Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
el
Βρες ειδικό
Παλικρούσης Λ. Θωμάς Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | doctoranytime 2 Φωτογραφίες

Παλικρούσης Λ. Θωμάς BSc, MSc, PhDc

Ψυχολόγος Φλώρινα

Ψυχολόγος
10.0 | 30 αξιολογήσεις
Διεύθυνση

Αρχιμανδρίτου Παπαθανασίου 11, Φλώρινα, Νομός Φλώρινας

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Ο Θωμάς Παλικρούσης είναι Ψυχολόγος (UEL), εκ. Γνωστικός-Συμπεριφορικός Ψυχοθεραπευτής (ΕΕΓΣΨ), Διαιτολόγος-Διατροφολόγος (ΑΤΕΙΘ) και Τεχνολόγος Τροφίμων (ΑΤΕΙΘ), δις υπότροφος του Ιδρύματος Κρατικών Υποτροφιών (ΙΚΥ). Είναι κάτοχος τεσσάρων μεταπτυχιακών τίτλων (MSc) στη Διαχείριση Γήρανσης και Χρόνιων Νοσημάτων (ΕΑΠ), στη Διαχείριση Ποιότητας και Οργάνωση Παραγωγής Βιομηχανιών Τροφίμων (ΑΤΕΙΘ), στη Διασφάλιση Ποιότητας (ΕΑΠ) και στη Χημεία Τροφίμων (ΑΠΘ). Είναι υποψήφιος διδάκτορας του Τμήματος Επιστήμης και Τεχνολογίας Τροφίμων (ΔΙΠΑΕ), φοιτητής του Τμήματος Γεωπονίας του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας και μεταπτυχιακός φοιτητής στην Εφαρμοσμένη Αναπτυξιακή Ψυχολογία (ΕΑΠ).

Το επαγγελματικό του έργο εστιάζει στη σύνδεση θεωρίας και πράξης, με διεπιστημονική προσέγγιση. Συγκεκριμένα, ιδιωτεύει ως Ψυχολόγος, έχοντας παράσχει υπηρεσίες ψυχικής υγείας στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Στήριξης Φοιτητών (ΚΣΣΦ) του Πανεπιστημίου Μακεδονίας (ΠΑΜΑΚ). Ως Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, παράλληλα με τη λειτουργία ιδιωτικού γραφείου, έχει συνεργαστεί με επαγγελματικούς και ερασιτεχνικούς αθλητικούς συλλόγους. Ως Τεχνολόγος Τροφίμων, έχει συνεργαστεί με πολυάριθμες βιομηχανίες τροφίμων, συμβάλλοντας στον σχεδιασμό προϊόντων που έχουν αποσπάσει σημαντικές διακρίσεις στα International Taste Awards και στα Healthy Diet Awards. Επιπλέον, είναι ερευνητής του Διεθνούς Πανεπιστημίου της Ελλάδας (ΔΙΠΑΕ) και έχει διατελέσει μέλος του εκπαιδευτικού προσωπικού ιδιωτικού κολλεγίου πανεπιστημιακών σπουδών, σε συνεργασία με το κρατικό Πανεπιστήμιο του Essex (Ηνωμένο Βασίλειο), παρέχοντας αυτοδύναμη διδασκαλία μαθημάτων του προγράμματος σπουδών BSc (Hons) Dietetics (Applied). Τέλος, είναι μέλος της Ομάδας Εργασίας Αθλητικής Διατροφής και της Επιτροπής Διαφορετικότητας, Ισότητας και Συμπερίληψης του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων-Διατροφολόγων, καθώς και εκπρόσωπος του Συλλόγου για τον Νομό Φλώρινας.

