Είστε ειδικός;
Γίνετε μέλος του δικτύου μας
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
Αξιολογήσεις Ασθενών
9.9
Από 13 αξιολογήσεις
Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους
Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους
MARY
• 1 αξιολόγηση
Η εμπειρία μου με την Ευτυχία είναι με μία λέξη αξέχαστη! Συμμετείχα πρώτη φορά σε σεμινάριο χοροθεραπείας και πραγματικά δεν περίμενα ότι θα το βιώσω τόσο ευχάριστα. Η αίσθηση που μου έχει μείνει είναι η απελευθέρωση, κάτι που το είχα πραγματικά ανάγκη και ήρθε την σωστή στιγμή. Θυμάμαι ότι είχα περιγράψει την εμπειρία μου στην ψυχοθεραπεία και ότι εκείνη την περίοδο είχα ανάγκη κάτι πιο σωματικό. Η Ευτυχία διακρίνεται για τον επαγγελματισμό της και την σοβαρότητα με την οποία αντιμετωπίζει την δουλειά της. Σου μεταφέρει μία αίσθηση σιγουριάς και ασφάλειας, που είναι προϋπόθεση για εμένα προσωπικά ώστε να συμμετέχω και να αφεθώ σε ένα τέτοιο πλαίσιο. Αισθάνομαι ότι τρία χρόνια μετά, ακόμη αποκομίζω όλα αυτά τα οφέλη.
23 Σεπτεμβρίου 2026
Δήμητρα
• 1 αξιολόγηση
Η Ευτυχία ξεχωρίζει για την αμεσότητα, την αυθεντικότητα και τον ουσιαστικό τρόπο με τον οποίο συνδέεται με τον άλλον. Δείχνει κατανόηση, σέβεται τον προσωπικό ρυθμό και τις ανάγκες του ανθρώπου που έχει απέναντί της και έχει μια ζεστή παρουσία που εμπνέει εμπιστοσύνη. Συνδυάζει τον επαγγελματισμό και τη συνέπεια με πραγματικό ενδιαφέρον και φροντίδα. Την εκτιμώ ιδιαίτερα και τη συστήνω με σιγουριά.
20 Σεπτεμβρίου 2026
Anna
• 1 αξιολόγηση
Πρόκειται για μία καταρτισμένη επαγγελματία που αξιοποιεί στο έπακρο τις γνώσεις της, με σκοπό να παρέχει τις καλύτερες υπηρεσίες. Έχει ζεστό χαρακτήρα που σε κάνει αμέσως να νιώσεις οικεία και ασφάλεια, γεγονός που σε αφήνει να αφεθείς στη διαδικασία και να αποκομίσεις τα βέλτιστα. Την συνιστώ ανεπιφύλακτα.
17 Σεπτεμβρίου 2026
ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ
• 1 αξιολόγηση
Η Ευτυχία είναι μια εξαιρετική επαγγελματίας, συνεπής και σοβαρή στη δουλειά της, αλλά ταυτόχρονα ζεστή, προσιτή, ευφυής και ανοιχτή ως άνθρωπος. Από την αρχή με βοήθησε να νιώσω ασφάλεια και εμπιστοσύνη, ώστε να μπορέσω να ανοιχτώ σταδιακά και να δουλέψω σε βάθος θέματα που συνδέονται με το άγχος. Εκτιμώ ιδιαίτερα την προσέγγισή της και τον τρόπο με τον οποίο εντάσσει στη θεραπευτική διαδικασία τη σύνδεση με το σώμα και τις αισθήσεις. Αυτό με βοήθησε να κατανοήσω καλύτερα τον εαυτό μου, τα συναισθήματα και τις αντιδράσεις μου, με τρόπους που δεν είχα καταφέρει μόνο μέσα από τον λόγο. Τη συστήνω για τον επαγγελματισμό και την ανθρώπινη προσέγγιση της.
17 Σεπτεμβρίου 2026
Αναστασία
• 1 αξιολόγηση
Η Ευτυχία έχει μία μοναδική ικανότητα να αφουγκράζεται τις ανάγκες σου. Αυτό σε συνδυασμό με τις γνώσεις της και την επαγγελματική της επάρκεια, όπως και η συνέπεια και η σοβαρότητα της με βοήθησαν ιδιαίτερα στις δυσκολίες που είχα στις σχέσεις μου, καθώς επίσης και στην αντιμετώπιση των ιδεοψυχαναγκασμών μου.
