MSc Κοινωνικής Ψυχολογίας του Lancaster University, με εκπαίδευση στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών.

Η Σήλια Βενετσάνου είναι κάτοχος BSc Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ & MSc Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπείας του University of Central Lancashire.

Η Μάμο Βαλεντίνη είναι κάτοχος BSc Ψυχολογίας του University of Derby & MSc Κλινικής Ψυχολογίας & Συμβουλευτικής του ίδιου Πανεπιστημίου, με εκπαίδευση στη CBT.

Η Μελιτίνη Σηφάκη είναι κάτοχος BSc Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ, με εκπαίδευση στη CBT.

Η Κατερίνα Πετροπούλου είναι αριστούχος απόφοιτη BSc Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ & αριστούχος απόφοιτη MSc Κλινικής Ψυχολογίας του Leiden University, με εκπαίδευση στη CBT.

Η Ειρήνη Πρίντεζη είναι απόφοιτη Ψυχολογίας του University of East London & κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Παιδοψυχολογία από το University of Central Lancashire, με εκπαίδευση στη CBT & την Ειδική Αγωγή.

Η Αθανασία Σούλιου είναι κάτοχος BSc Ψυχολογίας του Παντειου Πανεπιστημίου, MSc Αναπτυξιακής Ψυχολογίας & έχει εκπαιδευτεί στην CBT.

Η Ναταλία Μανανά είναι κάτοχος BSc Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων & έχει εκπαιδευτεί στην CBT. 

Η Κατερίνα Μαρούδα είναι BSc Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ & MSc της Ψυχολογίας της Υγείας της Ιατρικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Έχει εκπαιδευτεί στη CBT & στην Κλινική Ψυχοπαθολογία από το ΕΠΙΨΥ & το Αιγινήτειο Νοσοκομείο.

Η Κατερίνα Χαρίτση είναι κάτοχος BSc Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ, με εκπαίδευση στη CBT & την Ειδική Αγωγή.

H Καραγιάννη Πηνελόπη είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Ομαδική αναλύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στα Εξάρχεια. Ολοκλήρωσε με επιτυχία το εκπαιδευτικό πρόγραμμα του Ινστιτούτου Ομαδικής Ανάλυσης Αθηνών, το οποίο περιλαμβάνει κλινική άσκηση σε Ψυχοθεραπευτική Κοινότητα, συντονισμό αναλυτικών ομάδων, συμμετοχή στο τμήμα Θεραπείας Παιδιών και Οικογένειας και εποπτεία των θεραπευτικών δραστηριοτήτων όπως προβλέπεται από την ΕΕΨΕ. Έχει παρακολουθήσει πολυάριθμες εκπαιδεύσεις, μεταξύ των άλλων για life coaching, διατροφικές διαταραχές, ψυχοπαθολογία των εφήβων, συμβουλευτική γονέων, συμβουλευτική ΛΟΑΤΚΙ+, επαγγελματικό προσανατολισμό. Θα ήταν παράλειψη να μην αναφερθεί πως είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος ειδίκευσης στη διοίκηση μονάδων υγείας από το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο. Στο ιδιωτικό της γραφείο αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών ενώ εξειδικεύεται στα Ψυχοσωματικά Συμπτώματα, την Ατομική και την Ομαδική ψυχοθεραπεία.

Ο Μανιαδάκης Μάνος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Αποφοίτησε από το Τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει άδεια άσκησης επαγγέλματος Ψυχολόγου από την Περιφέρεια Αττικής. Επιπλέον, είναι κάτοχος του Μεταπτυχιακού Τίτλου Σπουδών “Ψυχοθεραπεία: Θεωρητικά πλαίσια, Κλινικές εφαρμογές και Συγκριτικές προσεγγίσεις” από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει ειδικευτεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας - Κε.Σ.Με.Θ. (τετραετές πιστοποιημένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα από την E.F.T.A. - European Family Therapy Association και την Ε.Ε.Ψ.Ε. - Εθνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Ελλάδας). Έχει μετεκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (E.I.C.P.), ενώ έχει συμμετάσχει σε Ομάδες Μελέτης Ψυχαναλυτικού προσανατολισμού (“ΕΠΕΚΕΙΝΑ - Ψυχαναλυτική Πράξη”).

