Βρες ειδικό

Ελευθερίου Βενιζέλου 5, Μελίσσια, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Παπαδιώτη Ευαγγελία είναι Συστημική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Μελίσσια. Έχει εκπαιδευθεί στην Συστημική/Οικογενειακή Θεραπεία και το Μεταπτυχιακό της δίπλωμα αφορά την Ψυχική Υγεία και Ψυχιατρική Παιδιών και Εφήβων. Υπήρξε εθελόντρια στο κρατικό θεραπευτήριο της Λέρου και στα δημοτικά ιατρεία Αγίας Παρασκευής. Από το 2014 έως το 2018 εργαζόταν με μετακινουμένους πληθυσμούς, πρόσφυγες και μετανάστες. Από το 2019 εργάζεται ως ψυχολόγος με ενήλικες με νοητική αναπηρία και τις οικογένειες τους. Γνωρίζει αγγλικά και έχει επάρκεια στην ελληνική νοηματική γλώσσα και έχει εργαστεί εθελοντικά με ενήλικες κωφούς και βαρήκοους.

  • Αριθμός αδείας: 3272-01/09/2009
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Θεραπεία ζεύγους
  • Κατάθλιψη
  • Αντιμετώπιση τραυματικών εμπειριών
  • Ατομική ψυχοθεραπεία
  • Συμβουλευτική γονέων
  • Bullying - Mobbing
  • Αγχος και Στρες
8 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10
Από 8 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους.

  • Όλες (8)
  • Θετικές (8)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Natalia • 1 αξιολόγηση
Η Ευαγγελία με έκανε από την αρχή να νιώσω άνετα και οικεία, δεν ήταν καθόλου παρεμβατική ή πιεστική, αλλά προσέγγισε τα θέματα που έφερα στην συνέδρια μας με ενδιαφέρον και προσοχή. Είναι εμφανές ότι είναι καταρτισμένη ως επαγγελματίας. Ο χώρος των συνεδρίων είναι «ζεστός» και άνετος. Την συστήνω ανεπιφύλακτα!
16 Ιουνίου 2024

10.0
Maria • 1 αξιολόγηση
Η κα. Παπαδιώτη μου άφησε εξαιρετικές εντυπώσεις. Φαίνεται ιδιαίτερα καταρτισμένη επαγγελματίας, ζεστή ως άνθρωπος με ενσυναίσθηση , ευγένεια, συνέπεια, μη κριτική στάση απέναντι μου και χιούμορ, ιδιαίτερα σημαντικά στοιχεία για μένα! Σας ευχαριστώ!
20 Ιανουαρίου 2024

10.0
Thanos • 1 αξιολόγηση
Ανθρώπινη συμπεριφορά, επαγγελματική προσέγγιση, συνέπεια και ευγένεια
16 Ιανουαρίου 2024

10.0
Μαρια • 2 αξιολογήσεις
12 Ιανουαρίου 2024

10.0
ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ • 1 αξιολόγηση
Η κυρία Παπαδιώτη είναι μια αξιόλογη επαγγελματίας, άρτια καταρτισμένη! Υπήρξε χαμογελαστη, πρόσχαρη, έδειξε ενδιαφέρον για την περίπτωση μου! Έκανε στοχευμένες ερωτήσεις και ειλικρινά με βοήθησε πολυ από την πρώτη μας συνάντηση! Την συνιστώ ανεπιφύλακτα !
10 Ιανουαρίου 2024

10.0
Kostas • 1 αξιολόγηση
Ήταν πραγματικά πάρα πολύ επαγγελματίας με σοβαρή κατάρτιση και πολύ καλή επικοινωνία και αντίληψη στα θέματα που απασχολούσαν εμένα και τη σύζυγό μου!
06 Ιανουαρίου 2024

10.0
Efi • 1 αξιολόγηση
Με άκρως επαγγελματική προσέγγιση και κατανόηση ακολουθήσαμε ένα κύκλο συνεδριών. Η Κα Ευαγγελία βοήθησε πολύ το γάμο μας.
03 Ιανουαρίου 2024

