Λέκκας Ιωάννης

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Αυχενικό σύνδρομο
  Καλησπέρα. Εδώ και κάποιο καιρό έχω πονοκεφάλους, πόνο στα μάτια, στα δόντια και στα αυτιά. Πιέζω το πρόσωπο μου και πονάει και εξωτερικά στην περιοχή των αυτιών καθώς με ταλαιπωρούν και ζαλάδες. Μου είπαν για κροταφογναθικο σύνδρομο. Ποιος γιατρός πρέπει να το επιβεβαιώσει και τι πρέπει να κάνω; σας ευχαριστώ

  • Τα συμπτώματα που περιγράφεις, όπως πονοκέφαλοι, πόνος στα μάτια, στα δόντια, στα αυτιά, και ο πόνος στο πρόσωπο που χειροτερεύει όταν πιέζεις, καθώς και οι ζαλάδες, είναι τυπικά σημάδια κροταφογναθικού συνδρόμου (TMJ). Το κροταφογναθικό σύνδρομο επηρεάζει την κροταφογναθική άρθρωση, δηλαδή την ένωση της κάτω γνάθου με το κρανίο, και μπορεί να προκαλέσει διάφορα συμπτώματα που επηρεάζουν το πρόσωπο, το κεφάλι και το αυχένα.
    
    Ποιος γιατρός μπορεί να το επιβεβαιώσει:
    1. Γναθοχειρουργός: Ειδικός στις παθήσεις της γνάθου και της κροταφογναθικής άρθρωσης. Αυτός ο γιατρός μπορεί να διαγνώσει το κροταφογναθικό σύνδρομο και να προτείνει τ...ην κατάλληλη θεραπεία, όπως νάρθηκες ή φυσικοθεραπεία.
    
    2. Οδοντίατρος με εξειδίκευση στο TMJ: Οδοντίατροι που ασχολούνται με τη διάγνωση και τη θεραπεία του TMJ μπορούν να βοηθήσουν, συχνά προσφέροντας λύσεις όπως ειδικοί νάρθηκες ή άλλες θεραπείες για να ανακουφίσουν τον πόνο.
    
    Ωτορινολαρυγγολόγος (ΩΡΛ): Αν υπάρχει πόνος στα αυτιά ή ζάλη, ένας ΩΡΛ μπορεί να εξετάσει αν υπάρχει σχέση μεταξύ του κροταφογναθικού συνδρόμου και των αυτιών ή να αποκλείσει άλλα προβλήματα.
    
    Νευρολόγος: Αν οι πονοκέφαλοι είναι πολύ έντονοι ή οι ζαλάδες είναι συχνές, ένας νευρολόγος μπορεί να εξετάσει αν υπάρχει κάποια άλλη νευρολογική αιτία για τα συμπτώματά σου, αν και το TMJ είναι πιθανός παράγοντας.
    
    Τι πρέπει να κάνεις:
    1. Επίσκεψη σε γναθοχειρουργό ή ειδικό οδοντίατρο: Αυτοί οι ειδικοί θα αξιολογήσουν την κατάσταση της κροταφογναθικής σου άρθρωσης, θα ελέγξουν την κίνηση της γνάθου και αν υπάρχει τριβή, πόνος ή δυσλειτουργία στην άρθρωση.
    
    2. Θεραπεία με νάρθηκες (mouth guards): Συχνά συνιστάται η χρήση ειδικών ναρθήκων που φοράς τη νύχτα για να ανακουφιστεί η πίεση στην κροταφογναθική άρθρωση.
    
    3. Φυσικοθεραπεία: Εάν η μυϊκή ένταση παίζει ρόλο, ένας φυσικοθεραπευτής που ειδικεύεται σε θέματα TMJ μπορεί να προσφέρει ασκήσεις και τεχνικές για την ανακούφιση της έντασης στους μύες της γνάθου, του αυχένα και των ώμων.
    
    4. Διαχείριση άγχους: Το άγχος συχνά επιδεινώνει τα συμπτώματα του TMJ, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε τριγμό των δοντιών (βρουξισμό) ή σφίξιμο της γνάθου. Τεχνικές χαλάρωσης, όπως ασκήσεις αναπνοής και διαλογισμός, μπορεί να βοηθήσουν.
    