Εργάστηκε ως ασκούμενος Ψυχολόγος στην Ψυχιατρική Κλινική του 251 Γενικού Νοσοκομείου Αεροπορίας και επί σειρά ετών ως θεραπευτής ενηλίκων στο Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο "Συνήχηση" και στο Κέντρο Ειδικών Θεραπειών "Θεραπαίζοντας".

Ερευνητικά, έχει συμμετάσχει σε μελέτες ασθενών με ψυχικές διαταραχές στα πλαίσια σωματικών χρόνιων νόσων, που έχουν ανακοινωθεί σε πανελλήνια και διεθνή συνέδρια. Έχει παρακολουθήσει και παρακολουθεί ενεργά συνέδρια και σεμινάρια που άπτονται ψυχολογικού και ψυχοθεραπευτικού ενδιαφέροντος. 

Βρίσκεται σε μακρόχρονη ατομική ψυχοθεραπεία και συστηματική επαγγελματική εποπτεία και είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Στο ιδιωτικό του γραφείο προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό θεραπευτικό πλαίσιο, όπου το άτομο μπορεί να εκφράσει ελεύθερα τις εμπειρίες και τα συναισθήματά του, να ανακαλύψει βαθύτερες πτυχές του εαυτού του και να πορευτεί προς μια πιο αυθεντική και συνειδητή ζωή.

Η Κακαμπάκου Χρυσούλα MSc είναι Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Hellenic American University και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Κλινική Ψυχολογία από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση στο ΟΚΑΝΑ - Οργανισμό Κατά των Ναρκωτικών και έχει εργαστεί ως Σύμβουλος Ανθρώπινου Δυναμικού στο Spectrum Labs. Εδώ και 4 χρόνια στο ιδιωτικό της γραφείο, βοηθά ενήλικες και εφήβους να ξεπεράσουν τις προκλήσεις της καθημερινότητας. Χρησιμοποιεί την CBT (Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία) για την αντιμετώπιση του άγχους, των κρίσεων πανικού, τα συναισθηματικά προβλήματα, τους εθισμούς,  την κατάθλιψη και άλλες δυσκολίες. Προσφέρει συνεδρίες δια ζώσης και online, για άμεση και αποτελεσματική υποστήριξη.

Η Χαρά Ντούλια είναι πιστοποιημένη Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, σύμφωνα με τις προδιαγραφές της Ελληνική Εταιρεία Συμβουλευτικής. Είναι κάτοχος του Diploma in Integrative Counselling από την COSCA και τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής.Είναι απόφοιτος Φαρμακευτικής Σχολής και εργάστηκε ως φαρμακοποιός για αρκετά χρόνια, πριν στραφεί στον χώρο της Ψυχολογίας. Σήμερα συνεχίζει τις σπουδές της στο Marconi University, όπου είναι τελειόφοιτη στο Τμήμα Ψυχολογίας. Στο πλαίσιο της συνεχούς επαγγελματικής και προσωπικής της εξέλιξης, παρακολουθεί εκπαιδευτικά σεμινάρια και επιμορφωτικά προγράμματα, ενώ παράλληλα συνεχίζει την προσωπική της θεραπευτική διεργασία και την επαγγελματική εποπτεία.Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα, όπου πραγματοποιεί ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής και συνεδρίες ζεύγους. Παρέχει συμβουλευτική υποστήριξη και σε LGBTQI+ άτομα, με στόχο να προσεγγίσουν τον εαυτό τους με ελευθερία, αποδοχή και ασφάλεια. Παράλληλα, αποτελεί μέρος ενός δικτύου συνεργασίας ψυχιάτρων και άλλων επαγγελματιών ψυχικής υγείας, με σκοπό τη συνολική υποστήριξη της πορείας κάθε ανθρώπου, όταν αυτό κρίνεται απαραίτητο. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται τόσο δια ζώσης όσο και διαδικτυακά, ανάλογα με τις ανάγκες και τη διαθεσιμότητα του κάθε ατόμου.Το ενδιαφέρον της για την ψυχική υγεία, σε συνδυασμό με την προσωπική της εμπειρία, την οδήγησαν να αφοσιωθεί στην Ψυχολογία, αρχικά μέσα από τη δική της πορεία αυτογνωσίας και στη συνέχεια ως επαγγελματίας. Πιστεύει βαθιά ότι κάθε άνθρωπος έχει τη δυνατότητα να κατανοήσει τον εαυτό του και να εξελιχθεί, όταν βρεθεί σε ένα περιβάλλον ασφάλειας και αποδοχής.Ως σύμβουλος ψυχικής υγείας, ακολουθεί τη συνθετική προσέγγιση, ενσωματώνοντας στοιχεία από διαφορετικά θεραπευτικά μοντέλα, όπως η προσωποκεντρική, η γνωσιακή-συμπεριφορική, η ψυχοδυναμική και η Gestalt. Η προσέγγιση αυτή επιτρέπει η θεραπευτική διαδικασία να παραμένει ευέλικτη και προσαρμοσμένη στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου, αναγνωρίζοντας τη μοναδικότητά του πέρα από τους περιορισμούς ενός μόνο θεωρητικού πλαισίου.Βασική της πεποίθηση είναι ότι όλοι οι άνθρωποι είναι εκ φύσεως άξιοι εμπιστοσύνης και διαθέτουν τη δυνατότητα αλλαγής, εξέλιξης και αυτοκατανόησης. Πιστεύει στην έμφυτη ικανότητα της αυτοθεραπείας και θεωρεί πως ο ρόλος της είναι να συνοδεύει το άτομο στην αναζήτηση της προσωπικής του σοφίας, με σεβασμό στον δικό του χρόνο και τρόπο.Για την ίδια, κάθε συνεδρία αποτελεί μια μοναδική συνάντηση δύο ανθρώπων που συνειδητά επιλέγουν να συνεργαστούν. Μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, δημιουργεί τον χώρο ώστε το άτομο να μπορέσει να δει και να ακούσει τον εαυτό του όπως ακριβώς είναι, με πλήρη αποδοχή για όλα τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τη σιωπή. Στόχος της είναι η οικοδόμηση μιας θεραπευτικής σχέσης που βασίζεται στην ειλικρίνεια, τον σεβασμό, την εμπιστοσύνη και την κατανόηση, καθώς πιστεύει ότι η ίδια η σχέση αποτελεί τον σημαντικότερο παράγοντα ανάπτυξης και αλλαγής.Δεσμεύεται να λειτουργεί ως συνοδοιπόρος και υποστηρικτική παρουσία στο ταξίδι της αυτογνωσίας, της συνειδητότητας, της ελευθερίας και της βαθύτερης σύνδεσης με την ανθρώπινη ύπαρξη.