10.0
KALLIOPI • 1 αξιολόγηση
Η Ευαγγελια παντα θα σ ακουσει και θα σε κανει να αισθανθεις εμπιστοσυνη απο την πρωτη στιγμη.Θα σου κανει τις πιο σωστες ερωτησεις και παρατηρησεις. Εμενα με βοηθησε πολυ στο να καταλαβω το προβλημα σχεδον εξαρχης και να το λυσω. Μου βγαλε μια οικειοτητα απο την πρωτη στιγμη. Ηταν παντα σωστη στο ραντεβου της και οτιδηποτε χρειαζομουν την εβρισκα ανεσα. Την συστηνω ανεπιφυλακτα.
03 Ιανουαρίου 2024

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Ελευθερίου Βενιζέλου 5, Μελίσσια, Αττική
    • Λεωφορείο
      • 20m ΣΤΡΟΦΗ
      • 100m ΔΙΑΣΤΑΥΡΩΣΗ
      • 210m ΓΟΥΝΑΡΗ
    • Parking
      • Υπάρχει εύκολο parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Πτυχίο Ψυχολογίας, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, Φιλοσοφική Σχολή (2004 - 2009)
  • Ψυχική Υγεία και Ψυχιατρική Παιδιών & Εφήβων, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Παιδοψυχιατρική (2018 - 2021)
  • Συστημική Θεραπεία Οικογένειας και Ζεύγους, Συστημική Θεραπεία Οικογένειας και Ζεύγους, Ερευνητικό Πανεπιστημιακό και Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής σε συνεργασία με την Α’ & Β’ Ψυχιατρική Κλινική ΕΚΠΑ (2017 - 2023)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Συστημική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, ιδιωτικό γραφείο, Μελίσσια

Μέλος συλλόγων

  • ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΕΦΙ ΑΘΗΝΩΝ, Ψυχο-εκπαιδευτική Ομάδα εθελοντών προσέγγισης Gestalt, υποστήριξη καρκινοπαθών ασθενών & των οικογενειών τους (2011 - 2013)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • «Συνηγορία και αυτοσυνηγορία στην ψυχική υγεία: Παρελθόν, παρόν, μέλλον»,, Institut national de la santé et de la recherche médicale, Paris και Εταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής (2020)
  • Παγκόσμια Ημέρα ΑμεΑ, “ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ, ΝΟΗΤΙΚΗ ΥΣΤΕΡΗΣΗ ΚΑΙ COVID-19-ΔΙΑΠΙΣΤΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ”, ΠΕΓΚΑΠ-ΝΥ (2020)
  • Ένας χρόνος COVID 19, εμπειρίες, προκλήσεις & προοπτικές”,, ΠΕΓΚΑΠ-ΝΥ (2021)
  • «Διαχείριση ελεύθερου χρόνου ατόμων με νοητικές & αναπτυξιακές δυσκολίες»,, ΠΕΓΚΑΠ-ΝΥ, ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΙΚΟ ΚΟΛΛΕΓΙΟ (ΙΝΕΕΑΠ) & Center of Social Innovation (2022)
  • 10th Conference of the European Family Therapy Association. 11-14/09/19 Visible and Invisible:Bordering Change in Systemic Family Therapy-Napoli, EFTA (2019)
  • 6ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχιατροδικαστικής, Ελληνική Ψυχιατροδικαστική Εταιρεία (2023)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Νοηματική

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Κατάθλιψη

    Θέλω να μάθω πώς να παρηγορισω την 14 χρόνων κόρη μου για το θάνατο του μπαμπα;

    • Καλησπέρα σας, καταρχάς είναι μια ιδιαίτερα δύσκολη συνθήκη τόσο για εσάς όσο και για την κόρη σας. Η απώλεια του γονιού είναι ένα πένθος που χρειάζεται χρόνο και θα περάσει από διάφορα στάδια. Παίζει πολύ σημαντικό ρόλο η υποστήριξη που θα λάβει από εσάς, φίλους και συγγενείς όπως επίσης και να συνεχίσει το πρόγραμμά της. Σε περίπτωση που χρειάζεστε πιο συγκεκριμένη κατεύθυνση, καθώς κάθε άνθρωπος εκφράζεται διαφορετικά, θα σας πρότεινα να μιλήσετε με έναν ψυχολόγο που ασχολείται με παιδιά και εφήβους.

