Mantzouratou Pigi Dietitian

She is suitable for you because...

Η Μαντζουράτου Πηγή είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Διαθέτει πτυχίο Διαιτολογίας και Διατροφής από το τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου Αθηνών και παρακολούθησε μεταπτυχιακό πρόγραμμα στην Εφαρμοσμένη Διαιτολογία - Διατροφή με κατεύθυνση στη “Διατροφή και Άσκηση”, στο ίδιο πανεπιστήμιο. Έχει εργαστεί ως διαιτολόγος σε γυμναστήρια, αθλητικά και διατροφολογικά κέντρα και συμμετέχει σε ομιλίες για την ενημέρωση ενηλίκων και παιδιών σε θέματα διατροφής. Επιπλέον έχει εργαστεί ως εξωτερικός συνεργάτης στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο στα πλαίσια του προγράμματος TRACON και στο Ελληνοβρετανικό Κολλέγιο στα πλαίσια του προγράμματος FOODMED. Τέλος, αρθρογραφεί στον ηλεκτρονικό τύπο και παρακολουθεί πλήθος συνεδρίων και σεμιναρίων στα πλαίσια της συνεχούς κατάρτισης.

doctoranytime team looks after the description, which is based on confirmed information

VIEW MORE VIEW LESS

Patient reviews

10.0

from 21 reviews

Overal rating from 21 patients

10.0

He/she investigated my illness/condition in detail

10.0

Experienced & qualified

10.0

He/she was trustworthy

10.0

Consistent

10.0

Approachable & friendly

10.0

21 patients recommend her

ΖΩΗ Φ 4 February 2021

Η κυρία Μαντζουράτου είναι εξαιρετική. Κατέχει το αντικείμενο της και διαθέτει ενσυναίσθηση σπάνια για το αντικείμενο της. Δεν υποτίμησε το αντικειμενικά μικρό μου θέμα και ασχολήθηκε τόσο σοβαρά όσο θα ασχολιόταν με τον οποιονδήποτε. Εκτός αυτού, είναι πολύ γλυκιά, ευχάριστη και συνεπέστατη.

ΛEN Ν 29 January 2021

Η Πηγή είναι εξαιρετική επαγγελματίας και με βοήθησε πραγματικά, όχι μόνο στο να χάσω τα κιλά που ήθελα. Εκτιμώ πραγματικά τη γνώση που έχει και τη βοήθεια που μου έδωσε για να κοιτάξω τα πράγματα με πιο υγιεινό τρόπο και να απολαύσω ό,τι τρώω. Είναι πάντα ενημερωμένη σε ο,τι καινούργιο αφορά τη διατροφή και σε βοηθά να καταλάβεις το σκεπτικό πίσω από ορισμένες επιλογές φαγητού. Έχω δει τεράστια βελτίωση στην εμφάνισή μου καθώς και στην υγεία μου όσο καιρό συνεργάζομαι μαζί της! Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!!

marina p 10 January 2021

Έδειξε να έχει κατάρτιση με το αντικείμενο, διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή μου και μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη.

Ελμίνα Λ 5 January 2021

Η Κα Μαντζουράτου φροντίζει να παρέχει μία ισορροπημένη διατροφή λαμβάνοντας υπόψη και τις προτιμήσεις του καθε ατόμου. Κύριος στόχος της είναι να βοηθήσει στην αλλαγή των διατροφικών συνηθειών για ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής και όχι για ένα βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα. Με έχει βοηθήσει και σε περιόδους που χρειάστηκα ειδική δίαιτα λόγω ασθένειας. Είναι πολύ ευγενική , ευέλικτη και άμεση για ό,τι χρειαστεί.

Παναγιώτα Γ 5 January 2021

Η Πηγή με έκανε να αισθανθώ ότι θα τα καταφέρω και μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη . Η πρώτη εικόνα είναι άψογη αναμένω και τα αποτελέσματα . Σίγουρα την προτείνω από την πρώτη εντύπωση ..!!

Μαρια Τ 19 December 2020

Εξαιρετική διατροφολόγος! Εμβαθύνει με την κάθε περιπτωση!

