Στάμου Χρυσή BSc, MSc, HND

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Κατάθλιψη
  Καλησπέρα λόγω άγχους και κατάθλιψης παίρνω το σιπραλεξ 10mg για δεκαετίες μέρες ακόμη είμαι στις δέκα μέρες θεραπεία και μετά μου είπε να συνεχίσω με ενάμιση χάπι παίρνω και το ,stilnox 10 για ένα μήνα .Έχω πάρει και παλιότερα σιπραλεξ σε πόσο καιρό ενεργεί το φάρμακο???? Ευχαριστώ πολύ

  • Το cipralex (εσκιταλοπράμη) είναι ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της κατάθλιψης και των συναφών διαταραχών, όπως οι διαταραχές άγχους. Το πόσο γρήγορα αρχίζει να ενεργεί και πόσο διαρκεί η δράση του μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο.
    
    Συνήθως, το cipralex (εσκιταλοπράμη) χρειάζεται περίπου 2-4 εβδομάδες για να αρχίσει να επιδρά στα συμπτώματα της κατάθλιψης και του άγχους. Ωστόσο, μπορεί να περιλαμβάνει και μια περίοδο προσαρμογής στην αρχή της θεραπείας. Η δοσολογία επίσης μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με την ανταπόκριση του ατόμου.
    
    Συνιστώ να συνεχίσετε τη θεραπεία σύμφωνα με τις οδηγί...ες του γιατρού σας και να επικοινωνήσετε μαζί του για οποιεσδήποτε απορίες ή ανησυχίες σχετικά με τη θεραπεία σας. Επίσης, είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού σας σχετικά με τη μείωση της δόσης και την τερματισμό της θεραπείας, καθώς η διακοπή του φαρμάκου χωρίς επίβλεψη μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητα συμπτώματα. Διάβασε περισσότερα

    

    Στάμου Χρυσή

• Άγχος και Στρες
  Καλησπέρα Θα ήθελα να ρωτήσω τι είναι προτιμότερο για αντιμετώπιση μεμονωμένων και περιστασιακων συμπτωμάτων αγχοδων διαταραχών και έντονου στρες, η λήψη Lexotanil ή τα σκευάσματα GABA (γ-αμινο-βουτυρικό οξύ). Η ερώτηση αφορά, διότι ως γνωστόν με το Lexotanil αυξάνεται έστω και ελάχιστα ο κίνδυνος για Αλτσχαιμερ. Τα σκευάσματα GABA έχουν κάποιες σοβαρές παρενέργειες, όχι άμεσες αλλά μελλοντικές; Ευχαριστώ.

  • Καλησπέρα! Είναι κατανοητή η ανησυχία σας σχετικά με τη χρήση φαρμάκων για την αντιμετώπιση άγχους και έντονου στρες, καθώς και οι σκέψεις σας για τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις. Ας δούμε πώς μπορούν να συγκριθούν τα **Lexotanil** και τα σκευάσματα **GABA** για μεμονωμένα συμπτώματα άγχους και στρες.
    
    ### 1. **Lexotanil (Bromazepam)**
    Το Lexotanil ανήκει στην κατηγορία των **βενζοδιαζεπινών**, οι οποίες είναι φάρμακα που χρησιμοποιούνται κυρίως για την αντιμετώπιση του άγχους, της αϋπνίας και της νευρικότητας. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για την άμεση και βραχυπρόθεσμη αντιμετώπιση του άγχους και του στρες. Ωστόσο, υπάρχουν κάπο...ια σημαντικά ζητήματα που πρέπει να λάβετε υπόψη:
    
    - **Παρενέργειες και κίνδυνοι**: Οι βενζοδιαζεπίνες, όπως το Lexotanil, έχουν αρκετές γνωστές παρενέργειες, όπως καταστολή, ζάλη, σύγχυση, και μακροπρόθεσμα υπάρχει κίνδυνος εξάρτησης. Η συνεχής χρήση τους μπορεί να οδηγήσει σε ανοχή και σωματική ή ψυχολογική εξάρτηση.
    
    - **Κίνδυνος για τη μνήμη**: Υπάρχουν ενδείξεις ότι η μακροχρόνια χρήση βενζοδιαζεπινών μπορεί να επηρεάσει τη γνωστική λειτουργία, και πράγματι, κάποιες μελέτες έχουν συνδέσει τη χρόνια χρήση τους με αυξημένο κίνδυνο **Αλτσχάιμερ** και άνοια. Ωστόσο, αυτό αφορά κυρίως τη μακροχρόνια και συστηματική χρήση, όχι περιστασιακή.
    
    ### 2. **Σκευάσματα GABA (γ-αμινοβουτυρικό οξύ)**
    Το **GABA** είναι ένας νευροδιαβιβαστής που παίζει καθοριστικό ρόλο στην αναστολή υπερβολικής νευρικής δραστηριότητας και στη ρύθμιση του άγχους και της ηρεμίας. Η λήψη σκευασμάτων GABA μπορεί να θεωρηθεί πιο "φυσική" προσέγγιση για τη μείωση του άγχους.
    