      Παπαδιώτη Ευαγγελία

      Παπαδιώτη Ευαγγελία

  • Γενικά θέματα

    Καλησπέρα σας γράφω γιατί ποια δεν μπορώ να κρατιέμαι άλλο σήμερα αεποισα τον εαυτο μου να κλαίει δύο ώρες ασταμάτητα με λιγμους...εδώ και τουλάχιστον 4 χρονια έχω έντονους πόνους στο στηθος εσθημα πνιγούμε και πολύ καψιμο στο στηθος άλλες φορές αίσθημα ότι πνίγομαι...και έντονους πόνους ψηλά πίσω από τους ώμους...Πάσχω χρονια από παλινδρομιση....ανεμια...και κρισεις πανικού...Είναι φορές που είναι ήρεμα τα πράγματα αλλά τις περισσότερες φορές δεν είναι φοβάμαι πολύ νιώθω ότι θα παθιω κάτι πολύ κακό καιβορισμενες φορές δεν εξ αιτίας πόνοι φυσιολογικοί......φοβάμαι πολύ να πάω σε γιατρούς ξέρω ότι είναι λάθος μα βάζω με το μυαλό μου τα χειρότερα και με τρομάζει ολη αυτή η είδεα...βοηθήστε με διαβάζω και διάφορα και τρέμω...και ως συνήθως όταν γράφω αυτά τα συμπτώματα μου βγάζει πολύ άσχημα αποτελεσματα

    • Καλησπέρα σας, αρχικά θα ήθελα να σας ρωτήσω εάν για τα σωματικά συμπτώματα που περιγράφετε έχετε απευθυνθεί ποτέ σε γιατρό-γιατρούς. Είναι πολύ σημαντικό να αποκλειστεί ότι δεν υπάρχει κάποια οργανική αιτιολογία ώστε να επικεντρωθούμε στα υπόλοιπα θέματα. Καλό είναι να γίνεται ένα βήμα τη φορά, δηλαδή να απευθυνθείτε σε ένα γενικό ή οικογενειακό γιατρό που εμπιστεύεστε ή να πάτε μαζί με ένα άτομο της εμπιστοσύνης σας (φίλο/φίλη). Συζητήστε τα συμπτώματα ώστε εάν κριθεί απαραίτητο να γίνουν οι απαραίτητες εξετάσεις. Παρόλα αυτά εάν συνεχίζετε να αισθάνεστε άσχημα μπορείτε να απευθυνθείτε σε έναν ψυχολόγο.

      Παπαδιώτη Ευαγγελία

      Παπαδιώτη Ευαγγελία

  • Κατάθλιψη

    Καλησπέρα σας είμαι 22 χρόνων ζω μόνη μου στο εξωτερικό και τον τελευταίο χρόνο σχεδόν είμαι χάλια συνέχεια ανεβοκατεβάσματα στην διάθεση μου, τώρα τελευταία δεν μπορώ να κοιμηθώ τα βραδιά αλλά όταν κοιμάμαι δεν μπορώ να σηκωθώ μετά, νιώθω απαίσια σιχαίνομαι τις σκέψεις μου, νιώθω μια απελπισία ότι έχω χάσει κάθε ενέργεια μου ότι κάνω το κάνω μηχανικά, νιώθω ότι με παραμελώ τι να κάνω;

    • Καλησπέρα σας, καταρχάς θα ήθελα να σας ρωτήσω πόσο χρονικό διάστημα έχετε τα συμπτώματα που περιγράφετε και πότε μετακομίσατε στο εξωτερικό. Επίσης, εάν υπάρχει υποστηρικτικό περιβάλλον στον τωρινό τόπο διαμονής. Σε περίπτωση που υπάρχει δυσκολία στον ύπνο, στην όρεξη και στην καθημερινότητα καλό είναι να απευθυνθείτε σε ένα ψυχολόγο για να συζητήστε τα θέματα που σας απασχολούν.

      Παπαδιώτη Ευαγγελία

      Παπαδιώτη Ευαγγελία

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Αξιολόγηση της επιβάρυνσης αδελφών ατόμων με σύνδρομο down και νοητική υστέρηση, Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ, ΠΜΣ Ψυχική Υγεία και Ψυχιατρική Παιδιών & Εφήβων (2021)
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Παπαδιωτη Ευαγγελια έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης