Μερικές φορές το πρωί ξυπνάω με την αίσθηση παλμών στο δεξιό αυτί. Ξυπνάω περίπου στις 5:30. Με πιάνει τότε με αυτό τον παλμό και φόβος ότι έχω αυξημένη αρτηριακή πίεση, επειδή οι καρωτίδες μου χτυπάνε πιο έντονα. Τι μπορεί να συμβαίνει?
Αυτό που περιγράφετε συχνά συνδέεται με άγχος και με το πόσο έντονα παρατηρούμε τα σήματα του σώματός μας. Στη σχεσιακή ψυχανάλυση διερευνάται πώς ο φόβος γύρω από την υγεία ενεργοποιείται σε στιγμές ευαλωτότητας, όπως το ξύπνημα, και πώς μπορεί να μειωθεί όταν κατανοήσουμε καλύτερα τι τον πυροδοτεί.
Ψυχολόγος - Σχεσιακός Ψυχαναλυτικός Ψυχοθεραπευτής | Παγκράτι
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Αρχικά θα ήταν χρήσιμο να αξιολογηθείτε από έναν γιατρό , ώστε να ελεγχθεί η αρτηριακή πίεση και να αποκλειστούν πιθανοί οργανικοί παράγοντες που μπορεί να προκαλούν τα συμπτώματα που περιγράφετε. Εφόσον δεν προκύψει κάποια ιατρική αιτία , θα μπορούσατε να συζητήσετε τα συμπτώματα και με έναν ψυχολόγο, προκειμένου να διερευνηθεί αν σχετίζονται με ψυχολογικούς παράγοντες.
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Κηφισιά
Αυτό που περιγράφετε είναι πολύ πιθανό να είναι αποτέλεσμα του άγχους. Όταν το άγχος ενεργοποιείται, το νευρικό σύστημα μπαίνει σε κατάσταση εγρήγορσης. Σε αυτή την κατάσταση το σώμα γίνεται πιο ευαίσθητο και αρχίζετε να αντιλαμβάνεστε πιο έντονα φυσιολογικές σωματικές λειτουργίες, όπως οι παλμοί της καρδιάς ή των καρωτίδων.
Αυτά τα συμπτώματα δείχνουν ότι το άγχος χρειάζεται να δουλευτεί ώστε να κατανοήσετε καλύτερα πώς επηρεάζει το σώμα σας και να αναπτύξετε τρόπους να το διαχειρίζεστε πιο αποτελεσματικά.
Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Κυψέλη
Αυτό που περιγράφετε αξίζει να το εξετάσετε με γιατρό για να αποκλειστεί οποιοδήποτε οργανικό αίτιο. Αυτό είναι το πρώτο και σημαντικό βήμα.
Από ψυχολογική πλευρά, ο φόβος που σας πιάνει αμέσως μετά και η σκέψη για αυξημένη πίεση δείχνουν μια έντονη εστίαση στα σωματικά συμπτώματα που μπορεί να ενισχύει και να μεγεθύνει την αίσθηση δυσφορίας, καθώς αυτό είναι κάτι που συναντάμε συχνά σε άτομα με άγχος υγείας ή μια υποβόσκουσα αγχώδη κατάσταση.
Μόλις επισκεφθείτε τον γιατρό και έχετε μια σαφή εικόνα, θα ήταν χρήσιμο να δουλέψετε και με κάποιον ειδικό για τη διαχείριση αυτού του άγχους.
Νέος συνεργάτης |
Ψυχολόγος | Κέρκυρα
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.