Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
el
Βρες ειδικό
Δες τα τηλέφωνα

Τηλιγάδης Αντώνης

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στον Χολαργό

    • Μενίππου 1, Χολαργός, Αττική
    • Βιντεοκλήση, , Χολαργός, Αττική
Δες τα τηλέφωνα
Δεν υπάρχει δυνατότητα online ραντεβού
Εκδήλωσε το ενδιαφέρον σου

Πληροφορίες

Ο Αντώνης Τηλιγάδης είναι Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Χολαργό. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το University of East London. Έχει εκπαιδευτεί στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής καθώς και στην Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) στο Ινστιτούτο Έρευνας & Θεραπείας Συμπεριφοράς. Παράλληλα είναι εκπαιδευμένος σύμβουλος γονέων με μεγάλη πείρα στο χώρο. Στο παρελθόν έχει εργαστεί ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας σε Κέντρα Ημέρας , σε Στέγη Υποστηριζόμενης Διαβίωσης ΑΜΕΑ, σε εκπαιδευτικά ιδρύματα και σε κέντρα ειδικών θεραπειών. Παρείχε τις υπηρεσίες του εθελοντικά την περίοδο του κορωνοιου σε γραμμές ψυχολογικής υποστήριξης όπως το milamou.gr. Ασχολείται με το συγγραφικό κομμάτι και έχει δημοσιεύσει το eBook " Παραμύθι για γονείς - Η Αλκμήνη μιλάει στη μαμά και το μπαμπά". Ενώ παράλληλα είναι ιδρυτής και επιστημονικά υπεύθυνος στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας "In Therapy Χώρος Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγείας" όπως και στο παιδιατρικό του τμήμα το "παίΖΟΥΜΕ inTherapy" χώρος ειδικών θεραπειών που εδρεύουν στην περιοχή του Χολαργού όπου συνεργάζεται με μεγάλη διεπιστημονική ομάδα.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Δες περισσότερα Δες λιγότερα

Πρόσβαση

Επίλεξε γραφείο

  • Parking

    • Δεν διαθέτει parking
Κάνε κλικ εδώ για να δεις τον χάρτη

Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

Υπηρεσίες

  • Απλή συνεδρία
  • Ατομική ψυχοθεραπεία
  • Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία
  • Συμβουλευτική για θέματα σεξουαλικού προσανατολισμού
  • Συμβουλευτική γονέων

Δες τις υπηρεσίες που προσφέρουν άλλοι Σύμβουλοι ψυχικής υγείας

Αντιμετώπιση - διαχείριση φοβιών Απλή συνεδρία Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων Θεραπεία Ζεύγους Συμβουλευτική για θέματα επαγγελματικού προσανατολισμού Συμβουλευτική γονέων Συμβουλευτική γονέων - παιδιών Συμβουλευτική ζεύγους Συμβουλευτική Σχέσεων Ταυτότητα φύλου

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Bachelor's, University of East London , Ψυχολογίας
  • Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής , Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία
  • Ινστιτούτο Έρευνας & Θεραπείας της Συμπεριφοράς, Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης

Επαγγελματική εμπειρία

  • Αντώνης Τηλιγάδης, Ιδιωτικό Γραφείο Ψυχοθεραπεία
  • Επιστημονικά Υπεύθυνος , In Therapy Χώρος Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγείας - Κέντρο Ψυχοθεραπείας (2023 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος, Στέγη Υποστηριζόμενης Διαβίωσης
  • Εθελοντής Ψυχολόγος, milamou.gr
  • Συνοδός ψυχολόγος, Ιδιωτικά εκπαιδευτήρια (2019 - 2023)

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Άγχος και Στρες

    Καλησπέρα σας , είμαι 24 χρόνων. Εδώ και κάποιους μήνες νιώθω ένα ψυχοπλάκωμα , έναν μόνιμο φόβο , μόνιμο άγχος και δεν μπορώ να ησυχάσω. Και όλα αυτά σχετίζονται νομίζω με ένα λάθος που είχα κάνει στο παρελθόν. Τι μπορώ να κάνω για μα έρθω πάλι στα φυσιολογικά μου ;

    • Είναι πιθανό η μη αποτελεσματική επεξεργασία του λάθους που κάνατε στο παρελθόν να σας δημιουργεί την αίσθηση βάρους, τον φόβο και το άγχος, καθώς και αισθήματα ενόχων και ντροπής. Τα συναισθήματα αυτά, όταν βιώνονται με δυσλειτουργικό τρόπο μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά την ποιότητα ζωής μας. Θα σας βοηθούσε να αναγνωρίσετε πιθανές αρνητικές σκέψεις και πεποιθήσεις που έχετε συνδέσει με το γεγονός αυτό και, με την βοήθεια ενός θεραπευτή, να καταφέρετε να τις αμφισβητήσετε και να τις αντικαταστήσετε με άλλες, πιο ανακουφιστικές και με γενικότερο στόχο να επανακτήσετε την εσωτερική σας ηρεμία.

