Ψυχολόγος, Αττική
1271

Ψυχολόγοι στην Αττική

Σχετικά με την ειδικό

Η Μαίρη Ταμπάκη είναι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και πιστοποιημένη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στου Ζωγράφου, προσφέροντας δια ζώσης και διαδικτυακές συνεδρίες σε εφήβους και ενήλικες. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με μεταπτυχιακές σπουδές στο πρόγραμμα "Επιστήμη του Στρες και Προαγωγή της Υγείας" της Ιατρικής Σχολής του ίδιου Πανεπιστημίου. Κατά τη διάρκεια της ακαδημαϊκής της πορείας, συνεργάστηκε με το Αιγινήτειο Νοσοκομείο, καθώς και με Κέντρα Ημέρας, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη και συμμετέχοντας στη θεραπευτική διαδικασία ατόμων που αντιμετώπιζαν ποικίλες ψυχολογικές προκλήσεις. Ως επαγγελματίας ψυχικής υγείας, έχει συνεργαστεί με ιδιωτικά θεραπευτικά κέντρα, σχολικά πλαίσια και δομές ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης, αναλαμβάνοντας την υποστήριξη παιδιών, εφήβων και ενηλίκων. Παράλληλα, διατηρεί ενεργό ρόλο σε εθελοντικά προγράμματα, προσφέροντας υποστήριξη σε ευάλωτες κοινωνικές ομάδες, ενώ δραστηριοποιείται και στον ερευνητικό τομέα με έμφαση στη μελέτη θεμάτων που αφορούν την ψυχική και σωματική υγεία. Η κα Ταμπάκη επενδύει σταθερά στη συνεχή επιμόρφωση, συμμετέχοντας σε επιστημονικά συνέδρια και εξειδικευμένα σεμινάρια που σχετίζονται με την κλινική πρακτική και τις σύγχρονες προσεγγίσεις στην ψυχοθεραπεία. Ταυτόχρονα, φροντίζει για τη συστηματική εποπτεία και προσωπική της ανάπτυξη, με στόχο τη διαρκή ενίσχυση της επαγγελματικής της ποιότητας και της παρεχόμενης θεραπευτικής φροντίδας. Με επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους και εξατομικευμένες προσεγγίσεις, η κα Ταμπάκη υποστηρίζει τους θεραπευόμενους στη διαχείριση των ζητημάτων που τους απασχολούν, προάγοντας την ψυχική τους υγεία και την προσωπική τους εξέλιξη.

Παιανίας 6 (υπάρχει δυνατότητα για πάρκινγκ επί πληρωμή κοντά), Ζωγράφου

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσέργα Κατερίνα MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παλαιό Φάληρο. Είναι απόφοιτη του Παντείου Πανεπιστημίου με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στη Θετική Ψυχολογία. Έχει εκπαιδευτεί στην Ομαδική Ανάλυση και Ψυχοθεραπεία από την Εταιρεία Ομαδικής Ανάλυσης, καθώς και στην Κλινική Ψυχοπαθολογία του Αιγινήτειου Νοσοκομείου. Έχει εργαστεί ως υπεύθυνη ψυχολόγος στην Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Αγίου Δημητρίου και ως ψυχολόγος στην Ελληνική Αστυνομία, ενώ από το 2016 δραστηριοποιείται στο «Σπίτι Συναισθημάτων», παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη και ψυχοθεραπεία σε ενήλικες και ομάδες. Συνεργάζεται με μεγάλες εταιρίες στην εκπαίδευση ανθρώπινου δυναμικού με θέματα όπως Συναισθηματική Νοημοσύνη και Στρες. Τέλος, η ειδικός είναι μέλος του Πανελλήνιου Ψυχολογικού Συνδέσμου και έχει συμμετάσχει σε επιστημονικά συνέδρια με θεματολογία που αφορά την ψυχική υγεία.

