Φυσικοθεραπευτές στη Νότια Αττική

Ο Ζέρβας Ιωάννης είναι Φυσικοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό φυσικοθεραπευτήριο στην Καισαριανή. Διαθέτει πτυχίο φυσικοθεραπείας από το τμήμα φυσικοθεραπείας της σχολής επαγγελμάτων υγείας και πρόνοιας του Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος της Αθήνας. Ο φυσικοθεραπευτής διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία σε νευρολογικές παθήσεις και σε μυοσκελετικά περιστατικά. Ακόμα, στο σύγχρονο χώρο του προσφέρει υπηρεσίες όπως η θεραπευτική γυμναστική, η νευρομυοσκελετική φυσικοθεραπεία και αντιμετωπίζει παθήσεις όπως η μερική ρήξη χιαστών, συνδέσμων, μηνίσκων και η οσφυαλγία.

Το Ασκληπιός Επιστημονικό Φυσικοθεραπευτήριο διευθύνεται από τον Φραγκάκη Νικόλαο, Ρευματολόγο - Παθολόγο και Βελονιστή. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, με δίπλωμα Βελονιστή ενώ είναι πιστοποιημένος στη θεραπεία Hilterepia που συμβάλει στην αποκατάσταση επώδυνων παθολογικών καταστάσεων που σχετίζονται με μύες, τένοντες και συνδέσμους και στα κρουστικά κύματα (Shock wave) για θεραπεία παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος. Έχει υπάρξει Διευθυντής της Παθολογικής Κλινικής του Γενικού Νοσοκομείου Άμφισσας και μέσω της παρακολούθησης συνεδρίων και ημερίδων παραμένει ενήμερος για τις εξελίξεις του κλάδου του. Ο γιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, της Επαγγελματικής Επιτροπής Ρευματολόγων Ελλάδος, του Συλλόγου Κλινικοεργαστηριακών Ιατρών και της Επιτροπής Εναλλακτικής Ιατρικής του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών. Στο φυσικοθεραπευτήριο του παρέχονται υπηρεσίες αποκατάστασης, όπως Νευρομυικές και μυοσκελετικές παθήσεις, Κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις, αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια, Απομυελινώσεις ( σκλήρυνση κατά πλάκας), εγκεφαλική παράλυση, Παθήσεις και τραυματικές βλάβες του νωτιαίου μυελού και των περιφερειακών νεύρων, Ρευματολογικές παθήσεις, ολικές αρθροπλαστικές, τενοντομεταθέσεις, κατάγματα κλπ, Αθλητικές κακώσεις, Χρόνιος πόνος (Κεφαλαλγίες, αυχεναλγίες, οσφυαλγίες) και Επαγγελματικά νοσήματα. Τέλος, το φυσικοθεραπευτήριο διαθέτει μαγνητικό διεγέρτη και Tecar (θεραπεία με ραδιοσυχνότητες).

Ο Γιαλαμάς Παναγιώτης είναι Φυσικοθεραπευτής (BSc) και εκτελεί κατ' οίκον επισκέψεις . Είναι απόφοιτος του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής (ΠΑ.Δ.Α.) και προσφέρει εξειδικευμένες κατ' οίκον φυσικοθεραπείες . Με 10 χρόνια εμπειρίας στην κατ' οίκον αποκατάσταση και παράλληλα 6 χρόνια σε 2 ιδιωτικά φυσικοθεραπευτήρια της Αθήνας, ασχολούμενος με μυοσκελετικά και νευρολογικά περιστατικά , διαθέτει την κλινική γνώση και την πρακτική εμπειρία για να σας καθοδηγήσει αποτελεσματικά . Έχει αποκτήσει σημαντική εμπειρία στη διαχείριση μετεγχειρητικών περιστατικών και αθλητικών κακώσεων, όπου η σωστή καθοδήγηση και το κατάλληλο πρωτόκολλο αποκατάστασης παίζουν καθοριστικό ρόλο στο τελικό αποτέλεσμα για την πλήρη και λειτουργική επανένταξη σε καθημερινές είτε αθλητικές δραστηριότητες. Αντιμετωπίζει κάθε περιστατικό με εξατομικευμένη προσέγγιση, προσαρμόζοντας το πρόγραμμα θεραπείας στις ανάγκες και τους στόχους του κάθε ασθενή , δίνοντας έμφαση στην σωστή φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση και εκπαίδευση του , ώστε να κατανοεί το πρόβλημά και να συμμετέχει ενεργά στη θεραπεία  ,με συγκεκριμένες ασκήσεις και οδηγίες , με στόχο την πλήρη λειτουργική επανένταξη του, από την ασφάλεια του σπιτιού του. 