  • Αριθμός αδείας: 89983/04-06-2024
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Διαταραχές Διατροφής
  • Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
  • Αντιμετώπιση ιδεοψυχαναγκασμών
  • Συναισθηματική Υπερφαγία
  • Διατροφικές διαταραχές
30 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10.0
Από 30 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10.0
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10.0
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (30)
  • Θετικές (30)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Ελένη • 1 αξιολόγηση
Πρόσφατα είχα την πρώτη μου επίσκεψη και ήταν απολαυστική. Με έκανε αμέσως να νιώσω πολύ άνετα και ένιωσα σαν να με γνωρίζει για χρόνια. Το πραγματικό ενδιαφέρον που έχει δείξει για το πρόβλημα μου, με κάνει να νιώθω ότι είμαι σε καλά χέρια
27 Ιανουαρίου 2023
10.0
Τάσος • 1 αξιολόγηση
Ο κυριος Παλικρούσης είναι υπέροχος! Αφιέρωσε όσο χρόνο χρειάστηκε για το ραντεβού. Ξέρω ότι μπορώ να ρωτάω όποια απορία έχω. Ποτέ δεν αισθάνομαι βιαστικός και πάντα με ρωτάει αν έχω άλλες ερωτήσεις.
27 Ιανουαρίου 2023
10.0
Παρασκευή • 1 αξιολόγηση
Ο Κος Θωμάς είναι εξαιρετικός επαγγελματίας: χρειάζεται χρόνο για να ακούσει και χρόνο για να εξηγήσει.. Η συνεδρία μου μαζί του ήταν πρώτης τάξεως εμπειρία. Απόλυτα ικανοποιημένη.
27 Ιανουαρίου 2023
10.0
Λάμπρος • 1 αξιολόγηση
Έίναι απίστευτος. Όχι μόνο φρόντισε την διατροφή μου, αλλά είναι υπέροχο να μιλάω μαζί του σε κάθε συνεδρία. Σπάνιο να βρεις επαγγελματία υγείας να συνδυάζει τέτοιες προσωπικές πινελιές και να εστιάζει στην φροντίδα του κάθε ασθενή και να τον βλέπει ως άνθρωπο Συνιστώ ανεπιφύλακτα να γίνετε ασθενής του!
27 Ιανουαρίου 2023
10.0
Αλέκα • 1 αξιολόγηση
Οι υπηρεσίες που έλαβα από τον Κο Παλικρούση ήταν εξαιρετικές. Πολύ φιλικός και άρτια ενημερωμένος. Δεν θα είχα κανέναν ενδοιασμό να τον συστήσω σε φίλους
27 Ιανουαρίου 2023
10.0
Γιάννης • 1 αξιολόγηση
Πολύ ευγενικός και αναλυτικός.
27 Ιανουαρίου 2023
10.0
Γιώργος • 1 αξιολόγηση
Άνθρωπος προσιτός και με ευρεία, επιστημονική γνώση. Με βοήθησε πολύ στο να χάσω τα κιλά που έπρεπε, αλλά και ψυχολογικά! Τον προτείνω ανεπιφύλακτα.
27 Ιανουαρίου 2023
10.0
Κυριακή • 1 αξιολόγηση
Ένα μόνο θα πω: συνδυασμός εξαιρετικού επαγγελματία και μοναδικού ανθρώπου! Θωμά να είσαι πάντα καλά!!!
15 Ιανουαρίου 2023
10.0
Γιάννης • 1 αξιολόγηση
Ο Θωμάς είναι εξαιρετικός επαγγελματίας. Από την πρώτη συνάντηση με έκανε να αισθανθώ άνετα, ήταν φιλικός και έδειξε πραγματικό ενδιαφέρον!
15 Ιανουαρίου 2023
10.0
Χρυσόστομος • 1 αξιολόγηση
Επεξηγηματικός στα πάντα. Το πρόγραμμα ήταν πάνω στα μέτρα μου και δεν με δυσκόλεψε. Και κυρίως καλός άνθρωπος!
15 Ιανουαρίου 2023