Ευριπίδου 12, Παλαιό Φάληρο

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ομαδική ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Νικολαΐδης Θανάσης είναι αριστούχος απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών, με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στα δυναμικά ομάδας σε ψυχιατρικά πλαίσια στο ΕΚΠΑ, ενώ έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή του στην Ελληνική Εταιρία Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας και είναι πρόσεδρο μέλος αυτής. Τέλος, έχει εκπαιδευτεί στη Συμβουλευτική και τον Επαγγελματικό Προσανατολισμό στο ΠΕΣΥΠ της ΑΣΠΑΙΤΕ. Εκτός από τις βασικές του εκπαιδεύσεις, έχει παρακολουθήσει εκπαιδευτικά σεμινάρια στην τεχνική και τη θεωρία της ψυχανάλυσης στο ΨΝΑ, στο ΕΚΠΑ, στην ΕΕΨΨ, στην ΕΨΕ, στο Ινστιτούτο Κλασσικής Ψυχανάλυσης κ.α. Έχει εισηγηθεί σεμινάρια με θέματα που άπτονται της διαχείρισης άγχους, των ψυχικών διαταραχών, των δυναμικών ομάδας, του γονεϊκού ρόλου, της κατάθλιψης κ.α.  Επιπλέον, έχει συμμετάσχει με ανακοινώσεις σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια και ημερίδες. Εργάζεται  ως Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής   στο Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής του Βύρωνα – Καισαριανής του Α’ τμήματος της ψυχιατρικής κλινικής του Αιγινήτειου Νοσοκομείου. Τέλος, έχει διατελέσει Επιστημονικός Συνεργάτης στο ΚΕΘΕΑ. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο Ψυχολόγου-Ψυχοθεραπευτή στα Πατήσια, παρέχοντας ψυχοθεραπεία ατομική, ομαδική και  ζεύγους ψυχαναλυτικής κατεύθυνσης.

Αγαθουπολεως 11, Κυψέλη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Πάντος Δημήτρης είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ερυθραία. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του University of East London και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική Ψυχολογία από το University of Central Lancashire. Επιπλέον, έχει εκπαιδευθεί στη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Συστημικό Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής ΣΚΕΨΥΣ. Κατά το παρελθόν, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο Κέντρο Γένεσις Αθηνών και  στον Πολυχώρο ΑμεΑ "Αστεριών Δράσεις", ένω μέχρι και σήμερα προσφέρει τις υπηρεσίες του online και στο Pneuma. Στο ιδιωτικό του γραφείο, αλλά και διαδικτυακά προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, σεβόμενος τις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου.

Ευαγγελίστριας 25, Ευαγγελίστριας 25, Νέα Ερυθραία

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό
Κλινικός Ψυχολόγος ψυχοδυναμικής κατεύθυνσης με εμπειρία σε ενήλικες και εφήβους.

Σαρρή 12, Ψυρρή

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Καρυοφύλλη Δήμητρα είναι Κλινική Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στα Άνω Πατήσια. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Είναι κάτοχος άδειας άσκησης επαγγέλματος ψυχολόγου με Αρ. Πρωτ.: 816021 σε όλη την επικράτεια και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική και Συμβουλευτική Ψυχολογία, με έμφαση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, University of Derby. Στα πλαίσια εκπόνησης διπλωματικών εργασιών έχει διεξάγει δύο ερευνητικές μελέτες στον τομέα της Κλινικής Ψυχολογίας. Έχει μετεκπαιδευτεί στην «Ψυχοεκπαίδευση» στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ), μια ψυχοθεραπευτική παρέμβαση με τρεις βασικές συνιστώσες: την ενημέρωση για τη σωματική νόσο ή ψυχική διαταραχή, την εκπαίδευση σε δεξιότητες επικοινωνίας, αποτελεσματικής επίλυσης των προβλημάτων, αντιμετώπισης του στρες, βελτίωσης των διαπροσωπικών σχέσεων και την υποστήριξη ασθενών και οικογενειών για την αντιμετώπιση των συνεπειών της σωματικής νόσου ή ψυχικής διαταραχής στην καθημερινή ζωή. Ειδικεύεται σε τετραετές πρόγραμμα Συστημικής Ψυχοθεραπείας, αλλά και μονοετές πρόγραμμα Συστημικής Σεξολογίας και Σεξοθεραπείας Ζευγαριών και Ατόμων στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας. Συνεργάστηκε ως Κλινική Ψυχολόγος με το Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας του Δρ Θάνου Ασκητή, όπου ανέλαβε περισσότερα από 50 περιστατικά, έγραψε περισσότερα από 100 άρθρα και πραγματοποίησε ομιλίες σε σχολεία στον τομέα της Σεξουαλικής Αγωγής, εντρυφώντας στην ανθρώπινη σεξουαλικότητα και τη θεραπεία των σεξουαλικών δυσλειτουργιών.

Η κλινική της εμπειρία επικεντρώνεται στην ατομική ψυχοθεραπεία, ψυχοθεραπεία ζεύγους, σεξουαλική θεραπεία, θεραπεία οικογένειας και συμβουλευτική γονέων.

