Παχυσαρκία, Παγκράτι
45

Επαγγελματίες υγείας για Παχυσαρκία κοντά στο Παγκράτι

Σχετικά με την ειδικό

Η Αγγελάκη Ιωάννα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Είναι κάτοχος διπλώματος Συμβουλευτικής Ψυχολογίας από το ΚΕ.ΨΥ.ΣΥ. Στο ίδιο κέντρο κάνει τη μετεκπαίδευσή της στη Γνωστική Συμπεριφορική θεραπεία. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων σε θέματα ψυχικής υγείας και συμβουλευτικής. Η εμπειρία της περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα, όπως διαχείριση άγχους, στρες, κρίσεων πανικού, πένθους, διεκδικητικότητα, ΛΟΑΤΚΙ+ ενδυνάμωση κ.α. Ως σύμβουλος ψυχικής υγείας, είναι αφοσιωμένη στο να βοηθά τα άτομα να βελτιώσουν την ψυχική τους υγεία και ευεξία. Με πάθος για την ψυχολογία και επιθυμία να επηρεάσει θετικά τις ζωές των ανθρώπων, προσφέρει ένα ζεστό και μη επικριτικό περιβάλλον για να εξερευνήσετε μαζί τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές σας. Εάν παλεύετε με άγχος, στρες ή οποιοδήποτε άλλο ζήτημα ψυχικής υγείας, είναι εδώ για να σας υποστηρίξει στο ταξίδι σας προς τη θεραπεία και την ανάπτυξη.

Νικηταρά 14, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Καραγιαννάκη Στέλλα είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Δάφνη. Είναι απόφοιτη του τμήματος Διατροφής - Διαιτολογίας του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης. Διαθέτει πολύτιμη εργασιακή εμπειρία, καθώς έχει εργαστεί ως Διαιτολόγος στα καταστήματα Medi Πρίνου στο Χαλάνδρι, ενώ σήμερα στο ιδιωτικό της γραφείο ασχολείται με την κλινική διατροφή, δηλαδή τη διατροφή για αναιμία, υπέρταση, διαβήτη, ουρικό οξύ, καρδιαγγειακά νοσήματα και για νοσήματα του πεπτικού συστήματος. Επιπλέον, ιδιαίτερη εμπειρία διαθέτει στη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Τέλος, παρακολουθεί συνέδρια και σεμινάρια με στόχο τη συνεχή κατάρτιση και επιμόρφωσή της, ενώ έχει πραγματοποιήσει ομιλίες σε σχολεία με θέμα τη διατροφή.

Εθνάρχου Μακαρίου 141, Δάφνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Τρουβά Αναστασία MD, PhD είναι Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Karolinska Σουηδίας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πλατεία Μαβίλη. Εξειδικεύτηκε στην Ενδοκρινολογία, τον Διαβήτη και τον Μεταβολισμό στα Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία Karolinska και Akademiska της Σουηδίας, ενώ διαθέτει πολυετή κλινική εμπειρία στη Σουηδία και στην Ελλάδα. Έχει διατελέσει επιστημονικά υπεύθυνη του Ιατρείου Διαβήτη στην Κύηση του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Södersjukhuset στη Στοκχόλμη και έχει αναπτύξει ιδιαίτερο ενδιαφέρον στη Γυναικολογική Ενδοκρινολογία και τον Διαβήτη κατά την κύηση. Σήμερα, διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο Ενδοκρινολογίας, Διαβήτη και Μεταβολισμού στην Αθήνα, εργάζεται ως Επιμελήτρια στο Ενδοκρινολογικό Τμήμα του Νοσοκομείου Mälarsjukhuset στη Σουηδία και είναι ενεργή ερευνήτρια στο Πανεπιστήμιο Karolinska. Το επιστημονικό της έργο περιλαμβάνει δημοσιεύσεις σε διεθνή περιοδικά, συμμετοχή σε κατευθυντήριες οδηγίες και πολυκεντρικές ερευνητικές μελέτες σχετικά με τη λειτουργία του θυρεοειδούς, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και τον διαβήτη καθώς και την παρακολούθηση των καταστάσεων αυτών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εχει συμμετάσχει σε πληθώρα διεθνών συνεδρίων και σεμιναρίων Ενδοκρινολογίας και Σαδχαρώρους Διαβήτη. Η ιατρός έχει μεγάλη κλινική εμπειρία σε εύρος ενδοκρινολογικών παθήσεων συμπεριλαμβανομένου του σακχαρώδη διβήτη τύπου 1, 2 και κυήσεως, των νοσημάτων του θυρεοειδούς αδένα καθώς και των παραθυρεοειδών, της οστεοπόρωσης και παηήσεων του μεταβολισμού του ασβεστίου, της ενδοκρινολογίας αναπαραγωγής και διαταραχών εμμήνου ρύσεως, της εμμηνόπαυσης, των νοσημάτων της υπόφυσης και των επινεφριδίων, της παχυσαρκίας καθώς και των ενδοκρινοπαθειών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στο ιατρείο της δίνει έμφαση στην εξατομικευμένη και ανθρώπινη προσέγγιση κάθε ασθενούς με στόχο την παροχή υψηλού επιπέδου ιατρικών υπηρεσιών.

