Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Γλυφάδα
40

Σύμβουλοι ψυχικής υγείας κοντά στη Γλυφάδα

Σχετικά με την ειδικό

Η Νατάσσα Αποστολάκη είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Δραματοθεραπεύτρια - Εκφραστική θεραπεύτρια μέσω Τέχνης και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Άλιμο, με ειδίκευση στην δραματοθεραπεία και στην ομαδική ανάλυση, προσφέροντας ατομική/ ομαδική ψυχοθεραπεία. Παράλληλα, συνεργάζεται με το ΙΨΥΑ, ως συντονίστρια ομάδων δραματοθεραπείας και ομαδικής ανάλυσης ενηλίκων και με την ATYPICAL GROUP, με παιδιά & εφήβους.

Εκπαιδεύτηκε στη Δραματοθεραπεία από το Ινστιτούτο Δραματοθεραπείας στο 5ετές πρόγραμμά του, καθώς και στις «Εκφραστικές Θεραπείες μέσω Τέχνης», από το Ινστιτούτο «Αιών» ολοκληρώνοντας το διετές πρόγραμμα εκπαίδευσης του. Επόπτρια μέσω Τέχνης λαμβάνοντας ειδική εκπαίδευση, επίσης, στο Ινστιτούτο Δραματοθεραπείας «Αιών», ολοκληρώνοντας  το διετές πρόγραμμα εκπαίδευσης στη "Δημιουργική Εποπτεία  Ψυχοθεραπευτών μέσω Τέχνης". Είναι απόφοιτος της Δραματικής Σχολής του Ωδείου Αθηνών και του τμήματος γραφιστικής της σχολής Βακαλό.

Έχει παρακολουθήσει τα ετήσια μετεκπαιδευτικά σεμινάρια στις συναισθηματικές και σεξουαλικές διαταραχές ενηλίκων της ψυχιατρικής κλινικής ενηλίκων του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Σισμανόγλειο".

Για τον εμπλουτισμό της δραματοθεραπευτικής τεχνικής, έχει παρακολουθήσει διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις, όπως Ομαδική Ανάλυση από το Ελληνικό Δίκτυο Ομαδικών Αναλυτών, Ψυχόδραμα, Gestalt, «playback theatre», μεξικάνικες θεραπείες με τη φιλόσοφο Miahuatzin Buendia Sanchez -θεραπεύτρια αρχαίων σαμανικών πρακτικών των προκολομβιανών θεραπειών-, παραδοσιακή γιόγκα κ.α. Έχει εκπαιδευτεί σε διάφορες θεατρικές μεθόδους (Στανισλάφσκι, Μπρεχτ, Μάμετ, σωματικό και αφηγηματικό θέατρο κλπ.). Παρακολουθεί και συμμετέχει σε εκπαιδευτικά σεμινάρια σε πανελλήνια και παγκόσμια συνέδρια σχετικά με την ψυχική υγεία και την ψυχοθεραπεία.

Την τρέχουσα περίοδο, ολοκληρώνει την εκπαίδευση της ως Ομαδική Αναλύτρια στο 5ετές πρόγραμμα "Εκπαίδευσης Ομαδικών Αναλυτών" από το επιστημονικό Σωματείο "Ελληνικό Δίκτυο Ομαδικών Αναλυτών" (ΕΔΟΑ). Παράλληλα, συμμετέχει στην Οργανωτική Επιτροπή του Εισαγωγικού Σεμιναρίου του ΕΔΟΑ.

Έχει συνεργαστεί εθελοντικά σε διάφορα πλαίσια ειδικών θεραπειών, όπως: θεατρική ομάδα με παράσταση ενηλίκων με νοητική υστέρηση και ψυχική νόσο (οικοτροφείο “Αίολος”), βιωματικά εργαστήρια δραματοθεραπείας ενηλίκων σε διάφορα πλαίσια (Δήμο Αλίμου κ.α.), ληπτών ψυχικής υγείας στο Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής Ζωγράφου, εξαρτήσεων στο ΚΕΘΕΑ Α, υποστήριξης γονέων ογκολογικών παιδιών στο σύλλογο «Πίστη», αστέγων στον κοινωνικό ξενώνα ενηλίκων Δήμου Βάρης- Βούλας – Βουλιαγμένης. Έχει συνεργαστεί με το ΚΕΠΕΑ ΟΡΙΖΟΝΤΕΣ με δημιουργία θεατρικής ομάδας με παράσταση ενηλίκων με διάχυτες αναπτυξιακές διαταραχές. Σήμερα, συντονίζει εθελοντικά ομάδα δραματοθεραπείας ογκολογικών γυναικών στο Manaorg. 

Μάνης 7, Άλιμος, ΑΤΤΙΚΗ 5,8 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια, Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια -Κλινική Υπνοθεραπεύτρια .

