Βρες ειδικό
    • Psychotherapy Tale, Κολοκοτρώνη 69, Πειραιάς, Αττική
    • Βιντεοκλήση, , Πειραιάς, Αττική
Δεν υπάρχει δυνατότητα online ραντεβού
Εκδήλωσε το ενδιαφέρον σου

Πληροφορίες

Ονομάζομαι Μαρία Φραγκάκη και είμαι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Συστημική — Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια. Το ενδιαφέρον μου για τον άνθρωπο αποτέλεσε το εναρκτήριο λάκτισμα για να ασχοληθώ με τον τομέα των ανθρωπιστικών σπουδών. Από μικρή με ενδιέφερε η διδασκαλία και η ενασχόληση μου με τα παιδιά γενικότερα. Για αυτό τον λόγο επέλεξα να σπουδάσω Φιλοσοφία, Παιδαγωγική και Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων. Ως φιλόλογος έχω εργαστεί κι εξακολουθώ να εργάζομαι με παιδιά διαφόρων ηλικιακών ομάδων και μαθησιακών δυνατοτήτων. Παράλληλα έχω εργαστεί ως ειδική παιδαγωγός παράλληλης στήριξης. Το βίωμα μου ως εκπαιδευτικός με έκανε να καταλάβω ότι στο επάγγελμά μου καλούμαι να αντιμετωπίσω δύο παιδιά: αυτό που έχω απέναντι μου και αυτό που κρύβω μέσα μου! Αυτή ακριβώς η συνειδητοποίηση ήταν που με οδήγησε στο να συνεχίσω τις μεταπτυχιακές μου σπουδές στη Ψυχολογία. Παρακολούθησα με επιτυχία το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών με τίτλο: Συμβουλευτική Ψυχολογία και Συμβουλευτική στην Υγεία, την Εκπαίδευση και την Εργασία. Χάρη στο μεταπτυχιακό μου απέκτησα τον τίτλο της Συμβούλου Ψυχικής Υγείας κι έμαθα την αξία της συμβουλευτικής η οποία αφορά μια θεραπευτική διαδικασία κατά την οποία ο σύμβουλος δεν προσφέρει συμβουλές κι έτοιμες λύσεις στον συμβουλευόμενο: αντιθέτως, συζητά μαζί του και συνδιαλέγεται προκειμένου να οδηγηθεί ο συμβουλευόμενος σε μια απόφαση. Η πρώτη μου επαφή με τη Συστημική Ψυχοθεραπεία ήταν στο πλαίσιο του μεταπτυχιακού τόσο σε θεωρητικό όσο και σε πρακτικό επίπεδο. Γνωρίζοντας την αποτελεσματικότητα της συγκεκριμένης προσέγγισης σε ποικίλα πλαίσια και με αφορμή το επάγγελμα μου ως εκπαιδευτικός αλλά και ειδική παιδαγωγός, πολλές φορές παρατηρούσα ότι γινόμουν μέρος ενός συστήματος, του εκάστοτε συστήματος που συν-δημιουργούσα με οικογένειες με τις οποίες συνεργαζόμουν. Παράλληλα, έδινα έμφαση πάντα στις σχέσεις αλλά και τις δυναμικές που αναπτύσσονταν σε ένα σύστημα. Για τους λόγους αυτούς, αποφάσισα να ασχοληθώ διεξοδικά με τη συστημική θεραπεία και να ολοκληρώσω επιτυχώς το Τετραετές Πρόγραμμα Συστημικής Θεραπείας του ΕΣΥΘΕΠΑΣ. Ασκώντας το επάγγελμα της ψυχοθεραπεύτριας συνειδητοποίησα ότι οι τεχνικές που μου ταιριάζουν περισσότερο είναι αυτές της Αφηγηματικής Θεραπείας και Σκέψης τις οποίες κι εφαρμόζω. Αν κάτι με διακρίνει είναι η θετική μου σκέψη και το γεγονός ότι φωτίζω πάντα τη θετική πλευρά μιας κατάστασης. Αναλαμβάνω περιπτώσεις που αφορούν οικογένειες, ζεύγη αλλά και ατομικά περιστατικά.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Πρόσβαση