Δημητρίου Σούτσου 9, Πλατεία Μαβίλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μουράτη Ειρήνη MSc είναι Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, ιδρύτρια της διαιτολογικής μονάδας “Trophee” στο Κολωνάκι. Είναι πτυχιούχος του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου Αθηνών, όπου πραγματοποίησε και τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Εφαρμοσμένη Διαιτολογία και Διατροφή με κατεύθυνση την Κλινική Διατροφή. Το επαγγελματικό της ενδιαφέρον επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας με βιώσιμες, ρεαλιστικές και εύκολα διατηρήσιμες μεθόδους. Επιπλέον, έχει ασχοληθεί με πληθώρα κλινικών περιστατικών όντας υπεύθυνη διαιτολόγος σε όμιλο διαγνωστικών κέντρων, ενώ στο παρελθόν υπήρξε και υπεύθυνη διαιτολόγος σε μεγάλο όμιλο γυμναστηρίων.

Αλωπεκής 51, Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Εφτεχάρ Σαμίρα-Βασιλική είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια (άδεια ασκήσεως επαγγέλματος 6851/2015) και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην περιοχή των Ιλισίων, πλησίον του μετρό ''Μέγαρο Μουσικής''. Ως Ψυχοθεραπεύτρια ειδικεύεται στο Γνωσιακό-Συμπεριφοριστικό μοντέλο, το οποίο αποτελεί κύριο άξονα της θεραπευτικής της πρακτικής. Σε συνάρτηση με τις εξατομικευμένες ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου ατόμου, ενσωματώνει στο εν λόγω μοντέλο εργαλεία και παρεμβάσεις απο προσεγγίσεις όπως είναι η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης και η Θεραπεία εστιασμένη στη Συμπόνοια, οι οποίες συνιστούν την ''τρίτη γενιά'' Γνωσιακών- Συμπεριφορικών θεραπειών, στις οποίες έχει λάβει σχετικές εκπαιδεύσεις. Έχει δραστηριοποιηθεί ως εξωτερική επιστημονική συνεργάτιδα στη Μονάδα Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής της Α' Ψυχιατρικής Κλινικής του Αιγινητείου Νοσοκομείου, στα πλαίσια της διετούς μετεκπαίδευσης της στην αντιμετώπιση των Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής. Παρέχει εξειδικευμένη θεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες που εκδηλώνουν δυσκολίες οι οποίες σχετίζονται με: το άγχος (γενικευμένο άγχος, κοινωνικό άγχος, κρίσεις πανικού, αγοραφοβία, άγχος με θέματα υγείας, φοβίες), τις διαταραχές πρόσληψης τροφής (ανορεξία, βουλιμία, διαταραχή υπερφαγίας),την κατάθλιψη, καθώς επίσης με τις μεταβάσεις ζωής, θέματα διαπροσωπικών σχέσεων, επικοινωνιακά ζητήματα, τη χαμηλή αυτοεκτίμηση, την έλλειψη ορίων, τον θυμό, την αναβλητικότητα κλπ.