Κυπρίων Αγωνιστών 34, Άλιμος, ΑΤΤΙΚΗ 5,2 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μιχέλη Θεοδοσία είναι Ψυχοθεραπεύτρια Ενηλίκων - Οικογένειας - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, απόφοιτη του Ινστιτούτου Θεραπείας Οικογένειας (4ετούς φοιτήσεως) του Ανοικτού Ψυχοθεραπευτικού Κέντρου Αθηνών (Τακτικό Μέλος της Ευρωπαϊκής Ένωσης Ινστιτούτων Ομαδικής Ανάλυσης E.G.A.T.I.N.). Επιπλέον, είναι απόφοιτη του Παιδαγωγικού Τμήματος Νηπιαγωγών του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. 'Eχει εξειδίκευση στο Νευροθυμικό Σχεσιακό Μοντέλο (The Neuro Affective Relational Model NARM), (Πιστοποιημένη ψυχοθεραπεύτρια NARM) για την αντιμετώπιση του τραύματος πρόσδεσης και του σχεσιακού και αναπτυξιακού τραύματος. Η θεραπευτική εργασία στην προσέγγιση NARM διερευνά τα πρότυπα από το παρελθόν, που παρεμποδίζουν το άτομο να συνδεθεί με τον εαυτό του και τους άλλους στο παρόν. Η παρακολούθηση της διαδικασίας σύνδεσης-αποσύνδεσης και ρύθμισης - δυσρύθμισης στο παρόν βοηθά τους θεραπευόμενους να συνδεθούν με μια αίσθηση αυτενέργειας στις δυσκολίες της ζωής τους, ενώ παράλληλα μειώνει την αίσθηση ότι είναι θύματα της παιδικής τους ηλικίας. Έχει εκπαιδευτεί στις Θεραπευτικές Δεξιότητες και Τεχνικές Σχέσης και Συνύπαρξης (Συνθετική Θεραπεία Ζεύγους ΕΚ.Ι.ΣΥ.Π). Έχει εκπαιδευτεί στη “Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία Ζεύγους – Endorsed Externship EFT” – ΑΚΜΑ. Επίσης, έχει εξειδίκευση στη Θεραπεία Ζεύγους με βάση το Κλινικό Πρόγραμμα SANE-System Attachment Narrative Encephalon-ΛΟΓΩ ΨΥΧΗΣ. Έχει παρακολουθήσει πρόγραμμα Εκπαίδευσης “Εκπαιδευτών – Συντονιστών Σχολών Γονέων” με στόχο τη Συμβουλευτική Γονέων, με αντικείμενο το “Εξελικτικό Σύστημα” της Μαρίας Χουρδάκη από τον Πανελλήνιο Σύνδεσμο Σχολών Γονέων. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει το ετήσιο επιμορφωτικό πρόγραμμα “Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση” (Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ.) του Πανεπιστημίου Αιγαίου. Εχει παρακολουθήσει επιτυχώς βιωματικό εκπαιδευτικό σεμινάριο με τίτλο "Πένθος και Συμβουλευτική: Τεχνικές για τη διαχείριση της Απώλειας" Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων. Διαθέτει ουσιαστική κλινική εμπειρία στην ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία εφήβων και ενηλίκων. Επίσης στην ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική γονέων σε συνδυασμό με συντονισμό ομάδων γονέων, στην ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική ζεύγους σε συνδυασμό με συντονισμό ομάδων ζευγαριών, καθώς και στη θεραπεία οικογένειας. Είναι μέλος της Ένωσης Θεραπευτών Οικογένειας και Ζεύγους. Έχει πραγματοποιήσει ενημερωτικές ομιλίες για γονείς και παιδιά σε σχολεία και άλλους φορείς Έχει παρακολουθήσει και συνεχίζει να παρακολουθεί τις επιστημονικές εξελίξεις με πληθώρα σεμιναρίων και ημερίδων που άπτονται της ψυχοθεραπευτικής της ιδιότητας και έχει συμμετάσχει σε πολλαπλά συνέδρια Ψυχολογίας. Διαθέτει ιδιωτικό γραφείο όπου παρέχει ψυχοθεραπεία σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο σε εφήβους και ενήλικες. Αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών που αφορούν: Ατομική και Ομαδική Ψυχοθεραπεία Εφήβων και Ενηλίκων, Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική Γονέων, Ομάδες Γονέων, Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική Ζεύγους, Ομάδες Ζευγαριών, Θεραπεία Οικογένειας. Συνεργάζεται με αξιόπιστους Παιδοψυχιάτρους και Ψυχιάτρους για την διαμόρφωση της κλινικής εικόνας του “πάσχοντος” μέλους, για πιθανή διάγνωση και καθορισμό ενδεχομένης φαρμακευτικής αγωγής. Συνεργάζεται επίσης, με Ψυχολόγο εξειδικευμένο στη χορήγηση των κατάλληλων διαγνωστικών τεστ ( Bender, D-10, T.A.T., Raven, Wisc, Rorschach Menninger, Wippsi, C.A.T., Αθηνά Τεστ, WAIS-IV-TR, Rotter, T.A.T., Rorschach ) προκειμένου να γίνει μία πλήρης ψυχολογική αξιολόγηση του ενδιαφερομένου (παιδί, ενήλικας, ζευγάρι), καθώς και για τη διάγνωση μαθησιακών δυσκολιών. Υπηρεσίες για εφήβους: Διαχείριση θυμού, άγχους, φοβίες. Υπηρεσίες για Ενήλικες: Προβλήματα διαπροσωπικών σχέσεων, συναισθηματικές διαταραχές, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, διαταραχές άγχους, διάθεσης.

