Είστε ειδικός;
Γίνετε μέλος του δικτύου μας
-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Σεξουαλικές Διαταραχές
- Γιατί δεν τελειώνω στο σεξ μετά από 6 χρόνια με διαφορετικούς συντρόφους;
Γιατί δεν τελειώνω στο σεξ μετά από 6 χρόνια με διαφορετικούς συντρόφους;
Καλησπέρα, είμαι γυναίκα 25 ετών κάνω σεξ περίπου 6 χρόνια, έχω συνευρεθεί με διαφορετικούς συντρόφους ανά τακτά χρονικά διαστήματα και μέσα σε όλα αυτά τα χρόνια έχω τελειώσει maximum 2 φορές. Που μπορεί οφείλεται αυτό;
23 ειδικοί απάντησαν
-
Καλησπέρα σας! Αρχικά, θα ήθελα να σας πω ότι αυτό που περιγράφετε δεν είναι κάτι για το οποίο χρειάζεται να ντρέπεστε ή να αισθάνεστε ότι κάτι δεν πάει καλά με εσάς.
Η δυσκολία στην επίτευξη οργασμού, γνωστή και ως "δυσκολία γυναικείου οργασμού", είναι κάτι που αντιμετωπίζουν αρκετές γυναίκες και μπορεί να οφείλεται σε πολλούς διαφορετικούς παράγοντες, τόσο σωματικούς όσο και ψυχολογικούς.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η σεξουαλική επαφή από μόνη της δεν οδηγεί απαραίτητα σε οργασμό. Πολλές γυναίκες χρειάζονται άμεση διέγερση της κλειτορίδας ή έναν συνδυασμό διαφορετικών μορφών διέγερσης για να φτάσουν σε οργασ...μό. Επομένως, η συχνότητα των οργασμών δεν εξαρτάται απλώς από το πόσα χρόνια είστε σεξουαλικά ενεργή ή από το πόσους συντρόφους είχατε.
Παράλληλα, παράγοντες όπως το άγχος, η δυσκολία να αφεθείτε, η πίεση να φτάσετε σε οργασμό, η ανασφάλεια γύρω από το σώμα σας, προηγούμενες εμπειρίες ή η δυσκολία να αναγνωρίσετε τι σας προσφέρει ευχαρίστηση μπορεί να επηρεάζουν τη γυναικεία σεξουαλική λειτουργία.
Θα είχε ενδιαφέρον να αναρωτηθείτε: μπορείτε να φτάσετε σε οργασμό όταν αυτοϊκανοποιείστε ή η δυσκολία εμφανίζεται τόσο μόνη σας όσο και με σύντροφο; Νιώθετε ότι απολαμβάνετε τη σεξουαλική επαφή, αλλά δυσκολεύεστε να ολοκληρώσετε, ή αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να χαλαρώσετε και να αφεθείτε πλήρως;
Αυτές οι ερωτήσεις μπορούν να βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα τι συμβαίνει στη δική σας περίπτωση. Αν η δυσκολία σάς προβληματίζει, μια συζήτηση με ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτρια με εξειδίκευση στη σεξουαλική υγεία και τη γυναικεία σεξουαλικότητα, μπορεί να σας βοηθήσει να διερευνήσετε τις πιθανές αιτίες.
Να θυμάστε ότι δεν υπάρχει συγκεκριμένος αριθμός οργασμών που θα έπρεπε να έχετε ούτε κάποια προθεσμία μέχρι την οποία πρέπει να έχετε μάθει να φτάνετε σε οργασμό. Στόχος δεν είναι να πιέσετε τον εαυτό σας να "τελειώσει", αλλά να ανακαλύψετε τι σας ευχαριστεί και να νιώσετε μεγαλύτερη άνεση και ασφάλεια με τη σεξουαλικότητά σας.
Άννα Ντελαγκία
Κλινικός Ψυχολόγος – Σεχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Διάβασε περισσότερα
Ντελαγκία Άννα 10,0Κλινική Ψυχολόγος - Σεξολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Κυψέλη
-
Καλησπέρα σας. Είναι κατανοητό να σας προβληματίζει αυτή η δυσκολία, ιδιαίτερα αφού την παρατηρείτε εδώ και χρόνια. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι κάτι «δεν πάει καλά» με εσάς ή ότι δεν μπορείτε να έχετε μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή.
