Are you a practitioner?

Join our network
join us illustration
en
Find a specialist
Νικόλαος Ζαχαροδήμος Dietitian - Nutritionist: Book an online appointment

Ζαχαροδήμος Νικόλαος PhDc

Dietitian - Nutritionist Agia Paraskevi

10 | 6 reviews
Location

Χαλανδρίου 7, Agia Paraskevi, Attica

Next availability
Check availability

Why he is suitable for you

Ο Ζαχαροδήμος Νικόλαος είναι Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, υποψήφιος διδάκτορας στο Εργαστήριο Διαιτολογίας και Ποιότητας Ζωής του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του ΑΤΕΙ Κρήτης και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην «Μοριακή και Εφαρμοσμένη Φυσιολογία» της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με ερευνητική εξειδίκευση στον Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 1. Παράλληλα, συνεργάζεται με ιατρεία, κλινικές και γυμναστήρια, προσφέροντας εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής και αναλύσεις σύστασης σώματος. Η επαγγελματική του πορεία περιλαμβάνει έμμισθη πρακτική στο ΓΝΑ «Λαϊκό», συμμετοχή σε ερευνητικά έργα και υποτροφίες στα πλαίσια των δράσεων «Ερευνώ – Δημιουργώ – Καινοτομώ», ενώ έχει ενεργή παρουσία με δημοσιεύσεις σε διεθνή περιοδικά και συνέδρια σε Ελλάδα και εξωτερικό. Έχει επιπλέον εμπειρία ως ομιλητής και εκπαιδευτής σε φοιτητές, καθώς και πλούσιο εθελοντικό έργο σε δράσεις διατροφικής αγωγής. Επιπλέον, ο ειδικός είναι μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων και Διατροφολόγων και του ACSM Exercise is medicine Greece. Τέλος, στο διαιτολογικό του γραφείο στην Αγία Παρασκευή παρέχει διατροφική καθοδήγηση σε περιστατικά όπως διαβήτης, παχυσαρκία, αυτοάνοσα νοσήματα, ευερέθιστο έντερο και μυϊκή ενδυνάμωση.

The description was edited by the doctoranytime team, based on verified information.

Experience

Relative Experience

  • Children's nutrition
  • Athletic nutrition
  • Diabetes
  • Clinical dietetics
  • Nutrition counseling
  • Obesity & metabolism
  • Pregnancy - breastfeeding
6 patients' recommendations

Services

Costs are indicative and will be determined on a case by case basis

Does not provide e-prescription

Undertakes children up to 12 years old as well

Patient Reviews

10
From 6 reviews

Real reviews for real people

He/she investigated my illness/condition in detail
10
He/she was trustworthy
10
Experienced & qualified
10
Punctual
10
Approachable & friendly
10

Reviews are written by people who had an appointment with a specialist and want to share their experience. Learn how we ensure their authenticity

  • All (6)
  • Positive (6)
  • Neutral (0)
  • Negative (0)
10.0
Φωτεινή • 1 review
Ο Νίκος είναι εξαιρετικός επιστήμονας και άνθρωπος! Πολύ φιλικός και προσιτός! Με βοήθησε να βρω μια ισορροπημένη διατροφή που ταιριάζει στο δικό μου πρόγραμμα και τρόπο ζωής. Δεν ένιωσα ποτέ πίεση ή ενοχές, μόνο στήριξη και καθοδήγηση. Τονευχαριστώ πολύ και τον προτείνω σε όποιον θέλει να αλλάξει τις διατροφικές του συνήθειες χωρίς άγχος!
13 August 2025
10.0
ΑΓΓΕΛΙΚΗ • 1 review
An excellent scientist and professional, with a lot of excellent knowledge!!! He immediately inspires confidence in you and most importantly, he is very supportive. I highly recommend him!!!
31 July 2025
10.0
Domozopoulou • 1 review
Καταρτισμένος, επέδειξε ειλικρινές ενδιαφέρον για το θέμα μου. Τον συστήνω ανεπιφυλακτα
30 July 2025
10.0
STAMATIA • 1 review
Είναι η 2η φορά που επισκέπτομαι διατροφολόγο. Όπως αντιλαμβάνεστε από την 1η εμπειρία δεν έμεινα ευχαριστημένη. Η συνεργασία μου με τον κ. Ν. Ζαχαροδήμο είναι εξαιρετική και ξεκίνησε τον ΜΑΙΟ 2025. Παρουσίασα Ζαχαρώδη Διαβήτη στα 55 μου έτη και έπρεπε να αλλάξω τις διατροφικές μου συνήθειες, παρόλο που δεν είμαι ένα άτομο με περιττά κιλά. Η γνώση του, η προσέγγισή του μαζί με το ενδιαφέρον του με κέρδισε. Το αποτέλεσμα έως τώρα είναι εκπληκτικό. Τον ευχαριστώ θερμά για τη βοήθεια που μου προσφέρει.
30 July 2025
10.0
nikos • 1 review
Εξαιρετικός επιστήμονας. Με πολλές γνώσεις που βοηθάει πάρα πολύ στο να επιτύχεις το στόχο σου.
28 July 2025
10.0
Τριανταφυλλιά • 1 review
Ο Νίκος ειναι αξιόλογος επαγγελματίας και εξαιρετικός άνθρωπος. Έλυνε κάθε απορία μου και με κέρδισε η συνέπειά του εξ αποστάσεως και η κατανόησή του. Ακολούθησα τις συμβουλές του και το πρόγραμμα διατροφής που είχε φτιάξει για τις δικές μου ανάγκες (κύηση) και είμαι ευχαριστημένη και χαρούμενη από την συνεργασία μας.
28 July 2025

