Επαγγελματίες υγείας με εμπειρία στο Άγχος και Στρες στην Κρήτη

Ο Μυλωνάς Γεώργιος, είναι Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπευτής και ειδικός Ιατρός Βελονισμού.

Συνοπτικά :

Απόφοιτος της Ιατρικής Σχολή του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου (MSc) στις "Νευροεπιστήμες και Νευροεκφυλιστικά Νοσήματα" από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης/

Ειδικευθείς στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης ΑΧΕΠΑ/

Μετεκπαίδευση στο Fountan Way Hospital, UK/

Εξειδίκευση στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία( CBT)/

Πιστοποίηση στο Βελονισμό ( ICMART).

Διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στα Τρίκαλα. Σπούδασε στην ιατρική σχολή του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων από όπου αποφοίτησε το 2011. Στη συνέχεια απέκτησε κλινική εμπειρία στη ψυχιατρική κλινική του Νοσοκομείου Chelsea και Westminister στο Λονδίνο. Το 2013 υπηρέτησε ως αγροτικός ιατρός στο ΓΝ-ΚΥ Κω. Το 2014 άρχισε την ειδικότητα της ψυχιατρικής στο Κρατικό Θεραπευτήριο Λέρου όπου συμμετείχε στο τμήμα οξέων περιστατικών, στις δομές ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης και στο ΠΙΚΠΑ (περιστατικά με αυτισμό, νευροαναπτυξιακά σύνδρομα, νοητική υστέρηση). Παράλληλα άρχισε η εκπαίδευσή του στη ψυχοθεραπεία. Στη συνέχεια εργάστηκε στο Fountain Way Hospital στην Αγγλία, ένα ψυχιατρικό νοσοκομείο με πολυάριθμες κλινικές όπως ψυχογηριατρική, ενηλίκων και ψυχιατρική μονάδα εντατικής θεραπείας. Ολοκλήρωσε την ειδικότητα στο Πανεπιστημιακό νοσοκομείο Θεσσαλονίκης ΑΧΕΠΑ, στη Γ ψυχιατρική Κλινική. Κατά τη διάρκεια της ειδικότητας εκπαιδεύτηκε στη ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία με παράλληλη διενέργεια ψυχοθεραπευτικών συνεδριών σε ασθενείς των εξωτερικών ιατρείων. Την ίδια χρονική περίοδο παρακολούθησε επιπρόσθετα πολυετές πρόγραμμα Γνωστικής-Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (CBT). Μετέπειτα συμμετείχε σε 2ετές πρόγραμμα Ιατρικού Βελονισμού (παραδοσιακού-δυτικού ) και έλαβε πιστοποίηση (ICMART). Εργάστηκε ως Ειδικός Ψυχίατρος στη ψυχιατρική κλινική του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Λάρισας για 3 έτη. Ήταν επιστημονικά υπεύθυνος στο ψυχογηριατρικό τμήμα. Το 2023 ξεκίνησε το μεταπτυχιακό του ΑΠΘ με τίτλο: Νευροεπιστήμες και Νευροεκφυλιστικά νοσήματα, το οποίο και ολοκλήρωσε. Στο ιατρείο παρέχονται υπηρεσίες για όλο το φάσμα της ψυχικής υγείας (ψυχοθεραπεία, φαρμακοθεραπεία, ή συνδυασμός). Επιπρόσθετα συνεδρίες βελονισμού για διακοπή τσιγάρου ,καταστάσεις πόνου (ημικρανίες, οσφυαλγίες, γοναλγίες , αυχενικά σύνδρομα κτλ.). Το ιατρείο βρίσκεται σε περιοχή με πάρκινγκ και παρέχει εύκολη πρόσβαση σε ηλικιωμένους, σε άτομα με κινητικά προβλήματα και σε ΑμΕΑ. Υπάρχει δυνατότητα για κατ’ οίκον επισκέψεις και για συνεδρίες μέσω διαδικτύου.