Ο Γρηγοριάδης Ιωάννης είναι Φυσικοθεραπευτής και διατηρεί το ιδιωτικό φυσικοθεραπευτήριο Physioconcept, στην Καλλιθέα. Διαθέτει πτυχίο φυσικοθεραπείας από το Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Αθηνών και παρακολούθησε μεταπτυχιακό πρόγραμμα στο Manual Therapy από το OMT - GREECE. Επιπλέον, διαθέτει Master of Science στο Advanced Manipulative Physiotherapy από το University of Birmingham της Αγγλίας. Τέλος, είναι μέλος του Chartered Society of Physiotherapy, του Musculoskeletal Association of Chartered Physiotherapists και του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών και έχει συμμετάσχει ως ομιλητής σε πλήθος συνεδρίων

Το Physiotherapy Rituals είναι ένα σύγχρονο φυσικοθεραπευτήριο στα Μανιάτικα Πειραιά, δίπλα στον σταθμό Μετρό. Εξειδικεύται στην αποκατάσταση χρόνιου πόνου, μυοσκελετικών προβλημάτων, αθλητικών κακώσεων και μετεγχειρητικής αποκατάστασης. Με hands-on τεχνικές, σύγχρονα μέσα και εξατομικευμένα προγράμματα ενδυνάμωσης, προσφέρεται στοχευμένη φροντίδα και ουσιαστική ανακούφιση σε κάθε ασθενή. Λίγα λόγια για την ομάδα:

Ζουμπλιού Χρυσάνθη

Φυσικοθεραπεύτρια, BSc, MSc Φυσικοθεραπείας

• BSc Φυσικοθεραπείας, Α-ΤΕΙ Δυτικής Ελλάδας
• MSc Μυοσκελετική Φυσικοθεραπεία, Vrije Universiteit, Ολλανδία
• Εκπαίδευση στον Μυοσκελετικό & Παραδοσιακό Κινέζικο Βελονισμό (Ε.Ε.Κ.Ι.)
• Εξειδίκευση: Μυοσκελετικές παθήσεις & μετεγχειρητική αποκατάσταση

Γεόμελος Αναστάσιος

Φυσικοθεραπευτής, BSc Φυσικοθεραπείας

• BSc Φυσικοθεραπείας, Α-ΤΕΙ Θεσσαλονίκης
• Εκπαίδευση στον Μυοσκελετικό & Παραδοσιακό Κινέζικο Βελονισμό (Ε.Ε.Κ.Ι.)
• Εξειδίκευση: Διαχείριση χρόνιου πόνου & μυοσκελετικών παθήσεων με trigger point therapy