Ελευθερίου Βενιζέλου 188, Ηλιούπολη, ΑΤΤΙΚΗ 5,6 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχοθεραπεύτρια Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) Σχεσιακό Ψυχόδραμα

Be your Sunshine Λεωφόρος Ιασωνίδου 62, Ελληνικό, ΑΤΤΙΚΗ 1,8 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μωραΐτη Σταυρούλα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Κλινική Υπνοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Γλυφάδα. Παράλληλα, διατελεί Επιστημονικός συνεργάτης στο Δέντρο της θεραπείας. Έχει πραγματοποιήσει σπουδές στο Γνωσιακό Συμπεριφορικό μοντέλο και στη συμβουλευτική ψυχικής υγείας. Επίσης, έχει επιμορφωθεί στη Διαχείριση χωρισμού - Διαζύγιο γονέων, στη Συμβουλευτική και Θεραπεία Οικογένειας και Ζεύγους και στην Κοινωνική - Κλινική ψυχολογία των εξαρτήσεων στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον έχει δείξει στο κομμάτι των Διατροφικών Διαταραχών αλλά και των Εξαρτήσεων καθώς και έχει επιμορφωθεί σε αυτό στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών .Επιπλέον, είναι κάτοχος Διεθνούς Διπλώματος στην Κλινική Ύπνωση και Υπνοθεραπεία από το Essex Institute Of Clinical Hypnosis. Τέλος, στο γραφείο της ασχολείται με ενήλικες, εφήβους και παιδιά δουλευόντας συνθετικά.

Πραξιτέλους 48, Ελληνικό, ΑΤΤΙΚΗ 3,6 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοθεραπεία Gestalt Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Απόφοιτη ΦΠΨ. με κατ. Ψυχολογίας, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt

Εθνάρχου Μακαρίου 20, Αργυρούπολη, ΑΤΤΙΚΗ 4,2 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ευτέρπη Κουρουκεχαγιά είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Προσωπικής Ανάπτυξης, με συνθετική προσέγγιση και ιδιαίτερη εξειδίκευση στη Συμβουλευτική Ζεύγους και τη Συμβουλευτική Γονέων. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Βούλα και στο Χαλάνδρι, προσφέροντας παράλληλα τη δυνατότητα διαδικτυακών συνεδριών. Η 30ετής επιτυχημένη επαγγελματική της πορεία, τόσο σε θέσεις ευθύνης στη Διοίκηση Επιχειρήσεων και στη Διαχείριση Ανθρώπινου Δυναμικού σε μεγάλες πολυεθνικές εταιρείες, όσο και ως ιδιοκτήτρια επιχείρησης από νεαρή ηλικία, της έδωσε την ευκαιρία να γνωρίσει σε βάθος τους ανθρώπους, τις ανάγκες, τις προκλήσεις και τις δυνατότητες τους. Παράλληλα, απέκτησε ουσιαστική εμπειρία στη διαχείριση των ανθρώπων, στη διαχείριση και επίλυση συγκρούσεων και προβλημάτων, στην αποτελεσματική επικοινωνία, στη στοχοθεσία και στην επίτευξη στόχων. Μέσα από αυτή την πολύτιμη εμπειρία ανέπτυξε βαθιά κατανόηση των ανθρώπινων σχέσεων και των διαφορετικών αναγκών και δυνατοτήτων κάθε ανθρώπου, διαμορφώνοντας την ακλόνητη πεποίθηση ότι κάθε άνθρωπος διαθέτει μέσα του τη δύναμη και τους εσωτερικούς πόρους να ξεπεράσει τις δυσκολίες, να εξελιχθεί και να πετύχει τους στόχους του. Όταν νιώσει ότι βρίσκεται σε ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και χωρίς κριτική περιβάλλον, με την κατάλληλη προσέγγιση μπορεί να ανακαλύψει τις δυνατότητες του και να ανθίσει με τον δικό του μοναδικό τρόπο.