Η Εμμανουέλα Παππά είναι Ψυχολόγος με ιδιωτικό γραφείο στην Άγιο Νικολαο Κρήτης  και πλούσια εκπαίδευση σε σύγχρονες και ψυχαναλυτικές προσεγγίσεις. Είναι απόφοιτη του University of east London (2018), και έχει εκπαιδευτεί στην κλινική  Υπνοθεραπεία, καθώς και στην Παιδοψυχολογία, μέσα από πιστοποιημένο πρόγραμμα επιμόρφωσης του Πανεπιστημίου Αιγαίου. Έχει ολοκληρώσει τον πρώτο κύκλο εκπαίδευσης στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, ενώ παράλληλα βρίσκεται σε διαρκή ψυχαναλυτική εκπαίδευση, εστιάζοντας στη Λακανική Προσέγγιση. Επίσης, έχει παρακολουθήσει ένα  μονοετές πρόγραμμα Coaching στο Athens Coaching Institute, με εξειδίκευση στη σχέση καθοδήγησης και ψυχολογικής ενδυνάμωσης (χωρίς συμμετοχή σε εξετάσεις πιστοποίησης). Αντιμετωπίζει περιστατικά άγχους, κατάθλιψης, κρίσεων πανικού, διαταραχών ταυτότητας και σχέσεων, καθώς και δυσκολίες αυτοπροσδιορισμού ή συναισθηματικής διαχείρισης. Έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην επαγγελματική κατεύθυνση και αλλαγή πορείας ζωής. Δουλεύει με άτομα που νιώθουν μπλοκαρισμένα, αβέβαια ή πιεσμένα από επιλογές, βοηθώντας τα να συνδεθούν με τις ανάγκες και τις επιθυμίες τους, ώστε να χτίσουν μια πορεία με νόημα. Επενδύει διαρκώς στην επιμόρφωση και στην εποπτεία, παρακολουθώντας ενεργά ψυχαναλυτικά σεμινάρια, ομάδες ανάγνωσης και συνέδρια στην Ελλάδα και το εξωτερικό.

H Mαρία Σμαργιανάκη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο Κρήτης από το 2012. Είναι απόφοιτος του Tμήματος Ψυχολογίας του Boltοn University και του μεταπτυχιακού MΕd.Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας του University of Manchester, στο Ηνωμένο Βασίλειο.Εργάστηκε στη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση του Ηνωμένου Βασιλείου ως ψυχολόγος και SEN-Co (Συντονίστρια Ειδικών Εκπαιδευτικών Αναγκών) και εκπαιδεύτηκε στην Προσωπο-Κεντρική θεραπευτική προσέγγιση (Centra και Bolton University).Από το2004 που επέστρεψε στην Ελλάδα, εργάστηκε σε δημόσιες δομές όπως τα ΚΕ.ΔΑ.ΣΥ (Κέντρα Διεπιστημονικής Αξιολόγησης και Συμβουλευτικής), όπου παρείχε ψυχομετρική αξιολόγηση και ψυχοκοινωνική υποστήριξη παιδιών και εφήβων καθώς επίσης και συμβουλευτική γονέων. Στη συνέχεια μετεκπαιδεύτηκε στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική θεραπεία στο 4ετές πρόγραμμα του Τομέα Ψυχιατρικής και ΕπιστημώνΣυμπεριφοράς του Τμήματος Ιατρικής Πανεπιστημίου Κρήτης (Κλινική εκπαίδευση και κλινική άσκηση υπό εποπτεία).Από το 2020 μέχρι και σήμερα, εργάζεται και στο Συμβουλευτικό Κέντρο Φοιτητών του Πανεπιστημίου Κρήτης, παρέχοντας ατομική ψυχολογική υποστήριξη στους φοιτητές/ριες και στο διοικητικό προσωπικό του Πανεπιστημίου, και σχεδιάζοντας και υλοποιώντας βιωματικά σεμινάρια ή/και ψυχοεκπαιδευτικές ομάδες διαφόρων θεματικών. Στο παρόν,συνεχίζει να παρακολουθεί σεμινάρια που αφορούν κυρίως τη Γνωσιακή -Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ), καθώς επίσης και τα Πανελλήνια Συνέδρια της ΓΣΘ και στα μελλοντικά της σχέδια είναι η συνεχιζόμενη εκπαίδευση σε ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις. Συμμετείχε στην έρευνα που παρουσιάστηκε και δημοσιεύτηκε στο 18ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχολογικής Έρευνας, 2022, της Ελληνική Ψυχολογικής Εταιρείας, στον Κλάδο της Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, με θέμα ΄΄Η αποτελεσματικότητα των ψυχολογικών παρεμβάσεων στο Συμβουλευτικό Κέντρο Φοιτητών του Πανεπιστημίου Κρήτης: Μια ποσοτική μελέτη΄΄.Στο παρελθόν συμμετείχε εθελοντικά στην ομάδα-αυτοβοήθειας για άτομα εξαρτημένα από το αλκοόλ, του Συλλόγου ΄΄Προμηθέας΄΄,ως συν-συντονίστρια και μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου, για 4 έτη.Τέλος, σήμερα πραγματοποιεί συνεδρίες δια ζώσης και εξ αποστάσεως στην Ελληνική και Αγγλική γλώσσα, προσφέροντας υπηρεσίες που αφορούν ζητήματα όπως: γενικευμένο άγχος, κοινωνικό άγχος, σωματοποίηση άγχους, ειδικές φοβίες, κρίσεις πανικού με ή χωρίς αγοραφοβία, μετατραυματικο στρες, ιδεοψυχαναστική διαταραχή, κατάθλιψη, διαχείριση πένθους, διαταραχές στον ύπνο, διαχείριση χρόνιου πόνου, διαχείριση θυμού, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, εκπαίδευση στη διεκδικητική συμπεριφορά, διαχείριση αναβλητικότητας καθώς και συμβουλευτική γονέων.

Η Παρασύρη Ηρώ είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο Κρήτης. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης. Έχει πραγματοποιήσει την μετεκπαίδευσή της στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, ενώ το διάστημα αυτό πραγματοποιεί το μεταπτυχιακό της στην Αναπτυξιακή Ψυχολογία και Παιδαγωγικές Εφαρμογές στο Πανεπιστήμιο Κρήτης. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει επιμορφωτικά σεμινάρια εξ αποστάσεως στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών,  με θέμα τη Συμβουλευτική Ζεύγους και την Ειδική Αγωγή. Ολοκλήρωσε την πρακτική της στην Κλινική Ψυχικής Υγείας «Άγιος Χαράλαμπος», ενώ έχει εργαστεί στο Δήμο Ηρακλείου στο ΚΕΚΟΙΦΑΠΗ Μασταμπά και στην ψυχολογική γραμμή στήριξης, ενώ στον ιδιωτικό τομέα έχει συνεργαστεί με λογοθεραπευτές αναφορικά με τις δυσκολίες των παιδιών και των γονιών τους. Έχει εργαστεί εθελοντικά στο παιδικό χωριό «SOS» Ηρακλείου, παραδίδοντας μαθήματα μουσικής και απασχολώντας δημιουργικά τα παιδιά. Επιπλέον, έχει εργαστεί στην Κινητή Μονάδα Ψυχικής Υγείας η «Αρωγή» στον Άγιο Νικόλαο, στο πρόγραμμα ψυχοκοινωνικής στήριξης «Κανένας μόνος στην πανδημία». Τέλος, από το 2021 διατηρεί το ιδιωτικό   της γραφείο στο κέντρο του Ηρακλείου Κρήτης, ενώ προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες της στον σύλλογο "Ευ-ζω με τον καρκίνο". Παράλληλα, στο πλαίσιο της συνεχούς επιμόρφωσης, παρακολουθεί το Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Ψυχανάλυσης της Εταιρείας Βορρόμειος Κόμβος της Νέας Λακανικής Σχολής (Παράρτημα Κρήτης) καθώς και το Εκπαιδευτικό πρόγραμμα "Επιμόρφωση στις Δεξιότητες και Τεχνικές του 3ου Κύματος CBT" στο Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο Συνθετικής Προσέγγισης.

Η Κισσαμιτάκη Ευαγγελία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στα Χανιά. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογία του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών κι εκπαιδευόμενη στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια όπως, αρχές σχεσιακής ψυχανάλυσης, ψυχοδιαγνωστική αξιολόγηση από τη πλατφόρμα Therapy Network, σεμινάρια μαθησιακών δυσκολιών στο εργαστήριο ψυχολογίας ΠΤΔΕ ΕΚΠΑ, καθώς και μια διημερίδα σχετική με τη ΛΟΑΤΚΙ κοινότητα που στεγαζόταν στο ίδρυμα Ωνάση με το τίτλο "Έμφυλες Ταυτότητες" αλλά και την Ημερίδα για τη Ψυχική ανθεκτικότητα στο Φάσμα του αυτισμού. Διατηρεί αρθρογραφική συνεργασία με το Psychology.gr. Οι υπηρεσίες που παρέχει απευθύνονται σε εφήβους και ενήλικες ακολουθώντας μια ανοικτή, συνθετική προσέγγιση σε ένα συνεργατικό θεραπευτικό κλίμα. Εξατομικευμένες πάνω στις ανάγκες και την προσωπικότητα του κάθε ατόμου βασισμένες στα προσωπικά αλλά και σχεσιακά δυναμικά του.