      Τηλιγάδης Αντώνης

  • Άγχος και Στρες

    Καλησπέρα, έχω γενικευμένη αγχώδης διαταραχή η οποία χειροτερεύει λόγο ενός σεξουαλικής φύσης θέματος (έντονη επιθυμία για παρενδυσια) που μου φέρνει αρνητικά αισθήματα. Η ερώτηση μου είναι πως μπορώ να βοηθήθω; Και ποια ειδικότητα γιατρού είναι η καταλληλότερη; Ευχαριστώ.

    • Καλησπέρα σας. Θα προτείναμε να επικοινωνήσετε με κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας(είτε ψυχολόγο είτε ψυχίατρο) που θα έχει ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, αλλά και ψυχοσεξουαλική εκπαίδευση, ώστε να προσεγγίσετε τόσο την γενικευμένη αγχώδη διαταραχή, όσο και τα ζητήματα σεξουαλικής φύσης που σας απασχολούν.

      Τηλιγάδης Αντώνης

  • Κρίση πανικού

    Καλησπέρα, είμαι γυναίκα 20 ετών και έχω παρατηρήσει κάποιες ήπιες κρίσεις πανικού με έντονο άγχος και κλαμα, κάτι το οποίο εντοπίζω κατά 99% μόνο το βράδυ και λίγο πριν την περίοδο και την ωορρηξία,ενώ για το υπόλοιπο διάστημα είμαι ήρεμη. Μπορεί το άγχος αυτό να συσχετίζεται μόνο με γυναικολογικους παράγοντες ή είναι αδύνατο και οφείλεται σε κάτι άλλο και τα παραπάνω είναι συμπτώσεις;

    • Καλημέρα, το έντονο άγχος που βιώνετε είναι πιθανό να συσχετίζεται με γυναικολογικούς παράγοντες όπως η περίοδος και η ωορρηξία, αλλά μπορεί επίσης να υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτό. Είναι πιθανόν να βιώνετε μια κρίση πανικού, λόγω κάποιων αυτόματων αρνητικών σκέψεων, όπως απώλειας ελέγχου των σωματικών σας συμπτωμάτων, αλλά και έντονης καταστροφοποίησης της κατάστασης. Θα ήταν σημαντικό να εξετάσετε περαιτέρω το θέμα, ώστε να καταλάβετε καλύτερα τι ακριβώς πυροδοτεί τα συμπτώματα αυτά. και να βρείτε τρόπους αντιμετώπισής τους. Θα σας βοηθήσει να συζητήσετε με έναν ειδικό στην ψυχική υγεία, όπως έναν ψυχολόγο ή θεραπευτή... Διάβασε περισσότερα

      Τηλιγάδης Αντώνης

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Δημοφιλείς υπηρεσίες στον Χολαργός

Συμβουλευτική γονέων και παιδιών Θέματα σχέσεων Τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού Συμβουλευτική επαγγελματικού προσανατολισμού Θεραπεία ζεύγους Ταυτότητα φύλου

Προτεινόμενα άρθρα

Ψυχογενής Βουλιμία - Ψυχογενής Ανορεξία

Τι είναι, πώς τις αναγνωρίζεις και ποια η θεραπεία τους

 Δες όλο το άρθρο

Θεραπεία ζεύγους

Πότε είναι απαραίτητη και σε τι μπορεί να σε βοηθήσει

 Δες όλο το άρθρο

Αυτισμός

Διάγνωση, συμπτώματα και θεραπείες

Δες όλο το άρθρο

Ψυχοθεραπεία Online

Πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να πραγματοποηθεί από απόσταση

 Δες όλο το άρθρο

Εθισμός στο διαδίκτυο

Συμπτώματα εθισμού στα video games και στα social media

 Δες όλο το άρθρο

ΔΕΠΥ

Συμπτώματα, αίτια και θεραπεία

 Δες όλο το άρθρο

Δίαιτα και διατροφή

Δες ποια δίαιτα είναι η καταλληλότερη για εσένα

 Δες όλο το άρθρο

Εθισμός

Συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη

 Δες όλο το άρθρο

Τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού

Πώς γίνεται και σε τι μπορεί να σε βοηθήσει

 Δες όλο το άρθρο

Life coaching

Τι είναι και πώς θα σε βοηθήσει

 Δες όλο το άρθρο

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντάς του τη δυνατότητα να βρεί ειδικό, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Οι πληροφορίες του συγκεκριμένου προφίλ έχουν συλλεχθεί από αξιόπιστες πηγές, όπως η προσωπική σελίδα του γιατρού/επαγγελματία υγείας και έχουν ελεγχθεί από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τα τηλέφωνα
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Λάβαμε το αίτημά σου

Συμπλήρωσε το email σου και θα σε ειδοποιήσουμε όταν ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.

Το αίτημα εστάλη

Θα σε ενημερώσουμε μόλις ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.