Βρες ειδικό
Μουντακη Πελαγια Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | doctoranytime Μουντακη Πελαγια Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | doctoranytime

Μουντακη Πελαγια

Ψυχολόγος στη Θεσσαλονίκη

    • , Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης
Δεν υπάρχει δυνατότητα online ραντεβού
Εκδήλωσε το ενδιαφέρον σου

Πρόσβαση

    • , Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης
  • Parking

    • Δεν διαθέτει parking

Υπηρεσίες

Δεν έχουν προστεθεί ακόμη υπηρεσίες

Δες τις υπηρεσίες που προσφέρουν άλλοι Ψυχολόγοι

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Κατάθλιψη

    είμαι 17 ετών και τους τελευταίους μήνες με ταλαιπωρεί πολύ έντονα η σκέψη ότι μεγαλώνω, ότι του χρόνου τελειώνω το σχολείο, εύχομαι να ήμουν τρίτη γυμνασίου, εύχομαι να ήμουν κάποια άλλη φίλη μου που περνάει καλύτερα από εμένα κλπ. Και δυστυχώς δεν ξέρω πώς να σταματήσω να τα σκέφτομαι όλα αυτά και πώς θα καταφέρω να αποβάλω αυτές τις σκέψεις από το μυαλό μου. Πώς θα μπορούσα να το σταματήσω αυτό;

    • Νομίζω πως είναι απόλυτα φυσιολογικό να σε απασχολούν όλα αυτά στην ηλικία που είσαι. Ίσως κάποιες φορές να εύχεσαι να ήσουν μικρότερη, ώστε να μην έχεις τόσα άγχη και ευθύνες, αλλά αυτό που νιώθεις είναι λογικό, γιατί βρίσκεσαι ουσιαστικά μια ανάσα πριν την ενηλικίωση.
      Το να προσπαθείς συνέχεια να σταματήσεις αυτές τις σκέψεις ίσως τελικά τις κάνει πιο έντονες και επίμονες. Ίσως αυτό που χρειάζεσαι είναι να βάλεις σιγά-σιγά κάποια πράγματα σε μια σειρά, να δώσεις προτεραιότητες και να αρχίσεις να χτίζεις μικρούς στόχους.
      "Τι είναι αυτό που πραγματικά θέλεις για τους επόμενους μηνες?"
      Το πιο σημαντικό είναι να ανακαλύψε
      ... Διάβασε περισσότερα

      Μουντακη Πελαγια

  • Συμβουλευτική γονέων και παιδιών

    Γεια σας! Έχω γεννήσει πριν 24 μέρες. Όταν γέννησα την ίδια μέρα το μωρό έπρεπε να μεταφερθεί σε άλλο νοσοκομείο σε ειδική μονάδα για νεογνά και έτσι η πρώτη επαφή με το μωρό ήρθε έπειτα από 5 ημέρες και αυτό για 5 λεπτά με ένα τζάμι ανάμεσα μας. Βγήκε από το νοσοκομείο όλα καλά, αλλά από τότε δυσκολεύομαι πάρα πολύ να δεθώ μαζί του. Η κούραση είναι μεγάλη η αϋπνία είναι ανυπόφορη το μωρό θέλει όλο αγκαλιές με αποτέλεσμα να μην μπορώ να φάω σαν άνθρωπος να μην μπορώ να χαρώ ούτε 5 λεπτά για μένα ακόμα και ένα μπάνιο όταν κάνω είναι με την ψυχή στο στόμα. Όσες φορές έχω παραπονεθεί στον σύζυγο μου και του έχω ζητήσει βοήθεια για ξεκουραστώ ή μέσα στο βράδυ να ξυπνήσει αυτός Έστω μια φορά για να τον ταΐσει πάντα με κρίνει ότι είμαι η μητέρα του και είμαι υποχρεωμένη να τα κάνω όλα αυτά και ότι αυτός είναι δικός μου ρόλος και ότι ο δικός του ρόλος είναι να δουλεύει και να μην λείπει τίποτα από το σπίτι. Εγώ δεν νιώθω πως είναι μόνο δική μου υποχρέωση και του το έχω πει άπειρες φορές και βρίσκω πάντα τοίχο με αποτέλεσμα να μου κάνει επίθεση ότι δεν είμαι καλή μαμά,ότι σκέφτομαι μόνο τον εαυτό μου με κρίνει που δεν μπορώ να δεθώ με το παιδί μου λέει πως θα έπρεπε ήδη να έχω δεθεί μαζί του και θα έπρεπε να νιώθω τύψεις γιατί ήταν στο νοσοκομείο όταν γεννήθηκε και εγώ σκέφτομαι έτσι..Δεν μπορώ να εκφράσω σε κανέναν αυτά που νιώθω γιατί δεν με καταλαβαίνει κανείς και νιώθω πως σε όποιον και αν μιλήσω θα με κρίνουν αρνητικά ότι δεν είμαι καλή μαμά ότι όλες έτσι είναι ότι επειδή είμαι η μητέρα του είμαι υποχρεωμένη να μένω άυπνη συνέχεια και να είμαι στο πόδι όλη μέρα. Δεν ξέρω πως να συμπεριφερθώ και αν αυτό που νιώθω είναι λάθος προς το μωρό.

