Πώς να βοηθήσω την κόρη μου 18 ετών με φόβο εμετού και ναυτίας έξω από το σπίτι;

Η κόρη μου 18 ετών αντιμετωπίζει τον φόβο ότι: όταν θα βγει έξω από το σπίτι (βόλτα, σχολείο) θα της έρθει ναυτία και θα κάνει εμετό. Από μικρή δεν θέλει κάποιος δίπλα της να κάνει εμετό. Η ίδια δεν έχει κάνει ποτέ. Ταλαιπωρείται εδώ και 7 μήνες περίπου με ενοχλήσεις στο στομάχι όπου οι εξετάσεις δεν έδειξαν κάτι παθολογικό. Καταλαβαίνει ότι αυτό που σκέφτεται είναι μόνο στο μυαλό της και θέλει να το ξεπεράσει. Πως μπορώ να την βοηθήσω; Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

13 ειδικοί απάντησαν

  • Αυτός ο φόβος έχει όνομα, εμετοφοβία, και είναι από τους πιο βασανιστικούς, ακριβώς επειδή το άτομο συχνά ξέρει ότι ο κίνδυνος δεν είναι πραγματικός αλλά δεν μπορεί να τον «σβήσει» λογικά. Είναι πολύ θετικό που η κόρη σας το αναγνωρίζει και θέλει βοήθεια, είναι επίγνωση, όχι αδυναμία.
    Το κλειδί: ο φόβος συντηρείται από τις αποφυγές (να μη βγαίνει, να ελέγχει το στομάχι της). Στόχος δεν είναι να της αποδείξετε ότι «δεν θα κάνει εμετό», αλλά να μάθει σταδιακά ότι αντέχει την αίσθηση του φόβου χωρίς να οργανώνει τη ζωή της γύρω από αυτόν. Δουλεύεται πολύ καλά με γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία και σταδιακή έκθεση. Βοηθήστ
    ... Διάβασε περισσότερα

    Χατζημαλωνάς Μάνος

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Μοναστηράκι

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    Πιστοποιημένος έλεγχος για την ψυχική σου υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Άγχους (GAD-7) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 7 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Από αυτά που περιγράφετε φαίνεται πως η κόρη σας δυσκολεύεται με έναν έντονο φόβο γύρω από τη ναυτία και τον εμετό, ο οποίος πιθανόν συνδέεται με άγχος και επηρεάζει πλέον και την καθημερινότητά της. Το γεγονός ότι οι ιατρικές εξετάσεις δεν έδειξαν κάποιο παθολογικό εύρημα είναι ιδιαίτερα σημαντικό και καθησυχαστικό.
    Είναι επίσης πολύ θετικό ότι η ίδια αναγνωρίζει τη δυσκολία και επιθυμεί να τη διαχειριστεί. Η υποστηρικτική στάση από το οικογενειακό περιβάλλον, χωρίς πίεση ή υπερπροστασία, μπορεί να τη βοηθήσει σημαντικά. Παράλληλα, η συνεργασία με έναν ψυχολόγο, ψυχοθεραπευτή , θα μπορούσε να τη βοηθήσει να κατανοήσει καλύτερα τον φόβο τ
    ... Διάβασε περισσότερα

    Nema Ψυχιατρική και Ψυχοθεραπεία

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Κηφισιά

  • Καλησπέρα σας. Από την περιγραφή σας φαίνεται ότι η κόρη σας βιώνει έντονη ανησυχία γύρω από το ενδεχόμενο να εμφανίσει ναυτία ή να κάνει εμετό, κάτι που φαίνεται να επηρεάζει την καθημερινότητά της εδώ και αρκετούς μήνες. Είναι θετικό ότι έχει ήδη πραγματοποιηθεί ιατρικός έλεγχος και δεν έχει προκύψει κάποιο παθολογικό εύρημα που να εξηγεί τις ενοχλήσεις της. Συχνά, όταν ένα άτομο φοβάται έντονα ένα σωματικό σύμπτωμα, στρέφει την προσοχή του σε κάθε σχετική αίσθηση του σώματος. Αυτό μπορεί να αυξάνει την ανησυχία και, κατ' επέκταση, να εντείνει ή να διατηρεί τις σωματικές ενοχλήσεις, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο. Παράλληλα, είναι καταν... Διάβασε περισσότερα

    Βαρβάρα Αναστασία

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Θεσσαλονίκη

  • Αυτό που περιγράφετε φαίνεται να την ταλαιπωρεί αρκετά & συχνά πίσω από αυτόν τον φόβο δημιουργείται ένας κύκλος όπου η αγωνία για τη ναυτία αυξάνει την ένταση στο σώμα & τελικά ενισχύει ακόμη περισσότερο τα συμπτώματα. Το θετικό είναι ότι η κόρη σας έχει επίγνωση πως οι σκέψεις αυτές δεν ανταποκρίνονται σε ρεαλιστικό κίνδυνο & αυτό αποτελεί πολύ σημαντική βάση για θεραπευτική δουλειά. Σε πολλές περιπτώσεις, με τη σωστή ψυχοθεραπευτική προσέγγιση μπορούμε να βοηθήσουμε το άτομο να κατανοήσει τι συντηρεί τον φόβο, να μειώσει την υπερεπαγρύπνηση γύρω από το σώμα του & σταδιακά να ξαναβρεί την ελευθερία του στην καθημερινότητα. Ε... Διάβασε περισσότερα

    Παπαδοπούλου Γεωργία

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

  • Η κόρη σας χρειάζεται να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία το γρηγορότερο δυνατόν καθώς αυτή η φοβία δεν είναι κάτι που θα υποχωρήσει από μόνο του με τον καιρό. Συμπληρωματικά μπορεί να δοκιμάσει και τη μέθοδο EMDR.

    Γρυπάρη Ευγενία

    Ψυχολόγος | Πειραιάς

  • Από αυτό που περιγράφετε, φαίνεται πως η κόρη σας έχει αναπτύξει έναν έντονο φόβο γύρω από τη ναυτία και τον εμετό, ο οποίος έχει αρχίσει να δημιουργεί σωματικά συμπτώματα άγχους.
    Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε ότι δεν πρόκειται για φαντασία της, αλλά για μια πραγματική εμπειρία άγχους στο σώμα της.
    Θα σας συνιστούσα να την προτρέψετε, στον βαθμό που να μην γίνει πιεστικό, να υποστηριχθεί από ψυχολόγο, ώστε να δουλευτεί και να αναζητηθούν οι αιτίες που δημιουργούν και συντηρούν αυτή την κατάσταση.

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Κυψέλη

  • Είναι μια φοβία, ένας ψευδής συναγερμός ο οποίος με κάποιο μοτίβο σκέψεων διατηρείται. έχει επισκεφθεί ειδικό ;

    Σίμωσης Ραφαήλ

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Πανόρμου

  • καλησπερα σας,
    θα πρεπει να επισκεφθει η κορη σας καποιον ειδικο ψυχικης υγειας. θα τη βοηθησει η ψυχοθεραπεια μεσω συγκεκριμμενων τεχνικων να διαχειριστει τις σκεψεις που οδηγουν σε συγκεκριμενες συμπεριφορες. στη διαθεση σας για οποιαδηποτε απορια.

    Εξάρχου Αργυρώ

    Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Αχαρνές

  • Από όσα περιγράφετε, φαίνεται ότι η κόρη σας βιώνει έντονο άγχος γύρω από τη ναυτία και τον εμετό, κάτι που συχνά μπορεί να συνδέεται με φοβία ή αγχώδη συμπτωματολογία. Το γεγονός ότι οι ιατρικές εξετάσεις δεν έδειξαν κάτι παθολογικό είναι καθησυχαστικό, όμως η δυσφορία της παραμένει πραγματική και χρειάζεται κατανόηση, όχι πίεση.
    Είναι σημαντικό να μην την πιέζετε απότομα να «το ξεπεράσει», αλλά να τη στηρίζετε με ηρεμία, αναγνωρίζοντας τον φόβο της χωρίς να τον ενισχύετε. Μπορείτε να τη βοηθήσετε ενθαρρύνοντάς την να κάνει μικρά, σταδιακά βήματα εξόδου από το σπίτι, με αίσθηση ασφάλειας και χωρίς επίκριση.
    Η ψυχοθεραπεία θ
    ... Διάβασε περισσότερα

    Παρασκευοπούλου Στρατηγούλα

    Ψυχολόγος | Κηφισιά

  • Καλησπέρα σας ενδεχομένως να υπάρχουν συμπτώματα γενικευμένου άγχους χρειάζεται να γίνει αξιολόγηση και εκτίμηση από ψυχοθεραπευτή

    Παπαδόπουλος Ανδρέας

    Ψυχολόγος | Εύοσμος

  • Καλησπέρα σας.
    Αυτό που περιγράφετε φαίνεται πως δυσκολεύει αρκετά την κόρη σας, αλλά και εσάς ως γονιό που τη βλέπετε να ταλαιπωρείται και θέλετε να τη βοηθήσετε. Από αυτά που γράφετε, μοιάζει σαν ο φόβος του εμετού και της ναυτίας να έχει συνδεθεί έντονα με το άγχος και την αίσθηση απώλειας ελέγχου, σε σημείο που το σώμα της να αντιδρά πραγματικά, παρότι οι εξετάσεις δεν δείχνουν κάποιο οργανικό πρόβλημα.

    Το σημαντικό είναι ότι φαίνεται να έχει επίγνωση πως αυτό που βιώνει σχετίζεται με το άγχος της και ότι θέλει να το ξεπεράσει. Αυτό είναι ήδη ένα πολύ ουσιαστικό βήμα.

    Σαν γονιός, ίσως βοηθήσει:

    * να μην πιέζ
    ... Διάβασε περισσότερα

    Ραφτοπούλου Λία

    Ψυχοθεραπευτής | Δάφνη

  • Καλησπέρα σας.

    Από αυτά που περιγράφετε, φαίνεται ότι η κόρη σας δεν δυσκολεύεται μόνο από τις ενοχλήσεις στο στομάχι, αλλά κυρίως από τον φόβο ότι αν βγει από το σπίτι μπορεί να της έρθει ναυτία ή να κάνει εμετό. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει έναν πολύ κουραστικό κύκλο: σκέφτεται ότι μπορεί να συμβεί, αγχώνεται, το σώμα της αντιδρά, το στομάχι ενοχλείται περισσότερο και μετά η σκέψη μοιάζει ακόμη πιο αληθινή.

    Το ότι καταλαβαίνει πως ο φόβος είναι υπερβολικός δεν σημαίνει ότι μπορεί απλώς να τον σταματήσει. Πολλοί άνθρωποι ξέρουν λογικά ότι κάτι δεν είναι πιθανό, αλλά το σώμα τους συνεχίζει να αντιδρά σαν να υπάρχει κίνδυνος.<
    ... Διάβασε περισσότερα

    Φουτσιτζόγλου Νίκος

    Ψυχολόγος

  • Το ότι οι εξετάσεις είναι καθαρές είναι καθησυχαστικό, όμως το άγχος μπορεί να δημιουργεί πραγματικά σωματικά συμπτώματα. Χρειάζεται υποστήριξη χωρίς πίεση ή συνεχείς διαβεβαιώσεις, γιατί αυτές άθελά τους συντηρούν τον φόβο.

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Κλινικός Ψυχολόγος | Θεσσαλονίκη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.