06 Σεπτεμβρίου 2026
eleni
• 1 αξιολόγηση
Η ευτυχία με βοήθησε πολύ να έρθω σε επαφή με τον εαυτό μου και το σώμα μου και να κατανοήσω καλύτερα ποια είμαι.Με βοήθησε πολύ με το υπερβολικό άγχος που είχα και τις κρίσεις πανικού που αντιμετώπιζα και πλέον μπορώ να πω πως χάρη στην βοήθεια της μπορώ και τα διαχειρίζομαι.Μαζί της ένιωσα ασφάλεια και εμπιστοσυνη ειναι πολύ υποστηρικτική και με βοήθησε πολύ να ανοιχτώ και να μοιραστώ τις δυσκολίες μου μέσα στις συνεδριες μας.Ένιωθα ότι με ακούει πραγματικά σε πρακτικό και νοητικό επιπεδο!Την συνιστώ ανεπιφύλακτα, είναι μια αξία και καταρτισμένη επαγγελματίας!
05 Σεπτεμβρίου 2026
Χριστίνα
• 1 αξιολόγηση
Με την Έφη αισθάνθηκα από την πρώτη στιγμή πολύ ασφαλής. Έχει έναν ιδιαίτερο τρόπο να δημιουργεί ένα ζεστό, χαλαρό και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου ο καθένας μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, χωρίς φόβο, ντροπή ή την αίσθηση ότι κρίνεται. Με την καθοδήγησή της, τα μαθήματα θεραπευτικού χορού έγιναν για μένα μια πολύ ουσιαστική και θεραπευτική εμπειρία. Η Έφη δεν καθοδηγεί απλώς την κίνηση· δίνει χώρο και ελευθερία στο σώμα να εκφράσει αυτό που νιώθει και αυτό που έχει ανάγκη, με έναν τρόπο πολύ φυσικό και ασφαλή. Μέσα από αυτή τη διαδικασία ένιωσα ότι μπόρεσα να απελευθερώσω συναισθήματα και βιώματα που ήταν για πολύ καιρό «φυλακισμένα» στο σώμα μου. Η Έφη έχει την ικανότητα να συνδυάζει την ευαισθησία, την ενσυναίσθηση και την ουσιαστική παρουσία με την καθοδήγηση, κάνοντας τον θεραπευτικό χορό να νιώθει πραγματικά ασφαλής και απελευθερωτικός. Για μένα, ήταν ακριβώς αυτό που είχα ανάγκη αυτή την περίοδο της ζωής μου.
02 Σεπτεμβρίου 2026
Αναστασία
• 1 αξιολόγηση
Συμμετείχα σε έναν τρίμηνο κύκλο χοροθεραπείας της Ευτυχίας και ήταν εξαιρετική εμπειρία. Έδειξε επαγγελματισμό, αφοσίωση στην ομάδα, εστίασε στη μεταξύ μας επικοινωνία και κατάφερε να δημιουργήσει ένα ασφαλές περιβάλλον, χτίζοντας σχέσεις εμπιστοσύνης. Πολύ γρήγορα ένιωσα ότι μπορώ να εκφραστώ ελεύθερα, να ανοιχτώ και να συνδεθώ με την ίδια και τα υπόλοιπα μέλη.
02 Σεπτεμβρίου 2026
Ιωάννα
• 1 αξιολόγηση
Απόλυτος επαγγελματισμός και ουσιαστική βοήθεια!Συνιστώ τη συγκεκριμένη θεραπεύτρια με όλη μου την καρδιά. Διαθέτει επαγγελματισμό, συνέπεια και μια προσέγγιση που σε εμπνέει να εμπιστευτείς τη διαδικασία. Έκανα μαζί της χοροθεραπεία , με καθοδήγησε με ασφάλεια στο να συνδεθώ με το σώμα μου και να μάθω να ζω στο παρόν, στο «εδώ και τώρα». Αν ψάχνετε έναν άνθρωπο να σας στηρίξει πραγματικά, μην διστάσετε να την επισκεφτείτε.
02 Σεπτεμβρίου 2026
Βέρα
• 1 αξιολόγηση
Οι ομαδικές συνεδρίες χοροθεραπείας με βοήθησαν σε μια πολύ σημαντική περίοδο σωματικής ανάκαμψης. Η Ευτυχία πρόσφερε ένα πλαίσιο, ασφάλειας, κατανόησης και ενασχόλησης με τα συμμετέχοντα άτομα ενθαρρύνοντας την προσωπική διερεύνηση, σεβόμενη πάντα τα όρια και της ανάγκες του καθενός. Η σύνδεση στο εδώ και το τώρα, η εξερεύνηση της κίνησης μέσα από τη διάδραση, την επίγνωση των αισθήσεων και των συναισθημάτων είναι μόνο μερικά από αυτά που αποκόμισα. Σε ευχαριστώ, Ευτυχία.
31 Αυγούστου 2026
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime;
Δωρεάν εγγραφή
Δημιουργήστε νέο κωδικό
Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
- θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
- θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
- θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
- θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Συγχαρητήρια!!
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
Τι είναι
Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.
Προσέγγιση
Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.
Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
Τι είναι
Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.
Προσέγγιση
Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.
Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.
Προσέγγιση
Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.
Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.
Προσέγγιση
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.
Συστημική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.
Προσέγγιση
Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.