Ηριδανού 20 & Μιχαλακοπούλου, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κωνσταντέλιας Αθανάσιος είναι Νευροχειρουργός Βελονιστής, διατηρεί ιατρείο Βελονισμού στην Αθήνα και στο Περιστέρι. Ειδικεύεται στην εφαρμογή του Ιατρικού Βελονισμού σύμφωνα με θεραπευτικά πρωτόκολλα, τα οποία εξειδικεύονται σε κάθε ασθενή. Είναι πτυχιούχος Ιατρικής του Πανεπιστημίου Κρήτης και διπλωματούχος του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει μετεκπαιδευτεί στo τμήμα Νευροτραυματιολογίας και Σπονδυλικής Στήλης στο SRH Zentralklinikum Suhl στη Γερμανία. Έχει διατελέσει Επιμελητής Νευροχειρουργός (Facharzt Neurochirurgie) στην κλινική Cereneo στη Λουκέρνη της Ελβετίας. Διαθέτει Δίπλωμα στον Ιατρικό Βελονισμό, το οποίο απέκτησε μετά από 2ετή εκπαίδευση και κατόπιν εξετάσεων από το Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο Βελονισμού Ελλάδος. Διαθέτει Δίπλωμα Ιατρικού Βελονισμού του Παγκοσμίου Συμβουλίου Ιατρικού Βελονισμού της ICMART. Έχει μεταπτυχιακά περαιτέρω εξειδικευτεί στον κρανιοβελονισμό κατά Yamamoto στο International School of Scalp Acupuncture. H μέθοδος κατά Yamamoto αναφέρεται και ως νευροβελονισμός. Στη μέθοδο αυτή αντιμετωπίζεται ο οξύς και ο χρόνιος πόνος αλλά και νευρολογικές παθήσεις με την εισαγωγή μικρού αριθμού από βελόνες σε συγκεκριμένες περιοχές της κεφαλής. Η μέθοδος βρίσκει εφαρμογή σε πλήθος παθήσεων όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, οι κεφαλαλγίες, ο μυοσκελετικός πόνος και οι νευραλγίες. Ο ιατρός πραγματοποιεί θεραπείες βελονισμού σε όλο το θεραπευτικό του φάσμα.

Κωνσταντέλιας Αθανάσιος Λεωφόρος Βασιλέως Αλεξάνδρου 5-7, Ευαγγελισμός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η κ. Κοντού Παρασκευή είναι ειδικός Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της ιατρείο στην Πλατεία Μαβίλη ενώ, παράλληλα, έχει ιδιωτικό ιατρείο στη Σπάρτη Λακωνίας. Ακόμη, εργάζεται ως Ενδοκρινολόγος στο Ιδιωτικό Πολυϊατρείο MEDICA στον Άγιο Στέφανο και είναι Επιστημονικά Υπεύθυνη των Ιδιωτικών Πολυιατρείων LIFECHECK Ψυχικού και Καλλιθέας. Επίσης, είναι Επιστημονικός Συνεργάτης της Μονάδας ‘’ΥΓΕΙΑ IVF Εμβρυογένεσις”. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Πατρών.Ειδικεύτηκε στην Ενδοκρινολογία στη Μονάδα Ενδοκρινολογίας - Κέντρο Μεταβολισμού - Σακχαρώδους Διαβήτη στο ΓΝΑ “Αλεξάνδρα - Έλενα Βενιζέλου”. Έχει λάβει τον τίτλο μεταπτυχιακής εξειδίκευσης “Έρευνα στη Γυναικεία Αναπαραγωγή” της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Διατελεί μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών και της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας. Έχει συμμετάσχει σε πληθώρα ελληνικών και διεθνών συνεδρίων και σεμιναρίων Ενδοκρινολογίας και Σακχαρώδους Διαβήτη με συνεχή ενημέρωση για τις εξελίξεις της επιστήμης στον τομέα της και έχει δημοσιεύσεις σε έγκυρα ιατρικά περιοδικά. Έχει εκπαιδευτεί και διαθέτει μεγάλη κλινική εμπειρία σε μεγάλο εύρος ενδοκρινολογικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 & 2, σακχαρώδη διαβήτη κύησης, των νοσημάτων θυρεοειδούς και παραθυρεοειδών αδένων, της οστεοπόρωσης και των νοσημάτων του μεταβολισμού ασβεστίου, των ενδοκρινοπαθειών κατά την κύηση, των διαταραχών εμμήνου ρύσεως, των νοσημάτων των επινεφριδίων και της υπόφυσης, της ενδοκρινικής υπέρτασης, της παχυσαρκίας. Τέλος, είναι κάτοχος πτυχίων στην Αγγλική και Γερμανική γλώσσα. Στο ιατρείο της αντιμετωπίζει εξατομικευμένα και με ενσυναίσθηση τον κάθε ασθενή, με σκοπό την παροχή υψηλού επιπέδου υπηρεσιών.