Contact and location

    • Address
      Χαλανδρίου 7, Agia Paraskevi, Attica
    • Metro
      • 680m ΑΓΊΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΉ
      • 880m ΧΑΛΆΝΔΡΙ
      • 1,28km ΝΟΜΙΣΜΑΤΟΚΟΠΕΊΟ
    • Bus
      • 60m ΠΛΑΤΕΙΑ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
      • 140m ΣΟΥΛΙΟΥ
      • 170m ΠΛ. ΑΓ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
    • Parking
      • 1,2km ΥΠΌΓΕΙΟ ΠΆΡΚΙΝΓΚ ΜΕΤΡΌ ΝΟΜΙΣΜΑΤΟΚΟΠΕΊΟ
Could not find any practice in map.

Payment Methods

Select practice

  • Payment Methods

    • Bank Card
    • Cash

    Appointment Policy

    • Payment Options

      You can select online payment during booking or pay for the appointment at the specialist's practice.

    • Cancellation

      You can always cancel up to 24 hours before the appointment. In case of online payment you will receive a refund. For more information please read our cancellation and refund policy.

Curriculum Vitae and Career

Studies

  • PhDc , Επιστήμης Τροφίμων και Διατροφής του Ανθρώπου, Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2022 - Σήμερα)
  • Πτυχίο (BSc) Επιστημών Διατροφής και Διαιτολογίας , Ελληνικό Μεσογειακό Πανεπιστήμιο (2011 - 2016)
  • Μεταπτυχιακός Τίτλος (MSc) στη Φυσιολογία, κατεύθυνση Θεραπευτική άσκηση, Ιατρική Σχολή Αθηνών (2017 - 2020)

Professional experience

  • Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Ιδιωτικό γραφείο, Αγία Παρασκευή (2021 - Σήμερα)
  • Εξωτερικός συνεργάτης, Γυμναστήριο Boxfive (2025 - Σήμερα)
  • Εξωτερικός συνεργάτης, Ιατρείο της κυρίας Δουλάμης Γεωργίας MD, PhD Γενική Χειρουργός (2025 - Σήμερα)
  • Εξωτερικός συνεργάτης, εταιρεία Premium Wellness (2024 - Σήμερα)
  • Εξωτερικός συνεργάτης, εταιρεία Coozein (2023 - Σήμερα)
  • Εξωτερικός συνεργάτης, Ιατρείο της κυρίας Χρόνης Γεωργίας Παθολόγος MD, MSc, DipIBLM (2023 - 2024)
  • Συμμετοχή στο Πρόγραμμα της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τα σχολεία με αντικείμενο προώθησης της κατανάλωσης φρούτων, λαχανικών και γάλακτος με θέμα: «Μαθαίνω για τα φρούτα, τα λαχανικά και το γάλα», Επιστημονικά Υπεύθυνος του προγράμματος: Ινστιτούτο Prolepsis (2019)
  • Πρακτική άσκηση ως έμμισθος διαιτολόγος., Διαιτολογικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Λαϊκό" (2016)

Organisations member

  • Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων και Διατροφολόγων, Μέλος
  • ACSM Exercise is medicine Greece
  • Ελληνική Διαβητολογική Εταιρία

