Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
el
Βρες ειδικό
Δες τα τηλέφωνα

Τηλιγάδης Αντώνης

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στον Χολαργό

    • Μενίππου 1, Χολαργός, Αττική
    • Βιντεοκλήση, , Χολαργός, Αττική
Δες τα τηλέφωνα
Δεν υπάρχει δυνατότητα online ραντεβού
Εκδήλωσε το ενδιαφέρον σου

Πληροφορίες

Ο Αντώνης Τηλιγάδης είναι Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Χολαργό. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το University of East London. Έχει εκπαιδευτεί στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής καθώς και στην Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT) στο Ινστιτούτο Έρευνας & Θεραπείας Συμπεριφοράς. Παράλληλα είναι εκπαιδευμένος σύμβουλος γονέων με μεγάλη πείρα στο χώρο. Στο παρελθόν έχει εργαστεί ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας σε Κέντρα Ημέρας , σε Στέγη Υποστηριζόμενης Διαβίωσης ΑΜΕΑ, σε εκπαιδευτικά ιδρύματα και σε κέντρα ειδικών θεραπειών. Παρείχε τις υπηρεσίες του εθελοντικά την περίοδο του κορωνοιου σε γραμμές ψυχολογικής υποστήριξης όπως το milamou.gr. Ασχολείται με το συγγραφικό κομμάτι και έχει δημοσιεύσει το eBook " Παραμύθι για γονείς - Η Αλκμήνη μιλάει στη μαμά και το μπαμπά". Ενώ παράλληλα είναι ιδρυτής και επιστημονικά υπεύθυνος στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας "In Therapy Χώρος Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγείας" όπως και στο παιδιατρικό του τμήμα το "παίΖΟΥΜΕ inTherapy" χώρος ειδικών θεραπειών που εδρεύουν στην περιοχή του Χολαργού όπου συνεργάζεται με μεγάλη διεπιστημονική ομάδα.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Δες περισσότερα Δες λιγότερα

Πρόσβαση

Επίλεξε γραφείο

  • Parking

    • Δεν διαθέτει parking
Κάνε κλικ εδώ για να δεις τον χάρτη

Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

Υπηρεσίες

  • Απλή συνεδρία
  • Ατομική ψυχοθεραπεία
  • Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία
  • Συμβουλευτική για θέματα σεξουαλικού προσανατολισμού
  • Συμβουλευτική γονέων

Δες τις υπηρεσίες που προσφέρουν άλλοι Σύμβουλοι ψυχικής υγείας

Αντιμετώπιση - διαχείριση φοβιών Απλή συνεδρία Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων Θεραπεία Ζεύγους Συμβουλευτική για θέματα επαγγελματικού προσανατολισμού Συμβουλευτική γονέων Συμβουλευτική γονέων - παιδιών Συμβουλευτική ζεύγους Συμβουλευτική Σχέσεων Ταυτότητα φύλου

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Bachelor's, University of East London , Ψυχολογίας
  • Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής , Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία
  • Ινστιτούτο Έρευνας & Θεραπείας της Συμπεριφοράς, Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης

Επαγγελματική εμπειρία

  • Αντώνης Τηλιγάδης, Ιδιωτικό Γραφείο Ψυχοθεραπεία
  • Επιστημονικά Υπεύθυνος , In Therapy Χώρος Πρόληψης & Προαγωγής Ψυχικής Υγείας - Κέντρο Ψυχοθεραπείας (2023 - Σήμερα)
  • Ψυχολόγος, Στέγη Υποστηριζόμενης Διαβίωσης
  • Εθελοντής Ψυχολόγος, milamou.gr
  • Συνοδός ψυχολόγος, Ιδιωτικά εκπαιδευτήρια (2019 - 2023)

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Άγχος και Στρες

    Είμαι 37 χρονών και δουλεύω δάσκαλος τα τελευταία 14 χρόνια. Δεν μου αρέσει καθόλου η δουλειά μου διότι δυσκολεύομαι σε πολύ μεγάλο βαθμό να πειθαρχώ μαθητές. Κάθε φορά στα σχολεία που πηγαίνω δημιουργείται πρόβλημα και η κατάσταση ξεφεύγει. Έχω κάθε μέρα άγχος, αυπνίες, με επηρεάζει σε όλες τις πτυχές της ζωής μου, κοινώς δεν μπορώ να χαρώ τίποτα. Είμαι μόνιμα θλιμμένος με εξαίρεση τα καλοκαίρια που τα σχολεία είναι κλειστά. Τι να κάνω; Είμαι ένας άνθρωπος ικανός. Θα μπορούσα να εργαστώ σε πολλές δουλειές, εκτός από αυτή του εκπαιδευτικού...

    • Οι ανησυχίες σας σχετικά με τη δυσκολία στο να διαχειριστείτε τη συμπεριφορά των μαθητών μπορεί να απορρέουν από αρνητικές πεποιθήσεις, όπως η αντίληψη ότι δεν είστε ικανός να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά καταστάσεις. Η αναγνώριση και αναδιαμόρφωση αυτών των αρνητικών πεποιθήσεων με την βοήθεια ενός εξειδικευμένου ψυχολόγου ,μέσω της διαδικασίας της κοινωνικής υποστήριξης, της ψυχοεκπαίδευσης και της εφαρμογής τεχνικών όπως η αντικατάσταση σκέψεων και η διαχείριση του στρες θα μπορούσε να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε πιο λειτουργικά την δυσκολία που αντιμετωπίζετε. Επιπλέον, είναι σημαντικό να εξετάσετε επιλογές καριέρας που να ανταποκρίνο... Διάβασε περισσότερα