Ο Ορφανουδάκης Μάνος είναι Ψυχολόγος, και πιστοποιημένος Συστημικός ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο Κρήτης. Ολοκλήρωσε τις σπουδές του το 2018 στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης, και το 2022 πήρε μεταπτυχιακό δίπλωμα στην Πολιτική Επιστήμη και Κοινωνιολογία, στο Τμήμα Πολιτικής Επιστήμης και Δημόσιας Διοίκησης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Το 2024 ολοκλήρωσε την μετεκπαίδευσή του στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας (ΚΕ.Σ.ΜΕ.Θ.) με υπεύθυνο τον Γκουγκουσκίδη Σταύρο. Από το 2022 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο, ενώ συνεργάζεται και με την ηλεκτρονική πλατφόρμα Click To Therapy. Έχει συνεργαστεί με το Κέντρο Ψυχικής Υγείας Παιδιών & Ενηλίκων (ΚΕΨΥΠΕ), καθώς και με τον ξενώνα αποασυλοποίησης ''Ανατολή'' και το Κέντρο Ψυχικής Υγείας Χανίων. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια για τη διαχείριση του προσφυγικού τραύματος στην κοινότητα, τη συστημική θεραπεία παιδιών κι εφήβων, την εμπειρία ακρόασης φωνών, και την συστημική θεραπεία ζεύγους.

Ο Τσουρουνάκης Αντώνης, MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής (Συνθετική Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική) και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στα Χανιά και στα Ιλίσια. Ως ψυχολόγος, θεωρεί ότι ο κάθε άνθρωπος έχει κάτι ξεχωριστό να πει ή να δει σε μια ορισμένη κατάσταση. Συνεπώς η αντίληψη του κόσμου είναι διαφορετική για τον καθένα. Το καθήκον του λοιπόν, είναι να ακούσει την οπτική των ανθρώπων που τον επισκέπτονται, όσο και αν αυτή διαφέρει από την δική του και να προσπαθήσει απο κοινού να δώσουν ένα νόημα σε αυτήν τους την πραγματικότητα, να εντοπίσουν τις δυνάμεις και τις αλληλεπιδράσεις που υπάρχουν μέσα σε αυτήν, και κατ’ επέκταση να καταστήσουν την καθημερινότητα του ατόμου πιο λειτουργική, βιώσιμη και ευχάριστη. Η διαδικασία αυτή δεν είναι μαγεία, αλλά μαγική και σίγουρα δεν είναι καταναγκαστικό έργο, αλλά μια υγιής συνεργασία. Πρόσφερε λοιπόν στον εαυτό σου το δώρο αυτό, όταν και εφόσον νιώσεις ότι είναι η στιγμή. Ο κύριος Τσουρουνάκης είναι Απόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών τμήματος Ψυχολογίας, με βαθμό πτυχίου 8.4/10 και μεταπτυχιακή εκπαίδευση στην Συνθετική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική. Έχει εργαστεί σε δομές με Α.Μ.Ε.Α. του υπουργείου υγείας (2020-2021) και στην Μονάδα οικογενειακής θεραπείας (2018-2020), παραρτήματος του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αθηνών. Επιπλέον, έχει υπάρξει στην θέση ειδικευόμενου Ψυχολόγου στο Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας (2021-2022), καθώς και σε άλλες δομές ψυχικού ενδιαφέροντος. Στο διάστημα 2014-2018 είχε υπάρξει μέλος της ΜΚΟ Ε.Κ.ΚΛΙ.ΨΥ., οργάνωση η οποία ασχολείτο κυρίως με το ερευνητικό κλινικό έργο. Τέλος, βρίσκεται στο Σωματείο Ελλήνων Ηθοποιών, όπου προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες του μέχρι και σήμερα. Για οποιαδήποτε πληροφορία επικοινωνήστε στο τηλέφωνο του, στο email ή κατευθείαν σε προσωπικό μήνυμα.