Η Βασιλική Δημαρά είναι Ψυχολόγος και εκπαιδεύεται στην ψυχοθεραπεία στο Ανοιχτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο (ΑΨΚ).

Έχει εργαστεί σε νοσοκομειακά και κοινοτικά πλαίσια ψυχικής υγείας, καθώς και σε δομές που αφορούν τις νευρογνωστικές διαταραχές, αποκτώντας εμπειρία στην υποστήριξη και τη συνοδεία ανθρώπων με διαφορετικά αιτήματα και μορφές δυσκολίας.

Στο θεραπευτικό της έργο δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη διαμόρφωση ενός σταθερού και αξιόπιστου πλαισίου, όπου το άτομο μπορεί να εκφραστεί με τον δικό του ρυθμό. Η εργασία εξελίσσεται μέσα από την προσεκτική κατανόηση της εμπειρίας του κάθε ανθρώπου και τη σταδιακή διερεύνηση όσων τον απασχολούν.

Το ενδιαφέρον της για τη φιλοσοφία επηρεάζει τον τρόπο που προσεγγίζει την ψυχοθεραπεία, ως μια διαδικασία που αφορά όχι μόνο την κατανόηση των δυσκολιών, αλλά και τη σχέση του ανθρώπου με τον εαυτό του και τους άλλους.

Ασχολείται με ζητήματα άγχους, σχέσεων και αυτοεκτίμησης.

Ο Δούκας Πρωτόγηρος είναι Ψυχολόγος (Πάντειο Πανεπιστήμιο) με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (Αρ. Πρωτ. 1536) και τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Στο ιδιωτικό του γραφείο στα Εξάρχεια, παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία σε ενήλικες, ενώ ειδικεύεται στην Ψυχαναλυτική / Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία μέσα από το πολυετές κλινικό πρόγραμμα του ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ. Η προσέγγισή του εστιάζει στην αποκωδικοποίηση των βαθύτερων αιτιών που επηρεάζουν την καθημερινότητά μας, διευκολύνοντας μια πορεία προς την αυτογνωσία και τη σταδιακή εσωτερική ενδυνάμωση. Όπως υποστήριξε και ο Σίγκμουντ Φρόιντ: "Το να είναι κανείς απόλυτα ειλικρινής με τον εαυτό του είναι μια καλή άσκηση", και αυτή ακριβώς η ειλικρίνεια αποτελεί τον πυρήνα της θεραπευτικής εργασίας.