      Τηλιγάδης Αντώνης

  • Άγχος και Στρες

    Καλησπέρα! Για 2 μήνες πέρασα μια κατάσταση έντονου στρες. Αφορούσε την υγεία μου καθώς έχω φοβία με αρρώστιες. Για 2 μήνες έτρεχα σε γιατρούς. Μόλις πέρασε το πρόβλημα που είχα με τη υγεία μου κσι έκανα τα πάντα από εξετάσεις και ήταν όλα καλά, άρχισε το θέμα με τον υπνο. Δεν μπορώ να κοιμηθώ εύκολα και εκεί που πάει να με πάρει ο ύπνος ξυπναω. Κι όταν καταφερνω να αποκοιμήθω ξυπναω κσθε μια ωρα. Με αποτέλεσμα τωρα να αγχωνομαι για τον υπνο κσι σν θα κοιμηθω.Δεν καταλαβαίνω γιατί συνεχίζεται αυτό. Δεν το πάθαινα όσο περνούσα το στρες γιατί το παθαίνω τώρα? Υπάρχει περίπτωση να μου έμεινε από το άγχος που πέρασα?

    • Καλημέρα! Είναι πιθανό ότι η έντονη περίοδος στρες που περάσατε να επηρέασε τον ύπνο σας και να προκαλεί αυτά τα προβλήματα τώρα. Το άγχος μπορεί να επηρεάζει σημαντικά τον ύπνο και να δημιουργεί δυσκολίες στον βιορυθμό. Είναι πιθανό το ότι σιγουρευτήκατε για το θέμα υγείας σας να καθησύχασε το άγχος σας ως ένα βαθμό, αλλά ίσως υπάρχουν ακόμα κάποιες αρνητικές σκέψεις γύρω από το θέμα υγείας σας και εκδηλώνονται με αυτές τις δυσκολίες στο ύπνο. Θα σας βοηθούσε να συζητήσετε με έναν ειδικό ψυχικής υγείας, όπως έναν ψυχολόγο ή θεραπευτή, ώστε να εντοπίσετε πιθανές αρνητικές σκέψεις που μπορεί να σας επηρεάζουν σε αυτό το βαθμό, αλλά και να διαμ... Διάβασε περισσότερα

      Τηλιγάδης Αντώνης

  • Σεξουαλικές Διαταραχές

    Καλησπέρα σας. Θέλουμε πολύ ένα παιδάκι, προσπαθούμε εδώ και 6 μήνες χωρίς επιτυχία. Τον τελευταίο καιρό παρουσιάζει προβλήματα στύσης ο άντρας μου, ενώ ποτέ στο παρελθόν δεν είχαμε κάποιο τέτοιο πρόβλημα. Πιστεύετε πως είναι από το στρες και την ανησυχία για εγκυμοσύνη; Πώς μπορώ να τον βοηθήσω;

    • Καλημέρα σας. Θα μπορούσε να έχει δημιουργηθεί κάποιο στρες από όλη αυτήν την προσπάθεια, αλλά καλύτερο θα ήταν μάθετε την δική του οπτική γωνία για το θέμα. Μπορείτε να συζητήσετε γενικά για το πώς νιώθει αυτή την περίοδο και τι θα τον βοηθούσε. Αν έχει μεγαλύτερη διάρκεια όλο αυτό μπορείτε να μιλήσετε και με έναν ειδικό ψυχικής και σεξουαλικής υγείας, για να σας βοηθήσει πιο συγκεκριμένα.

      Τηλιγάδης Αντώνης

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Δημοφιλείς υπηρεσίες στον Χολαργός

Συμβουλευτική γονέων και παιδιών Θέματα σχέσεων Τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού Συμβουλευτική επαγγελματικού προσανατολισμού Θεραπεία ζεύγους Ταυτότητα φύλου

Προτεινόμενα άρθρα

Αυτισμός

Διάγνωση, συμπτώματα και θεραπείες

Δες όλο το άρθρο

Βουλιμία - νευρική ανορεξία

Τι είναι, πώς τις αναγνωρίζεις και ποια η θεραπεία τους

 Δες όλο το άρθρο

Ψυχοθεραπεία Online

Πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να πραγματοποηθεί από απόσταση

 Δες όλο το άρθρο

Εθισμός στο διαδίκτυο

Συμπτώματα εθισμού στα video games και στα social media

 Δες όλο το άρθρο

ΔΕΠΥ

Συμπτώματα, αίτια και θεραπεία

 Δες όλο το άρθρο

Θεραπεία ζεύγους

Πότε είναι απαραίτητη και σε τι μπορεί να σε βοηθήσει

 Δες όλο το άρθρο

Δίαιτα και διατροφή

Δες ποια δίαιτα είναι η καταλληλότερη για εσένα

 Δες όλο το άρθρο

Εθισμός

Συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη

 Δες όλο το άρθρο

Τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού

Πώς γίνεται και σε τι μπορεί να σε βοηθήσει

 Δες όλο το άρθρο

Life coaching

Τι είναι και πώς θα σε βοηθήσει

 Δες όλο το άρθρο

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντάς του τη δυνατότητα να βρεί ειδικό, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Οι πληροφορίες του συγκεκριμένου προφίλ έχουν συλλεχθεί από αξιόπιστες πηγές, όπως η προσωπική σελίδα του γιατρού/επαγγελματία υγείας και έχουν ελεγχθεί από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τα τηλέφωνα
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Λάβαμε το αίτημά σου

Συμπλήρωσε το email σου και θα σε ειδοποιήσουμε όταν ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.

Το αίτημα εστάλη

Θα σε ενημερώσουμε μόλις ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.