Μια βασική διευκρίνιση είναι αν δυσκολεύεστε να φτάσετε σε οργασμό μόνο με σύντροφο ή και όταν εξερευνάτε μόνη σας το σώμα σας. Επίσης, έχει σημασία τι είδους διέγερση υπάρχει: πολλές γυναίκες χρειάζονται άμεσο ερεθισμό της κλειτορίδας και δεν φτάνουν σε οργασμό μόνο με τη διείσδυση. Αυτό αποτελεί φυσιολογική παραλλαγή της σεξουαλικής ανταπόκρισης.
Οι πιθανοί λόγοι είναι διαφορετικοί... για κάθε γυναίκα. Μπορεί να σχετίζονται με τον τρόπο και τη διάρκεια της διέγερσης, την πίεση «να τα καταφέρω», τη δυσκολία να εκφράσετε τι σας ευχαριστεί ή το πόσο άνετα αισθάνεστε μέσα στην επαφή. Μερικές φορές εμπλέκονται πεποιθήσεις και συναισθήματα γύρω από τη σεξουαλικότητα, ενώ χρειάζεται να λαμβάνονται υπόψη και σωματικοί παράγοντες ή φάρμακα, όπως ορισμένα αντικαταθλιπτικά. Δεν μπορούμε να συμπεράνουμε την αιτία μόνο από τη συχνότητα των οργασμών ή τον αριθμό των συντρόφων.
Ως πρώτο βήμα, μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο στην εξερεύνηση του τι σας ευχαριστεί, χωρίς ο οργασμός να γίνεται υποχρεωτικός στόχος. Αξίζει επίσης να σκεφτείτε τι ήταν διαφορετικό τις δύο φορές που φτάσατε σε οργασμό. Αυτές οι εμπειρίες μπορούν να δώσουν χρήσιμες πληροφορίες για τις ανάγκες σας.
Εφόσον αυτό σας δυσφορεί, ένας ψυχοθεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να το διερευνήσετε εξατομικευμένα. Μια συζήτηση με τον γυναικολόγο σας είναι επίσης χρήσιμη, ιδιαίτερα αν συνυπάρχουν πόνος, ξηρότητα ή μειωμένη αισθητικότητα. Διάβασε περισσότερα
Γκίκα Αθανασία 10,0Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια - Νευροψυχολογος | Αμπελόκηποι
-
Καλησπέρα σας! Αρχικά, να γνωρίζετε ότι δεν είστε η μόνη που αντιμετωπίζει αυτή τη δυσκολία και δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα. Η δυσκολία επίτευξης οργασμού μπορεί να σχετίζεται με το άγχος ή άλλους ψυχολογικούς και οργανικούς παράγοντες. Αρχικά, θα χρειαστεί να αποκλειστούν πιθανοί σωματικοί παράγοντες, με τη βοήθεια γυναικολόγου. Αν δεν εντοπιστεί κάποια οργανική αιτία, μπορεί να βοηθήσει η υποστήριξη ειδικού σε θέματα σεξουαλικής υγείας. Να θυμάστε ότι κάθε γυναίκα είναι διαφορετική και δεν υπάρχει λόγος να πιέζετε τον εαυτό σας.
Βασιλείου Λήδα 9,9Σύμβουλος Ψυχοσωματικής Υγείας | Αγία Παρασκευή
-
Η δυσκολία επίτευξης οργασμού μπορεί να σχετίζεται με πολλούς και διαφορετικούς παράγοντες, σωματικούς, ψυχολογικούς ή σχεσιακούς, και συχνά πρόκειται για συνδυασμό τους. Εφόσον αυτή η δυσκολία επιμένει και σας απασχολεί, θα μπορούσατε να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή με εξειδίκευση στη σεξολογία/σεξουαλική θεραπεία. Μέσα από μια ολοκληρωμένη διερεύνηση του ιστορικού σας μπορεί να κατανοηθεί καλύτερα τι συμβάλλει στη δική σας περίπτωση και να δουλευτεί θεραπευτικά. Παράλληλα, όπου κρίνεται απαραίτητο, μπορεί να προταθεί και κατάλληλος ιατρικός έλεγχος.