Κωστή Παλαμά, Άνω Πατήσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Είμαι η Ευαγγελία Κουτσούμπα MSc, Κλινική Ψυχολόγος – Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Διατηρώ ιδιωτικό γραφείο στον Πειραιά και είμαι ένα από τα ιδρυτικά μέλη του κέντρου ψυχοθεραπείας “Δια Ψυχής” στην Αθήνα.

Σπούδασα Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Κάντερμπερι (University of Canterbury) και ολοκλήρωσα το μεταπτυχιακό μου στην Κλινική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Έσσεξ (University of Essex). Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσής μου, πραγματοποίησα πρακτική άσκηση στο Δρομοκαΐτειο καθώς και σε Κέντρο Ψυχικής Υγείας για Παιδιά και Εφήβους.

Είμαι Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, έχοντας ολοκληρώσει το τετραετές πρόγραμμα ειδίκευσης στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής. Παράλληλα, έχω παρακολουθήσει το Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στη Συμβουλευτική LGBTQIA2+ Ατόμων από το πιστοποιημένο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης της Διεθνούς Ένωσης Συμβουλευτικής “περί Ψυχής”, καθώς και το πρόγραμμα «Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία: Θεωρία και Κλινική Πράξη» του ΕΚΠΑ.

Συμμετείχα ως ομιλήτρια στο 5ο Πανελλήνιο Ιατρικό Συνέδριο Ψυχοσωματικής Ιατρικής (Ναύπλιο, 21-23 Οκτωβρίου 2022), παρουσιάζοντας την «Ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση των αγχωδών διαταραχών συνεπεία του COVID-19».

Στην ψυχοθεραπευτική μου πρακτική αντιμετωπίζω αγχώδεις διαταραχές, προβλήματα διαπροσωπικών σχέσεων, χαμηλή αυτοεκτίμηση, τραύμα, ψυχοσωματικά συμπτώματα, διαχείριση θυμού, ενδοοικογενειακή βία, ενδυνάμωση LGBTQI+ ατόμων, συναισθηματικές διαταραχές και ψυχώσεις.

Εστιάζω στη δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού χώρου, όπου οι άνθρωποι μπορούν να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους, να αναγνωρίσουν τις ανάγκες τους και να καλλιεργήσουν μια υγιή και αυθεντική έκφραση του εαυτού τους, ανεξαρτήτως ηλικίας ή προσωπικής ιστορίας.

Βούλγαρη 85, Πειραιάς

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Δαμάσκου Πάρις είναι Ψυχολόγος απόφοιτος του University of Central Lancashire και εκπαιδευμένη στην Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία απ’το Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει, επίσης, ειδικευτεί ως Εκπαιδευτής Γονέων στο Attachment Theory (Θεωρία του Δεσμού) από την Attachment Parenting International και είναι επιστημονικός συνεργάτης της Attachment Parenting Hellas. Το παρόν διάστημα εκπαιδεύεται στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία (Συστημική, Υπαρξιακή και Πολυπολιτισμική) στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα "Αλυπίας Τέχνη" του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Κυψέλη. Οι πρώτες της σπουδές είναι στην Ιστορία, Αρχαιολογία και Διαχείριση Πολιτισμικών Αγαθών στο Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου και οι επόμενες στην Υποκριτική στη Δραματική Σχολή “ΕΜΠΡΟΣ”. Το 2016 δημιούργησε τη δική της start-up οργάνωσης και εμψύχωσης παιδικών εκδηλώσεων “Let’s Be Unicorns”, έχοντας ως προσεγγιστικό εργαλείο εμψύχωσης διαμορφωμένο μέσα από το πρίσμα του Attachment Theory. Αργότερα, δόμησε το εργαστήριο “Drag For Kids”, όπου έπειτα από ψυχοεκπαίδευση των συμμετεχόντων drag performers στις βασικές αρχές του ΑΡ, προσφέρανε στον χώρο του Atopos CVC στους κόλπους του installation “FLUFFY” της καλλιτέχνιδος Αντιγόνης Τσαγκαροπούλου, ένα δημιουργικό εργαστήριο απευθυνόμενο σε παιδιά 4-9 ετών και των συνοδών τους την εμπειρία του drag art, των συμβολισμών του, των εννοιών της αυτοέκφρασης, της δημιουργίας μιας περσόνας, των ανθρωπίνων δικαιωμάτων στον αυτοπροσδιορισμό, στην αποδοχή της μοναδικότητας κάθε ατόμου, όπως και στην έννοια της οικολογικής συνείδησης κατά τη δημιουργία κουστουμιών με ανακυκλώσιμα υλικά. Κατέχοντας μια πληθώρα γνώσεων και εμπειριών, σε φαινομενικά διαφορετικούς τομείς, αλλά ταυτόσημων στον παρονομαστή τους, τουλάχιστον όπως τους αντιλαμβάνεται η ίδια, η αγάπη, το ενδιαφέρον και η διάθεση φροντιστικότητας για τον Άνθρωπο την οδήγησαν στο να ανοίξει το δικό της γραφείο παροχής Συμβουλευτικής Ψυχοθεραπείας. Στον χώρο της είναι αποδεκτά όλα τα άτομα, μηδενός εξαιρουμένου, τα οποία αντιμετωπίζονται με το σεβασμό και την αποδοχή που αξίζει σε όλα.