Σούτσου 10, Πλατεία Μαβίλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Εξαρχοπούλου Κωνσταντίνα MSc είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Διαθέτει πτυχίο Διατροφής και Διαιτολογίας από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών και παρακολούθησε το μεταπτυχιακό πρόγραμμα "Έλεγχος του Στρες και Προαγωγή της Υγείας", στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Είναι Επιστημονική συνεργάτης του Νοσοκομείου Παίδων "Η Αγία Σοφία" και εξωτερικός συνεργάτης του Πολυχώρου φυσιοθεραπευτικής αποκατάστασης και σωματικής ευεξίας "Physiopolis". Επιπλέον, είναι Υπεύθυνη διαιτολόγος στο πρόγραμμα "Συμμαχία για την Υγεία - Διατροφή" και Διαιτολόγος - Διατροφολόγος στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Λαϊκό" και στο Νοσηλευτικό Ίδρυμα Μετοχικού Ταμείου του Στρατού (ΝΙΜΤΣ). Τέλος, είναι μέλος της Επιστημονικής Εταιρείας Ελέγχου του Στρες και Προαγωγής της Υγείας.

Ιπποκράτους 8, (2ος όροφος), Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ιωάννα Παπαδοπούλου είναι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Δάφνη. Αποφοίτησε από το Τμήμα Επιστήμης της Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών.

Το 2013 απέκτησε Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης στην Κλινική Διατροφή και Διατροφή Δημόσιας Υγείας από τη Σχολή Ιατρικών Επιστημών του University College London.

Από το 2014 έως το 2016, εργάστηκε στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας Νεογνών των Μαιευτηρίων Μητέρα, ΙΑΣΩ, Ρέα και Γαία με αντικείμενο την εντερική και παρεντερική διατροφή. Από το 2014, εργάζεται ως ελεύθερη επαγγελματίας και αναλαμβάνει το σχεδιασμό εξατομικευμένων διατροφικών πλάνων αλλά και την παροχή συμβουλών και την καθοδήγηση σε άτομα που επιθυμούν τη διαχείριση του βάρους τους και τη βελτίωση της διατροφής και της υγείας τους.Παράλληλα, από το 2017 συνεργάζεται με την εταιρία Nutrimed με βασικά αντικείμενα την αρθρογραφία και την παροχή διαιτολογικών υπηρεσιών και συμβουλευτικής σε εταιρίες.

Έχει παρακολουθήσει και παρακολουθεί πλήθος συνεδρίων, σεμιναρίων και ημερίδων που σχετίζονται με τη διατροφή και την υγεία.

Λ.Αλεξάνδρου Παπαναστασίου 5, Δάφνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Προκοπίου Μαρία είναι Ενδοκρινολόγος με ιδιωτικά ιατρεία στην Πλατεία Μαβίλης και στο Γέρακα. Κατέχει μεταπτυχιακό δίπλωμα διοίκησης μονάδων υγείας από το Ελληνικό Ανοιχτό Πανεπιστήμιο και πτυχίο από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Ειδικεύτηκε στην Ενδοκρινολογία στη Μονάδα Ενδοκρινολογίας, Μεταβολισμού και Διαβήτη της ‘Α Παθολογικής κλινικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, στο Γενικό Νοσοκομείο «Λαϊκό». Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει σεμινάρια Ιατρικού Βελονισμού στο Διεθνές Μετεκπαιδευτικό Κέντρο Βελονισμού AcuScience. Διαθέτει πολύτιμη εργασιακή και κλινική εμπειρία στη διάγνωση, την πρόληψη και τη θεραπευτική αντιμετώπιση των παθήσεων των ενδοκρινών αδένων και πιο συγκεκριμένα θυρεοειδή, παραθυρεοειδείς, πάγκρεας, ωοθήκες, όρχεις, επινεφρίδια, την υπόφυση και υποθάλαμο, στο σακχαρώδη διαβήτη και στην παχυσαρκία και αντιμετωπίζει περιστατικά, όπως οι μεταβολικές παθήσεις οστών - οστεοπόρωση, η γυναικεία και ανδρική ενδοκρινολογία, όπως και η υπέρταση. Τέλος, αποτελεί μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθήνας, της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας και της European Society of Endocrinology.