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Θέρμη
-
Καλησπέρα σας,
η δυσκολία να φτάσει μια γυναίκα σε οργασμό μπορεί να σχετίζεται με αρκετούς διαφορετικούς παράγοντες και δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει κάποιο οργανικό πρόβλημα.
Στη σεξουαλική λειτουργία παίζουν ρόλο τόσο βιολογικοί όσο και ψυχολογικοί και σχεσιακοί παράγοντες. Για παράδειγμα, το άγχος επίδοσης, η δυσκολία να αφεθεί κάποιος, η εικόνα σώματος, προηγούμενες εμπειρίες, η ποιότητα της σχέσης, η επικοινωνία με τον σύντροφο αλλά και το να γνωρίζετε τι είδους διέγερση λειτουργεί καλύτερα για εσάς.
Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε ότι πολλές γυναίκες δεν φτάνουν σε οργασμό μόνο με κολπική διείσδυση και... χρειάζονται άμεση ή έμμεση διέγερση της κλειτορίδας.
Μπορεί να σας βοηθήσει να παρατηρήσετε αν μπορείτε να φτάσετε σε οργασμό όταν είστε μόνη σας. Αν αυτό συμβαίνει, τότε συχνά αξίζει να διερευνηθούν περισσότερο ο τρόπος διέγερσης, η επικοινωνία με τον σύντροφο και το άγχος που μπορεί να υπάρχει μέσα στη σεξουαλική επαφή.
Επίσης, ορισμένα φάρμακα, ιδιαίτερα αντικαταθλιπτικά, αλλά και ορμονικοί ή άλλοι οργανικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τον οργασμό.
Κάτι ακόμη που θεωρώ σημαντικό είναι να μην γίνεται ο οργασμός ο μοναδικός στόχος κάθε σεξουαλικής επαφής. Όσο περισσότερη πίεση δημιουργείται γύρω από το «πρέπει να τελειώσω», τόσο περισσότερο μπορεί να αυξάνεται το άγχος και να δυσκολεύει η απόλαυση.
Αν το θέμα σας απασχολεί σταθερά, θα ήταν καλό να το συζητήσετε με γυναικολόγο και, αν χρειάζεται, με ψυχολόγο ή σεξολόγο με εμπειρία στις σεξουαλικές δυσκολίες, ώστε να διερευνηθεί με μεγαλύτερη ακρίβεια τι μπορεί να συμβαίνει στη δική σας περίπτωση. Σας εύχομαι να το προσεγγίσετε χωρίς πίεση και με κατανόηση προς τον εαυτό σας. Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος | Κομοτηνή
-
Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε είναι κάτι που μπορεί να οφείλεται σε αρκετούς διαφορετικούς παράγοντες και δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει κάποιο «πρόβλημα» με εσάς. Η σχέση με το σώμα, η διέγερση, το άγχος, οι εμπειρίες σας, η σχέση με τον εκάστοτε σύντροφο αλλά και άλλοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την επίτευξη οργασμού.