Επίλεξε γραφείο
  • Πρόσβαση για ΑμεΑ

    • Ο χώρος διαθέτει πρόσβαση για ΑμεΑ.
  • Parking

    • Υπάρχει εύκολο parking

Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

Υπηρεσίες

  • 1η Δωρεάν Αναγνωριστική Συνεδρία
  • Απλή συνεδρία
  • Ατομική Συνεδρία
  • Ειδικό κόστος επίσκεψης για ΑΜΕΑ - ανέργους - φοιτητές
  • Θεραπεία Ζεύγους και Συμβουλευτική
  • Θεραπεία οικογένειας
  • Συμβουλευτική για θέματα επαγγελματικού προσανατολισμού
  • Συμβουλευτική γονέων
  • Συνεδρία μέσω βιντεοκλήσης
  • Δες περισσότερες Δες λιγότερες

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Μεταπτυχιακό, Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο, Data Science and Machine Learning (DAMA) (2023 - Σήμερα)
  • Μεταπτυχιακό, Εταιρεία Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης σε άτομα, οικογένειες και ευρύτερα συστήματα, Συστημική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία (2019 - 2023)
  • Μεταπτυχιακό, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών & Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης, Συμβουλευτική Ψυχολογία και Συμβουλευτική στην Εκπαίδευση, την Υγεία, την Εργασία (2015 - 2018)
  • Πτυχίο, Τμήμα Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων (2010 - 2014)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, Psychotherapy Tale, Ελλάδα (2023 - Σήμερα)
  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, Ιδιωτικός Τομέας, Ελλάδα (2019 - 2023)
  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας (Πρακτική Άσκηση), ΚΕΘΕΑ ΑΛΦΑ , Ελλάδα (2015 - 2017)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • «Έλα στη Θέση μου!»: Ενημέρωση και Ευαισθητοποίηση μαθητριών και μαθητών για τα στερεότυπα και τις ανισότητες λόγω φύλου., Ίδρυμα Λαμπράκη - εγκεκριμένο από το Υπουργείο Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού (2024)
  • Αγωγή και Προαγωγή Σεξουαλικής Υγείας στο Σχολικό Περιβάλλον: Ετήσιο Πρόγραμμα Επιμόρφωσης, Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής (2022)
  • 6ο Διεθνές Συνέδριο για την Προώθηση της Εκπαιδευτικής Καινοτομίας, Επιστημονική Ένωση Για την Προώθηση της Εκπαιδευτικής Καινοτομίας (2021)
  • Εποπτεία (Mentoring), Συμβουλευτική και Αξιολόγηση στην Εκπαίδευση: Ετήσιο Πρόγραμμα Επιμόρφωσης, Πανεπιστήμιο Μακεδονίας (2021)
  • Σχολική Ψυχολογία: Ετήσιο Πρόγραμμα Επιμόρφωσης, Πανεπιστήμιο Μακεδονίας (2020)
  • 7ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αυτισμού, Ελληνικό Επιστημονικό Δίκτυο για τις Διαταραχές Αυτιστικού Φάσματος (Ε.Ε.Δ.Δ.Α.Φ.) - Ελληνική Εταιρία Προστασίας Αυτιστικών Ατόμων (Ε.Ε.Π.Α.Α.) (2019)
  • Εξειδίκευση στην ειδική αγωγή και εκπαίδευση (ΕΑΕ): Ετήσιο Πρόγραμμα Επιμόρφωσης, Πανεπιστήμιο Αιγαίου (2019)
  • 40ωρη εκπαίδευση στο ΑΒΑ (Applied Behaviour Analysis), Μονορόδι (2019)
  • 7ο Πανελλήνιο Συνέδριο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, Βόλος (2018)
  • 6ο Πανελλήνιο Συνέδριο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Αθήνα (2017)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά
  • Ισπανικά

