Πώς να αποτρέψω την πτώση πίεσης και εφίδρωση όταν ακούω για ιατρικά ατυχήματα ή βλέπω προβλήματα στ

Ο άντρας μου εδώ και μήνες αντιμετωπίζει προβλήματα ψυχικής υγείας. Ήταν πάντοτε αγχώδης και είχε ένα θέμα με τους ελέγχους και τους καταναγκασμούς σε ήπια μορφή. Ήταν απόλυτα λειτουργικός. αλλά τώρα λόγω μιας μεγάλης αλλαγής στα εργασιακά εμφάνισε σοβαρά συμπτώματα άγχους με έντονα σωματικά ξεσπάσματα, κακές σκέψεις που δε τον αφήνουν. Πλέον δε μπορεί να είναι λειτουργικός, δε δουλεύει, έχει δυσκολία να βγει απ' το σπίτι για να κάνει το οτιδήποτε. Ο ψυχίατρος του ξεκίνησε ladose και lyrica. Και άρχισε συνεδρίες με ψυχολόγο. Θέλει να συζητάμε συνεχώς για τα προβλήματά του και συνεχώς να κάνουμε κύκλους γύρω από τα ίδια θέματα κυρίως τη δουλειά και τις σχέσεις με την οικογένειά του, χωρίς να βγαίνει κάποια απάντηση-αλλαγή-απόφαση οτιδήποτε. Προσπαθώ να βάζω όρια σε αυτές τις κουβέντες γιατί νομίζω πως αλλιώς τροφοδοτώ έναν φαύλο κύκλο. Παθαίνει κρίσεις και επεισόδια με έντονα σωματικά συμπτώματα θέλοντας να διώξει τις σκέψεις που του έρχονται. Πώς θα μπορούσα να τον βοηθάω σε αυτό που περνάει; Και επίσης πώς μπορώ εγώ η ίδια να κρατηθώ και να αντέξω ψυχικά με αυτά που συμβαίνουν; Νιώθω ώρες ώρες αρκετά φορτισμένη ότι παλεύω να τα βγάλω πέρα με όλα, την κατάσταση του άντρα μου, τη δουλειά μου, το σπίτι. Βάζω εύκολα και συχνά τα κλάματα, αισθάνομαι πνίξιμο και βάρος. Επίσης τους τελευταίους μήνες αρρωσταίνω συνέχεια και από κάτι, ευτυχώς απλά πράγματα, κοινά κρυολογήματα, πυρετούς, προβλήματα με τα μάτια μου, με το έντερο. Οι εξετάσεις μου ήταν όλες καλές. Γίνομαι καλά απ' το ένα και μου έρχεται το άλλο. Πράγμα που με εξαντλεί σωματικά και ψυχικά ακόμα περισσότερο. Να ζητήσω βοήθεια ψυχολόγου για εμένα οικονομικά δε βγαίνει. Τι θα μπορούσα να κάνω για να συνεχίσω να στέκομαι;

Έχω πολύ άγχος γενικά παθαίνω πολλές κρίσεις πανικού την τελευταία εβδομάδα είμαι συνέχεια στο σπίτι ξαπλωμένη μόνο τότε ηρεμώ και είτε κοιμάμαι είτε κάθομαι έχω κλάψει πολύ αυτές τις μέρες είδα σαν δύσπνοια και αίσθηση ότι δεν γεμίζει η ανάσα μου και ότι μου κόβεται η ανάσα πήγα σε παθολόγο δεν βρήκε κάτι οργανικό ήθελα να ρωτήσω αν μπορεί να έχω κάτι σοβαρό και επίσης ήθελα να ρωτήσω κιόλας αν μια αίσθηση που νιώθω στη δεξιά πλευρά του κεφαλιού μου από εχθές στο μάτι στα ζυγωματικά αλλά και ψηλά πίσω στο κεφάλι σαν πίεση και σαν τράβηγμα αν μπορεί να σημαίνει κάτι σοβαρό . Που και που νιώθω και πονοκέφαλο που έρχεται και φεύγει . Είναι από το κλάμα ;

Παίρνω σιπραλέξ για μια βδομάδα και πόνεσα έντονα το κεφάλι μ κ μετά το αυτί μ. Υπάρχ καποια σύνδεση μ τ σιπραλέξ;

Σε μια πολύ δύσκολη περίοδο στη δουλειά και στο μεταπτυχιακό με πολύ άγχος έχω σφίξιμο στην καρδιά και στο στομάχι για λίγα δευτερόλεπτα σε κάποιες φάσεις της μέρας. Υποθέτω είναι από το άγχος αλλά θα ήθελα τη γνώμη ενός καρδιολόγου. Έχω κάνει πριν 6-7 μήνες περίπου καρδιογράφημα και όλα ήταν καλά. Επίσης γυμνάζομαι χωρίς πρόβλημα κάθε εβδομάδα. Χρειάζεται να επισκεφτώ κάποιον καρδιολόγο, ή είναι σίγουρα κάτι μη ανησυχητικό αυτό;

Χαίρετε! Εμετοί που ξεκίνησαν από τον Σεπτέμβρη (δεν είναι καθημερινοί) εμφανίζονται χωρίς προφανή λόγο ούτε συνοδεύονται με άλλα συμπτώματα. Μπορεί να πάνε μέχρι και 3-4 ημέρες άλλες φορές να είναι μόνο μια μέρα. Μέχρι τώρα έκανα γαστροσκόπηση και σε γυναικολόγο όλα καλά! Γενικά δεν είμαι αγχώδης άτομο! Από τι άλλο θα μπορούσε να προκαλείται αυτή η κατάσταση; Τι πρέπει να ελέγξω άλλο για να βρούμε την αιτία; Ευχαριστώ για την ώρα σας!

Καλησπέρα σας θα ήθελα να κάνω μία ερώτηση σχετικά με τον πόνο σε όλο μου το σώμα σας παρακαλώ πείτε μου τι μπορεί να μου συμβαίνει

Καλησπέρα σας, Τα παυσίπονα (ντεπόν) βοηθάει σε ψυχοσωματικούς πόνους και κρίσεις πανικού;