Η εκπαίδευσή της είναι πολυδιάστατη και βασίζεται στην Ανασυνδυασμένη Εκλεκτική Συμβουλευτική, η οποία  περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων, όπως η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), η Ψυχοθεραπεία Gestalt, η Ψυχοδυναμική Συμβουλευτική, η Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (με έμφαση στην Οριακή Διαταραχή), η Συστημική Αναπαράσταση, η Δραματοθεραπεία, το Art Therapy και το NLP. Ανάμεσα σε άλλες εξειδικεύσεις της, περιλαμβάνονται η Διαχείριση Συναισθηματικού και Ψυχικού Τραύματος, η Ψυχολογία της Υγείας και η διαχείριση παθήσεων, η Ψυχοπαθολογία, καθώς και η Κλινική Ύπνωση.

Ιδιαίτερη έμφαση δίνει στο παιδί, τον έφηβο και την οικογένεια, διαθέτοντας εξειδικεύσεις και πιστοποιήσεις στην Παιδοψυχολογία, τη Σχολική Ψυχολογία, τις Σχολές Γονέων, τη Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση και Ψυχολογία των νεανικών σχέσεων, τις αιτίες και την αντιμετώπιση του Σχολικού Εκφοβισμού, καθώς και στη Συμβουλευτική για τη διαχείριση της Ψυχολογίας των νέων. Παράλληλα, στους τομείς της αυτοβελτίωσης και της καριέρας, είναι πιστοποιημένη Life Coach και έχει πιστοποιηθεί στη Θετική Ψυχολογία, (Mindfulness Meditation and Positive Psychology), στη Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας και τον Επαγγελματικό Προσανατολισμό, στην ανάπτυξη στρατηγικών Coaching και Mentoring, καθώς και στην εκπαίδευση εκπαιδευτών και στελεχών.

Αναγνωρίζοντας τη βαθιά ευθύνη του ρόλου της απέναντι στους ανθρώπους που την εμπιστεύονται, η κ. Κουρουκεχαγιά επενδύει αδιάκοπα στη συνεχή της εκπαίδευση. Στο πλαίσιο αυτό, εκτός από τις σπουδές της στην Ψυχολογία στο London Metropolitan University, συνεχίζει να επιμορφώνεται διαρκώς, εμπλουτίζοντας τις γνώσεις και τις δεξιότητες της μέσα από νέες εκπαιδεύσεις και εξειδικεύσεις. Με γνώμονα την αυστηρή επαγγελματική δεοντολογία και την παροχή υπηρεσιών υψηλής ποιότητας, φροντίζει σταθερά για τη δική της ατομική και ομαδική θεραπεία, καθώς και για την κλινική της εποπτεία. Επιπροσθέτως, συμμετέχει ενεργά σε επαγγελματικούς φορείς, όπως η Ελληνική Εταιρεία Ανασυνδυασμένης Εκλεκτικής Συμβουλευτικής και ο Σύλλογος Συμβουλευτικής Coaching Mentoring Ελλάδας, παραμένοντας πλήρως ενημερωμένη για όλες τις σύγχρονες εξελίξεις στο πεδίο της συμβουλευτικής. 

Νικηταρά 103, Βούλα, ΑΤΤΙΚΗ 4,8 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχοθεραπεύτρια, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Αιγάλεω και πραγματοποιεί online συνεδρίες

Κέρκυρας, Ηλιούπολη, ΑΤΤΙΚΗ 5,7 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Διαχείριση του άγχους μέσα από ενσυνείδητη παρουσία & συναισθηματική διερεύνηση σε έναν ασφαλή χώρο.

Αγίας Λαύρας, Παλαιό Φάληρο, ΑΤΤΙΚΗ 6,4 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Ηλιοπούλου Κυριακή - Ειρήνη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ηλιούπολη. Eίναι απόφοιτος Ψυχολογίας από το Αμερικάνικο Κολλέγιο Ελλάδος (Deree College). Ταυτόχρονα, έχει ολοκληρώσει τις σπουδές της στο Τμήμα Γαλλικής Γλώσσας & Φιλολογίας στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Ο μεταπτυχιακός τίτλος της αποκτήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Bangor της Ουαλίας στο Ηνωμένο Βασίλειο (University of Wales, Bangor, UK) με ειδίκευση στις Θεμελιώδεις Αρχές της Κλινικής Ψυχολογίας. Έχει εξειδικευθεί στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής, καθώς και στην Ειδική Αγωγή στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στη Μονάδα Αναπτυξιακής Παιδιατρικής. Επιπρόσθετα, κατέχει πιστοποίηση στη Συμβουλευτική παιδιών, εφήβων και γονέων από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής. Εκτός από αυτό, είναι πιστοποιημένη στη Θεραπεία της Ενσυνειδητότητας από το Δέντρο της Θεραπείας, Εργαστήρι Αυτογνωσίας & Μάθησης. Εργάζεται από το 2003 με τυπικά παιδιά σε διάφορα πλαίσια, ως εκπαιδευτικός, σε σχολεία, φροντιστήρια και ως στέλεχος σε παιδικές κατασκηνώσεις. Ακόμη, από το 2012, απασχολείται ως παράλληλη στήριξη-συνοδός Ατόμων με Αναπηρία (ΑμεΑ) σε σχολεία, αλλά και σε κατασκηνώσεις. Τέλος, εργάζεται ως Σύμβουλος-Ψυχοθεραπεύτρια παιδιών, εφήβων, ενηλίκων και γονέων σε ατομικό, αλλά και σε ομαδικό επίπεδο, από το 2013.