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Αντιλήψεις Φοιτητών για το ιδανικό είδος εκπαίδευσης μέσα από την εμπειρία της διά ζώσης και της διαδικτυακής διδασκαλίας την περίοδο του COVID-19, 6ο Διεθνές Συνέδριο για την Προώθηση της Εκπαιδευτικής Καινοτομίας (2021)
  • Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της τηλε – εκπαίδευσης την περίοδο του COVID-19 μέσα από τις εμπειρίες των φοιτητών, 6ο Διεθνές Συνέδριο για την Προώθηση της Εκπαιδευτικής Καινοτομίας (2021)
  • Διερεύνηση Συσχετίσεων μεταξύ της Κατάθλιψης του Άγχους και του Θυμού, της Συναισθηματικής Ρύθμισης και της Γονεϊκής αυτο-αποτελεσματικότητας γονέων παιδιών με ΔΑΦ, 7ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αυτισμού (2019)
  • Διερεύνηση Συσχετίσεων μεταξύ του Άγχους Εξετάσεων, της Γνωστικής Συναισθηματικής Ρύθμισης και της Μη Συνειδητής Συναισθηματικής Ρύθμισης και των Προσεγγίσεων Μάθησης στον Ελληνικό Φοιτητικό Πληθυσμό: Διπλωματική Εργασία, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2018)
  • Διερεύνηση Συσχετίσεων μεταξύ του Άγχους Εξετάσεων, της Γνωστικής Συναισθηματικής Ρύθμισης και της Μη Συνειδητής Συναισθηματικής Ρύθμισης και των Προσεγγίσεων Μάθησης στον Ελληνικό Φοιτητικό Πληθυσμό, 7ο Πανελλήνιο Συνέδριο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας (2018)
  • Εμπειρίες ειδικών ψυχικής υγείας και εθελοντών που εργάζονται με πρόσφυγες, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2017)

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Άγχος και Στρες

    Καλημέρα, εδώ κ 2 μισή περίπου μήνες ξεκίνησε στο δεξι μου μάτι να "παίζει" το κάτω βλέφαρο. Υπάρχουν φορές που μπορεί να παίζει επίμονα κ άλλες φορες να σταματά για κάποιες ώρες. Έχω κάνει εξετάσεις κ δεν έχω έλλειψη μαγνησίου, ασβεστίου φυλλικό κ βιταμίνη Β12. Γιατρος μου συνέστησε να πάρω neurobion. Ως τώρα πήρα πέντε μέρες, υποχώρησε το σύμπτωμα για 2 μέρες αλλά σήμερα πάλι άρχισε. Σε οφθαλμίατρο που είχα πάει μου είχε πει ότι είναι από το αγχος κ θα περάσει. Μου είχε δώσει μαγνήσιο για δυο μήνες. Κ το πήρα. Τι αλλο να κανω; Είναι πολύ ενοχλητικό. Τι πιστεύετε ότι το προκαλεί; Ευχαριστω

    • Εφόσον έχετε κοιτάξει τους βιολογικούς παράγοντες θα μπορούσατε να στραφείτε και στους ψυχολογικούς. Έχει σημασία να αναλογιστείτε τι είναι αυτό που σας στρεσάρει και αν πραγματικά έχει νόημα τότε να το προσέξετε, να το παρατηρήσετε. Τα ψυχοσωματικά είναι απορία έντονου στρες και το να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας θα σας βοηθούσε να ξεδιαλύνετε κάποια θέματα που πιθανόν να αποτελούν αιτίες αυτού του συμπτώματος.

      Φραγκάκη Μαρία

  • Άγχος και Στρες

    Καλησπέρα φετοσ δίνω πανελλήνιες και έχω αγχωθει πάρα πολύ. Δε μπορώ να το αποβάλλω το άγχος από πάνω μου , ούτε η γυμναστική με έχει βοηθήσει τόσο στο να ξεπεράσω το άγχος .Οι δικοί μου λένε να μην αγχώνομαι αλλά προφανώς αυτό δε με βοηθάει. Μπορεί κάποιος να μου δώσει κάποια συμβουλή;

    • Καλησπέρα. Το μήνυμα σου μου τράβηξε την προσοχή καθώς εργάζομαι στην εκπαίδευση και παράλληλα είμαι σύμβουλος ψυχικής υγείας. Το ότι αγχώνεσαι για ένα τόσο σημαντικό βήμα δείχνει την υπευθυνότητα σου και ότι έχεις λάβει σοβαρά υπόψη το μέλλον σου και μπράβο σου για αυτό!