Η Κατσαρού Αγνή – Γεωργία είναι Ψυχολόγος (MSc) και Γνωσιακή – Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια. Εργάζεται ιδιωτικά, παρέχοντας διαδικτυακές συνεδρίες σε ενήλικες και εφήβους, ενώ παράλληλα συνεργάζεται με τη Μονάδα Παιδικής Προστασίας «Η Αγκαλιά», όπου προσφέρει ψυχολογική υποστήριξη σε παιδιά και εφήβους μέσω ατομικών συνεδριών, καθώς και συμβουλευτική γονέων.

Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων και είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Ειδίκευσης από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, στο Διεπιστημονικό Πρόγραμμα «Εφαρμογές της Ψυχολογίας στην Υγεία» του Τμήματος Ιατρικής. Έχει ολοκληρώσει τριετή εκπαίδευση στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κ.Ε.ΨΥ.ΣΥ., ενώ στο παρόν εκπαιδεύεται σε ανώτερη εξειδικευμένη εκπαίδευση στις Διατροφικές Διαταραχές στο ΚΕΑΔΔ.

Στο πλαίσιο της επαγγελματικής της κατάρτισης, πραγματοποίησε πρακτική άσκηση στην Ψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Κέρκυρας και στη συνέχεια συνεργάστηκε εθελοντικά με τη Μονάδα Απεξάρτησης του ίδιου νοσοκομείου. Έχει συμμετάσχει στις δράσεις του πολυδύναμου κέντρου απεξάρτησης ΚΕΘΕΑ Κέρκυρας, καθώς και του ΑΜΚΕ ΙΑΣΙΣ, φορέα ψυχοκοινωνικής υποστήριξης ευπαθών ομάδων στην Αθήνα, λαμβάνοντας μέρος σε ομαδικές συνεδρίες, παρεμβάσεις και στη λειτουργία ομάδων διαπροσωπικών σχέσεων.

Παράλληλα, παρακολουθεί συστηματικά σεμινάρια και συνέδρια με στόχο τη συνεχή επιστημονική της εξέλιξη και την ενίσχυση της αποτελεσματικότητας της θεραπευτικής της δουλειάς. Αρθρογραφεί σε περιοδικά ψυχολογίας και διατηρεί ενεργό ενδιαφέρον για την έρευνα και τις σύγχρονες επιστημονικές εξελίξεις. Είναι μέλος του Σωματείου Ψυχολόγων Κέρκυρας.

Η Λευθεριώτη Ελένη NLP Coach/Trainer και Beauty Business Consultant. Πιστεύει βαθιά ότι η αλλαγή ξεκινά όταν το μυαλό και η ψυχή ευθυγραμμιστούν. Με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ομορφιάς και της εκπαίδευσης ενηλίκων, καθοδηγεί ανθρώπους (επαγγελματίες και μη) να ανακαλύψουν ξανά τη δύναμή τους, να αλλάξουν περιοριστικές πεποιθήσεις και να βρουν τον τρόπο να ζουν με περισσότερη ισορροπία και αυτοπεποίθηση. 

Οι συνεδρίες της συνδυάζουν πρακτικά εργαλεία με ουσιαστική ενσυναίσθηση και προσφέρονται τόσο στα ελληνικά, όσο και στα αγγλικά, ώστε κάθε άτομο να νιώθει άνετα να εκφραστεί και να εξελιχθεί στη γλώσσα της καρδιάς του. 

Βοηθάμε τους γονείς να βρουν λύση σε οτιδήποτε τους απασχολεί με το παιδί τους, από 0 έως 18 ετών, προσωποποιημένα στην οικογένειά τους, με βαθιά γνώση γύρω από τη διαπαιδαγώγηση και βασισμένοι στις τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις.

Ειδικευόμαστε στην Συμβουλευτική Γονέων που πιστεύουμε ότι αποτελεί το πρώτο βήμα στην αντιμετώπιση οποιουδήποτε ζητήματος στην οικογένεια. Και δεν μένουμε στη θεωρία. Μοιραζόμαστε πρακτικούς τρόπους και δοκιμασμένες τακτικές που μπορούν οι γονείς να υιοθετήσουν για να δουν πολύ γρήγορα τις αλλαγές που θέλουν στην οικογένειά τους.