Άνδρου 5, Κυψέλη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Γκαραβέλα Ραφαέλα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κηφισιά. Είναι απόφοιτη του Πανεπιστημίου Λευκωσίας με Πτυχίο (BSc) στην Ψυχολογία και έχει επιπλέον σπουδές στη Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού (HRM) από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει εξειδικευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, ενώ έχει παρακολουθήσει εκπαιδευτικά προγράμματα σε θεματικές όπως η διαχείριση κρίσεων πανικού, η ανθρώπινη απώλεια, το πένθος και η μοναξιά. Διαθέτει εμπειρία ως ιδιώτης ψυχολόγος με γραφείο στην Κηφισιά, ενώ έχει εργαστεί και σε Κέντρο Ημέρας Υποστηριζόμενης Διαβίωσης για ΑμεΑ, προσφέροντας ψυχολογική υποστήριξη και εξατομικευμένες παρεμβάσεις. Παράλληλα, έχει διατελέσει σύμβουλος ανθρώπινου δυναμικού στην εταιρεία PULSO GR, με εξειδίκευση στη διαχείριση εργασιακού στρες και στη βελτίωση της ψυχικής ανθεκτικότητας στο εργασιακό περιβάλλον.

Γρηγορίου Λαμπράκη 21, Κηφισιά

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Θωμαΐδη Παυλίνα είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κυψέλη, Αθήνα. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στη Δικαστική – Εγκληματολογική Ψυχολογία από το Coventry University. Εκπαιδεύτηκε στη Γνωσιακή και Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και έχει εξειδικευθεί στην αντιμετώπιση ζητημάτων άγχους, κατάθλιψης, διαταραχών προσωπικότητας και στη συμβουλευτική ζεύγους και θεραπεία οικογένειας. Έχει επενδύσει και επενδύει συστηματικά στην επιστημονική της εξέλιξη, μέσω πολυάριθμων σεμιναρίων και εκπαιδευτικών προγραμμάτων που αφορούν σε ζητήματα όπως η θεραπεία του ψυχικού τραύματος, τα αυτοάνοσα νοσήματα και η ψυχική υγεία, η ενδοοικογενειακή βία, αλλά και οι σύγχρονες και αναθεωρημένες κατευθυντήριες γραμμές θεραπείας στην ψυχική υγεία, φροντίζοντας να προσφέρει υπηρεσίες βασισμένες στις πλέον αξιόπιστες ψυχολογικές πρακτικές. Ακαδημαϊκά, έχει διεξάγει έρευνες σχετικά με το κοινωνικό στίγμα των μελών της LGBTQ+ κοινότητας, όπως και με τις στάσεις και συμπεριφορές απέναντι στη σεξουαλική βία κατά των γυναικών και τα double standards. Αναλαμβάνει ζητήματα άγχους, κατάθλιψης, ψυχικού τραύματος, διαταραχών πρόσληψης τροφής (διατροφικών διαταραχών), εξαρτήσεων – εθισμών, ψυχαναγκαστικών – καταναγκαστικών διαταραχών, διαταραχών προσωπικότητας, καθώς και υπηρεσίες συμβουλευτικής. Επιπλέον, αναλαμβάνει συμβουλευτική και θεραπεία ζεύγους και οικογένειας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Γκίκα Νάντια είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι, όπου παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, εφήβους, γονείς και ζευγάρια. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (BSc-ΕΚΠΑ) και έχει ολοκληρώσει την τετραετή της εκπαίδευση στην Συστημική Ψυχοθεραπεία, στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας «Λόγω Ψυχής», το οποίο είναι ένας ευρωπαϊκά αναγνωρισμένος και πιστοποιημένος φορέας επαγγελματιών ψυχικής υγείας.  Εκπαιδεύτηκε στο Κλινικό Πρόγραμμα Ειδίκευσης στην Συστημική Ψυχοθεραπεία “SANE” (System Attachment Narrative Encephalon), το οποίο αποτελεί μία σύνθεση της Συστημικής Προσέγγισης με την θεωρία του συναισθηματικού δεσμού, τις αρχές της αφηγηματικής ψυχολογίας και τα σύγχρονα ευρήματα στον τομέα των νευροεπιστημών. Έχει ολοκληρώσει την πρακτική της άσκηση στα “Παιδικά Χωριά SOS”, όπου συμμετείχε τόσο στην διεξαγωγή ερευνητικής εργασίας όσο και σε διεπιστημονικές ομάδες, με στόχο την διασύνδεση και συνεργασία του φορέα με άλλες υπηρεσίες, ώστε να εξυπηρετηθούν οι πολλαπλές ανάγκες των ωφελούμενων. Επιπρόσθετα, έχει ολοκληρώσει το μονοετές πρόγραμμα στην Εγκληματολογία και Δικαστική Ψυχολογία του Μητροπολιτικού Κολλεγίου Αθηνών και έχει εργαστεί εθελοντικά για έναν χρόνο στο Κέντρο Μελέτης του Εγκλήματος ( Κ.Ε.Μ.Ε), όπου συμμετείχε σε διεπιστημονικές ομάδες και είχε αναλάβει την επιστημονική επιμέλεια σεμιναρίων σχετικών με ζητήματα δικαστικής ψυχολογίας.