Θα μπορούσαμε να το διερευνήσουμε μαζί μέσα από μια συνεδρία, με απόλυτη εχεμύθεια και χωρίς καμία κριτική, ώστε να δούμε τι μπορεί να συμβαίνει στη δική σας περίπτωση και πώς μπορώ να σας βοηθήσω. Αν το επιθυμείτε, μπορείτε να κλείσετε ένα πρώτο ραντεβού. 🌷
Νέος συνεργάτης |
Master Life Coach, IAPCM Accredited Practitioner Coach APC by International Authority for Professional Coaching & Mentoring. NLP practitioner | Ηράκλειο Κρήτης
-
Καλησπέρα σας! Η σεξουαλική απόκριση είναι ένα πολύπλοκο θέμα που επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως σωματικούς, ψυχολογικούς & συναισθηματικούς. Κάποιοι από τους πιο συνηθισμένους λόγους περιλαμβάνουν το άγχος ή την πίεση απόδοσης, δυσκολία στην επαφή με το σώμα σας, ή ακόμα & συνήθειες που έχουν διαμορφωθεί με την πάροδο του χρόνου. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν υπάρχει ένα “φυσιολογικό” όριο στο πόσο συχνά πρέπει να τελειώνει κανείς. Η σεξουαλική εμπειρία είναι πολύ προσωπική! Αν θέλετε να εξερευνήσουμε μαζί πώς νιώθετε & ποιες ανάγκες θα σας βοηθούσαν να βρείτε μια πιο ικανοποιητική σεξουαλική ζωή, θα χαρώ να συζητή...σουμε. Διάβασε περισσότερα
Παπαδοπούλου Γεωργία 10,0Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
-
Γειά σας!! Είναι κάτι που μπορεί μεν να διερευνήσετε για τα σωματικά αίτια, ωστόσο συνήθως τα αίτια βρίσκονται σε κάτι που δεν μπορεί να αναλυθεί απρόσωπα μέσω της πλατφόρμας, αλλά οι καταπιεσμένες επιθυμίες και οι αυστηροί νόες είναι ένα ζήτημα με το θέμα του σεξ. Είναι ένα θέμα που απαιτεί επεξεργασία, θεραπεία και αποτραυματοποίηση σε κάτι που δημιουργεί αυστηρότητα και πουριτανισμό με το να είναι κανείς γυναίκα ή άνδρας και να είναι ενεργή/ος σεξουαλικά. Ελπίζω να σας βοήθησα. Στη διάθεσή σας σχετικά με την παραπάνω εργασία, πραγματικά. Καλή συνέχεια!!
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Περιστέρι
-
Η αδυναμία έλευσης οργασμού μπορεί να οφείλεται σε αρκετούς παράγοντες, όπως: έλλειψη συναισθηματικής και πνευματικής σύνδεσης με τον εκάστοτε σύντροφο, άγνοια για τον τρόπο που ικανοποιείται το σώμα μας με αποτέλεσμα ανεπαρκή καθοδήγηση του συντρόφου, ελλιπής επικοινωνία είτε λόγω ντροπής είτε λόγω ανασφάλειας, κακή τεχνική/ελλιπείς γνώσεις γύρω από το σεξ ή και ανεπαρκής προετοιμασία σε σωματικό και ψυχοσυναισθηματικό επίπεδο πριν τη συνεύρεση, κακή εικόνα για το σώμα μας/ανασφάλεια και αδυναμία χαλάρωσης κατά την πράξη, ακατάλληλοι σύντροφοι (είτε επειδή δεν μας ελκύουν αρκετά είτε γιατί δεν ασχολούνται αρκετά με το σώμα σας είτε γιατί με ...τον τρόπο τους σας αγχώνουν), αισθήματα ενοχής ή ντροπής γύρω από το σεξ κ.α. Σε κάθε περίπτωση θα πρότεινα να κάνετε αρχικά έναν γυναικολογικό έλεγχο και έπειτα να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας που ασχολείται με σεξουαλικές διαταραχές ώστε να το συζητήσετε διεξοδικότερα και να μπορέσετε να πάρετε τις απαντήσεις που αναζητάτε και να βρείτε τις κατάλληλες για εσάς λύσεις. Διάβασε περισσότερα
Γρυπάρη Ευγενία 9,9Ψυχολόγος | Πειραιάς
-
Καλησπέρα σας.
Η δυσκολία που περιγράφετε δεν σημαίνει ότι κάτι «δεν πάει καλά» με εσάς ούτε ότι ο αριθμός των συντρόφων ή τα χρόνια σεξουαλικής εμπειρίας καθορίζουν την ικανότητα για οργασμό. Πολλές γυναίκες χρειάζονται άμεση διέγερση της κλειτορίδας· η διείσδυση από μόνη της συχνά δεν αρκεί.
Ένα βασικό ερώτημα είναι αν μπορείτε να φτάσετε σε οργασμό, όταν είστε μόνη σας και τι ήταν διαφορετικό τις δύο φορές που συνέβη. Η δυσκολία μπορεί να σχετίζεται με το είδος και τη διάρκεια της διέγερσης, την πίεση να «τελειώσετε», το άγχος, τη δυσκολία επικοινωνίας των επιθυμιών σας ή την άνεση που νιώθετε με τον σύντρο...φο. Μπορεί επίσης να επηρεάζεται από φάρμακα ή σωματικούς παράγοντες, επομένως δεν είναι σωστό να αποδοθεί αυτόματα σε ψυχολογικά αίτια.
