Στράτουλατ Αλιόνα

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Δίαιτα και διατροφή

  Καλησπέρα σας , οι κρέμες εμπορίου άνθος αραβοσίτου με γάλα χαμηλών λιπαρών θεωρείται ασφαλές επιδόρπιο για τα παιδιά;; Με ελάχιστη ζάχαρη. Ευχαριστώ πολύ.

  • Ναι, οι κρέμες τύπου άνθος αραβοσίτου που παρασκευάζονται στο σπίτι με γάλα χαμηλών λιπαρών και μικρή ποσότητα ζάχαρης θεωρούνται γενικά ασφαλές επιδόρπιο για τα παιδιά, αρκεί να καταναλώνονται με μέτρο.

    Στράτουλατ Αλιόνα

• Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

  Καλησπέρα σας Είμαι 27 χρόνων και έχω παλινδρόμηση με συμπτώματα το συνεχές ρέψιμο, αίσθηση κόμπου στο λαιμό και πικρή γεύση. Η γαστροσκόπηση που έκανα έδειξε ελικοβακτηρίδιο για το οποίο πήρα θεραπεία το προηγούμενο διάστημα και διαφραγματοκήλη 3 εκατοστών. Θα ήθελα να ρωτήσω εάν μπορώ να βρω λύση με αγωγή και διατροφή γιατί η σκέψη του χειρουργείου με τρομάζει και δεν θα το ήθελα για την ώρα τουλάχιστον. Συνήθως για το συγκεκριμένο μέγεθος διαφραγματοκήλης τι συνίσταται; Ευχαριστώ πολύ

  • Καλησπέρα σας. Συνήθως σε μικρού μεγέθους διαφραγματοκήλη, η αντιμετώπιση είναι συντηρητική με φαρμακευτική αγωγή και σωστές διατροφικές-συμπεριφορικές αλλαγές. Μερικές βασικές οδηγίες που βοηθούν:
    Μικρά και συχνά γεύματα, όχι μεγάλα και βαριά.
    
    Αποφυγή φαγητού 2–3 ώρες πριν τον ύπνο.
    Ανύψωση κεφαλής κρεβατιού κατά 10–15 εκ.
    Περιορισμός καφέ, αλκοόλ, σοκολάτας, τηγανητών, καυτερών, ντομάτας, εσπεριδοειδών και ανθρακούχων.
    Διατήρηση υγιούς βάρους.
    Όχι στενά ρούχα και σφιχτές ζώνες που πιέζουν την κοιλιά.
    Κρατήστε ημερολόγιο καταγραφής τροφών και συμπτωμάτων, ώστε να ανακαλύψετε ποια τρόφιμα σας ενοχλούν περισσότ...ερο.
    Η φαρμακευτική αγωγή καθορίζεται αποκλειστικά από τον γαστρεντερολόγο, ανάλογα με το ιστορικό σας και την εικόνα που παρουσιάζετε. Διάβασε περισσότερα

    Στράτουλατ Αλιόνα

• Ευερέθιστο έντερο

  Έχω αρκετά χρόνια που έχω φούσκωμα στην κοιλιά και αέρια. Όσο μπορώ αποφεύγω τα φαγητά που μου προκαλούν αυτό όπως το γάλα και τα όσπρια. Τον τελευταίο καιρό με πειράζουν όμως ακόμη και πιο πολλά φαγητά όπως τα αγγούρια, τα καρότα, τα τυριά και άλλα με αποτέλεσμα να μην ξέρω τι να φάω πια και όταν τρώω κάτι αρχίζει και γουργουρίζει η κοιλιά μου σε σημείο που με ενοχλεί πολύ, συν έχω αέρια. Τι κάνω, πώς το αντιμετωπίζω αυτό;! Το βάρος μου είναι φυσιολογικό δεν θέλω να χάσω άλλα κιλά. Ευχαριστώ εκ των προτέρων Το βάρος μου είναι φυσιολογικό δεν θέλω να χάσω άλλα κιλά. Καταλήγω πολλές

  • Επειδή τα συμπτώματα είναι χρόνια και έχουν επιδεινωθεί, καλό θα ήταν πρώτα απ’ όλα να σας δει ένας γαστρεντερολόγος. Εκείνος θα αποκλείσει άλλες πιθανές αιτίες, όπως δυσανεξίες, κοιλιοκάκη, φλεγμονώδη νόσο, βακτηριακή υπερανάπτυξη ή σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Με τις κατάλληλες εξετάσεις θα φανεί ακριβώς τι συμβαίνει.
    Αν χρειαστεί, στη συνέχεια ένας διατροφολόγος μπορεί να σας καθοδηγήσει με μια σωστή και εξατομικευμένη διατροφή, βασισμένη όμως στη διάγνωση που θα έχετε.
    Να θυμάστε ότι πολλές φορές δεν είναι εύκολο να εντοπίσετε μόνοι σας τι σας πειράζει, γιατί σπάνια καταναλώνουμε ένα τρόφιμο μόνο του· συνήθως πρόκειται για σ...υνδυασμούς στο γεύμα που προκαλούν τα συμπτώματα. Γι’ αυτό ο ιατρικός έλεγχος είναι το πρώτο βήμα. Διάβασε περισσότερα

    Στράτουλατ Αλιόνα