    - **Αποτελεσματικότητα**: Οι έρευνες σχετικά με την αποτελεσματικότητα των συμπληρωμάτων GABA είναι περιορισμένες και τα αποτελέσματα ανάμικτα. Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν βελτίωση στο άγχος και τη χαλάρωσή τους, αλλά η ικανότητα του GABA να περάσει από τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό είναι αμφιλεγόμενη, πράγμα που σημαίνει ότι δεν είναι σαφές πόση ποσότητα GABA φτάνει στον εγκέφαλο για να είναι πραγματικά αποτελεσματική.
    
    - **Παρενέργειες**: Τα σκευάσματα GABA θεωρούνται γενικά ασφαλή όταν λαμβάνονται στις συνιστώμενες δόσεις, και οι παρενέργειες είναι σχετικά σπάνιες. Ωστόσο, η μακροχρόνια ασφάλειά τους δεν έχει μελετηθεί εκτενώς, αν και δεν υπάρχουν συγκεκριμένα στοιχεία που να τα συνδέουν με σοβαρές μακροχρόνιες επιπτώσεις, όπως άνοια ή Αλτσχάιμερ.
    
    ### Συγκριτικά:
    - **Lexotanil** είναι κατάλληλο για άμεση ανακούφιση από έντονο άγχος και στρες, αλλά η περιστασιακή χρήση του είναι η προτιμότερη για να αποφευχθούν οι κίνδυνοι εξάρτησης και οι επιπτώσεις στη μνήμη.
    - **GABA** μπορεί να είναι πιο "φυσική" επιλογή με λιγότερους γνωστούς κινδύνους, αλλά η αποτελεσματικότητα των σκευασμάτων GABA παραμένει θέμα συζήτησης και μπορεί να μην έχει το ίδιο άμεσο αποτέλεσμα.
    
    ### Τι είναι προτιμότερο;
    Αν αντιμετωπίζετε **σπάνια και μεμονωμένα** επεισόδια άγχους, το Lexotanil μπορεί να παρέχει γρήγορη και αποτελεσματική ανακούφιση, αρκεί να λαμβάνεται **περιστασιακά** και με προσοχή. Εάν, όμως, ανησυχείτε για τους κινδύνους που συνδέονται με τις βενζοδιαζεπίνες, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε πρώτα τα σκευάσματα GABA, αν και μπορεί να μην έχουν το ίδιο ισχυρό αποτέλεσμα.
    
    Καλό θα ήταν να συζητήσετε το θέμα με έναν γιατρό ή ψυχίατρο, ώστε να λάβετε πιο εξειδικευμένες συμβουλές και να δείτε ποιο φάρμακο ταιριάζει καλύτερα στην κατάστασή σας και στις ανάγκες σας. Διάβασε περισσότερα

    

    Στάμου Χρυσή

• Άγχος και Στρες
  Περνάω μεγάλη φάση με τον εαυτό μου, ούτε όρεξη έχω να κάτσω μα το γράψω είμαι σε κατάσταση του να σκέφτομαι τον θάνατο....Πριν 5χρονια είχα μια κακία εμπειρία από ναρκωτικά που είναι η ιδέα μου ότι με ακολουθεί ακόμα που και που αυτή η ανάμνηση, έχω κόψει τα πάντα 1 χρονο τώρα δεν έχω ξανά κάνει τίποτα Έχουμε ανοίξει επειχειση με την οικογένεια και παλεύουμε κάθε μέρα πολλές ώρες στην δουλειά και ενώ με πιάνουν κρίσεις που και που νομίζοντας ότι δεν είναι τπτ αλήθεια και να ταξιδεύει το μυαλό μου ,εχθές λοιπόν έπαθα την χειρότερη κρίση όσα χρόνια ζω, δεν μπορούσα να κάνω τίποτα είχα τρελαθεί όντως τα φώτα τα έβλεπα πολύ σκοτεινά, το στομάχι μου με πονούσε να πάω στην τουαλέτα άλλαξαν όλα μόνο σκεφτόμουν ότι έχω τρελαθεί ότι τίποτα δεν είναι αλήθεια ότι έχω χαζέψει, μέχρι οιυ έκανα μπάνιο και ξάπλωσα ακούγοντας ιστορίες στο ιντερνετ...Κοιμήθηκα και ξύπνησα σήμερα και είμαι πολύ χάλια πάλι σκέφτομαι διαφορά είναι σαν να είμαι σε κατάσταση έκτακτου ανάγκης, παράτησα την δουλειά δεν μπορώ να κάνω τίποτα είμαι πολύ ζαλισμένος και μπερδεμένος δεν ξέρω τι μου συμβαίνει!!!!!Δεν ξέρω που να απευθυνθώ!!!! Να πάω στα επείγοντα? Να μιλήσω με ψυχίατρο?