Εφόσον σας απασχολεί, μπορείτε να το διερευνήσετε με γυναικολόγο και ψυχολόγο. Υπάρχουν τρόποι να βοηθηθείτε, με έμφαση στην εξερεύνηση όσων σας προσφέρουν ευχαρίστηση και στην επικοινωνία τους, χωρίς ο οργασμός να γίνεται υποχρεωτικός στόχος κάθε επαφής. Από μια σύντομη περιγραφή δεν μπορεί να προσδιοριστεί η αιτία ή να τεθεί διάγνωση. Διάβασε περισσότερα
Πράπας Ιωάννης 9,9Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής | Γέρακας
-
Καλησπέρα σας. Το ζήτημα του οργασμού στις γυναίκες είναι αρκετά σύνθετο - σίγουρα πιο σύνθετο απ’ όσο στους άνδρες -, και οι όποιες τυχόν δυσκολίες μπορούν να έχουν πολλές εξηγήσεις. Μπορεί να αφορούν τη σχέση με το σώμα – το πόσο άνετα αισθάνεται μια γυναίκα με το σώμα της, τη σχέση με τους ερωτικούς συντρόφους – ποια είναι η (συναισθηματική κυρίως) «ποιότητα» των σχέσεων αυτών, τη σχέση με τη σεξουαλικότητα και τη σεξουαλική συμπεριφορά – το κατά πόσο είμαστε γνήσια «άνετοι» με το σεξ, τη σχέση με την εγγύτητα – πόσο εύκολο μας είναι να «αφεθούμε» ουσιαστικά, σωματικά και ψυχικά, κατά την επαφή, να ζητήσουμε κ...άτι που μας αρέσει και να μην δεχτούμε κάτι που δεν μας αρέσει κ.ά. Πέραν αυτών, μπορεί να υπάρχουν βαθύτερες δυσκολίες, όπως αμφιβολίες και δεύτερες σκέψεις απέναντι σε όλες τις παραπάνω πτυχές της ερωτικής ζωής, που ως έναν βαθμό παραμένουν και ασυνείδητες (όπως για παράδειγμα ο φόβος), όπως επίσης και εμπειρίες προτού αρχίσουμε να έχουμε σεξουαλικές επαφές, που ενδεχομένως έχουν επηρεάσει και διαμορφώσει την τωρινή μας συνθήκη. Ακόμη, υπάρχει το ενδεχόμενο να κάνουμε πράγματα κάπως πιο «βιαστικά», παρασυρμένοι από την ευκολία, με την οποία μπορεί κανείς να κάνει σήμερα σεξ, χωρίς ωστόσο να υπάρχει και το αντίστοιχο συναισθηματικό και ψυχικό υπόβαθρο, ώστε να μπορέσουμε να το απολαύσουμε. Αυτά είναι μερικά από τα ερωτήματα που θα μπορούσατε να αρχίσετε να διερευνάτε, κάτι που μακροπρόθεσμα πιθανότατα θα σας βοηθήσει. Ίσως σας βοηθήσει και το μοίρασμα με κάποιους κοντινούς σας, όπως π.χ. με φίλες σας, οι οποίες ενδεχομένως να έχουν «κάτι» να σας πουν κι αυτές από τις εμπειρίες τους… Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος | Ψυρρή
-
Καλησπέρα σας,
η δυσκολία ή η απουσία οργασμού είναι αρκετά συχνή και μπορεί να σχετίζεται με πολλούς παράγοντες, όπως το άγχος, η δυσκολία χαλάρωσης, η εικόνα σώματος, προηγούμενες εμπειρίες, η σχέση με τη σεξουαλικότητα ή ο τρόπος σεξουαλικής διέγερσης. Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει κάποιο “πρόβλημα” με εσάς. Θα ήταν χρήσιμο να το διερευνήσετε με έναν ψυχολόγο/ψυχοθεραπευτή , ώστε να εντοπιστούν οι παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στη συγκεκριμένη δυσκολία.