Participation in conferences

  • 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διατροφής, 8-9 Φεβρουαρίου 2025, Αθήνα
  • 11ο Κλινικό Φροντιστήριο Σακχαρώδους Διαβήτη, 29-30 Ιανουαρίου 2021, Αθήνα
  • 19ου Πανελληνίου Διαβητολογικού Συνεδρίου, 2-5 Ιουνίου 2021, Αθήνα
  • Ετήσια συνάντηση ειδικών σε θέματα καρδιομεταβολικού κινδύνου: Αμφιλεγόμενα θέματα αιχμής, 12 Δεκεμβρίου 2020
  • 25ο Ελληνικό Συνέδριο για το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού και λοιπών λοιμώξεων του πεπτικού, Αθήνα 6 – 7 Νοεμβρίου 2020, Αμφιθέατρο Ελληνικής Γαστρεντερολογικής Εταιρείας
  • 5 η Ημερίδα Διατροφής, Διατροφικές Παρεμβάσεις στην Πρόληψη και Αντιμετώπιση των Καρδιομεταβολικών Παραγόντων Κινδύνου, Σάββατο 5 Οκτωβρίου 2019
  • 1 ο Συνέδριο «Προσεγγίζοντας τον Σακχαρώδη Διαβήτη στον Καρδιοπαθή», 27- 28 Σεπτεμβρίου 2019, Αθήνα
  • Θερινό Σχολείο: Γηριατρικής και Μεταβολισμού των Οστών 19-23 Ιουνίου 2019, Κέρκυρα
  • Σεμινάριο με θέμα: «Θεραπευτικά πρωτόκολλα άσκησης στη σύγχρονη ιατρική» στα πλαίσια του 45ου Ετήσιου Πανελληνίου Ιατρικού Συνεδρίου, 15- 18 Μαΐου 2019, Αθήνα
  • 17ο Πανελλήνιο Διαβητολογικό Συνέδριο, 13-16 Μαρτίου 2019
  • 10ο Ετήσιο Πανελλήνιο Επιστημονικό Συνέδριο ΕΠΕΜΥ με θέμα: «Μεγαλώνοντας- Η ηλικιακή μετάβαση» 27-01 Μαΐου 2018
  • Σεμινάριο με θέμα: «Θεραπευτική άσκηση στην ιατρική», στα πλαίσια του 44ου Ετησίου Πανελληνίου Ιατρικού Συνεδρίου, 9-12 Μαΐου 2018
  • 14ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής και Διαιτολογίας & 30ο Πανελλήνιο Συνέδριο Κλινικής Διατροφής και Μεταβολισμού, 24-26 Νοεμβρίου 2017, Αθήνα
  • 1 η Διεπιστημονική Ημερίδα Διαχείρισης Σωματικού βάρους, Οκτώβριος 2016, Αθήνα
  • 23ο Πανελλήνιο συνέδριο Ρευματολογίας 7-10 Δεκεμβρίου 2012, Αθήνα
  • 11ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής και Διαιτολογίας, 24-27 Νοεμβρίου 2011, Αθήνα