Πρόσβαση και επικοινωνία

Επίλεξε γραφείο

    • Διεύθυνση
      Αρχιμανδρίτου Παπαθανασίου 11, Φλώρινα, Νομός Φλώρινας
    • Λεωφορείο
      • 260m ΑΦΕΤΗΡΊΑ ΑΣΤΙΚΏΝ ΛΕΩΦΟΡΕΊΩΝ
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 48 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • BSc, UEL, Ψυχολογία
  • BSc, ΑΤΕΙΘ, Διατροφή και Διαιτολογία
  • BSc, ΑΤΕΙΘ, Τεχνολογία Τροφίμων
  • MSc, ΕΑΠ, Διαχείριση Γήρανσης και Χρόνιων Νοσημάτων
  • MSc, ΑΠΘ, Χημεία, Τεχνολογία και Έλεγχος Τροφίμων
  • ΜSc, ΕΑΠ, Διασφάλιση Ποιότητας
  • ΜSc, ΑΤΕΙΘ, Συστήματα Διαχείρισης Ποιότητας και Οργάνωσης Παραγωγής στη Βιομηχανία Τροφίμων
  • Μεταπτυχιακός Φοιτητής (MSc cand.), ΕΑΠ, Εφαρμοσμένη Αναπτυξιακή Ψυχολογία
  • Προπτυχιακός Φοιτητής (BSc cand.), ΠΔΜ, Τμήμα Γεωπονίας
  • Εκπαίδευση, Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (ΕΕΓΣΨ), Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT)
  • Υποψήφιος Διδάκτορας (PhD cand.), ΔΙΠΑΕ, Τμήμα Επιστήμης και Τεχνολογίας Τροφίμων

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολόγος, Ιδιωτικό Γραφείο, Φλώρινα
  • Ερευνητής, Ερευνητικό Πρόγραμμα ALIVE, Διεθνές Πανεπιστήμιο της Ελλάδος (ΔΙΠΑΕ)
  • Ψυχολόγος, Κέντρο Συμβουλευτικής και Στήριξης Φοιτητών, Πανεπιστήμιο Μακεδονίας (ΠΑΜΑΚ)
  • Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Ιδιωτικό Γραφείο, Φλώρινα
  • Εκπαιδευτής Διατροφής και Διαιτολογίας, Τμήμα Εφαρμοσμένης Διαιτολογίας, Aegean College/University of Essex
  • Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Γ.Σ. ΗΡΑΚΛΗΣ – Ομάδα Καλαθοσφαίρισης Γυναικών (Α1 Εθνική)
  • Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Α.Σ. Μακεδονικός Νεαπόλεως - Τμήματα Υποδομής
  • Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Κ.Α.Ε. ΗΡΑΚΛΗΣ – Ομάδα Καλαθοσφαίρισης Αντρών (Α2 Εθνική)
  • Τεχνολόγος Τροφίμων, Ξενοδοχειακό Συγκρότημα Messonghi Beach
  • Διαιτολόγος – Διατροφολόγος & Τεχνολόγος Τροφίμων, Βιομηχανία Ζαχαρωδών Προϊόντων και Ξηρών Καρπών PAMI
  • Τεχνολόγος Τροφίμων, Βιομηχανία Γάλακτος ΦΑΡΜΑ ΚΟΥΚΑΚΗ
  • Τεχνολόγος Τροφίμων, Βιομηχανία Γάλακτος ΔΕΛΤΑ
  • Τεχνολόγος Τροφίμων, Βιομηχανία Γαλακτοκομικών Προϊόντων ΚΟΛΙΟΣ
  • Τεχνολόγος Τροφίμων (Πρακτική Άσκηση), Βιομηχανία Γάλακτος ΑΓΝΟ

Ξένες γλώσσες

  • Ελληνικά

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Δες τη διαθεσιμότητα
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Παλικρουσης Λ. Θωμας έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τη διαθεσιμότητα
Παλικρούσης Λ. Θωμάς
Παλικρούσης Λ. Θωμάς
Αρχιμανδρίτου Παπαθανασίου 11, Φλώρινα
Αρχιμανδρίτου Παπαθανασίου 11, Φλώρινα
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.