Ψυχολόγος | Περιστέρι
-
Καλησπέρα σας,
Η δυσκολία επίτευξης οργασμού είναι αρκετά συχνή και δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα. Μπορεί να σχετίζεται με πολλούς παράγοντες, όπως το άγχος και η πίεση για «επίτευξη» οργασμού, η σχέση με το σώμα και τη σεξουαλικότητά σας, η δυσκολία να αφεθείτε και να νιώσετε ασφάλεια και οικειότητα με τον σύντροφο, αλλά και ο τρόπος της σεξουαλικής επαφής και της διέγερσης που σας ταιριάζει.
Αξίζει να διερευνήσετε χωρίς πίεση τι σας προκαλεί ευχαρίστηση, τι σας δυσκολεύει και πώς αισθάνεστε κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Η συζήτηση με έναν ειδικό ψυχικής υγείας με εμπειρία σε θέματ...α σεξουαλικότητας μπορεί να βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τι συμβαίνει και να αποκτήσετε μια πιο ελεύθερη και ικανοποιητική σχέση με τη σεξουαλικότητά σας.
Δεν χρειάζεται να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλες γυναίκες ή να αισθάνεστε ότι «θα έπρεπε» να λειτουργείτε διαφορετικά. Κάθε άνθρωπος έχει τον δικό του ρυθμό και τρόπο να βιώνει την απόλαυση. Εύχομαι να δώσετε στον εαυτό σας τον χρόνο και τον χώρο που χρειάζεται, χωρίς πίεση και προσδοκίες. Να είστε καλά. Διάβασε περισσότερα
Κρικοπούλου Ιλένα 10,0Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Κυψέλη
-
Καλησπέρα σας. Καταλαβαίνω ότι μετά από τόσα χρόνια μπορεί να αναρωτιέστε αν κάτι δεν λειτουργεί όπως θα έπρεπε. Η δυσκολία στον οργασμό είναι πιο συχνή απ’ όσο ίσως φαντάζεστε και μπορεί να σχετίζεται με πολλούς παράγοντες: τον τρόπο διέγερσης, το άγχος και την πίεση να «τελειώσετε», την επικοινωνία με τον σύντροφο, αλλά και το πόσο γνωρίζετε τι λειτουργεί για το δικό σας σώμα.
Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα με εσάς. Αυτό που έχει σημασία είναι να καταλάβουμε πώς βιώνετε εσείς τη σεξουαλική επαφή και τι συμβαίνει μέχρι τη στιγμή που χάνεται ή δεν ολοκληρώνεται η διέγερση. Αυτό ακριβώς μπορούμε να διερε...υνήσουμε μαζί μέσα από τη σεξοθεραπεία, ώστε το σεξ να γίνει περισσότερο χώρος απόλαυσης και λιγότερο μια προσπάθεια να φτάσετε κάπου. Διάβασε περισσότερα
Κληρονόμος Φώτης 9,9Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Πειραιάς
-
Όταν η δυσκολία αφορά σχεδόν κάθε μορφή σεξουαλικής δραστηριότητας διαρκεί πάνω 6 μήνες και προκαλεί ουσιαστική προσωπική δυσφορία όπως στενοχώρια ή ματαίωση τότε μιλάμε για διαταραχή του γυναικείου οργασμού, που αφορά το 10–28% των γυναικών.
Πιθανά αίτια για μια νέα γυναίκα είναι η ανεπαρκής ή μη κατάλληλη διέγερση, ψυχολογικοί παράγοντες όπως άγχος επίδοσης, στρες, φόβος εγκυμοσύνης, αρνητική εικόνα σώματος, ενοχή ή πολιτισμικές αναστολές γύρω από τη σεξουαλικότητα. Μετά μπορεί να είναι
παράγοντες σχέσης και συντρόφου, δυσκολία επικοινωνίας για τις σεξουαλικές ανάγκες, ασυμφωνία επιθυμίας, ή σεξουαλικό πρόβλημα του συντρόφου. Κάποι...α φάρμακα όπου αν λαμβάνετε αγωγή μπορείτε να μιλήσετε με τον θεράπον ιατρό. Τέλος η ψυχική υγεία όπου κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές συνδέονται ισχυρά με δυσκολίες οργασμού όπως και χρήση ουσιών ή αλκοόλ. Χρειάζεται επίσκεψη σε γυναικολόγο για να ερευνήσει τα κλινικά αίτια, όπως ορμονικές διαταραχές, κολπική ξηρότητα και ψυχίατρο ώστε να εκτιμήσει τους ψυχολογικούς παράγοντες. Διάβασε περισσότερα
Γυναικολόγος - Μαιευτήρας | Κόρινθος
-
Καλησπέρα σας,
Ο οργασμός δεν έρχεται αυτόματα με την ερωτική επαφή. Για πολλές γυναίκες χρειάζεται καλή γνωριμία με το σώμα τους, άνεση με τον σύντροφο και χώρο χωρίς πίεση να «φτάσουν» κάπου. Όταν οι σύντροφοι αλλάζουν, αυτή η άνεση συχνά δεν προλαβαίνει να χτιστεί.