      Όσον αφορά τη διαχείριση του άγχους αξίζει να το ακούσεις. Δώσε σημασία σε αυτό καθώς σε κινητοποίησε να κοινοποιήσεις μια ερώτηση σε αυτή την πλατφόρμα. Όσο το βλεπεις σαν εχθρό σου θα κυνηγάς να παλέψεις ένα κομμάτι του εαυτού σου. Έχει σημασία να το αγκαλιάσεις αντί να το απωθήσεις. Και με αφορμή την ταινία inside out θυμήσου πότε ηρέμησε η έφηβη: όταν η χαρά συ
      ... Διάβασε περισσότερα

      Φραγκάκη Μαρία

  • Άγχος και Στρες

    Καλησπέρα θελω να ρωτήσω κάτι που με κάνει να νιώθω άσχημα. Ο ψυχολόγος μου λέει συνέχεια παράδειγματα από τη ζωή του τα οποία με κάνουν να νιώθω ότι αυτός είναι καλύτερος από μένα. Σαν να γίνεται σύγκριση. Το έχω αναφέρει και προσεξε στην αρχή τι λέει όμως κάνει πάλι το ίδιο πράγμα. Είμαι μηχανολογος και προσπαθώ να εδραιωθω στο επάγγελμα και λόγω κάποιων προσωπικών ζητημάτων έχω μείνει πίσω. Επειδή και αυτός έχει στον κύκλο του πολλούς μηχανολόγους συνέχεια έχει να μου πει για κάποιον που ξέρω έτσι κι αλλιώς ότι είναι φτασμένος. Με χαντακώνει η απόρριψη να μου λέει σαν παράδειγμα ανθρώπους που επαγγελματικά με έχουν απορρίψει. Γενικά ως ψυχολογος με έχει βοηθήσει αρκετά ειδικά στο στρες με ένα αυτοάνοσο που έχω και σε κάποια θέματα με τη γυναίκα μου. Αυτό όμως που βάζει τον εαυτό του ψηλά με χαντακώνει. Η γυναίκα μου λέει να αλλάξω ψυχολόγο αλλά εγώ δεν είμαι σίγουρος. Έχω κάποιες συνεργασίες με μηχανολόγους όμως ψάχνω κάτι πιο σταθερό. Έλεγα στην προηγούμενη συνεδρία ότι με έχουν απορρίψει από μία θέση που λαχταρούσα και ξεκίνησε να μου λέει για τον εργοδότη ότι τον έχει ακουστά και ότι είναι πολύ επιτυχημένος κι ότι έχει κι αυτός στον κύκλο του τέτοιους ανθρώπους. Ύστερα είπε να στείλω βιογραφικό κάπου αλλού και να μην τα παρατάω. Ένιωσα ασχημα. Το κακό είναι πως είμαστε σε μικρή πόλη και ξέρω με ποιους κάνει παρέα ο ψυχολόγος και είναι άνθρωποι με μεγάλες επιτυχίες και λεφτά. Είναι δικό μου θέμα; Σαν κόμπλεξ; Η να ακούσω τη συμβουλή της γυναίκας μου;

    • Καλησπέρα σας,
      Δυστυχώς οι μικρές κοινωνίες πολλές φορές δεν εξασφαλίζουν την ανωνυμία με αποτέλεσμα να δημιουργούνται δεύτερες σκέψεις.
      Είναι όμορφο που έχετε δημιουργήσει μια καλή σχέση με τον ψυχολόγο σας αλλά αν σας δημιουργεί τέτοια αναστάτωση η ψυχοθεραπεία έχει σημασία να αναλογιστείτε το συναίσθημα σας. Οι δεύτερες σκέψεις σας έχουν γίνει τόσο έντονες γιατί έχουν την ανάγκη να τις ακούσετε.

      Φραγκάκη Μαρία

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντάς του τη δυνατότητα να βρεί ειδικό, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Οι πληροφορίες του συγκεκριμένου προφίλ έχουν συλλεχθεί από αξιόπιστες πηγές, όπως η προσωπική σελίδα του γιατρού/επαγγελματία υγείας και έχουν ελεγχθεί από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τα τηλέφωνα
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Λάβαμε το αίτημά σου

Συμπλήρωσε το email σου και θα σε ειδοποιήσουμε όταν ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.

Το αίτημα εστάλη

Θα σε ενημερώσουμε μόλις ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.