Βύρωνος 13, (εντός εμπορικού κέντρου - 2ος όροφος), Ηλιούπολη, ΑΤΤΙΚΗ 6,2 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Μαρία Ζούμπα Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια

1) Κοτζιά 10 και Σατωβριάνδου 1, Ηλιούπολη, Ηλιούπολη, ΑΤΤΙΚΗ 6,3 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Αλεξόπουλος Αλέξανδρος είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Άγιο Δημήτριο. Είναι κάτοχος του Μεταπτυχιακού τίτλου στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία (MSc) καθώς και της Μεταπτυχιακής Πιστοποίησης στην Ψυχολογία από το Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος. Έχει λάβει την μετεκπαίδευση του στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Επιπρόσθετα, έχει πραγματοποιήσει σπουδές στα Οικονομικά. Έχει εργαστεί ως μέλος της εθελοντικής ψυχοθεραπευτικής ομάδας για τον Δήμο Αθηναίων παρέχοντας συμβουλευτικές υπηρεσίες και ψυχολογική υποστήριξη σε ευπαθείς όμαδες πολιτών στο 1ο Δημοτικό Ιατρείο του Δήμου Αθηναίων, "Καλφοπούλειο". Ακόμη, κατά τη διάρκεια του Μεταπτυχιακού, πραγματοποίησε την πρακτική του άσκηση στο Συμβουλευτικό Κέντρο του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος παρέχοντας βραχείες ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις και συμβουλευτικές συνεδρίες στους φοιτητές. Η θεραπευτική προσέγγιση είναι βασισμένη στην Συνθετική Ψυχοθεραπεία συνδυάζοντας στοιχεία της Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Θεραπείας και της Ψυχοδυναμικής προσέγγισης. Τέλος, εξειδικεύεται στις Αγχώδεις διαταραχές, στην Κατάθλιψη και στην Ατομική ψυχοθεραπεία.

Πυργετού 19, Άγιος Δημήτριος, ΑΤΤΙΚΗ 6,2 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Focusing Βιωματική προσέγγιση
Σχετικά με την ειδικό
Ατομικές συνεδρίες για άγχος, ψυχοσωματικά, σχέσεις, θέσπιση ορίων, λήψη αποφάσεων, Άλιμος & online

Λεωφόρος Ποσειδώνος 21, (εντός Wellnest Athens), Άλιμος, ΑΤΤΙΚΗ 6,1 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Συνθετική Ψυχοθεραπεία: Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική, Ψυχοδυναμική, Προσωποκεντρική Προσέγγιση