Βασιλίσσης Σοφίας 98Α, Πλατεία Μαβίλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ιωάννα Λαμπρίδου είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με έδρα το Κολωνάκι. Είναι απόφοιτη του Πανεπιστημίου Queen Margaret University στο Εδιμβούργο της Σκωτίας, όπου απέκτησε πτυχίο BSc (Hons) στη Διαιτολογία-Διατροφή. Στο πλαίσιο της πρακτικής της άσκησης, εργάστηκε στο τμήμα Κλινικής Διαιτολογίας - Διατροφής του Γενικού Στρατιωτικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης 424. Διαθέτει εξειδικευμένες πιστοποιήσεις, όπως το “Health Behavior Change” από το Yale University, το “Science of Exercise” από το University of Colorado Boulder και το “Mindfulness and Well-being” από το Rice University. Το 2025 θα ολοκληρώσει και την εκπαίδευσή της ως Master Practitioner στο τομέα Παχυσαρκίας- Μεταβολικό σύνδρομο και στις Διατροφικές Διαταραχές.

Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι, παρέχοντας εξατομικευμένη διατροφική υποστήριξη σε άτομα με παθήσεις, όπως αυτοάνοσα νοσήματα, παχυσαρκία και υποθρεψία. Παράλληλα, συνεργάζεται με το Σταθμό Συμβουλευτικής για Άνοια του Δήμου Παπάγου-Χολαργού, μέσω του προγράμματος LLM CARE, όπου προσφέρει διατροφική αξιολόγηση και υποστήριξη τόσο σε άτομα με άνοια όσο και στους φροντιστές τους, ενημερώνοντάς τους για τις κατάλληλες διατροφικές πρακτικές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής των ασθενών.

Έχει επίσης συνεργαστεί με ιδιωτικά εκπαιδευτικά κέντρα, μεταφέροντας την εμπειρία και τις γνώσεις της σε σπουδαστές του τομέα της διατροφής. Είναι μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων και της πλατφόρμας Diatrofi.gr, συμμετέχοντας στη συνεχιζόμενη εκπαίδευση και την ανταλλαγή γνώσεων με άλλους επαγγελματίες υγείας.

Με βαθιά κατανόηση των αναγκών κάθε ατόμου και πλούσια εμπειρία στον τομέα της διατροφής, η Ιωάννα Λαμπρίδου υποστηρίζει τους πελάτες της να βελτιώσουν την υγεία, την ευεξία και την ποιότητα ζωής τους.

Ασκληπιού 37, Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Λεμονίδου Αναστασία είναι Γενικός Γιατρός και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Κολωνάκι. Είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια από το πανεπιστήμιο Κρήτης (health coach) στα χρόνια αναπνευστικά προβλήματα με μεταπτυχιακές σπουδές από το πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής στην Επείγουσα Ιατρική. Ακόμη, έχει πιστοποίηση στην καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση. Διαθέτει πολυετή κλινική εμπειρία έχοντας διατελέσει Επικουρικός Ιατρός Γενικής Ιατρικής στην Μονάδα Υγείας Αλεξάνδρας, συνεργάτης της Ποδοσφαιρικής Ομοσπονδίας Πειραιά, επιστημονικά υπεύθυνη σε εταιρίες ιατρικού και φαρμακευτικού υλικού και συνεργάτης χειρουργικών κλινικών στο 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας.