Το Physiorebirth είναι ένα σύγχρονο ιδιωτικό φυσικοθεραπευτικό κέντρο που εδρεύει στην Καλλιθέα, προσφέροντας ολοκληρωμένες υπηρεσίες αποκατάστασης, πρόληψης και ευεξίας. Στόχος του κέντρου είναι η ολιστική αποκατάσταση της κινητικής λειτουργίας, η ανακούφιση από τον πόνο και η βελτίωση της ποιότητας ζωής κάθε ασθενή, μέσα από εξατομικευμένα προγράμματα φυσικοθεραπείας και άσκησης. Το Physiorebirth διαθέτει σύγχρονο εξοπλισμό και εφαρμόζει τεκμηριωμένες θεραπευτικές μεθόδους, προσαρμοσμένες στις ανάγκες και τις δυνατότητες του κάθε ατόμου. Υπεύθυνος του κέντρου είναι ο Παρασκευάς Κούκος, φυσικοθεραπευτής με πολυετή εμπειρία στον χώρο της υγείας και της αποκατάστασης. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Φυσικοθεραπείας του Τ.Ε.Ι. Αθηνών, ενώ έχει ολοκληρώσει εκπαίδευση ως Personal Trainer στο Studio One. Παράλληλα, συνεχίζει τις σπουδές του στο Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο, παρακολουθώντας μεταπτυχιακό πρόγραμμα στη Διοίκηση Μονάδων Υγείας. Η επαγγελματική του πορεία ξεκίνησε από το Νοσοκομείο «Γεώργιος Γεννηματάς», συνέχισε στο φυσικοθεραπευτικό κέντρο της Κατερίνας Σιβρίκα και, από το 2010 έως το 2023, εργάστηκε ως ελεύθερος επαγγελματίας φυσικοθεραπευτής. Είναι μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών από το 2008 έως σήμερα.

Το Σύγχρονο Κέντρο Φυσικοθεραπείας Physio Path εδρεύει στο Παλαιό Φάληρο. Είναι μία σύγχρονη και ολοκληρωμένη μονάδα φυσικής αποκατάστασης, σε έναν ειδικά διαμορφωμένο και πλήρως εξοπλισμένο χώρο. Οι έμπειροι, πιστοποιημένοι Φυσικοθεραπευτές Στρίγκος Μιχάλης και Αλεξανδρίδης Βαγγέλης παρέχουν άριστη ποιότητα υπηρεσιών, έχοντας ως βασική αρχή την πλήρη αποκατάσταση των ασθενών τους. Η διαδικασία που ακολουθούν ξεκινά από τη λήψη του ιστορικού και μετέπειτα ακολουθεί η αξιολόγηση, η πρόταση θεραπείας και η αποκατάσταση. Στο Κέντρο παρέχονται οι εξής υπηρεσίες: Διαμαγνητική αντλία, Winback Tecar Therapy, Αθλητική φυσικοθεραπεία, Manual Therapy, Θεραπευτική άσκηση, Blood Flow Restriction (BFR) – Προπόνηση Περιορισμού Αιματικής Ροής, κατασκευή εξειδικευμένων ορθωτικών πελμάτων έσω υποδήματος, Ηλεκτροθεραπεία Compex SP 6.0, Ηλεκτροδιέγερση Amimed, Δυναμοδάπεδα Vald Forcedecks, Πρεσσοθεραπεία Air Compression Therapy System, Θεραπευτική μάλαξη, Kinetic Flossing, Kinesio Taping, Αθλητική περίδεση. Στο Physio Path πιστεύουν ότι ο κάθε ασθενής έχει το δικό του μονοπάτι στην αποκατάσταση, το οποίο δημιουργούν μέσα από την λεπτομερή και εξατομικευμένη αξιολόγηση. Ο συνδυασμός της κλινικής εμπειρίας, των σύγχρονων επιστημονικών δεδομένων και οι στόχοι του εκάστοτε ασθενούς, τους οδηγούν στην αποτελεσματική και γρήγορη επιστροφή του στις καθημερινές και αθλητικές δραστηριότητες.