Κερασιάς 4, Άγιος Δημήτριος, ΑΤΤΙΚΗ 6,1 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Αρβανίτη Βασιλική είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικά ιατρεία στην Αθήνα και στον Άγιο Δημήτριο. Κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στην Εφαρμοσμένη Θετική Ψυχολογία (MSc in Applied Positive Psychology, University of East London, το πρώτο τέτοιο πρόγραμμα στην Ευρώπη), καθώς και στη Συνθετική Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία (PGDip in Integrative Counselling and Psychotherapy). Επιπλέον, είναι μέλος της British Association for Counselling and Psychotherapy (BACP). Η εκπαίδευση και η προσέγγισή της στη Συμβουλευτική είναι η Συνθετική. Αυτό στην πράξη σημαίνει ότι η θεραπευτική προσέγγιση και οι όποιες συνεπακόλουθες τεχνικές και δραστηριότητες προσαρμόζονται κάθε φορά στις συγκεκριμένες ανάγκες του εκάστοτε συμβουλευόμενου. Οι προσεγγίσεις που κατά βάση χρησιμοποιεί είναι η υπαρξιακή, η προσωποκεντρική και η Γνωσιακή-Συμπεριφορική. Παράλληλα, όπου χρήσιμο, αξιοποιείται η κατεύθυνση της Εφαρμοσμένης Θετικής Ψυχολογίας και οι δραστηριότητές της, ώστε πέρα από την εστίαση στην αντιμετώπιση των δυσκολιών, να δουλεύουμε πάντα με γνώμονα την αναγνώριση, την κατανόηση και την κατάλληλη ανάπτυξη και αξιοποίηση των δυνατοτήτων μας, με σκοπό την εδραίωση της ψυχολογικής μας ανθεκτικότητας σε γερά θεμέλια και τελικά την ψυχολογική μας άνθηση. Ψυχοεκπαιδευτικά, έχει εργαστεί για την εφαρμογή θεμάτων της Θετικής Ψυχολογίας ως Σύμβουλος και Συντονίστρια για μια σειρά οργανισμών, σε Αγγλία και Ελλάδα, μεταξύ των οποίων: τo Βρετανικό Μουσείο (consultancy και εργαστήρια), The Iris Project (συνεργαζόμενο φορέα του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης), The Light Box (για την προαγωγή της Θετικής Ψυχολογίας στις κοινότητες μέσω της τέχνης), σε δημόσια και ιδιωτικά σχολεία, σε κέντρα νέων, ιδιωτικές επιχειρήσεις και φυσικά στον τομέα της ψυχικής υγείας. Άξιο αναφοράς είναι ότι έχει διδάξει στα Μεταπτυχιακά Προγράμματα της Εφαρμοσμένης Θετικής Ψυχολογίας & Coaching Ψυχολογίας καθώς και της Συνθετικής Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας στο Μητροπολιτικό Κολέγιο της Αθήνας (Metropolitan College). Είναι ιδρυτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Σχολικής Ψυχολογίας (HASP). Τέλος, εξειδικεύεται στην Κατάθλιψη, τις Διαπροσωπικές Σχέσεις και τις Διαταραχές άγχους και διάθεσης.

Αλεξανδρου Παπάγου (πλησίον Μετρό), Άγιος Δημήτριος, ΑΤΤΙΚΗ 7,3 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Άννα Χανιώτη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Ψυχοθεραπεύτρια με ειδίκευση στην Προσωποκεντρική Προσέγγιση. Εκπαιδεύτηκε στο 4ετες βιωματικό πρόγραμμα  "Προσωποκεντρικές Ρίζες" του Κολεγίου Ανθρωπιστικών Σπουδών ICPS, στην Αθήνα. Είναι εγκεκριμένη  Ψυχοθεραπεύτρια από το European Association of Psychotherapy (EAP) και διαθέτει το Ευρωπαϊκό Πιστοποιητικό Ψυχοθεραπείας (ECP). Φροντίζει την επαγγελματική της εξέλιξη με διαρκή εποπτεία, θεραπεία και συμμετοχή σε σεμινάρια και συνέδρια. Ανάμεσα στα ενδιαφέροντά της είναι η σύνδεση των σύγχρονων νευροεπιστημών με την ψυχοθεραπεία, το αναπτυξιακό τραύμα και η επίδρασή του στις προσωπικές σχέσεις, η ψυχοσυναισθηματική φροντίδα των γυναικών στην εμμηνόπαυση και οι ομάδες συνάντησης και προσωπικής ανάπτυξης. 

Παμφυλίας 24 (3ος όροφος), Παλαιό Φάληρο, ΑΤΤΙΚΗ 7,6 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Αγχώδεις διαταραχές, κρίσεις πανικού, φοβίες, ψυχαναγκασμοί, κατάθλιψη

Αχιλλέως 30, Παλαιό Φάληρο, ΑΤΤΙΚΗ 7,2 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπελιμπασάκη Ρεβέκκα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και πραγματοποιεί δια ζώσης και online συνεδρίες. Είναι πτυχιούχος Ανθρωπιστικών Επιστημών από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου και κάτοχος πιστοποίησης στην Ψυχολογία από το Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει μεταπτυχιακό πρόγραμμα με τίτλο Συμβουλευτική Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία στο  Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος. Παράλληλα, κατέχει πιστοποιητικό στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία: Θεωρία και Κλινική Πράξη από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών ενώ έχει συμμετάσχει σε σεμινάρια και εποπτεία Ψυχοδυναμικης Προσέγγισης. Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση και έχει δουλέψει εθελοντικά σε δομές όπως το Κέντρο Ψυχικής Υγείας Παιδιού και Εφήβου Βύρωνα/ Καισαριανής Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, στα Ιατρεία Δήμου Αθηναίων και Κυψέλης, στο Ψυχιατρικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Γ. Γεννηματάς" και στο Συμβουλευτικό Κέντρο του Αμερικανικού Κολλεγίου. Από το 2017 εργάζεται ως Ψυχοθεραπεύτρια σε συνεργασία με Ψυχίατρο στις περιοχές του Πειραιά και της Αγίας Βαρβάρας. Προσφέρει ατομικές συνεδρίες, συνεδρίες ζεύγους και συνεδρίες οικογένειας και ασχολείται με την αντιμετώπιση άγχους, πανικού ,θλίψης, κατάθλιψης, δυσκολιών στις διαπροσωπικές σχέσεις, φοβιών, προβλημάτων προσωπικότητας, ψύχωσης, ψυχοσωματικών συμπτωμάτων, οικογενειακών προβλημάτων, θεμάτων εξάρτησης - ανεξαρτητοποίησης, δυσκολιών αποχωρισμού, απλών καθημερινών ζητημάτων προς διαχείριση, ενθάρρυνσης διεκδικητικής συμπεριφοράς, εύρεσης τρόπων και διεξόδων για πιο ικανοποιητική και χαρούμενη ζωή.