Στα πλαίσια της συνεχούς κατάρτισης και ενημέρωσης της στον κλάδο της ψυχολογίας και της ψυχοθεραπείας, έχει εκπαιδευτεί στην Διάγνωση Παιδιών μέσα από την Συστημική Οπτική στο «Λόγω Ψυχής» και έχει ολοκληρώσει το μονοετές πρόγραμμα «Ψυχοπαθολογία Παιδιού και Εφήβου» της Ελληνικής Εταιρείας για την Προαγωγή της Ψυχιατρικής και των Συναφών επιστημών. Συνεχίζει σταθερά την επιμόρφωση της στο γνωστικό της αντικείμενο παρακολουθώντας σεμινάρια, συνέδρια και επιστημονικές εκπαιδεύσεις ενώ προς διασφάλιση της ποιότητας του θεραπευτικού της έργου λαμβάνει συστηματικά εποπτεία της θεραπευτικής της δουλειάς.

Από το 2019 συνεργάζεται με ιδιωτικά κέντρα παρέχοντας υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε εφήβους, ενήλικες, γονείς και ζευγάρια. Είναι προσηλωμένη στην παροχή διαρκούς υποστήριξης μέσω διάγνωσης, εκτίμησης και σχεδίασης εξατομικευμένων θεραπευτικών παρεμβάσεων υψηλής ποιότητας, βασισμένες σε σύγχρονες επιστημονικές μεθόδους και πρακτικές. Το 2024 δημιούργησε τον δικό της επαγγελματικό χώρο, όπου με πολλή φροντίδα, κατανόηση και σεβασμό, προσπαθεί να αγκαλιάσει τον άνθρωπο και να του επιτρέψει να ξεδιπλώσει την προσωπική του ιστορία με ασφάλεια. Μέσα από την θεραπευτική σχέση, συμπορεύεται με τον θεραπευόμενο στην ανακάλυψη των δυνατών του σημείων και στην διαμόρφωση νέων αφηγήσεων για τον εαυτό του.

 

Αριθμός Άδειας Ασκήσεως Επαγγέλματος : 1809-08/02/2019

Τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ) και Τακτικό μέλος τη Ελληνικής Εταιρίας Συστημικής Θεραπείας (EΛΕΣΥΘ)

Διακρίσεις: Συνέδριο EFTA 2022: Διάκριση στη παρουσίαση poster με θέμα: «Giving voice to trauma and resilience through telling and drawing / Life line of refugee children»

 

 

Καραθεοδωρή 7, Περιστέρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπαλέξη Μελίνα είναι Ψυχολόγος με ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ιωνία Αττικής. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας με τίτλο "Συμβουλευτική Ψυχολογία, Συμβουλευτική στην Ειδική Αγωγή, την Εκπαίδευση και την Υγεία". Ακόμη, είναι ειδικευόμενη στη Συστημική Ψυχοθεραπεία. Διαθέτει σημαντική εργασιακή εμπειρία με παιδιά, εφήβους και ενήλικες με ψυχικές, συναισθηματικές και συμπεριφορικές δυσκολίες σε ποικίλες δομές και πλαίσια και είναι κάτοχος επάρκειας της Ελληνικής Νοηματικής Γλώσσας. Πραγματοποιούνται ατομικές συνεδρίες (και στη νοηματική γλώσσα) ενηλίκων, εφήβων και παιδιών, συμβουλευτική γονέων και ψυχοεκπαιδευτικές ομάδες όλων των ηλικιών.