    5. Αποφυγή σκληρών τροφών: Μέχρι να υπάρξει βελτίωση, απόφυγε τροφές που απαιτούν πολλή μάσηση, όπως τσίχλα ή σκληρά τρόφιμα, που μπορεί να επιβαρύνουν την άρθρωση.
    
    Συμπέρασμα:
    Ο καλύτερος γιατρός για να επιβεβαιώσει το κροταφογναθικό σύνδρομο είναι ένας γναθοχειρουργός ή ένας ειδικός οδοντίατρος. Στη συνέχεια, μπορεί να σου προτείνει θεραπείες, όπως νάρθηκες ή φυσικοθεραπεία, για να ανακουφίσεις τα συμπτώματα. Εάν οι ζαλάδες ή οι πονοκέφαλοι είναι σοβαροί, ίσως χρειαστεί και περαιτέρω νευρολογική ή ΩΡΛ αξιολόγηση. Διάβασε περισσότερα

    

    Λέκκας Ιωάννης

• Αυχενικό σύνδρομο
  Εδω και μια εβδομαδα με ποναει το κεφαλι απο τι πισω μερια. Ξεκινησε απο πανω, μετα πηγε ο πονος ποιο προς τα κατω στο κεφαλι σχεδον στον αυχενα και μετα αριστερα σχεδον μεχρι το ματι.Υπαρχει μια ατονια μια κοπωση,συγχηση και καμια φορα στιγμιαια τα βλεπω θολλα. Σημερα μετα απο μια ακριβως εβδομαδα εχω και πονολαιμο...Ο πονος στο κεφαλι δεν ειναι ακριβως πονος αλλα κατι σα τραβηγμα (βεντουζες) και νιωθω και ποιο βαρυ το κεφαλι απο την αριστερη μερια... (Ολο το καλοκαιρι μεχρι και τωρα ειχα τον ανεμηστηρα να χτυπαει πανω μου συνεχεια). Μπορει να ειναι απλα μια ψυξη η και τιποτα παραπανω? Το ζεστο μπανιο βοηθαει λιγο αλλα για λιγη ωρα. Επισης υπαρχει καποια μικρο βελτιωση σε σχεση με την πρωτη μερα που εμφανιστηκαν τα συμπτωματα. Τι πιστευετε οτι μπορει να ειναι?

  • Αυτό που περιγράφεις θα μπορούσε να είναι αποτέλεσμα μιας «ψύξης», ειδικά αν έχεις εκτεθεί σε συνεχή ρεύματα αέρα από τον ανεμιστήρα. Οι ψύξεις μπορεί να προκαλέσουν μυϊκή ένταση και φλεγμονή, ειδικά στην αυχενική περιοχή, η οποία μπορεί να επηρεάσει τα νεύρα που διατρέχουν το πίσω μέρος του κεφαλιού και του αυχένα, προκαλώντας πόνο που μετακινείται από το κεφάλι προς τον αυχένα και το μάτι. Τα συμπτώματα που αναφέρεις, όπως η αίσθηση «τραβήγματος», ο πόνος στην αριστερή πλευρά, η θολή όραση και η ατονία, είναι πιθανά σημάδια αυτής της μυϊκής έντασης ή νευρικού ερεθισμού.
    
    Πιθανές Αιτίες:
    1. Αυχενική νευραλγία ...ή μυϊκή ένταση:
    Η μυϊκή ένταση στον αυχένα και το κεφάλι μπορεί να προκαλέσει αυχενική νευραλγία, που συνοδεύεται από πόνο που ακτινοβολεί από τον αυχένα προς το κεφάλι και τα μάτια. Αυτή η πίεση μπορεί να προκαλεί και το αίσθημα βάρους ή θολή όραση λόγω της εμπλοκής νεύρων που ελέγχουν την αίσθηση και την κίνηση στο κεφάλι και το πρόσωπο.
    