Καλαμάτας 15, Βάρη, ΑΤΤΙΚΗ 7,1 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κουραβάνας Κωνσταντίνος είναι Σύμβουλος ψυχικής υγείας και Συνθετικός ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ηλιούπολη. Είναι κάτοχος πτυχίου Συμβουλευτικής και ψυχολογίας(HND) από το Μεσογειακό κολέγιο (Mediterranean college) πιστοποιημένος απο το BTEC με υποτροφία που διατήρησε όλα τα έτη σπουδών του.Ολοκλήρωσε την πρακτική του άσκηση στο Πειραικό Ισνστιτούτο (ΕΨΥΘΕ), εταιρία ψυχολογικής υποστήριξης , θεραπείας και εκπαίδευσης.

Ακολούθησε διετής συμμετοχή σε ομάδα εποπτείας και πρακτικής άσκησης στο κέντρο συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας " ΨΥΧΗΛΑΤΟΝ".Στη συνέχεια παρακολούθησε τετραετές πρόγραμμα Συνθετικής ψυχοθεραπείας μέ έμφαση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική, την Ψυχοδυναμική και τη συστημική -οικογενειακή ψυχοθεραπεία στο Πειραικό Ινστιτούτο (ΕΨΥΘΕ) που αποκόμισε τον τίτλο-εξειδίκευση του Συνθετικού ψυχοθεραπευτή.Είναι μέλος της (ΕΕΣ) Ελληνικής Εταιρίας Συμβουλευτικής και του Βρετανικού ψυχοθεραπευτικού συλλόγου(BACP) που απορέει απο τον τίτλο σπουδών του στη Συνθετική ψυχοθεραπεία.

Ήταν για αρκετά χρόνια ενεργό μέλος της κοινότητας "Ξεναγέτης" που έχει σκοπό την ανάπτυξη των ανθρωπίνων σχέσεων σε μια λειτουργική και ανθρώπινη προοπτική.

Έχει εργαστεί για πολλά χρόνια στο διατροφολογικό κέντρο του κλινικού διαιτολόγου -διατροφολόγου Πανόπουλο Παναγιώτη ώς Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας σε διατροφολογικές διαταραχές και συνεργάζεται μέχρι σήμερα.

Επίσης σε ανδρολογική κλινική σε θέματα σεξουαλικών δυσλειτουργιών.

Παρακολουθεί ατομική, ομαδική ψυχοθεραπεία και εποπτεία όπως επιτάσσει ο Βρετανικός σύλλογος Συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας και η Ελληνική Εταιρία Συμβουλευτικής.

Στο γραφείο του ως ψυχοθεραπευτής προσφέρει ατομική ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική ενηλίκων σε διατροφικές διαταραχές(ψυχογενή βουλιμία, νυχτερινή υπερφαγία, παχυσαρκία), αγχώδεις διαταραχές(άγχος, κρίσεις πανικού, φοβίες, ψυχαναγκασμοί), διαταραχές της διάθεσης (κατάθλιψη), αδυναμία λήψης αποφάσεων, βελτίωση διαπροσωπικών σχέσεων, ανάπτυξη -αυτογνωσία, βελτίωση αυτοεικόνας ,διαχείρηση Πένθους και σεξουαλικές δυσλειτουργίες(στυτική δυσλειτουργία, απουσία ερωτικής διάθεσης,πρόωρη εξπερμάτωση.)

Επίσης κάνει συνεδρίες Ζεύγους και συντονίζει θεραπευτικές ομάδες.

Έχει παρακολουθήσει και παρακολουθεί πλήθως ημερίδων και σεμιναρίων που έχουν σκοπό την ανάπτυξη και σωστή επαγγελματική κατάρτιση του λειτουργήματος του.

Τέλος αρθογραφεί για διάφορα θέματα - δυσκολίες του σύγχρονου ανθρώπου στην ηλεκτρονική του σελίδα και σε άλλες και έχει υπάρξει ομιλητής σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς .

Αν θα μπορούσε να χαρακτηριστεί η ψυχοθεραπευτική εργασία στους πελάτες-ψυχοθεραπευόμενους του θα την ονόμαζε ευθυνοκεντρική με Συνθετικό προσανατολισμό.

"Οι δυσκολίες ,οι κρίσεις και οι ανάγκες είναι τα εργαλεία για να επιτύχουμε μια ζωή με πληρότητα αρκεί να τις προσεγγίσουμε αναπτυξιακά και όχι καταστροφικά και αυτοκαταστροφικά.Είναι εκεί που το τραύμα στη ζωή με συνειδητή επιλογή και ανάλυψη της χαμένης ευθύνης μετουσιώνεται στο θαύμα μια όμορφης λειτουργικής και ευχαριστιακής ζωής."

(Life is not about waiting for the storms to pass

It' s about learning how to dance in the rain).

Πλατεία Κανάρια 2, Ηλιούπολη, ΑΤΤΙΚΗ 7,2 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γεωργούλη Ιωάννα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού, με εξειδίκευση στη Συστημική - Οικογενειακή Συμβουλευτική και Θεραπεία, και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στου Ζωγράφου. Ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας παρέχει υπηρεσίες σε άτομα, ομάδες ή οικογένειες εφαρμόζοντας το μοντέλο Συστημικής Θεραπείας, αξιοποιώντας με σεβασμό την μοναδικότητα του καθενός και δρώντας θεραπευτικά τόσο στο άτομο, όσο και στην αλληλεπίδραση του με το οικείο και ευρύ περιβάλλον του. Ως Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού παρέχει υπηρεσίες τόσο σε εφήβους που προσπαθούν να σχεδιάσουν το μέλλον τους υπεύθυνα, όσο και σε ενήλικες οι οποίοι καλούνται από εσωτερικές ή εξωτερικές νόρμες να αλλάξουν επαγγελματικό μονοπάτι ή να διαμορφώσουν το υπάρχον. Είναι κάτοχος δυο μεταπτυχιακών και έχει πραγματοποιήσει διετή εκπαίδευση στο Εκπαιδευτικό Δράμα. Ακολούθως, εξειδικεύτηκε ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας από το Εργαστήρι Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων και ως Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού από το Aegean College. Τα τελευταία τρία χρόνια, παράλληλα, εργάζεται και ως Yπεύθυνη προγραμμάτων Ψυχικής Yγείας της ΕΡΓΩ ΜΚΟ σχεδιάζοντας και υλοποιώντας προγράμματα ενδυνάμωσης παιδιών και νέων καθώς και των ενηλικών φροντιστών τους, σε εθνικό αλλά και διεθνές επίπεδο. Κατά την παλαιότερη επαγγελματική της πορεία είχε την τύχη να εργαστεί σε ποικίλα πλαίσια εκπαίδευσης και φροντίδας, όπως το ΚΕ.Θ.Ε.Α., η Actionaid ως συγγραφέας εκπαιδευτικού υλικού ψυχοενδυνάμωσης και διαχείρισης πόρων για δημοτικά και γυμνάσια, το πανεπιστήμιο Ψυχολογίας του Τορίνο ως instructor στο Ευρωπαϊκό πρόγραμμα Carepath που αφορά την εκπαίδευση και ενδυνάμωση φροντιστών ανθρώπων με ψυχικό τραύμα, το IΝΕΔΙΒΙΜ ως εκπαιδευτικός και τo ΕΙΧΗΜΥΘ. Έχει παρουσιάσει εργασίες της σε πλήθος συνεδρίων, είχε ιδρύσει ένα βιωματικό εργαστήρι στην Ιθάκη για παιδιά δημοτικού και ήταν συν-ιδρύτρια ενός συλλόγου πολιτισμού και εκπαίδευσης για παιδιά.

Κρήνης 22-24 Νέα Σμύρνη , Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ 8,4 km

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Προφίλ που επισκέφθηκες πρόσφατα


Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν διαθέσιμοι ειδικοί αυτή τη στιγμή...
 doctor

Κοινοποιήστε το email σας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας εάν κάποιος ειδικός είναι διαθέσιμος για άμεση συνεδρία.

Το email σας υποβλήθηκε με επιτυχία

Θα σας ειδοποιήσουμε μέσω email για την διαθεσιμότητα κάποιου ειδικού. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να αναζητήσετε άλλους ειδικούς που είναι διαθέσιμοι σήμερα ή τις επόμενες ημέρες.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • DO+ Προνομιακές τιμές
  • Διαθεσιμότητα
  • Εξειδίκευση
  • Υπηρεσίες
  • Εμπειρία
  • Τρόποι πληρωμής
  • Πρόσθετα φίλτρα
  • Γλώσσες
  • Ασφαλιστικές εταιρείες
  • Φύλο
  • Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
  • Θεραπευτικές Μέθοδοι