Από ένα σύντομο μήνυμα δεν μπορώ να ξέρω τι ισχύει στη δική σας περίπτωση. Μπορεί να παίζει ρόλο το άγχος ή η αμηχανία μέσα στην επαφή, ο τρόπος που γίνεται η διέγερση, ακόμα και κάποια αγωγή που παίρνετε.
Και για να απαντήσω στην ερώτησή σας: συνήθως δεν υπάρχει μία αιτία αλλά περισσότερες που συνδυάζονται. Αν σας απασχολεί, αξίζει να το συζ...ητήσετε με ψυχολόγο ή σεξολόγο, γιατί μπορεί να το δείτε πιο συγκεκριμένα. Διάβασε περισσότερα
Φουτσιτζόγλου Νίκος 10,0Ψυχολόγος
-
Καλησπέρα! Αρχικά θέλω να σε καθησυχάσω: αυτό που περιγράφεις είναι πάρα πολύ συχνό και το βιώνουν πολλές γυναίκες. Το γεγονός ότι έχει συμβεί έστω και 2 φορές δείχνει ότι το σώμα σου έχει τη δυνατότητα για κορύφωση.
Συνήθως αυτό συνδέεται με δύο παράγοντες:
Ανατομία: Πάνω από το 70–80% των γυναικών χρειάζεται άμεση διέγερση της κλειτορίδας και δεν φτάνει σε οργασμό μόνο με τη διείσδυση.
Άγχος σκέψης: Όταν το μυαλό αναρωτιέται «θα τελειώσω;», μπλοκάρει τη σωματική ηδονή.
Επειδή πρόκειται για ένα πολύ προσωπικό θέμα που εξαρτάται από το δικό σου πλαίσιο, αν θέλεις στείλε μου ώστε να το συζητήσουμε ...με ασφάλεια και πιο εμπεριστατωμένα! Διάβασε περισσότερα
Μπελντέκου Αθηνά 9,8Ψυχολόγος
-
Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα με εσας. Μόνη σας μπορείτε να έρθετε σε οργασμό? Θα ήταν καλό θεωρω να μιλήσετε σε κάποιον ειδικό όπως γυναικολόγο ή ψυχολόγο.
Νταϊλάκης Παναγιώτης 10,0Ψυχολόγος | Θεσσαλονίκη
-
Καλησπέρα σας, Αρχικά, θέλω να γνωρίζετε πως αυτό που περιγράφετε είναι πολύ πιο συχνό απ' όσο νομίζουμε και είναι εξαιρετικά θετικό που αποφασίσατε να το εκφράσετε. Το πρώτο βήμα σε αυτές τις περιπτώσεις είναι πάντα ένας τυπικός γυναικολογικός έλεγχος, ώστε να είμαστε βέβαιοι ότι δεν υπάρχει κάποιο οργανικό ή ορμονικό εμπόδιο. Από εκεί και πέρα, το σώμα μας συχνά «καθρεφτίζει» τον εσωτερικό μας κόσμο. Η δυσκολία στην κορύφωση συνδέεται συχνά με το άγχος της απόδοσης, την ασυνείδητη ανάγκη να διατηρούμε τον έλεγχο, ή ακόμη και με το κατά πόσο νιώθουμε πραγματική συναισθηματική ασφάλεια τη στιγμή της επαφής. Όλα αυτά δεν είναι αδ...ιέξοδα· είναι πτυχές που αποκωδικοποιούνται και δουλεύονται πολύ όμορφα μέσα στην ψυχοθεραπεία, βοηθώντας σας να επανασυνδεθείτε με την απόλαυση του σώματός σας. Αν θέλετε, μπορείτε να ξεκινήσετε με τον ιατρικό έλεγχο και παράλληλα είμαστε εδώ για να το διερευνήσουμε θεραπευτικά. Διάβασε περισσότερα
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής
-
Καλησπερα,
Η σεξουαλικη πραξη ειναι μια πολυ ιδιαιτερη διαδικασια και μοναδικη για καθε ατομο. Η "ποσοτητα", η "ενταση", η συχνοτητα των οργασμων δεν ειναι ιδια για ολους. Οποτε χρησιμο ειναι να το εχουμε παντα στο μυαλο μας γιατι ειναι συχνη η συγκριση με το βιωμα αλλων ατομων.