Μαντώ Γ 7 December 2020

Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Πηγή Μαντζουράτου είναι μια επιστήμονας που γνωρίζει άριστα το αντικείμενό της, λαμβάνει πλήρες ιατρικό ιστορικό και ασχολείται σε βάθος με τον άνθρωπο που επισκέπτεται το γραφείο της. Διαθέτει μεγάλη ενσυναίσθηση και γνήσιο ενδιαφέρον. Είναι ένας άνθρωπος ήρεμος, με κατανόηση, που σου μεταδίδει δύναμη ότι μπορείς να τα καταφέρεις και σε εμπνέει στην αλλαγή του τρόπου διατροφής. Η διατροφή που μου έδωσε είναι πολύ εύκολη στην εφαρμογή της και απόλυτα προσαρμοσμένη στον τρόπο ζωής μου και στις γευστικές μου προτιμήσεις. Κάθε φορά με εκπλήσσει η δημιουργικότητά της και οι πολλαπλές λύσεις που μου προτείνει για μια υγιεινή, ενδιαφέρουσα και πολύ εύκολα εφαρμόσιμη διατροφή. Συζητώ μαζί της παράγοντες της καθημερινότητάς μου που επηρεάζουν τη διατροφική μου συμπεριφορά και έχει πάντα να μου προτείνει πολύ χρήσιμες συμβουλές και πρακτικές λύσεις. Μου έχει δώσει, επίσης, πολύτιμες συμβουλές σχετικά με τη σωστή διατροφή των παιδιών μου καθώς και συνταγές και τρόπους παρασκευής νόστιμων και υγεινών φαγητών. Κυρίως δε νιώθω ότι κάνω δίαιτα, αλλά ότι φροντίζω το σώμα μου και την υγεία μου χωρίς να στερούμαι. Συστήνω την Πηγή Μαντζουράτου ανεπιφύλακτα σε όλους και ιδιαίτερα σε όσους θέλουν να χάσουν πολλά κιλά και φοβούνται ότι δεν θα τα καταφέρουν.

KALLIOPI D 18 November 2020

Άρτια καταρτισμένη επαγγελματίας με σεβασμό στον ασθενή και βαθειά γνώση του αντικειμένου. Παντα φιλική και ανοιχτή στο να προσαρμόσουμε το εκάστοτε διαιτολόγιο στις εξατομικευμένες ανάγκες μου.

Νώρα Μ 18 November 2020

Η κα Μαντζουράτου είναι εξαιρετική επαγγελματίας με βαθιά γνώση για το αντικείμενο της. Σε κάθε συνεδρία συζητάμε αναλυτικά το πρόγραμμα, τους προβληματισμούς μου & τους στόχους μου και μαζί διαμορφώνουμε ένα διατροφικό πρόγραμμα που μπορώ να ακολουθήσω κάτω από κάθε συνθήκη. Δείχνει μεγάλη ευελιξία στην τροποποίηση του προγράμματος κάθε φορά που αλλάζει η καθημερινότητά μου. Δίπλα της έχω δει απώλεια 8 κιλών και συνεχίζουμε.

ΓΕΩΡΓΙΟΣ Κ 18 November 2020

Την έχω ήδη προτείνει

VIEW MORE REVIEWS

Curriculum Vitae and Career

EDUCATION

Πρόγραμμα εκπαίδευσης εκπαιδευτών, για τα Κέντρα Δια Βίου Μάθησης, «Εκπαίδευση Εκπαιδευτών» των Πράξεων «Κέντρα Δια Βίου Μάθησης - Προγράμματα Εθνικής Εμβέλειας & Προγράμματα Τοπικής Εμβέλειας ΑΠ7 & ΑΠ8», Επιχειρισιακό Πρόγραμμα «Εκπαίδευση και Δια Βίου Μάθηση», ΕΣΠΑ, 2007 - 2013
Ειδίκευση, «Δεξιότητες συμβουλευτικής και επικοινωνίας για διαιτολόγους», Κέντρο Ψυχολογικών Εφαρμογών, Χαλάνδρι, 2012
Μεταπτυχιακό, Υποτροφία, «Εφαρμοσμένη διαιτολογία-Διατροφή», Κατεύθυνση: Διατροφή και Άσκηση, Διατριβή: «Αξιολόγηση του βαθμού συμμετοχής του γονέα και της χρήσης συμπεριφοριστικών τεχνικών στην αποτελεσματικότητα διατροφικής παρέμβασης σε υπέρβαρα παιδιά», Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, 2006 - 2008
Πτυχίο Διαιτολογίας & Διατροφής, Πτυχιακή Μελέτη: «Η επίδραση προγράμματος παρέμβασης διατροφής και φυσικής δραστηριότητας στη ρύθμιση της γλυκόζης σε διαβητικούς ασθενείς», Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, 2006

WORKING EXPERIENCE

Ιδιωτικό γραφείο, Νέα Σμύρνη
Διατροφολόγος, πρόγραμμα “It’s 4 you’’, Interamerican
Εξωτερικός συνεργάτης, Radical Communications & Παντομίμας Θεάματα ΕΠΕ
Εκπαιδεύτρια ενηλίκων, θεματική ενότητα «Πρακτικές Συμβουλές Υγιεινής Διατροφής», Κέντρο Δια Βίου Μάθησης Ελληνικού - Αργυρούπολης
Διατροφολόγος ιατρικός επισκέπτης, Mednutrition, 2012 - 2013
Εξωτερικός συνεργάτης, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, Ευρωπαϊκό Πρόγραμμα TRACON, 2012
Εξωτερικός Συνεργάτης, Nutrimed, 2011 - 2012
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Εργαστήρια Μοριακής Διατροφής DALSECO LTD & ΣΙΑ Ε.Ε, 2008 - 2010
Διατροφολόγος - Διοργάνωση εκπαιδευτικών σεμιναρίων, Health Club, Holmes Place, Μαρούσι, 2008 - 2010
Διατροφολόγος, Κέντρο Αισθητικής Athens Med Spa, κέντρο αισθητικής, 2007

