Μυλωνάς Γεώργιος Dr.

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Κρίση πανικού
  Καλησπέρα...εδώ και 3 χρόνια υποφέρω από ημικρανίες κ κρίσεις πανικού ..το τελευταίο 1 χρονο με πιάνει έντονο σφίξιμο στον αυχένα και στο κεφάλι (καμιά φορά κ ημικρανία) ..ζαλάδα ..αστάθεια .. ταχυπαλμιες ..ανατριχιλα ( τον τελευταίο μισό μήνα) και μουδιάσματα σε όλο το σωμα..έχω κάνει τα πάντα από εξετάσεις κ είναι όλα καθαρά..έχω διαγνωστεί με αγχωδη διαταραχη κ αιθουσαια ημικρανια..ωστόσο ενώ έχω πάρει αγωγές δν λειτουργεί καμία αντίθετα γίνομαι χειρότερα κ πλέον δν ξέρω τι άλλο να κάνω..έχω απελπιστει..

  • Λυπάμαι για την ταλαιπωρία σας. Όταν στη ψυχιατρική έχουμε συνδιασμό σωματικών ενοχλημάτων/ συμπτωμάτων που επηρεάζουν/ επηρεάζονται από τη ψυχική σφαίρα έχει φανεί πως η προσθηκη γνωστικής συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας μαζί με ψυχοφαρμακοθεραπεία βοηθάει κατά πολύ στην μείωση των συμπτωμάτων. Ενδεχομένως να απαιτηθεί υπομονή να βρεθεί ο κατάλληλος συνδυασμός φαρμάκων αλλά συνήθως ο ασθενής βλέπει μια βελτίωση.
    
    Με εκτίμηση
    Γιώργος Μυλωνάς

    

    Μυλωνάς Γεώργιος

• Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή
  Γεια σας! Από την περίοδο της πανδημίας είχα αρχίσει να κάνω κάποια παράλογα πράγματα. Στην πορεία ακόμα και μετά την πανδημία συνέχισα και έγινα ακόμα χειρότερα (συχνό και χρονοβόρο πλύσιμο χεριών με ένταση, αρκετές φορές μέχρι των αγκώνα, πολλές ώρες στο μπάνιο, απολυμάνσεις και διάφορα άλλα). Εξαιτίας αυτών, έχω προβλήματα στην προσωπική και επαγγελματική μου ζωή, που λόγω των ψυχαναγκασμών αναγκαστικά να χάσω μέρος από αυτές. Επισκέφτηκα έναν ψυχολόγο, αλλά δεν με βοήθησε, καθώς δεν εστίαζε καθόλου στο OCD. Επιπλέον κάπου διάβασα για τη θεραπεία ERP, αλλά δεν μπορώ να βρω ξεκάθαρα ποιοί ειδικοί την ακολουθούν. Έτσι καθώς τους τελευταίους μήνες δεν με παρακολουθεί κάποιος, έχω γίνει ακόμα χειρότερα και θα ήθελα να ρωτήσω αν για το συγκεκριμένο πρόβλημα ιδανικά θα πρέπει να συμβουλευτώ ψυχολόγο ή ψυχίατρο, ώστε να μπορέσω να βοηθηθώ και αν γνωρίζετε κάτι επιπλέον. Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

  • Αφουγκραζομαι τις δυσκολίες που περνάτε στους τομείς τις ζωής σας λόγω των ψυχαναγκασμων σας και συγχαρητήρια που κάνατε μια απόπειρα θεραπείας με ψυχοθεραπεία. Δεν γνωρίζω τι ψυχοθεραπεία κάνατε. Σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες η γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία είναι η ενδεδειγμένη η οποία αν συνδυαστεί με φαρμακοθεραπεία δίνει τα βέλτιστα αποτελέσματα. Μια εκτίμηση από ψυχίατρο που να ειδικεύεται στη γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία θα σας βοηθούσε να αποκτήσετε μια κατεύθυνση.
    
    Με εκτίμηση
    Γιώργος Μυλωνάς

    

    Μυλωνάς Γεώργιος

• Κρίση πανικού
  Γεια σας, εδώ και 5 χρόνια έχω κρίσεις πανικού και και έχω περάσει πιστεύω και από κατάθλιψη .. πιστεύω ότι ανήκω και στο φάσμα των αγχώδων διαταραχών.. έχω περάσει από πολύ δύσκολη φάση με έντονα συνεχόμενα συμπτώματα μέχρι και τώρα που όλα είναι πιο σπάνια , Παρ όλα αυτά δεν παύουν να μου «δυσκολεύουν» την καθημερινότητα και να υπάρχουν σκέψεις και φοβίες … πολύ όμως πιο διαχειρίσιμες… δεν έχω πάρει ποτε αγωγή.. κάνω βέβαια ψυχοθεραπεία ανά διαστήματα.. μήπως θα έπρεπε να πάρω αγωγή γτ τα 5 χρόνια αυτά είναι πολλά ; Ασχέτως το ότι κάθε χρόνο είναι και καλύτερα ;

  • Είναι γεγονός ότι ο συνδιασμός ψυχοθεραπείας και φαρμακοθεραπείας είναι ο αποτελεσματικότερος για την αντιμετωπιση αγχωδων και καταθλιπτικών διαταραχών. Βέβαια είναι σημαντικό προτού παρθεί κάποια απόφαση για την προσωπική σας κατάσταση να γίνει εκτίμηση από έναν ψυχίατρο ώστε να κριθεί η βέλτιστη προσέγγιση. Πχ τι μορφή ψυχοθεραπείας ακολουθησατε? Κάνατε συστηματικά? Για ποσο διάστημα? Κάνατε ανά βδομάδα? Κτλ.
    
    Στη διάθεσή σας για ότι χρειαστείτε

    

    Μυλωνάς Γεώργιος