    2. Αυχενικό σύνδρομο:
    Το αυχενικό σύνδρομο συχνά σχετίζεται με πόνο που ξεκινά από την αυχενική μοίρα και ακτινοβολεί στο κεφάλι, δημιουργώντας ένα αίσθημα πίεσης και πόνου που μπορεί να επηρεάσει την όραση και να προκαλέσει ζάλη ή σύγχυση.
    
    3. Ιγμορίτιδα ή φλεγμονή κόλπων:
    Αν ο πόνος επεκτείνεται προς την περιοχή του ματιού και έχεις πονοκέφαλο που χειροτερεύει με την κίνηση της κεφαλής, μαζί με τον πρόσφατο πονόλαιμο, μπορεί να υπάρχει κάποια λοίμωξη ή φλεγμονή στους ιγμόρειους κόλπους (ιγμορίτιδα). Αν και αυτό δεν συνδέεται άμεσα με την έκθεση στον ανεμιστήρα, θα μπορούσε να εμφανιστεί ως δευτερογενής λοίμωξη.
    
    4. Ελαφριά αφυδάτωση ή εξάντληση:
    Η συνεχής έκθεση σε ρεύματα αέρα μπορεί να οδηγήσει σε ήπια αφυδάτωση, κάτι που επιδεινώνει την κόπωση και τον πονοκέφαλο. Η αφυδάτωση μπορεί επίσης να επηρεάσει την όραση και να προκαλέσει αίσθημα αδυναμίας ή σύγχυσης.
    
    Τι μπορείς να κάνεις:
    1. Ζεστό μπάνιο και τοπική θερμότητα:
    Η χρήση θερμότητας στην περιοχή του αυχένα, όπως ζεστές κομπρέσες ή θερμαντική κρέμα, μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση των μυών και στην ανακούφιση της έντασης.
    
    2. Καλή στάση σώματος και αποφυγή ανεμιστήρα:
    Απόφυγε την άμεση έκθεση σε ρεύματα αέρα από τον ανεμιστήρα, ειδικά στην περιοχή του κεφαλιού και του αυχένα. Επίσης, προσπάθησε να διατηρείς καλή στάση σώματος, ειδικά κατά τη διάρκεια της εργασίας ή του ύπνου, για να αποφύγεις περαιτέρω επιβάρυνση.
    
    3. Ασκήσεις διάτασης και ήπια φυσική δραστηριότητα:
    Ήπιες διατάσεις για τον αυχένα και τους ώμους μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της μυϊκής έντασης. Επίσης, η ήπια φυσική δραστηριότητα μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και να ανακουφίσει τον πόνο.
    
    4. Επαρκής ενυδάτωση:
    Βεβαιώσου ότι πίνεις αρκετό νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας, ειδικά αν αισθάνεσαι αφυδάτωση ή κόπωση.
    
    5. Ιατρική αξιολόγηση:
    Εάν τα συμπτώματα συνεχίζονται ή επιδεινώνονται, είναι καλό να επισκεφτείς έναν γιατρό, ο οποίος μπορεί να αξιολογήσει αν πρόκειται για νευρολογικό, μυοσκελετικό ή ιγμοριακό πρόβλημα, και να σε κατευθύνει σε περαιτέρω εξετάσεις, αν χρειαστεί.
    
    Συμπέρασμα:
    Είναι πιθανό ο πόνος που νιώθεις να οφείλεται σε μυϊκή ένταση ή νευρολογική πίεση λόγω της συνεχούς έκθεσης στον ανεμιστήρα (ψύξη), αλλά δεν αποκλείεται κάποια φλεγμονή των ιγμορείων ή άλλη κατάσταση. Δεδομένου ότι τα συμπτώματα έχουν βελτιωθεί ελαφρώς, αυτό είναι θετικό σημάδι, αλλά εάν επιμείνουν, συνιστάται να συμβουλευτείς έναν γιατρό για πιο εξειδικευμένη αξιολόγηση. Διάβασε περισσότερα

    

    Λέκκας Ιωάννης

• Αυχενικό σύνδρομο
  Θα βοηθουσαν οι παλμικες ραδιοσυχνοτητες για τη μειωση πονου στο τριδυμο νευρο?

