Αυθίνος Κωνσταντίνος (My Physio) PT, MSc

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Αυχενικό σύνδρομο
  Καλημέρα σας σχετικά με τον αυχένα υπάρχουν αλλοιώσεις εκφυλιστικές Και πάω μαγνητική την Τρίτη διότι δεν φαίνεται στην αξονική το ζήτησε ο Ορθοπεδικος Όμως υπάρχει πόνος ειδικά το βράδυ στο κρεβάτι ξαφνικά βάζω αλοιφή θερμαντική ντεπόν μήπως υπάρχει καμμία άσκηση ; Ευχαριστω

  • Καλημέρα σας, ασκήσεις δεν μπορώ να σας δώσω χωρίς να έχω κλινική εικόνα της κατάστασής σας. Το ότι υπάρχει όμως βραδινός πόνος είναι δείγμα ότι κάποια παθολογία υπάρχει. Ότι χρειαστείτε μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας.

    

    Αυθίνος Κωνσταντίνος (My Physio)

• Γενικά θέματα
  Καλησπέρα σας , ασχολούμαι αρκετά χρόνια με το kick boxing , τον τελευταίο καιρό έχω παρατηρήσει ότι δεν έχω καθόλου ευλυγισία σε σχέση με παλαιότερα. Καταλαβαίνω δηλαδή ότι σε συγκεκριμένες κλωτσιές δεν φτάνει το πόδι μου όπως επίσης και στο πλαϊνό σπαγγατο δεν μπορώ καθόλου νιώθω ότι πονάνε πολύ οι προσαγωγοι μου ουσιαστικά με τραβάνε υπερβολικά και επίσης κανουν συνέχεια κρακ . Θα μπορούσε να είναι κάποιο πρόβλημα στους προσαγωγούς ? Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω ή σε εξέταση ή σε αποθεραπεία . Έχω διαβάσει ότι κάποιοι άνθρωποι έχουν πιο μικρούς προσαγωγούς ή μπορεί να προκληθεί από πολύ γυμναστική και να σφίξουν. Ισχύει κάτι τέτοιο?

  • Θα μπορούσε, απλά το θέμα είναι γιατί ξεκίνησε να γίνεται αυτή μείωση της κινητικότητας. Με μια σωστή κλινική αξιολόγηση θα μπορούσαμε να πάρουμε χρήσιμες πληροφορίες για την αντιμετώπιση του θέματος. Είμαι στη διάθεσή σας για οποιαδήποτε πληροφορία.

    

    Αυθίνος Κωνσταντίνος (My Physio)

• Αυχενικό σύνδρομο
  Καλησπέρα σας είναι φυσιολογικό όταν σηκώνεις και κατεβάζεις το κεφάλι σου να κάνει κρακ ο αυχένας πίσω η κάτι έχω;

  • Το βασικό είναι να δούμε από που προέρχεται αυτό το "κρακ". Είμαι στη διάθεσή σας για οποιαδήποτε πληροφορία.

    

    Αυθίνος Κωνσταντίνος (My Physio)