Παπαλέξη Μελίνα, Ψυχολόγος MSc, Αγίου Βασιλείου 6, Νέα Ιωνία

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Παναγιώτα Θεολόγου είναι πιστοποιημένη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι Αττικής (σύνορα Βριλησσίων). Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας και κατέχει πτυχίο (BSc Psychology) από το Βρετανικό Πανεπιστήμιο - University of East London όπου και συνέχισε τις σπουδές της κατακτώντας τον μεταπτυχιακό τίτλο (MSc in Clinical Psychology) στην Κλινική Ψυχολογία και Ψυχοπαθολογία. Εξειδικεύεται στην θεραπευτική προσέγγιση της Γνωσιακής - Συμπεριφορικής Θεραπείας, ευρέως γνωστή και ως CBT (Cognitive and Behavioral Therapy), στην οποία κατέχει πιστοποίηση από το Βρετανικό Ινστιτούτο British Association for Cognitive and Behavioral Therapy. Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος από την Περιφέρεια Αττικής και είναι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων. Στα πλαίσια της επαγγελματικής της εμπειρίας έχει εργαστεί σε ένα μεγάλο φάσμα ψυχικών δομών και έχει διατελέσει την πρακτική της άσκηση στο Στρατιωτικό Νοσοκομείο 414 ενώ ταυτόχρονα κατέχει εξειδικευμένες γνώσεις στον τομέα της φαρμακολογίας. Η ενεργή παρουσία της σε ένα μεγάλο πλήθος σεμιναρίων και συνέδριων τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό έχει συνδράμει στο να έχει εξειδικευμένες γνώσεις στην ψυχοθεραπεία ενηλίκων και εφήβων, αποκτώντας μία ολιστική προσέγγιση γύρω από τα πλαίσια της ψυχοθεραπευτικής παρέμβασης.

Σκοπός και στόχος της είναι το άτομο που απευθύνεται σε εκείνη να καταφέρει να είναι άμεσα λειτουργικό στην καθημερινότητά του και στις διαπροσωπικές του σχέσεις. Για αυτό το λόγο αποφάσισε να ακολουθήσει την προσέγγιση της Γνωσιακής - Συμπεριφορικής Θεραπείας η οποία αποτελεί την πιο άμεση μέθοδο ψυχοθεραπείας. Στην πορεία της καριέρας της έχει ανταποκριθεί με επιτυχία σε περιστατικά που αφορούν τις κρίσεις πανικού, την διαχείριση άγχους (αγχώδεις διαταραχές), ΔΕΠΥ, ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές κα. Η μέθοδος που εξειδικεύεται επικεντρώνεται στο παρόν και στο πώς μπορεί το άτομο να επιλύσει τα τρέχοντα προβλήματά του ακόμα και αν οι ρίζες τους βρίσκονται σε κομμάτια του παρελθόντος. Τέλος, αξίζει να σημειωθεί ότι η κα Θεολόγου Παναγιώτα υποστηρίζει πως θεραπευτής και θεραπευόμενος συνεργάζονται καθ' όλη τη διάρκεια του ψυχοθεραπευτικού ταξιδιού προκειμένου να αναπτύξουν τις πιο θετικές και ρεαλιστικές στρατηγικές αντιμετώπισης.

Θεολόγου Παναγιώτα, Μεσσηνίας 37, Χαλάνδρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Focusing Βιωματική προσέγγιση
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Βασιλάκης Κωστής είναι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και προσφέρει ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες σε εφήβους και ενήλικες. Στόχος του είναι η δημιουργία μιας θεραπευτικής σχέσης με ενσυναίσθηση και αποδοχή, όπου το άτομο μπορεί να εξερευνήσει τον εαυτό του και να αναπτύξει τις έμφυτες δυνατότητές του σε ένα περιβάλλον ασφάλειας και κατανόησης.