Το Physiomotive - Κουσίδου Σοφία είναι Κέντρο Φυσικοθεραπείας και Αποκατάστασης στη Νέα Σμύρνη. Το Physiomotive είναι επανδρωμένο με μία ομάδα Φυσικοθεραπευτών με εξειδικεύσεις στην αποκατάσταση μυοσκελετικών, αθλητικών και νευρολογικών ασθενών. Φυσικοθεραπευτής και Επιστημονικός Υπεύθυνος είναι ο Βασιλογεώργης Γιάννης (MSc, OMPT, Cert Acup) ο οποίος σπούδασε Φυσικοθεραπεία στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού στη Νευρολογική αποκατάσταση μέσω της μεθόδου PNF όπου και ολοκλήρωσε το 2009 σε επίπεδο Advanced 4N(neuro) και Μεταπτυχιακού (MSc) στη Μοριακή και Εφαρμοσμένη Φυσιολογία της Ιατρικής Σχολής Αθηνών στο Ε.Κ.Π.Α. ενώ έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακά σεμινάρια στη Θεραπευτική Επίδεση "Taping" και στη κινητοποίηση του νευρικού ιστού "Neurodynamics". Επίσης, έχει πραγματοποιήσει σπουδές στη Φυσιολογία του Πόνου και στον Βιοιατρικό Βελονισμό από την ΕΦΕΑ (Ελληνική Φυσικοθεραπευτική Εταιρεία Αλγολογίας). Φυσικοθεραπεύτρια - Clinical Pilates Instructor και Διευθύντρια του Physiomotive είναι η Κουσίδου Σοφία η οποία σπούδασε Φυσικοθεραπεία στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, είναι Διπλωματούχος της μεθόδου νευρολογικής αποκατάστασης P.N.F. - Proprioceptive Neuromuscular Facilitation, φθάνοντας στο επίπεδο Advanced IIIa. Επιπλέον, εφαρμόζει τη θεραπευτική άσκηση ως μέσο αποκατάστασης, έχοντας ολοκληρώσει το σεμινάριο "Muscle Energy Techniques - Pilates" και είναι εξειδικευμένη στο θεραπευτικό Pilates καθώς και στο Pregnancy Pilates. Στο προσωπικό του Physiomotive ανήκουν οι φυσικοθεραπεύτριες Νταχρή Χριστίνα (Πανεπ Θεσσαλίας - OMT Εξειδικευμένη Μυοσκελετική Φυσικοθεραπεύτρια - Clinical Pilates Instructor), Μαντέλλου Ευθυμία (Πανεπ Δυτικής Αττικής - Clinical Pilates Instructor - Scoliosis Rehabilitation - Ειδικός Λεμφικής Φυσικοθεραπείας) και η Πάνου Αλεξιάννα (Πανεπ Δυτικής Αττικής - Clinical Pilates Instructor).

Ο Φραγκάκης Σπύρος MD, MSc είναι Ρευματολόγος - Φυσικοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Αργυρούπολη. Διαθέτει μεταπτυχιακό τίτλο στα Μεταβολικά Νοσήματα των Οστών με βαθμό "Άριστα" από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, ενώ διαθέτει δίπλωμα Ιατρικού Βελονισμού μετά από επιτυχή παρακολούθηση με εξετάσεις υπό την αιγίδα του Διεθνούς Συμβουλίου Ιατρικού Βελονισμού. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικά μαθήματα με πρακτική άσκηση από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βιέννης, του Πανεπιστημίου Χάσσελτ και του Πανεπιστημίου της Ζυρίχης. Παράλληλα, διαθέτει πολύτιμη εργασιακή εμπειρία έχοντας απασχοληθεί σε πολυάριθμες Ρευματολογικές Κλινικές και έχει εξοπλιστεί με τις κατάλληλες γνώσεις για τη φυσική αποκατάσταση ρευματολογικών, ορθοπεδικών και νευρολογικών νοσημάτων. Σήμερα στο ιδιωτικό του ιατρείο χρησιμοποιούνται μέσα τελευταίας τεχνολογίας, όπως shockwave, Hiro-laser, Biofeedback, Tens, Διαθερμία, Μαγνητικά πεδία και υπέρηχοι. Τέλος, ο γιατρός είναι μέλος πολλών ελληνικών συλλόγων και επιστημονικών εταιρειών, ενώ φροντίζει να παρακολουθεί σεμινάρια και συνέδρια με στόχο τη διαρκή ενημέρωση και κατάρτιση στον κλάδο του.