Ακαδημίας 19, Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Aγγελική Xατζημανώλη,MSc είναι Ψυχολόγος, εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του University of Central Lancashire, ενώ αποφοίτησε από το Τμήμα Κοινωνικής Πολιτικής του Παντείου Πανεπιστημίου. Επιπροσθέτως, κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην "Αντιμετώπιση Εξαρτήσεων - Εξαρτησιολογία" από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών σε συνεργασία με την Ιατρική Σχολή Αθηνών. Επί του παρόντος, εκπαιδεύεται στη "Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική" στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας Aθήνας (Κε.Σ.Με.Θ.). Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, εργάστηκε εθελοντικά στις Μη Κερδοσκοπικές Οργανώσεις "ActionAid Hellas" καθώς και στο Διεθνές Ινστιτούτο Κυβερνοασφάλειας (CSI). Μέχρι και σήμερα, διατελεί Ψυχολόγος της Μη Κερδοσκοπικής Οργάνωσης "The Home Project" και συνεργάζεται ως εξωτερικός συνεργάτης με το Κέντρο Ειδικών Θεραπειών "Oικογένεια". Αρθρογραφεί εθελοντικά για το site ''efiveia.gr'' εστιάζοντας στην οικογένεια και στον τρόπο που συσχετίζεται. Έχει εκπαιδευτεί στην εφαρμογή του πρωτοκόλλου για την εστιασμένη στο τραύμα Γνωσιακή Συμπεριφοριστική θεραπεία (TF-CBT). Εργάζεται παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Αξίζει να σημειωθεί πως, συμμετείχε στη συγγραφή του ευρωπαϊκού προγράμματος "TRACeD", στο πλαίσιο δράσεων για την ενημέρωση και πρόληψη της διαδικτυακής έμφυλης βίας. Στο ιδιωτικό της γραφείο, αναλαμβάνει την αξιολόγηση, την παρακολούθηση και την ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση ποικίλων ψυχολογικών δυσκολιών, όπως αγχώδεις διαταραχές, καταθλιπτικά επεισόδια, διαταραχές προσαρμογής, διαταραχές προσωπικότητας, καθώς και ζητήματα που σχετίζονται με τις διαπροσωπικές σχέσεις και την αυτοεκτίμηση.

Aλκμάνος 27 , Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αναστασίου Σαββίνα είναι Ψυχολόγος - Επιστημονική Υπεύθυνη στο Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο - Πολυχώρος Animus Corpus, στα Ιλίσια. Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας από το Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και μετεκπαιδεύτηκε στην Κλινική Ψυχοπαθολογία, στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Αθηνών "Αιγινήτειο". Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει το εκπαιδευτικό σεμινάριο Ψυχοτραυματολογίας, το εργαστήριο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, καθώς και εκπαιδευτικό σεμινάριο στο Τεστ Προσωπικότητας MMPI-II. H ψυχοθεραπευτική παρέμβαση που εφαρμόζει είναι η Γνωσιακή - Συμπεριφορική, καθώς και το EMDR. Τέλος, είναι μέλος του Πανελλήνιου Ψυχολογικού Συλλόγου και του Συλλόγου Ελλήνων Ολυμπιονικών, λόγω διάκρισής της στη Συγχρονισμένη Κολύμβηση.

Animus Corpus

Θέτιδος 8, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος,απόφοιτη ΕΚΠΑ, Ψυχοθεραπεύτρια,Υπνοθεραπεύτρια, Άγχος,κατάθλιψη, ταυτότητα φύλου, σχέσεις

Ιπποκράτους 13, Πλησίον Μετρό Πανεπιστήμιο, Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Παπαλαζάρου Κάρολος - (Epicurean Diet) είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι, ενώ παράλληλα εργάζεται ως Υπεύθυνος Διαιτολόγος του Καρδιαμεταβολικού - Διαβητολογικού Κέντρου του Metropolitan Hospital, καθώς και ως Υπεύθυνος του Διατολογικού Τμήματος του Therapis General Hospital. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας της Σχολής Τεχνολογίας Τροφίμων και Διατροφής της Θεσσαλονίκης και διαθέτει εξειδίκευση στο σακχαρώδη διαβήτη, την κλινική διαιτολογία και τις ψυχογενείς διατροφικές διαταραχές. Το διαιτολογικό γραφείο στο Κολωνάκι παρέχει εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής σε ένα ευχάριστο και οικείο περιβάλλον. Πιο συγκεκριμένα παρέχονται εξειδικευμένα προγράμματα διατροφής για παιδιά, εφήβους, ενήλικες, άτομα τρίτης ηλικίας, εγκυμονούσες/θηλάζουσες και αθλητές. Επιπλέον, παρέχεται διατροφική παρακολούθηση παθολογικών καταστάσεων όπως παχυσαρκία, νευρική ανορεξία και άλλες διαταραχές λήψης τροφής, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, υπερλιπιδαιμία, καρδιαγγειακά νοσήματα, γαστρεντερολογικά νοσήματα, νεφροπάθειες και χολοκυστοπάθειες.