    • Πιστευω μια ειλικρινη και ήρεμη συζήτηση με τον σύζυγό σου οι 2 σας θα ήταν το καλύτερο. Είναι σημαντικό και να τον ακούσεις αλλά και να σε ακούσει πραγματικά. Από αυτά που λες, ίσως πράγματι να νιώθει ότι δεν έχεις δεθεί ακόμα τόσο με το μωρό, κι αυτό μπορεί να τον προβληματίζει. Από την άλλη όμως, χρειάζεται κι εκείνος να καταλάβει πόσο μεγάλη είναι η κούραση και η ψυχική πίεση που περνάς αυτή την περίοδο. Δεν σημαίνει ότι δεν αγαπάς το παιδί σου, πολλές φορές η εξάντληση επηρεάζει τα πάντα.

      Ίσως βοηθήσει να προσπαθήσεις κι εσύ λίγο πιο συνειδητά να έρθεις πιο κοντά στο μωρό. Να δεις τις μικρές όμορφες στιγμές μαζί του, να σκεφτείς
      ... Διάβασε περισσότερα

      Μουντακη Πελαγια

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Προτεινόμενα άρθρα

Σεξουαλικές Διαταραχές

Μάθε πού οφείλονται και ποιος ειδικός μπορεί να σε βοηθήσεις να τις αντιμετωπίσεις

Δες όλο το άρθρο

Κατάθλιψη

Πού μπορεί να οφείλεται, πόσο συχνή πάθηση είναι και πώς αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά

Δες όλο το άρθρο

Εγκυμοσύνη

Δες τι πρέπει να κάνεις σε κάθε στάδιο, πώς να επιλέξεις μαιευτήριο και ποιο το κόστος του

Δες όλο το άρθρο

Θεραπεία ζεύγους

Πότε είναι απαραίτητη και σε τι μπορεί να σε βοηθήσει

Δες όλο το άρθρο

Life coaching

Τι είναι και πώς θα σε βοηθήσει

Δες όλο το άρθρο

Ψυχοθεραπεία Online

Πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί από απόσταση

Δες όλο το άρθρο

Ψυχογενής Βουλιμία - Ψυχογενής Ανορεξία

Τι είναι, πώς τις αναγνωρίζεις και ποια η θεραπεία τους

Δες όλο το άρθρο

Αυτισμός

Διάγνωση, συμπτώματα και θεραπείες

Δες όλο το άρθρο

Εθισμός στο διαδίκτυο

Συμπτώματα εθισμού στα video games και στα social media

Δες όλο το άρθρο

ΔΕΠΥ

Συμπτώματα, αίτια και θεραπεία

Δες όλο το άρθρο

Κρίση πανικού

Πώς θα την αντιμετωπίσεις, τι την προκαλεί και πώς θα προλάβεις τις υποτροπές

Δες όλο το άρθρο

Δίαιτα και διατροφή

Δες ποια δίαιτα είναι η καταλληλότερη για εσένα

Δες όλο το άρθρο

Εθισμός

Συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη

Δες όλο το άρθρο

Τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού

Πώς γίνεται και σε τι μπορεί να σε βοηθήσει

Δες όλο το άρθρο
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντάς του τη δυνατότητα να βρεί ειδικό, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Οι πληροφορίες του συγκεκριμένου προφίλ έχουν συλλεχθεί από αξιόπιστες πηγές, όπως η προσωπική σελίδα του γιατρού/επαγγελματία υγείας και έχουν ελεγχθεί από την ομάδα του doctoranytime.
ΔΕΣ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Λάβαμε το αίτημά σου

Συμπλήρωσε το email σου και θα σε ειδοποιήσουμε όταν ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.

Το αίτημα εστάλη

Θα σε ενημερώσουμε μόλις ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.