Ο Ηλιάδης Θοδωρής είναι Φυσικοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό Φυσικοθεραπευτήριο στη Δάφνη. Η φυσιοθεραπευτική του ομάδα αποτελείται από άτομα με βαθιά γνώση και πολυετή εμπειρία στο χώρο της υγείας. Κύριο μέλημά του είναι η άμεση αποκατάσταση και η ευεξία του ασθενούς.

Ο Δελαβίνιας Άγγελος - Sports Rehab είναι Φυσικοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό κέντρο φυσικοθεραπείας στο Μοσχάτο. Διαθέτει πτυχίο Φυσικοθεραπείας από το Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Στερεάς Ελλάδας και παρακολούθησε μεταπτυχιακό πρόγραμμα με εξειδίκευση στην αποκατάσταση μυοσκελετικών παθήσεων και αθλητικών κακώσεων στο Queen Margaret University του Εδιμβούργου. Διαθέτει πτυχίο πρακτικής εφαρμογής “Kinesio Tape” από το Kinesio Taping Association και πτυχίο εκπαιδευτή Φυσικοθεραπευτών στη χρήση ειδικού εξοπλισμού θεραπευτικής άσκησης σε μυοσκελετικές παθήσεις και αθλητικές κακώσεις, από το Thera-Band Academy του European Center of Musculoskeletal and Sports Injuries Studies στη Γερμανία. Επιπλέον, εκπαιδεύτηκε στις τεχνικές πρόληψης σε αθλητές ποδοσφαίρου “FIFA 11+”, στο 23ο Διεθνές Σεμινάριο Αθλητικής Αποκατάστασης και Τραυματολογίας και στο 2ο Επιστημονικό Συνέδριο Αθλητιατρικής στο Ποδόσφαιρο της FIFA. Έχει εργαστεί ως εργαστηριακός συνεργάτης στο Τμήμα Φυσικοθεραπείας του ΤΕΙ Λαμίας και εργάζεται ως συνεργάτης φυσικοθεραπευτής στις εθνικές ομάδες ποδοσφαίρου Παίδων, Νέων και ποδοσφαίρου σάλας Ανδρών & Ελπίδων, με συμμετοχή σε τελικές φάσεις Ευρωπαϊκών πρωταθλημάτων και Παγκοσμίων κυπέλλων, στην Ελληνική Ποδοσφαιρική Ομοσπονδία. Τέλος, συμμετέχει σε πλήθος σεμιναρίων, συνεδρίων και επιστημονικών ερευνών και είναι μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών.

Η Νικολαΐδου Ανδριανή είναι Φυσικοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό εργαστήριο φυσικοθεραπείας, το "Physio Art Center", στη Νέα Σμύρνη. Το 1992 αποφοίτησε από το Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Αθηνών, ενώ θήτευσε κατά τη διάρκεια των σπουδών της στο Εθνικό Ίδρυμα Αποκαταστάσεως Αναπήρων, στο Ναυτικό Νοσοκομείο Αθηνών και στο Γενικό Νοσοκομείο Αττικής ΚΑΤ. Παρακολούθησε σεμινάρια από την Αμερικανική Εταιρεία Hands On, με θέμα τις προχωρημένες τεχνικές φυσικοθεραπείας που εφαρμόζονται στην Ευρώπη και στις ΗΠΑ. Τεχνικές οπως Trigger Point (θεραπεία άνω - κάτω άκρων και κορμού), Manual τεχνική (χειροπρακτική στη σπονδυλική στήλη - άνω και κάτω άκρων και τεχνική της Στεγνής Βελόνας και κινητοποίηση του νευρικού ιστού. Πρόσφατα εκπαιδεύτηκε στο Βιοιατρικό Βελονισμό για μυοσκελετικές παθήσεις. Είναι μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών και της Ελληνικής Επιστημονικής Εταιρείας Φυσικοθεραπείας, ανώ από το 2005 είναι μέλος του Διεθνούς Οργανισμού Ιατρικής του Χορού IADMS. Στο φυσικοθεραπευτήριο Physio Art Center, σας περιμένουν για τη θεραπεία και τη βελτίωση οποιασδήποτε πάθησης. Αρχή τους είναι ο σεβασμός και η ευαισθησία στο πρόβλημα του ασθενούς. Στοχος τους η αναλυτική μελέτη του προβλήματος με σκοπό την άρτια θεραπευτική προσέγγιση.