Ζητήματα όπως το άγχος και η επιθετικότητα, η αποτελεσματική οριοθέτηση, ο ύπνος, το φαγητό και οι φυσικές ανάγκες, η προσκόλληση, η συνεργασία των γονέων στη διαπαιδαγώγηση, αλλά και ζητήματα γύρω από τη χρήση οθονών, την κοινωνικοποίηση, το σχολείο και τις σχολικές επιδόσεις, τον σχολικό εκφοβισμό, οικογενειακές κρίσεις, κ.ά., βρίσκονται στο επίκεντρο της δουλειάς μας.

Μέσα από τη συνεργασία μας, οι γονείς μαθαίνουν τη φιλοσοφία και τη λογική πίσω από τη Θετική Διαπαιδαγώγηση, τον ενδεδειγμένο πλέον τρόπο καθοδήγησης των παιδιών, χωρίς συμβατικές μεθόδους όπως η τιμωρία, οι φωνές, οι απειλές, οι δωροδοκίες, κ.ά. Οι γονείς εξοικειώνονται σταδιακά με τη νέα προσέγγιση, μαθαίνουν πρακτικούς τρόπους για το πώς μπορούν να υποστηρίξουν το παιδί τους σε κάθε πρόκληση που αντιμετωπίζει, χτίζουν μαζί του μία ζεστή, υποστηρικτική σχέση, και βλέπουν το κλίμα στην οικογένειά τους να μεταμορφώνεται.

Η Συμβουλευτική Γονέων στο Parenting.Today δεν μένει στη θεωρία. Εστιάζει στην πράξη, δίνοντας στους γονείς συγκεκριμένα εργαλεία και πρακτικές εφαρμογές επιστημονικά τεκμηριωμένες, που αποσκοπούν στην βέλτιστη υποστήριξη των παιδιών καθώς μεγαλώνουν. Η συμβουλευτική γίνεται από εξειδικευμένους συμβούλους γονέων σε ιδιωτικές διαδικτυακές συναντήσεις των 50 λεπτών.

Ξεκινήστε ακόμα και αυθημερόν, επιλέγοντας την ώρα που σάς εξυπηρετεί!

Η Θετική Διαπαιδαγώγηση:

1.Διαμορφώνει ένα κλίμα αμοιβαίου σεβασμού στην οικογένεια.

2.Δίνει στα παιδιά το εσωτερικό κίνητρο για να ακολουθούν την καθοδήγηση των γονιών τους.

3.Τα παιδιά τα πάνε καλύτερα στο σχολείο, έχουν λιγότερα προβλήματα συμπεριφοράς και καλύτερη συναισθηματική υγεία μεγαλώνοντας.

4.Ενισχύει την αυτοπεποίθηση των παιδιών, καλλιεργεί την αυτονομία τους και τα προετοιμάζει κατάλληλα για την εφηβεία και την ενήλικη ζωή.

5.Βοηθάει τους γονείς να είναι πιο ευαίσθητοι και υποστηρικτικοί για τα παιδιά τους, πιο ήρεμοι και πιο χαρούμενοι στον γονικό τους ρόλο.

Η κα Βαρδουλάκη Κατερίνα ειναι ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Ηράκλειο Κρήτης. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης, ενώ η μεταπτυχιακή της ειδίκευση στην Κλινική Ψυχολογία πραγματοποιήθηκε στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια και μετεκπαιδευτικά προγράμματα από εγκεκριμένους φορείς (ΑΠΘ, ΕΚΠΑ, Κέντρο Ψυχικής Υγείας Αμπελοκήπων Θεσσαλονίκης, 18 άνω κ.ά). Έχει συμμετάσχει μεταφραστικά σε επιστημονικά κείμενα του Ian Parker, ενώ το 2022 δημοσιεύτηκε η έρευνα της αναφορικά με την αξιολόγηση δομών ψυχικής υγείας, στο International Journal of Psychology. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας έχει εργαστεί συμβουλευτικά και θεραπευτικά με παιδιά, εφήβους, ενήλικες, οικογένειες, άτομα τρίτης ηλικίας και κοινωνικά ευάλωτες ομάδες. Ανάμεσα στα επαγγελματικά πλαίσια στα οποία απασχολήθηκε ήταν αυτό του σχολείου, ξενώνες εφήβων βραχείας διάρκειας, Κοι.Σ.Π.Ε., Κέντρα Ψυχικής Υγείας, γηροκομείο, ΟΚΑΝΑ κ.ά. Ψυχοθεραπευτικά έχει εργαστεί ατομικά με ενήλικες και οικογένειες. Στην δουλειά της ακολουθεί την ψυχοδυναμική προσέγγιση.