  • Φαίνεται ότι περνάτε μια πολύ δύσκολη εμπειρία. Αυτό που περιγράφετε —οι κρίσεις πανικού, οι σκέψεις για τον θάνατο, τα συμπτώματα αποπραγματοποίησης (η αίσθηση ότι δεν είναι αληθινά όσα ζείτε), καθώς και η ζάλη, το στομαχικό άλγος και η σύγχυση— δείχνουν ότι βιώνετε έντονο άγχος ή πιθανόν μια σοβαρή κρίση πανικού.
    
    Είναι πολύ σημαντικό να **μην το περάσετε μόνος σας**. Το γεγονός ότι παρατηρείτε αυτά τα συμπτώματα και σκέφτεστε να ζητήσετε βοήθεια είναι ένα μεγάλο βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση. Μερικές σκέψεις για τα επόμενα βήματα που μπορείτε να κάνετε:
    
    ### Άμεσα μέτρα
    1. **Επείγουσα ιατρική βοήθεια**: Αν νιώθετε ότι η... κατάσταση είναι αφόρητη ή ότι δεν μπορείτε να την διαχειριστείτε, είναι απόλυτα λογικό και σωστό να πάτε στα **επείγοντα**. Οι κρίσεις πανικού μπορεί να είναι εξαιρετικά τρομακτικές, αλλά είναι επίσης σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι δεν συμβαίνει κάτι σωματικό. Το νοσοκομείο θα μπορέσει να σας παράσχει άμεση φροντίδα και να σας ανακουφίσει.
    
    2. **Επικοινωνία με ψυχίατρο**: Εάν έχετε ήδη επισκεφθεί ψυχίατρο στο παρελθόν ή γνωρίζετε κάποιον, επικοινωνήστε άμεσα μαζί του. Ο ψυχίατρος μπορεί να σας βοηθήσει με τη σωστή διάγνωση και, εάν χρειάζεται, να σας χορηγήσει φαρμακευτική αγωγή που θα βοηθήσει άμεσα στη διαχείριση των συμπτωμάτων.
    
    ### Για την επόμενη περίοδο
    1. **Ψυχολογική υποστήριξη**: Η εμπειρία που είχατε πριν από πέντε χρόνια με τα ναρκωτικά, καθώς και η έντονη πίεση στη δουλειά, μπορεί να έχουν προκαλέσει μακροχρόνιο άγχος και τραύμα. Η συνεργασία με έναν ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή μπορεί να σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε αυτά τα συναισθήματα και τις σκέψεις και να σας προσφέρει εργαλεία για να αντιμετωπίσετε τις κρίσεις.
    
    2. **Ανάπαυση και αυτοφροντίδα**: Είναι κατανοητό ότι η πίεση από την επιχείρηση μπορεί να επιδεινώνει την κατάστασή σας. Η ανάπαυση και η φροντίδα του εαυτού σας είναι κρίσιμες τώρα. Προσπαθήστε να αφιερώσετε χρόνο για να ηρεμήσετε και να αφήσετε το σώμα σας να επανέλθει από την ένταση.
    
    ### Συμπτώματα αποπραγματοποίησης και αποπροσωποποίησης
    Τα συμπτώματα που περιγράφετε (να νιώθετε ότι τίποτα δεν είναι αληθινό ή ότι έχετε τρελαθεί) είναι χαρακτηριστικά της **αποπραγματοποίησης** και **αποπροσωποποίησης**. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν όταν το άγχος είναι πολύ έντονο, αλλά είναι διαχειρίσιμα με τη σωστή θεραπεία και υποστήριξη.
    
    ### Τι να κάνετε άμεσα:
    - **Αναπνοές και χαλάρωση**: Αν νιώθετε έντονη κρίση πανικού, προσπαθήστε να κάνετε αργές και βαθιές αναπνοές. Η χαλάρωση μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να ηρεμήσει και να ανακτήσει τον έλεγχο.
    - **Πρακτική υποστήριξη**: Μιλήστε με κάποιον κοντινό σας άμεσα, είτε είναι φίλος είτε μέλος της οικογένειας. Το να έχετε κάποιον να σας ακούσει και να σας στηρίξει μπορεί να κάνει τη διαφορά.
    
    Είναι πολύ σημαντικό να μη νιώθετε μόνος σας σε αυτή την κατάσταση. Η επίσκεψη σε έναν γιατρό ή ψυχίατρο, ακόμα και σήμερα, είναι πολύ καλή ιδέα. Θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε να αντιμετωπίζετε αυτές τις δύσκολες στιγμές και να βρείτε την ανακούφιση που χρειάζεστε. Διάβασε περισσότερα

    

    Στάμου Χρυσή