Ο Δημοσθένης Ιμαριάγκμπε είναι Φυσικοθεραπευτής και διατηρεί Κέντρο Φυσικοθεραπείας στο Κολωνάκι και στον Βύρωνα. Είναι πτυχιούχος Φυσικοθεραπείας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής και καθηγητής φυσικοθεραπείας του ΙΕΚ ΟΜΗΡΟΣ. Ο ειδικός εφαρμόζει σύγχρονες μέθοδοι φυσικοθεραπείας για την αποκατάσταση επίπονων μυοσκελετικών παθήσεων και τραυματισμών. Με τη χρήση σύγχρονου φυσικοθεραπευτικού εξοπλισμού επιτυγχάνεται αποκατάσταση μυοσκελετικών, αναπνευστικών, νευρολογικών παθήσεων, αθλητικών κακώσεων, θεραπευτική μάλαξη, ενδυνάμωση αλλά και συντήρηση. Δημιουργείται έτσι μία σχέση εμπιστοσύνης και ασφάλειας ανάμεσα στον φυσικοθεραπευτή και τους ασθενείς του.

Ο Καββαδίας Γεράσιμος είναι Φυσικοθεραπευτής και επιστημονικά υπεύθυνος του Πρότυπου Κέντρου Φυσικοθεραπείας “Αnelixis Physio Clinic” στην Καλλιθέα. Είναι απόφοιτος του τμήματος Φυσικοθεραπείας του ΑΤΕΙ Στερεάς Ελλάδας και πραγματοποίησε την πρακτική του άσκηση στο Ασκληπιείο Νοσοκομείο Βούλας. Παράλληλα, παρακολουθεί το πρόγραμμα μετεκπαίδευσης Φυσικοθεραπευτών του Hellenic OMT Diploma. Επίσης, εργάστηκε ως Φυσικοθεραπευτής σε ιδιωτικά φυσικοθεραπευτήρια στην Αθήνα, όπου ασχολήθηκε με τα μυοσκελετικά προβλήματα, τις αθλητικές κακώσεις και την μετεγχειρητική αποκατάσταση. Ακόμη, έχει συνεργαστεί με ιδιωτικό ιατρείο φυσιατρικής και με αθλητικό σωματείο. Στο Αnelixis Physio Clinic προσεγγίζουν την αντιμετώπιση των μυοσκελετικών προβλημάτων εφαρμόζοντας εξειδικευμένες τεχνικές, όπως η θεραπευτική προσέγγιση Μulligan και η μέθοδος Mckenzie.

Ο Βαρβαγιάννης Κωνσταντίνος είναι Φυσικοθεραπευτής και πραγματοποιεί κατ' οίκον επισκέψεις. Είναι πιστοποιημένος φυσικοθεραπευτής με εξειδίκευση στην αποκατάσταση μυοσκελετικών παθήσεων και πολυετή εμπειρία στην παροχή εξατομικευμένων θεραπευτικών προγραμμάτων, προσαρμοσμένων στις ανάγκες και τους στόχους κάθε ασθενούς. Εστιάζει στη συνολική βελτίωση της λειτουργικότητας, της κινητικότητας και της ποιότητας ζωής, αξιοποιώντας τεκμηριωμένες πρακτικές, σύγχρονες μεθόδους αποκατάστασης και διαρκή επαγγελματική επιμόρφωση. Διακρίνεται για την αποτελεσματική επικοινωνία, την ενσυναίσθηση και την ικανότητά του να ενδυναμώνει ασθενείς κάθε ηλικίας μέσω πρόληψης, εκπαίδευσης και υποστήριξης στην αυτοδιαχείριση των συμπτωμάτων τους.