Ο Καφφετζάκης Εμμανουήλ είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής, με Ψυχαναλυτικό προσανατολισμό και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο του Ηρακλείου Κρήτης, όπου πραγματοποιεί συνεδρίες για ενήλικες και εφήβους. Είναι δόκιμο μέλος της Νέας Λακανικής Σχολής Ψυχανάλυσης, μέλος της Εταιρείας Βορρόμειος Κόμβος και συμμετέχει ενεργά στις δραστηριότητες τους.

Προσφέρει στήριξη χωρίς κριτική με σεβασμό και συνέπεια.

Η Πατεράκη Κωνσταντίνα MSc, είναι Ψυχολόγος με άδεια άσκησης του επαγγέλματος και Ψυχοθεραπεύτρια με μεταπτυχιακό στην Συνθετική Ψυχοθεραπεία. Δουλεύει ατομικά με ενήλικες και εφήβους σε θέματα ψυχικής υγείας όπως το άγχος και η κατάθλιψη αλλά και σε δυσκολίες που αφορούν 1. Τις διαπροσωπικές σχέσεις: δυσκολίες στην ερωτική/ συντροφική σχέση, διαχείριση της ενήλικης σχέσης με τους γονείς, διαχείριση ρήξεων, θέματα γονεϊκότητας /Gentle parenting, οριοθέτηση και άλλα. 2. Την σχέση με τον εαυτό: Αυτοαξία/ αυτοεκτίμηση, αυτογνωσία, σεξουαλικός προσανατολισμός / ταυτότητα φύλου, πένθος/ απώλεια, people pleasing, ρύθμιση του συναισθήματος, εσωτερικές συγκρούσεις. Η εξειδίκευση της στην Συνθετική Ψυχοθεραπεία της επιτρέπει να συνθέτει γνώσεις και τεχνικές από τρεις ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις ( Γνωστική-Συμπεριφορική, Προσωποκεντρική και Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία), με εξατομικευμένους τρόπους για το κάθε θεραπευόμενο άτομο ξεχωριστά. Η αποδοχή, η έλλειψη κριτικής, η ενσυναισθητική ακρόαση, και η αυθεντική διάθεση για κατανόηση από την πλευρά της Ψυχοθεραπεύτριας, σε συνδυασμό με τη διάθεση για ειλικρίνεια και το σεβασμό του ψυχοθεραπευτικού πλαισίου από την πλευρά του θεραπευόμενου ατόμου, γίνονται το γόνιμο έδαφος για την καλλιέργεια μια ασφαλούς ψυχοθεραπευτικής σχέσης εμπιστοσύνης. Το θεραπευόμενο άτομο ως ειδικό του εαυτού του και η Ψυχοθεραπεύτρια ως ειδικός ψυχικής υγείας, συνεργάζονται για την καλύτερη δυνατή πλοήγηση στον κόσμο του θεραπευόμενου. Μέσα στην ανακουφιστική ασφάλεια της ψυχοθεραπευτικής σχέσης, η οποία αποτελεί και το βασικό εργαλείο της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας, το θεραπευόμενο άτομο καλείται να μάθει τους μηχανισμούς του, να αναγνωρίσει τα μοτίβα του και να αντέξει τις αλήθειες του. Στόχος είναι τόσο η βαθύτερη κατανόηση του εαυτού, η ανάπτυξη αυτοσυμπόνιας και αυτοαποδοχής, όσο και η επίτευξη της επιθυμητής αλλαγής μέσα από τη δράση, την ανάληψη ευθύνης και την εκμάθηση νέων εργαλείων και υγιέστερων μηχανισμών διαχείρισης του εαυτού, και των σχέσεων. Η ίδια η ψυχοθεραπευτική σχέση δρα συχνά ως επανορθωτική εμπειρία και ανοίγει το δρόμο για τις άλλες σημαντικές σχέσεις της ενήλικης ζωής.