Η κλινική του διαδρομή διαμορφώθηκε μέσα από την πολυετή εργασία σε απαιτητικά περιβάλλοντα διεθνών οργανισμών, όπως η Διεθνής Επιτροπή Διάσωσης (International Rescue Committee) και ο Διεθνής Οργανισμός Μετανάστευσης (International Organization for Migration), προσφέροντάς του πολύτιμη εμπειρία στη διαχείριση του τραύματος, της κατάθλιψης και του άγχους. Πέρα από την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων, η θεραπευτική διαδικασία εστιάζει στην ολόπλευρη υποστήριξη του σύγχρονου ενήλικα, καλύπτοντας ζητήματα που αφορούν την προσωπική ταυτότητα, τη σεξουαλικότητα και την αυτοεικόνα.

Η κλινική του πρακτική πλαισιώνεται από συνεχή εβδομαδιαία εποπτεία από ψυχαναλύτρια της Ελληνικής Ψυχαναλυτικής Εταιρείας, διασφαλίζοντας την επιστημονική αρτιότητα και τη δεοντολογία της διαδικασίας. Έχοντας εκπαιδευτεί στη Διαπροσωπική Θεραπεία και την Κλινική Ψυχοπαθολογία, ο Πρωτόγηρος Δούκας βοηθά στη βελτίωση της ποιότητας των διαπροσωπικών σχέσεων και την επεξεργασία σύνθετων βιωμάτων. Σε ένα περιβάλλον ασφάλειας, συμπερίληψης και εχεμύθειας, στόχος είναι να δημιουργηθεί ο απαραίτητος χώρος ώστε η εσωτερική σύγκρουση να δώσει τη θέση της σε μια πιο ήρεμη και συνειδητή καθημερινότητα. Κάθε συνεδρία αποτελεί μια ευκαιρία να ακουστεί η δική σας αλήθεια και να ξεκινήσει μια ουσιαστική συνομιλία με τον εαυτό σας.

Η Αμαντέλα Σωτηροπούλου είναι Κλινική Ψυχολόγος ψυχαναλυτικού προσανατολισμού και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια, όπου εργάζεται με ενήλικες, εφήβους, παιδιά και γονείς.

Σπούδασε Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία και την Ψυχαναλυτική Ψυχοπαθολογία, με ειδίκευση στον ιατρικό τομέα, στο Πανεπιστήμιο Paris Diderot VII στο Παρίσι. Η κλινική και ψυχαναλυτική της εκπαίδευση διαμορφώθηκε στη Σχολή Ψυχανάλυσης των Φόρουμ του Λακανικού Πεδίου στο Παρίσι και την Αθήνα.

Είναι μέλος της Σχολής Ψυχανάλυσης των Φόρουμ του Λακανικού Πεδίου και μέλος του Φόρουμ του Λακανικού Πεδίου της Αθήνας. Συμμετέχει σε ψυχαναλυτικές ομάδες εργασίας λακανικού προσανατολισμού, σεμινάρια και ημερίδες, με ιδιαίτερο ενδιαφέρον για την ψυχοπαθολογία της σύγχρονης εποχής και τις διαφορετικές μορφές με τις οποίες αυτή εκδηλώνεται σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες.

Η κλινική της εμπειρία έχει διαμορφωθεί μέσα από τη μακρόχρονη εργασία της σε διαφορετικά πλαίσια ψυχικής υγείας στην Ελλάδα και τη Γαλλία. Στο Παρίσι πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση ως Κλινική Ψυχολόγος στην Association Pôle Répit, καθώς και στη Δημόσια Εξωτερική Δομή Ιατροψυχολογικής Παρέμβασης του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Paul Guiraud (CMP και CATTP d’Arcueil-Cachan). Η εμπειρία της στη Γαλλία αποτέλεσε σημαντικό μέρος της κλινικής της διαμόρφωσης και της επαφής της με διαφορετικές μορφές ψυχοπαθολογίας.

Στην Ελλάδα έχει εργαστεί, μεταξύ άλλων, στη θεραπευτική δομή «Ατραπός» του Ο.ΚΑ.ΝΑ., σε Κέντρο Ημέρας για θύματα σεξουαλικής κακοποίησης, στο Κέντρο Πρόληψης Αργυρούπολης-Ελληνικού καθώς και στην πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια εκπαίδευση.

Στο ιδιωτικό γραφείο εργάζεται ψυχαναλυτικά με ενήλικες, εφήβους, παιδιά και γονείς που αντιμετωπίζουν ψυχικές ή συναισθηματικές δυσκολίες. Το άγχος, οι δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, οι μεταβολές στη διάθεση, οι δυσκολίες στον ύπνο, οι ψυχοσωματικές εκδηλώσεις, οι μαθησιακές δυσκολίες, καθώς και σημαντικές αλλαγές ή γεγονότα ζωής, μπορούν να αποτελέσουν αφορμή για την έναρξη μιας θεραπευτικής διαδικασίας.

Στην ψυχαναλυτική προσέγγιση, το σύμπτωμα δεν αντιμετωπίζεται απλώς ως κάτι που πρέπει να εξαλειφθεί. Αποτελεί έναν ιδιαίτερο τρόπο έκφρασης του κάθε υποκειμένου και συνδέεται με την προσωπική του ιστορία, τις σχέσεις, τις εμπειρίες και τον τρόπο με τον οποίο τοποθετείται απέναντι στον εαυτό του και στους άλλους.

Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, όσα δυσκολεύουν, επαναλαμβάνονται ή παραμένουν δύσκολο να ειπωθούν μπορούν να διερευνηθούν. Η ψυχαναλυτική εργασία δεν στηρίζεται σε έτοιμες απαντήσεις ή σε μια ενιαία λύση για όλους. Κάθε άνθρωπος έχει τη δική του μοναδική ιστορία και τον δικό του τρόπο να βιώνει και να νοηματοδοτεί όσα του συμβαίνουν. Η θεραπευτική διαδικασία προσφέρει έναν χώρο όπου αυτή η μοναδικότητα μπορεί να ακουστεί και να διερευνηθεί, τόσο στο πλαίσιο της ψυχικής δυσφορίας και των συμπτωμάτων όσο και σε σχέση με βαθύτερα προσωπικά, διαπροσωπικά και υπαρξιακά ερωτήματα.

Η κλινική εκπαίδευση και εμπειρία του επαγγελματία ψυχικής υγείας επιτρέπουν την υποδοχή και την επεξεργασία των δυσκολιών του υποκειμένου μέσα από μια θεραπεία που στηρίζεται στον λόγο και στην ακρόαση.

Πραγματοποιούνται ατομικές συνεδρίες στην ελληνική και τη γαλλική γλώσσα.

H Γαλαζούλα Γεωργία είναι Ψυχολόγος και εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, με εξειδίκευση στην ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων και εφήβων. Μέσα από τη θεραπευτική σχέση, δίνει χώρο στον άνθρωπο να εκφραστεί, να αποκτήσει μεγαλύτερη επίγνωση του εαυτού του και να ενδυναμωθεί, ώστε να μπορεί να προσεγγίζει με μεγαλύτερη σαφήνεια και ελευθερία τις προσωπικές του επιλογές και προκλήσεις. Στη θεραπευτική της πορεία έχει συνοδεύσει άτομα που αντιμετωπίζουν άγχος, κρίσεις πανικού, ζητήματα αυτοεκτίμησης, ψυχοσωματικές δυσκολίες, προκλήσεις στις σχέσεις, καθώς και περιόδους υπαρξιακής αναζήτησης ή προσωπικών μεταβάσεων. Στο πλαίσιο της επαγγελματικής της πορείας, συμμετέχει τακτικά σε ατομική και ομαδική εποπτεία, με στόχο τη διασφάλιση της ποιότητας και της ηθικής της θεραπευτικής διαδικασίας. Παράλληλα, κάνει η ίδια ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία, θεωρώντας τη συνεχή προσωπική εργασία βασικό πυλώνα για την ανάπτυξη και την αυθεντικότητά της ως ψυχοθεραπεύτρια. Η προσέγγισή της είναι βιωματική και επικεντρωμένη στο εδώ και τώρα, δίνοντας έμφαση στην αυθεντική επαφή και στον σεβασμό του ρυθμού κάθε θεραπευόμενου. Στόχος της είναι η καλλιέργεια μιας θεραπευτικής σχέσης εμπιστοσύνης, στην οποία το άτομο μπορεί να νιώσει αποδοχή και ασφάλεια, ώστε να συνδεθεί βαθύτερα με τον εαυτό του και να καλλιεργήσει νέους τρόπους κατανόησης και αντιμετώπισης της ζωής του.