Έχει εργαστεί σε οργανισμούς, όπως το Υπουργείο Εργασίας, και ιδιωτικά θεραπευτικά πλαίσια, παρέχοντας συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη, χορηγώντας ψυχομετρικά εργαλεία και συνεργαζόμενος στενά με οικογένειες.

Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας και Επικοινωνία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο. Έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική Θεραπεία και εξειδικεύεται στην Προσωποκεντρική και Focusing/Βιωματική Ψυχοθεραπεία.

Μόνο Online συνεδρίες, Δάφνη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπαλωμένου Ειρήνη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (#106342) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ψυχικό. Είναι πτυχιούχος του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και του Πανεπιστημίου Guglielmo Marconi. Αυτή την περίοδο εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ), ενώ εποπτεύεται σε εβδομαδιαία βάση για την πληρέστερη προσέγγιση των περιστατικών της. Έχει εκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία (ΕΠΙΨΥ) και στην Ψυχοεκπαίδευση οικογενειών με ανθρώπους στην Ψύχωση (ΕΠΙΨΥ) . Παράλληλα, παρακολουθεί τακτικά εκπαιδευτικά σεμινάρια και προγράμματα για τη συνεχή της επαγγελματική εξέλιξη και εξειδίκευση. Διαθέτει εμπειρία στην ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων με ψυχοσυναισθηματικές διαταραχές έχοντας εργαστεί με παιδιά, εφήβους και ενήλικες σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών. 

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σκάλτσας Μιχαήλ είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Νέο Κόσμο, όπου παρέχει τις υπηρεσίες του, τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό επίπεδο. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Κρήτης και στη συνέχεια μετέβη στο Ηνωμένο Βασίλειο για να εξειδικεύσει τις γνώσεις του στο πεδίο της Κλινικής Ψυχολογίας και της Ψυχοπαθολογίας, αποκτώντας μεταπτυχιακό τίτλο (M.Sc.), από το πανεπιστήμιο Swansea της Ουαλίας. Έπειτα στο πλαίσιο της περαιτέρω συνέχισης της ψυχοθεραπευτικής του κατάρτισης,  εντάχθηκε στο τετραετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα του Ινστιτούτου Ομαδικής Ανάλυσης «S.H. FOULKES». Κατά το παρελθόν, έχει εργαστεί σε κέντρο παροχής συμβουλευτικών υπηρεσιών παιδιών, εφήβων και οικογενειών, καθώς και σε κέντρα προ-αναχωρησιακής κράτησης αλλοδαπών. Έχει επίσης πολυετή εμπειρία ως ψυχολόγος σε μονάδες ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης. Τα ενδιαφέροντα του εστιάζονται στην ατομική ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία, στην ομαδικοαναλυτική ψυχοθεραπεία, στην ψυχοεκπαίδευση, στον συντονισμό εκπαιδεύσεων σε επαγγελματίες που εργάζονται σε δομές ψυχικής υγείας, καθώς και στη μελέτη ψυχαναλυτικών κειμένων.

Φωτομάρα Αθανάσιου 40-42 (πλησίον στάσης μετρό ΣΥΓΓΡΟΥ-ΦΙΞ), Νέος Κόσμος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Άγχος και Στρες Συνθετική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Καρόπουλος Κωνσταντίνος είναι Ψυχοθεραπευτής - Συνθετικός Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Οι βασικές του σπουδές στον τομέα της Ψυχολογίας πραγματοποιήθηκαν στο Μητροπολιτικό Πανεπιστήμιο του Λονδίνου και στο Οικονομικό Κολλέγιο ΑΘηνών. Επιπλέον, κατέχει πτυχίο συμβουλευτικής ψυχολογίας και ψυχοθεραπευτικής συμβουλευτικής από τον οίκο πιστοποίησης Pearson στην Μ. Βρετανία καθώς και δίπλωμα εργασιακής ψυχολογίας από τον οίκο ΤUV Austria, ενώ διαθέτει και πιστοποίηση εξειδικευμένης επιμόρφωσης στην ιατρική ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Αθηνών. Με στόχο τη συνεχόμενη επιμόρφωση, από το 2011 μέχρι και σήμερα, παρακολουθεί εξειδικευμένα σεμινάρια στον τομέα της ψυχικής υγείας.