Spoken languages

  • English
  • Greek

Academic research and publications

  • ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ
  • Sofia Tsitsou, Nikolaos Zacharodimos, Kalliopi-Anna Poulia, Kalliopi Karatzi, George Dimitriadis and Emilia Papakonstantinou, “Systematic Review Effects of Time-Restricted Feeding and Ramadan Fasting on Body Weight, Body Composition, Glucose Responses, and Insulin Resistance: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials”, Nutrients 2022, 14(22), 4778;https://doi.org/10.3390/nu14224778
  • Costas Chryssanthopoulos, Evangelia Tzeravini, Elias Zachrogiannis, Maria Megalou, Alexander Kokkinos, Maria Maridaki, George Dimitriadis, Michaella Alexandrou, Chrysoula Kontrafouri, Damianos Papafilippou, Argyro Pountoukidou, Effraimia Tsolaki, Maria Evangelia Koloutsou, Nikolaos Zacharodimos, Michael Koutsilieris, Anastassios Philippou, «Pre-Exercise Maltodextrin Ingestion and Transient Hypoglycemia in Cycling and Running», Int J Exerc Sci 2020 13(2): 1691-1704, PMCID: PMC7745896
  • Nikolaos Zacharodimos, Christina Athanasaki, Stamatia Vitsou-Anastasiou, Olga S. Papadopoulou, Natalia Moniaki, Agapi I. Doulgeraki, George-John E. Nychas, Chrysoula C. Tassou, and Emilia Papakonstantinou, « Short-term effects of fruit juice enriched with vitamin D3, n-3 PUFA, and probiotics on glycemic responses: A randomized controlled clinical trial in healthy adults», Metabolites 2023, 13(7), 791; https://doi.org/10.3390/metabo13070791
  • ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΕΡΓΟ 01/04/2022 – 31/12/2022: Ερευνητής στο έργο «FicoYog – Παραγωγή καινοτόμου προϊόντος επιδόρπιο γιαουρτιού με χρήση μικροφυκών», στα πλαίσια της Δράσης «Ερευνώ – Δημιουργώ – Καινοτομώ», MIS 5074552, Εργαστήριο Διαιτολογίας και Ποιότητας Ζωής, Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Διεξαγωγή κλινικών μελετών, εύρεση δείγματος για κλινικές μελέτες, Εύρεση εργαστηριακού εξοπλισμού και διεκπεραίωση παραγγελιών για αναλώσιμα, Διεκπεραίωση διοικητικού έργου, Εκπαίδευση προπτυχιακών φοιτητών για ανθρωπομετρικές μετρήσεις, Επίβλεψη εργασιών εξαμήνου και προτεινόμενα θέματα εξεταστικής με Επιβλέπουσα την Επίκουρη Καθηγήτρια Παπακωνσταντίνου Αιμιλία του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών και Πραγματοποίηση διαλέξεων 2022 και 2023 σε 270 φοιτητές στα πλαίσια εργαστηρίου του μαθήματος «Διατροφή και Άθληση».
  • ΑΝΑΡΤΗΜΕΝΕΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ
  • Νικόλαος Ζαχαροδήμος, Χριστίνα Αθανασάκη, Λυδία-Διονυσία Μπόθου, Ισμήνη Πατσοπούλου, Σταματία Βίτσου-Αναστασίου, Όλγα Σ Παπαδοπούλου, Γεώργιος Γεωργιόπουλος, Χρυσούλα Τάσσου, Αιμιλία Παπακωνσταντίνου, “Eπίδραση κατανάλωσης χυμού πορτοκάλι με και χωρίς προσθήκη προβιοτικών βακτηρίων και βιταμίνης D3 σε ασθενείς υψηλού καρδιομεταβολικού κινδύνου”, 17ου Πανελλήνιου Συνεδρίου Διατροφής και Διαιτολογίας, Αθήνα, Ελλάδα, 8-10 Δεκεμβρίου 2023
  • Zacharodimos, Nikolaos, Christina Athanasaki, Stamatia Vitsou-Anastasiou, Olga S. Papadopoulou, George-John Nychas, Chrysoula C. Tassou, and Emilia Papakonstantinou.2023. “Short-Term Effects of Fruit Juice Enriched with Vitamin D3, n-3 PUFA, and Probiotics on Glycemic and Insulinemic Responses: A Randomized Controlled Clinical Trial on Healthy Adults”, 14th European Nutrition Conference FENS 2023, Belgrade, Serbia, 14–17 November 2023, Proceedings 91, no. 1: 73. https://doi.org/10.3390/proceedings2023091073
  • Νικόλαος Ζαχαροδήμος, «8η Ημερίδα Διατροφής, Διατροφικές Παρεμβάσεις στην Πρόληψη και Αντιμετώπιση των Καρδιομεταβολικών Παραγόντων Κινδύνου», 30 Σεπτεμβρίου 2023, Αμφιθέατρο Λαϊκού Νοσοκομείου στην Αθήνα με θέμα: «Νεότερα δεδομένα στο ρόλο της άσκησης στην πρόληψη και αντιμετώπιση του ΣΔ»
  • ΥΠΟΤΡΟΦΙΕΣ
  • 01/02/2023 – 31/07/2023 : Ανταποδοτική υποτροφία σε υποψήφιο διδάκτορα στο έργο «FicoYog – Παραγωγή καινοτόμου προϊόντος επιδόρπιο γιαουρτιού με χρήση μικροφυκών», στα πλαίσια της Δράσης «Ερευνώ – Δημιουργώ – Καινοτομώ», MIS 5074552, Εργαστήριο Διαιτολογίας και Ποιότητας Ζωής, Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών.
  • 08/09/2023 – Σήμερα: Ανταποδοτική υποτροφία σε υποψήφιο διδάκτορα στο έργο ««FunJuice – Φυσικοί χυμοί φρούτων εμπλουτισμένοι με προβιοτικά βακτήρια και άλλα βιολειτουργικά συστατικά σε ενθυλακωμένη μορφή «Ερευνώ – Δημιουργώ – Καινοτομώ», Εργαστήριο Διαιτολογίας και Ποιότητας Ζωής, Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Useful Links

Doctoranytime is an end-to-end solution that assists the user from the moment they experience a health symptom until the moment it is resolved, by enabling them to find the specialist they need, request guidance via chat and talk to them via video call. The information provided has been filled in by Ζαχαροδημος Νικολαος and edited by the doctoranytime team.
Log in or register to continue
Are you a new user? Register for free
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Are you a registered user?
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Check availability
Video Consultation
In-office appointment