Υψηλάντου 37, Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Προκοπίου Μαρία είναι Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος με ιδιωτικά ιατρεία στην Πλατεία Μαβίλης και στο Γέρακα. Κατέχει μεταπτυχιακό δίπλωμα διοίκησης μονάδων υγείας από το Ελληνικό Ανοιχτό Πανεπιστήμιο και πτυχίο από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Ειδικεύτηκε στην Ενδοκρινολογία στη Μονάδα Ενδοκρινολογίας, Μεταβολισμού και Διαβήτη της ‘Α Παθολογικής κλινικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, στο Γενικό Νοσοκομείο «Λαϊκό». Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει σεμινάρια Ιατρικού Βελονισμού στο Διεθνές Μετεκπαιδευτικό Κέντρο Βελονισμού AcuScience. Διαθέτει πολύτιμη εργασιακή και κλινική εμπειρία στη διάγνωση, την πρόληψη και τη θεραπευτική αντιμετώπιση των παθήσεων των ενδοκρινών αδένων και πιο συγκεκριμένα θυρεοειδή, παραθυρεοειδείς, πάγκρεας, ωοθήκες, όρχεις, επινεφρίδια, την υπόφυση και υποθάλαμο, στο σακχαρώδη διαβήτη και στην παχυσαρκία και αντιμετωπίζει περιστατικά, όπως οι μεταβολικές παθήσεις οστών - οστεοπόρωση, η γυναικεία και ανδρική ενδοκρινολογία, όπως και η υπέρταση. Τέλος, αποτελεί μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθήνας, της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας και της European Society of Endocrinology.

Βασιλίσσης Σοφίας 98Α, Πλατεία Μαβίλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κατερίνα Χρυσουλάκη είναι Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, BSc, MSc και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο (Thought for food) στα Εξάρχεια όπου παρέχει εξατομικευμένες υπηρεσίες διατροφής. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου Αθηνών και κατέχει πτυχίο - μεταπτυχιακό τίτλο (BSc - MSc) στην Επιστήμη Τροφίμων και Διατροφή του Ανθρώπου από το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Επιπλέον κατέχει την πιστοποίηση "Μaster Practiotioner" στις Διατροφικές Διαταραχές και την Παχυσαρκία από το ΚΕΑΔΔ σε συνεργασία με το NCFED της Μ. Βρετανίας. Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση σε επιλεγμένα κέντρα διατροφής, καθώς και στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Αλεξάνδρα", αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία σε κλινικά και προληπτικά πλαίσια. Παρακολουθεί συνεχώς εξειδικευμένα σεμινάρια και εκπαιδευτικά προγράμματα, παραμένοντας ενήμερη για τις τελευταίες εξελίξεις στον χώρο της Διατροφολογίας, της κλινικής πρακτικής και της διατροφικής συμπεριφοράς. Κύριος στόχος της είναι να βοηθήσει τους ανθρώπους να νιώσουν καλύτερα και να βελτιώσουν τον τρόπο ζωής τους μέσω της διατροφής. Με βάση τα επιστημονικά δεδομένα, κάθε πρόγραμμα προσαρμόζεται στις ανάγκες, την καθημερινότητα και τον τρόπο ζωής του κάθε ατόμου. Η αλλαγή δεν έρχεται μέσα από περιορισμούς, αλλά μέσα από συνειδητές επιλογές που σέβονται το σώμα και τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου.