ORGANIZATIONS

Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων – Διατροφολόγων (ΠΣΔΔ)
Ομάδα εργασίας ειδικών του ΠΣΔΔ «Διαχείριση Βάρους»

PARTICIPATION IN CONFERENCES

14ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής-Διαιτολογίας, «Θέατρον» Κέντρο Πολιτισμού Ελληνικός Κόσμος, Διοργάνωση: Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων-Διατροφολόγων, 2017
13ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής-Διαιτολογίας, «Θέατρον» Κέντρο Πολιτισμού Ελληνικός Κόσμος, Διοργάνωση: Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων-Διατροφολόγων, 2015
12ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής-Διαιτολογίας, «Θέατρον» Κέντρο Πολιτισμού Ελληνικός Κόσμος, Διοργάνωση: Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων-Διατροφολόγων, 2013
11ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής-Διαιτολογίας, «Θέατρον» Κέντρο Πολιτισμού Ελληνικός Κόσμος, Διοργάνωση: Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων-Διατροφολόγων, 2011
«Εγκυμοσύνη. Τρεις μήνες πριν, τρία χρόνια μετά.» Εβδομάδα Διατροφής, Ευγενίδειο Ίδρυμα, Διοργάνωση: Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων-Διατροφολόγων, 2010
10ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής-Διαιτολογίας, Θέατρο Badminton, Διοργάνωση: Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων-Διατροφολόγων, 2009
9ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής-Διαιτολογίας, DIVANI CARAVEL, Διοργάνωση: Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων-Διατροφολόγων, 2007
8ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής-Διαιτολογίας, DIVANI CARAVEL, Διοργάνωση: Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων-Διατροφολόγων, 2005
9ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ελληνικής Εταιρείας Λιπιδιολογίας και Αθηροσκλήρωσης, «Φαρμακευτική αγωγή και διαιτητική παρέμβαση στην πρόληψη και θεραπεία της καρδιαγγειακής νόσου», Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, 2005
«Έλεγχος Βάρους», Επιστημονική ημερίδα Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων- Διατροφολόγων, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο., 2004
«Αθλητική Διατροφή: η σίγουρη επιλογή», Επιστημονική ημερίδα, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, 2004
«Ελληνική Υποκινητικότητα και Διατροφική συνήθεια» επιστημονική ημερίδα στα πλαίσια του Επιστημονικού Πολυσυνεδρίου Festival Φοίτηση, Athens Holiday Inn, 2003
2ο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Διατροφής-Διαιτολογίας, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, 2002
Ομιλίες
Ομιλία και δραστηριότητες για τις ομάδες τροφίμων στον παιδικό σταθμό «Παραμυθένιο κουκλόσπιτο» στη Νίκαια, 01/04/2019
Ομιλία για την υγιεινή διατροφή στο 1ο Νηπιαγωγείο Ν. Σμύρνης, 29/03/2019
Δωρεάν μαθήματα διατροφής στο Κέντρο Επιμόρφωσης Δήμου Αγίου Δημητρίου, 2018
Διάλεξη με θέμα «Εγκυμοσύνη. Τρεις μήνες πριν, τρία χρόνια μετά.» στα πλαίσια της Εβδομάδας Διατροφής στο Δημαρχείο Αγ. Δημητρίου, 2010
Διάλεξη με θέμα «Διατροφή στην περίοδο του θηλασμού και στη βρεφική ηλικία» σε δευτεροετείς φοιτητές του ΤΕΙ Βρεφονηπιοκομίας, 2010
Ομιλία με θέμα «Παιδική Παχυσαρκία» στο 2 ο Δημοτικό Σχολείο Αγ. Δημητρίου, 2008

LANGUAGES

Αγγλικά

Academic Publications

Συγγραφή εκπαιδευτικού Συνεργασία με το Ελληνοβρετανικό Κολλέγιο, σε θέματα διατροφής, Πρόγραμμα FOOD-MED. Εκπαιδευτικές ενότητες: «Γενικά για την υγιεινή διατροφή- Εισαγωγικό κεφάλαιο», «Διατροφή για εφήβους», «Διατροφή για παιδιά-παιδική παχυσαρκία», 2014 - 2015
Karatzi K., Stamatelopoulos K., Lykka M., Mantzouratou P., Skalidi S., Zakopoulos N., Papamichael Ch. and Sidossis S L., Sesame oil consumption exerts a beneficial effect on endothelial function in hypertensive men. European Journal of Preventive Cardiology 2012
Karatzi K., Stamatelopoulos K., Lykka M., Mantzouratou P., Skalidi S., Manios E., Georgiopoulos G., Zakopoulos N., Papamichael Ch. and Sidossis S L., Acute and long-term hemodynamic effects of sesame oil consumption in hypertensive men. The Journal of Clinical Hypertension 2012; 14: 630-636, 2012
Συμμετοχή στη συγγραφή του πρώτου οδηγού παιδικής διατροφής «Δια της τροφής...το ανάγνωσμα» στα πλαίσια του πρωτοποριακού προγράμματος δειγματοδιανομής School Sampling program υπό την αιγίδα του Υπουργείου Παιδείας, 2009