  • Οι παλμικές ραδιοσυχνότητες (PRF) είναι μια ελάχιστα επεμβατική μέθοδος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση του πόνου που προκαλείται από τη νευραλγία του τριδύμου. Αυτή η θεραπεία στοχεύει στη διακοπή ή στη μείωση των σημάτων πόνου που στέλνει το τριδύμο νεύρο χωρίς να προκαλεί μόνιμη βλάβη στο νεύρο, όπως συμβαίνει με πιο επιθετικές τεχνικές.
    
    Πώς λειτουργούν οι παλμικές ραδιοσυχνότητες (PRF):
    Η PRF χρησιμοποιεί ελεγχόμενη θερμότητα μέσω ραδιοκυμάτων για να επηρεάσει το τριδύμο νεύρο. Η θερμοκρασία είναι χαμηλότερη από τις παραδοσιακές ραδιοσυχνότητες, οπότε η τεχνική δεν προκαλεί μόνιμη καταστροφή του νεύρου, αλλά μειώνε...ι τα σήματα πόνου με έναν πιο ήπιο και ασφαλή τρόπο.
    
    Πλεονεκτήματα της PRF για τη νευραλγία του τριδύμου:
    1. Μείωση πόνου: Οι παλμικές ραδιοσυχνότητες μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση από τον πόνο για αρκετούς μήνες ή και περισσότερο, με λιγότερες παρενέργειες σε σχέση με άλλες πιο επιθετικές θεραπείες.
    
    2. Μικρή παρενέργεια: Σε αντίθεση με τις θερμοπηξίες ή άλλες μορφές καταστροφής του νεύρου, οι παλμικές ραδιοσυχνότητες προκαλούν μικρότερο κίνδυνο μόνιμων βλαβών στο νεύρο, όπως μούδιασμα ή αίσθηση "καψίματος" στο πρόσωπο.
    
    3. Μη επεμβατική μέθοδος: Η PRF είναι μια σχετικά ασφαλής και ελάχιστα επεμβατική διαδικασία, που μπορεί να πραγματοποιηθεί με τοπική αναισθησία και δεν απαιτεί μακρά ανάρρωση.
    
    Αποτελεσματικότητα:
    Η αποτελεσματικότητα της PRF για την αντιμετώπιση της νευραλγίας του τριδύμου ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Σε πολλούς ασθενείς, η ανακούφιση από τον πόνο είναι σημαντική και διαρκεί για μήνες ή και περισσότερο. Ωστόσο, η διάρκεια της ανακούφισης μπορεί να είναι προσωρινή, και η θεραπεία μπορεί να χρειαστεί να επαναληφθεί.
    
    Πότε να εξετάσεις την PRF:
    Αν οι παραδοσιακές θεραπείες για τη νευραλγία του τριδύμου, όπως τα φάρμακα, δεν παρέχουν επαρκή ανακούφιση από τον πόνο.
    Αν επιθυμείς μια πιο ήπια, μη καταστροφική παρέμβαση σε σχέση με άλλες θεραπείες, όπως οι θερμοπηξίες.
    Αν αναζητάς εναλλακτικές λύσεις που μπορούν να μειώσουν τον πόνο χωρίς να προκαλέσουν μόνιμη βλάβη στο νεύρο.
    
    Συμπέρασμα:
    Οι παλμικές ραδιοσυχνότητες (PRF) μπορούν να αποτελέσουν μια αποτελεσματική και λιγότερο επεμβατική επιλογή για τη μείωση του πόνου στη νευραλγία του τριδύμου, ειδικά για ασθενείς που δεν ανταποκρίνονται σε φαρμακευτικές θεραπείες. Είναι σημαντικό να συζητήσεις με έναν ειδικό για τον πόνο ή νευρολόγο για να αξιολογήσεις αν αυτή η θεραπεία είναι κατάλληλη για την περίπτωσή σου. Διάβασε περισσότερα

    

    Λέκκας Ιωάννης