Χαριλάου Τρικούπη 26, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Έκτωρ Καππάτος-Κουτρούμπας είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος και γραφείο του “Healthier with Ektor” βρίσκεται στην περιοχή της πλατείας Μαβίλη. Διαθέτει master στην Κλινική Διατροφή από το Πανεπιστήμιο του Aberdeen (Ιατρική Σχολή), είναι κάτοχος του διπλώματος της κορυφαίας ευρωπαϊκής εταιρείας Κλινικής Διατροφής ESPEN (European Diploma In Clinical Nutrition And Metabolism), έχει εκπαιδευτεί στην ειδική διατροφή Low-FODMAPs για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων του ευερέθιστου εντέρου από το Life Academy και στις Διατροφικές Διαταραχές στο πρόγραμμα του ΚΕΑΔΔ (Ελληνικό Κέντρο Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών), υπό την αιγίδα της British Psychological Society, και διαθέτει πιστοποίηση επιμόρφωσης στο πρόγραμμα του ΕΚΠΑ με τίτλο «Διαχείριση του Στρες και Υγεία». Συνεργάζεται με την ψυχολόγο - παιδοψυχολόγο Αλεξάνδρα Καππάτου ως υπεύθυνος του Διαιτολογικού Τμήματος. Διδάσκε για 2 χρόνια το μάθημα της Αθλητικής Διατροφής στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα του Επιστημονικού Κολλεγίου Ελλάδος (SCG) και έχει εμπειρία ως εργαζόμενος σε ιδιωτικό διαιτολογικό γραφείο. Είναι συνδημιουργός και συνδιαχειριστής της ομάδας διαιτολόγων “Τροφή για … θρέψη”. Μαζί θα φτιάξετε μια εξατομικευμένη παρέμβαση, η οποία θα βασίζεται στις διαφορετικές ανάγκες και ιδιαιτερότητες σας με σκοπό να πετύχετε τους στόχους που έχετε, χωρίς στερήσεις, πείνα και απαγορεύσεις. Είναι εδώ για να σας ακούσει, να σας υποστηρίξει και να σας βοηθήσει, χωρίς να σας κρίνει.

Χατζηκώστα 5, Πλατεία Μαβίλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η κ. Κοντού Παρασκευή είναι ειδικός Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της ιατρείο στην Πλατεία Μαβίλη ενώ, παράλληλα, έχει ιδιωτικό ιατρείο στη Σπάρτη Λακωνίας. Ακόμη, εργάζεται ως Ενδοκρινολόγος στο Ιδιωτικό Πολυϊατρείο LIFECHECK Ηλιούπολης και είναι Επιστημονικά Υπεύθυνη των Ιδιωτικών Πολυιατρείων LIFECHECK Ψυχικού και Καλλιθέας. Επίσης, είναι Επιστημονικός Συνεργάτης της Μονάδας ‘’ΥΓΕΙΑ IVF Εμβρυογένεσις”. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Πατρών. Ειδικεύτηκε στην Ενδοκρινολογία στη Μονάδα Ενδοκρινολογίας - Κέντρο Μεταβολισμού - Σακχαρώδους Διαβήτη στο ΓΝΑ “Αλεξάνδρα - Έλενα Βενιζέλου”. Έχει λάβει τον τίτλο μεταπτυχιακής εξειδίκευσης “Έρευνα στη Γυναικεία Αναπαραγωγή” της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Διατελεί μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών και της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας. Έχει συμμετάσχει σε πληθώρα ελληνικών και διεθνών συνεδρίων και σεμιναρίων Ενδοκρινολογίας και Σακχαρώδους Διαβήτη με συνεχή ενημέρωση για τις εξελίξεις της επιστήμης στον τομέα της και έχει δημοσιεύσεις σε έγκυρα ιατρικά περιοδικά. Έχει εκπαιδευτεί και διαθέτει μεγάλη κλινική εμπειρία σε μεγάλο εύρος ενδοκρινολογικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 & 2, σακχαρώδη διαβήτη κύησης, των νοσημάτων θυρεοειδούς και παραθυρεοειδών αδένων, της οστεοπόρωσης και των νοσημάτων του μεταβολισμού ασβεστίου, των ενδοκρινοπαθειών κατά την κύηση, των διαταραχών εμμήνου ρύσεως, των νοσημάτων των επινεφριδίων και της υπόφυσης, της ενδοκρινικής υπέρτασης, της παχυσαρκίας. Τέλος, είναι κάτοχος πτυχίων στην Αγγλική και Γερμανική γλώσσα. Στο ιατρείο της αντιμετωπίζει εξατομικευμένα και με ενσυναίσθηση τον κάθε ασθενή, με σκοπό την παροχή υψηλού επιπέδου υπηρεσιών.

Σούτσου 10, Πλατεία Μαβίλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Παχυσαρκία

Μάθε ποιο είναι το ιδανικό βάρος για το ύψος σου και πώς αντιμετωπίζεται η παχυσαρκία σε κάθε ηλικία


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες