This question and its answers are only available in Greek

Πώς να βοηθήσω την κόρη μου 18 ετών με φόβο εμετού και ναυτίας έξω από το σπίτι;

Η κόρη μου 18 ετών αντιμετωπίζει τον φόβο ότι: όταν θα βγει έξω από το σπίτι (βόλτα, σχολείο) θα της έρθει ναυτία και θα κάνει εμετό. Από μικρή δεν θέλει κάποιος δίπλα της να κάνει εμετό. Η ίδια δεν έχει κάνει ποτέ. Ταλαιπωρείται εδώ και 7 μήνες περίπου με ενοχλήσεις στο στομάχι όπου οι εξετάσεις δεν έδειξαν κάτι παθολογικό. Καταλαβαίνει ότι αυτό που σκέφτεται είναι μόνο στο μυαλό της και θέλει να το ξεπεράσει. Πως μπορώ να την βοηθήσω; Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

13 specialists answered

  • Αυτός ο φόβος έχει όνομα, εμετοφοβία, και είναι από τους πιο βασανιστικούς, ακριβώς επειδή το άτομο συχνά ξέρει ότι ο κίνδυνος δεν είναι πραγματικός αλλά δεν μπορεί να τον «σβήσει» λογικά. Είναι πολύ θετικό που η κόρη σας το αναγνωρίζει και θέλει βοήθεια, είναι επίγνωση, όχι αδυναμία.
    Το κλειδί: ο φόβος συντηρείται από τις αποφυγές (να μη βγαίνει, να ελέγχει το στομάχι της). Στόχος δεν είναι να της αποδείξετε ότι «δεν θα κάνει εμετό», αλλά να μάθει σταδιακά ότι αντέχει την αίσθηση του φόβου χωρίς να οργανώνει τη ζωή της γύρω από αυτόν. Δουλεύεται πολύ καλά με γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία και σταδιακή έκθεση. Βοηθήστ
    ... Read more

    Χατζημαλωνάς Μάνος

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Monastiraki

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Anxiety Test (GAD-7) and check if you have symptoms by answering 7 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Από αυτά που περιγράφετε φαίνεται πως η κόρη σας δυσκολεύεται με έναν έντονο φόβο γύρω από τη ναυτία και τον εμετό, ο οποίος πιθανόν συνδέεται με άγχος και επηρεάζει πλέον και την καθημερινότητά της. Το γεγονός ότι οι ιατρικές εξετάσεις δεν έδειξαν κάποιο παθολογικό εύρημα είναι ιδιαίτερα σημαντικό και καθησυχαστικό.
    Είναι επίσης πολύ θετικό ότι η ίδια αναγνωρίζει τη δυσκολία και επιθυμεί να τη διαχειριστεί. Η υποστηρικτική στάση από το οικογενειακό περιβάλλον, χωρίς πίεση ή υπερπροστασία, μπορεί να τη βοηθήσει σημαντικά. Παράλληλα, η συνεργασία με έναν ψυχολόγο, ψυχοθεραπευτή , θα μπορούσε να τη βοηθήσει να κατανοήσει καλύτερα τον φόβο τ
    ... Read more

    Nema Psyxiatriki Kai Psyxotherapeia

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kifisia

  • Καλησπέρα σας. Από την περιγραφή σας φαίνεται ότι η κόρη σας βιώνει έντονη ανησυχία γύρω από το ενδεχόμενο να εμφανίσει ναυτία ή να κάνει εμετό, κάτι που φαίνεται να επηρεάζει την καθημερινότητά της εδώ και αρκετούς μήνες. Είναι θετικό ότι έχει ήδη πραγματοποιηθεί ιατρικός έλεγχος και δεν έχει προκύψει κάποιο παθολογικό εύρημα που να εξηγεί τις ενοχλήσεις της. Συχνά, όταν ένα άτομο φοβάται έντονα ένα σωματικό σύμπτωμα, στρέφει την προσοχή του σε κάθε σχετική αίσθηση του σώματος. Αυτό μπορεί να αυξάνει την ανησυχία και, κατ' επέκταση, να εντείνει ή να διατηρεί τις σωματικές ενοχλήσεις, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο. Παράλληλα, είναι καταν... Read more

    Varvara Anastasia

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Thessaloniki

  • Αυτό που περιγράφετε φαίνεται να την ταλαιπωρεί αρκετά & συχνά πίσω από αυτόν τον φόβο δημιουργείται ένας κύκλος όπου η αγωνία για τη ναυτία αυξάνει την ένταση στο σώμα & τελικά ενισχύει ακόμη περισσότερο τα συμπτώματα. Το θετικό είναι ότι η κόρη σας έχει επίγνωση πως οι σκέψεις αυτές δεν ανταποκρίνονται σε ρεαλιστικό κίνδυνο & αυτό αποτελεί πολύ σημαντική βάση για θεραπευτική δουλειά. Σε πολλές περιπτώσεις, με τη σωστή ψυχοθεραπευτική προσέγγιση μπορούμε να βοηθήσουμε το άτομο να κατανοήσει τι συντηρεί τον φόβο, να μειώσει την υπερεπαγρύπνηση γύρω από το σώμα του & σταδιακά να ξαναβρεί την ελευθερία του στην καθημερινότητα. Ε... Read more

    Papadopoulou Georgia

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

  • Η κόρη σας χρειάζεται να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία το γρηγορότερο δυνατόν καθώς αυτή η φοβία δεν είναι κάτι που θα υποχωρήσει από μόνο του με τον καιρό. Συμπληρωματικά μπορεί να δοκιμάσει και τη μέθοδο EMDR.