Μάντζαρου 5 (Πλησίον Μετρό Πανεπιστήμιο), Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Παμπουκίδου Όλια είναι Ψυχολόγος, Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια και Μουσικοθεραπεύτρια και παρέχει υπηρεσίες συστημικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, οικογένειες, εφήβους και οργανισμούς. Σήμερα συνεργάζεται με την Εταιρεία Alzheimer Αθηνών και το Κέντρο Πρόληψης και Συμβουλευτικής της Αθήνας. Στο παρελθόν παρείχε υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχικής υγείας σε κέντρα ατόμων με Αναπηρίες και των οικογενειών τους, Μονάδες Φροντίδας Ηλικιωμένων, το Μητροπολιτικό Κολλέγιο, το Πρόγραμμα Προαγωγής Αυτοβοήθειας ατόμων με εξαρτήσεις κ.α. Έχει πραγματοποιήσει ομιλίες σε συνεργασία με το Ανοιχτό Λαϊκό Πανεπιστήμιο, το θεσμό ΤedΧ του Πανεπιστημίου Μακεδονίας, το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης κ.α. Οι αξίες που υποστηρίζει στο θεραπευτικό της έργο βασίζονται στην απο-παθολογικοποιήση της εμπειρίας των ανθρώπων και την προσπάθεια να ιδωθεί το σύμπτωμα από μια νέα, αντι-καταπιεστική μάτια. Στόχος της θεραπευτικής της πρακτικής είναι η ανάδειξη νέων αφηγήσεων στις ανθρώπινες εμπειρίες και η μοναδικότητα του κάθε υποκειμένου.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Η Μήτσιου Βασιλική είναι Ψυχολόγος και εκπ. συστημική Ψυχοθεραπεύτρια οικογένειας και ζεύγους.

Μόνο μεσω βιντεοκλησης , Περιστέρι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπαϊωάννου Ελένη είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ίλιον. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο Τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και στη συνέχεια ακολούθησε η μετεκπαίδευσή της στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Έπειτα, παρακολούθησε το ετήσιο μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα εξειδίκευσης στην «Παιδοψυχολογία» από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας έχει παράσχει της υπηρεσίες της ως Ψυχολόγος στο Εθνικό Κέντρο Αποκατάστασης Αναπήρων στους Αγίους Αναργύρους ενώ πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο κέντρο Πρόληψης των εξαρτήσεων και προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας «ΦΑΕΘΩΝ» του Δήμου Ιλίου καθώς και στην Ελληνική Γεροντολογική και Γηριατρική Εταιρία όπου παρείχε ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε άτομα με χρόνια νοσήματα και τους φροντιστές τους. Ακόμη, έχει εργαστεί εθελοντικά για το Κοινωνικό Ιατρείο Πειραιά, όπου παρείχε ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείες σε ενήλικες καθώς και στο κέντρο δημιουργικής απασχόλησης «Γέφυρα Ζωής», όπου συμμετείχε σε ομαδικές και ατομικές θεραπείες εφήβων και ενηλίκων με αυτισμό και νοητική στέρηση. Παράλληλα με το ιδιωτικό της γραφείο, τα τελευταία χρόνια έχει συνεργαστεί με κέντρα Ψυχοθεραπείας και Ειδικών θεραπειών , όπου παρείχε ατομικές και ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους καθώς και συνεδρίες συμβουλευτικής γονέων. Στα πλαίσια της συνεχούς εκπαίδευσής της και κατάρτισής της έχει παρακολουθήσει πλήθος μετεκπαιδευτικών προγραμμάτων, σεμιναρίων και συνεδρίων αναφορικά με το άγχος και το στρες, τεχνικές διαχείρισης πένθους, την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή κ.α ενώ στο γραφείο αναλαμβάνει εύρος παθήσεων όπως αγχώδεις διαταραχές, κρίσεις πανικού, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, φοβίες, κατάθλιψη και διατροφικές διαταραχές.

Κλεισούρας 6, Ίλιον

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν διαθέσιμοι ειδικοί αυτή τη στιγμή...
 doctor

Κοινοποιήστε το email σας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας εάν κάποιος ειδικός είναι διαθέσιμος για άμεση συνεδρία.

Το email σας υποβλήθηκε με επιτυχία

Θα σας ειδοποιήσουμε μέσω email για την διαθεσιμότητα κάποιου ειδικού. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να αναζητήσετε άλλους ειδικούς που είναι διαθέσιμοι σήμερα ή τις επόμενες ημέρες.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Διαθεσιμότητα
  • Τρόποι πληρωμής
  • Πρόσθετα φίλτρα
  • Γλώσσες
  • Υπηρεσίες
  • Ασφαλιστικές εταιρείες
  • Φύλο
  • Εμπειρία
  • Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
  • Θεραπευτικές Μέθοδοι