Η Σκαφιδά Βαρβάρα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στα Εξάρχεια και στην Αγία Παρασκευή. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Διεθνών και Ευρωπαϊκών Σπουδών του Πανεπιστημίου Πειραιώς και έχει ολοκληρώσει εξειδικευμένες σπουδές στην Ψυχολογία και τη Συμβουλευτική στο University of Derby. Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στην Ψυχοθεραπεία Gestalt, μια ανθρωποκεντρική προσέγγιση που εστιάζει στην επίγνωση, την αυθεντική επαφή και την προσωπική ανάπτυξη.Η επαγγελματική της εμπειρία περιλαμβάνει την υποστήριξη και ενδυνάμωση νέων μέσα από τον ρόλο της ως Youth Facilitator, καθώς και τον συντονισμό ομάδων γονέων σε εκπαιδευτικό πλαίσιο. Μέσα από τη δουλειά της έχει αναπτύξει ουσιαστική εμπειρία στη διαχείριση διαπροσωπικών σχέσεων, στην ενίσχυση της επικοινωνίας και στην υποστήριξη ατόμων και οικογενειών που αναζητούν τρόπους να ανταποκριθούν στις προκλήσεις της καθημερινότητας.Στο πλαίσιο της συνεχούς επαγγελματικής της εξέλιξης, συμμετέχει σε συνέδρια και εκπαιδευτικές δράσεις που αφορούν τη συμβουλευτική, την ψυχοθεραπεία και την ψυχική υγεία, με στόχο τη διαρκή εμβάθυνση των γνώσεων και των δεξιοτήτων της.

Η Αναγνώστου Χρυσάνθη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια ψυχαναλυτικού προσανατολισμού και αναλαμβάνει συνεδρίες ενηλίκων. Παράλληλα είναι συνεργάτιδα σε Κοινωνικό Ιατρείο της Αθήνας όπου προσφέρει υπηρεσίες στον τομέα της ψυχικής υγείας. Στο παρελθόν έχει εργαστεί στο Κέντρο Επαγγελματικής Προεργασίας και Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης της Α’ Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Αθηνών, Αιγινήτειο και στην Ελληνική Εταιρεία Προστασίας και Αποκατάστασης Αναπήρων Προσώπων (ΕΛΕΠΑΠ), Τμήμα Νευροψυχολογικής Αποκατάστασης μετά από Κρανιοεγκεφαλικές Κακώσεις (ΚΕΚ ΕΛΕΠΑΠ) σε συνεργασία με το Brain Injury Day Treatment Program of the Rusk Institute of Rehabilitation Medicine, New York Medical School και το Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Eπίσης, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο International Organization for Migration- Filoxenia Project. Έχει σπουδάσει Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και Ιστορία της Φιλοσοφίας στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει παρακολουθήσει επί σειρά ετών την Κλινική Εκπαίδευση στο Φόρουμ Ψυχανάλυσης του Λακανικού Πεδίου, Διεθνής των Φόρουμ – Σχολή Ψυχανάλυσης των Φόρουμ του Λακανικού Πεδίου, ενώ τα τελευταία χρόνια εκπαιδεύεται στο Κέντρο Ψυχαναλυτικών Ερευνών Αθήνας, Κλινικό Παράρτημα της NLS (New Lacanian School), του Φροϋδικού Πεδίου και της Ecole de la Cause Freudienne (ECF), στο οποίο είναι ενεργό μέλος, με συνεχιζόμενη εκπαίδευση, παρουσιάσεις, συμμετοχή σε Cartels μελέτης, κλινικές ημερίδες, εργαστήρια, σεμινάρια κτλ. Ταυτόχρονα έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στο διετές πρόγραμμα "Ψυχοεκπαιδευτικές παρεμβάσεις - Συμπεριφορική θεραπεία οικογένειας στην ψύχωση" του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας ενώ έχει παρακολουθήσει το Μετεκπαιδευτικό σεμινάριο στην "Κλινική Ψυχοπαθολογία «Παναγιώτης Ουλής» στο Αιγινήτειο νοσοκομείο. Είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.