Απο κει και περα, εαν δεν υπαρχει καποιο οργανικο θεμα, ο ψυχολογικος παραγοντας παιζει ρολο. Δηλαδη, πως νιωθει το ατομο με τον εκαστοτε συντροφο? Σε τι συνθηκες γινεται η επαφη? Γενικα ειναι μια ευχαριστη διαδικασια(ακομα και αν δεν υπαρχει κορυφωση)?, υπαρχει καποια ασχημη παρελθοντικη σεξουαλικη εμπειρια?κτλ
Επισης, χρησιμο ειναι ν...α διερευνηθει η σχεση που εχει καποιος με το σωμα και τον εαυτο του, δηλαδη εαν ενα ατομο νιωθει δυσαρεστα με καποιο στοιχειο του εαυτου του, το κανει πολυ δυσκολο να απολαυσει τη διαδικασια του σεξ κατα την οποια υπαρχει πολυ μεγαλη εκθεση.
Σε καθε περιπτωση ειναι ενα πολυ σημαντικο κομματι που αξιζει να διερευνηθει σε ενα θεραπευτικο πλαισιο.
Ευχομαι να πανε ολα καλα :) Διάβασε περισσότερα
Πολίτη Δανάη 9,9Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Κολωνάκι
-
Καλησπέρα σας. ΟΙ διαταραχές οργασμού που βιώνετε πιθανότατα έχουν πολυπαραγοντική αιτιολογία και θα πρέπει να επισκεφτείτε ειδικευμενο Ψυχοσεξολόγο ο οποίος αφού πάρει το αναπτυξιακο και ψυχοσεξουαλικό σας ιστορικό θα μπορέσει να σας βοηθήσει να λύσετε το πρόβλημα σας. Κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας και κάντε το γιατί είναι πολύ μικρή η πιθανότητα να λυθεί το πρόβλημα από μόνο του.
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος | Κυψέλη
-
Καλησπέρα σας μια ενέργεια που μπορεί να σας βοηθήσει είναι η συμβουλευτική ζευγαριού
Παπαδόπουλος Ανδρέας (Απενεργοποιημένος λογαριασμός)Ψυχολόγος | Εύοσμος
-
Καλησπέρα. Από την εμπειρία μου αυτό που λες το αντιμετωπίζουν αρκετές γυναίκες, απλώς πολύ λίγες το συζητούν ανοιχτά είτε γιατί ντρέπονται είτε γιατί πιστεύουν οτι είναι φυσιολογικό. Προφανώς δεν είναι έτσι γιατί η σεξουαλική υγεία είναι σημαντικό κομμάτι της ποιότητας ζωής μιας γυναίκας. Να ξέρεις οτι τις περισσότερες φορές δεν υπάρχει κάποια οργανική ή ορμονική πάθηση. Παρ’ όλα αυτά, καλό είναι να αποκλείσουμε κάποια βασικά πράγματα και μετά να δούμε συνολικά τι μπορεί να επηρεάζει τη σεξουαλική σου λειτουργία, γιατί συνήθως είναι κάτι πολυπαραγοντικό. Το σημαντικό είναι ότι υπάρχουν τρόποι να το αντιμετωπίσουμε και να το βελτιώσουμε και μ...ακάρι περισσότερες γυναίκες να ένιωθαν τόσο άνετα να μιλούν γι’ αυτά τα θέματα αλλά κ γιατροί να έχουν την διάθεση κ τη γνώση να βοηθήσουν. Διάβασε περισσότερα
Γυναικολόγος - Μαιευτήρας | Πανόρμου
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Σχετικά Βίντεο
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.