    Grypari Eugenia

    Psychologist | Piraeus

  • Από αυτό που περιγράφετε, φαίνεται πως η κόρη σας έχει αναπτύξει έναν έντονο φόβο γύρω από τη ναυτία και τον εμετό, ο οποίος έχει αρχίσει να δημιουργεί σωματικά συμπτώματα άγχους.
    Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε ότι δεν πρόκειται για φαντασία της, αλλά για μια πραγματική εμπειρία άγχους στο σώμα της.
    Θα σας συνιστούσα να την προτρέψετε, στον βαθμό που να μην γίνει πιεστικό, να υποστηριχθεί από ψυχολόγο, ώστε να δουλευτεί και να αναζητηθούν οι αιτίες που δημιουργούν και συντηρούν αυτή την κατάσταση.

    Kalovadis Giorgos

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kypseli

  • Είναι μια φοβία, ένας ψευδής συναγερμός ο οποίος με κάποιο μοτίβο σκέψεων διατηρείται. έχει επισκεφθεί ειδικό ;

    Simosis Rafail

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Panormou

  • καλησπερα σας,
    θα πρεπει να επισκεφθει η κορη σας καποιον ειδικο ψυχικης υγειας. θα τη βοηθησει η ψυχοθεραπεια μεσω συγκεκριμμενων τεχνικων να διαχειριστει τις σκεψεις που οδηγουν σε συγκεκριμενες συμπεριφορες. στη διαθεση σας για οποιαδηποτε απορια.

    EXARCHOU ARGYRO

    Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Acharnes

  • Από όσα περιγράφετε, φαίνεται ότι η κόρη σας βιώνει έντονο άγχος γύρω από τη ναυτία και τον εμετό, κάτι που συχνά μπορεί να συνδέεται με φοβία ή αγχώδη συμπτωματολογία. Το γεγονός ότι οι ιατρικές εξετάσεις δεν έδειξαν κάτι παθολογικό είναι καθησυχαστικό, όμως η δυσφορία της παραμένει πραγματική και χρειάζεται κατανόηση, όχι πίεση.
    Είναι σημαντικό να μην την πιέζετε απότομα να «το ξεπεράσει», αλλά να τη στηρίζετε με ηρεμία, αναγνωρίζοντας τον φόβο της χωρίς να τον ενισχύετε. Μπορείτε να τη βοηθήσετε ενθαρρύνοντάς την να κάνει μικρά, σταδιακά βήματα εξόδου από το σπίτι, με αίσθηση ασφάλειας και χωρίς επίκριση.
    Η ψυχοθεραπεία θ
    ... Read more

    Paraskeuopoulou Stratigoula

    Ψυχολόγος | Kifisia

  • Καλησπέρα σας ενδεχομένως να υπάρχουν συμπτώματα γενικευμένου άγχους χρειάζεται να γίνει αξιολόγηση και εκτίμηση από ψυχοθεραπευτή

    Papadopoulos Andreas

    Ψυχολόγος | Evosmos

  • Καλησπέρα σας.
    Αυτό που περιγράφετε φαίνεται πως δυσκολεύει αρκετά την κόρη σας, αλλά και εσάς ως γονιό που τη βλέπετε να ταλαιπωρείται και θέλετε να τη βοηθήσετε. Από αυτά που γράφετε, μοιάζει σαν ο φόβος του εμετού και της ναυτίας να έχει συνδεθεί έντονα με το άγχος και την αίσθηση απώλειας ελέγχου, σε σημείο που το σώμα της να αντιδρά πραγματικά, παρότι οι εξετάσεις δεν δείχνουν κάποιο οργανικό πρόβλημα.

    Το σημαντικό είναι ότι φαίνεται να έχει επίγνωση πως αυτό που βιώνει σχετίζεται με το άγχος της και ότι θέλει να το ξεπεράσει. Αυτό είναι ήδη ένα πολύ ουσιαστικό βήμα.

    Σαν γονιός, ίσως βοηθήσει:

    * να μην πιέζ
    ... Read more

    Raftopoulou Lia

    Psychotherapist | Dafni

  • Καλησπέρα σας.

    Από αυτά που περιγράφετε, φαίνεται ότι η κόρη σας δεν δυσκολεύεται μόνο από τις ενοχλήσεις στο στομάχι, αλλά κυρίως από τον φόβο ότι αν βγει από το σπίτι μπορεί να της έρθει ναυτία ή να κάνει εμετό. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει έναν πολύ κουραστικό κύκλο: σκέφτεται ότι μπορεί να συμβεί, αγχώνεται, το σώμα της αντιδρά, το στομάχι ενοχλείται περισσότερο και μετά η σκέψη μοιάζει ακόμη πιο αληθινή.

    Το ότι καταλαβαίνει πως ο φόβος είναι υπερβολικός δεν σημαίνει ότι μπορεί απλώς να τον σταματήσει. Πολλοί άνθρωποι ξέρουν λογικά ότι κάτι δεν είναι πιθανό, αλλά το σώμα τους συνεχίζει να αντιδρά σαν να υπάρχει κίνδυνος.<
    ... Read more

  • Το ότι οι εξετάσεις είναι καθαρές είναι καθησυχαστικό, όμως το άγχος μπορεί να δημιουργεί πραγματικά σωματικά συμπτώματα. Χρειάζεται υποστήριξη χωρίς πίεση ή συνεχείς διαβεβαιώσεις, γιατί αυτές άθελά τους συντηρούν τον φόβο.

    Ntailakis Panagiotis

    Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.