Τσιάκαλος Μίλτος MSc, PhD

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Θέματα σχέσεων
  Βγαίνω με ένα παιδί που απλά έχουμε σεξουαλική επαφή χωρίς δεσμεύσεις. Το θέμα είναι ότι μου αρέσει πολύ ένας φίλος του και δεν μου έχει ξανατυχει να μου αρέσει κάποιος φίλος του αγοριού που βγαίνω. Είναι λάθος μου το ξέρω και ανήθικο αλλά νιώθω ότι κάτι με συνδέει με τον φίλο του. Να τονίσω πάλι ότι δεν μου έχει ξανατυχει. Πάσχω από κάποιο σύνδρομο η απλά με εξιταρει το "απαγορευμένο";

  • Νομίζω ότι δεν πρέπει να ενοχοποιειτε την έλξη που νιώθετε για κάποιον άλλον άνθρωπο ασχέτως αν είναι φιλος του αγοριού σας. Το πώς θα το χειριστείτε είναι ένα θέμα που έχει να κάνει με τις αξίες σας

    

    Τσιάκαλος Μίλτος

• Life coaching
  Καλησπέρα σας, Νιώθω ότι τους τελευταίους μήνες, ότι το cognitive function μου έχει πέσει κατά πολύ, όπως κ η δυνατότητα να μένω συγκεντρωμένη για ώρα. Καταναλώνω περιορισμένες ποσότητες αλκόολ λόγω λήψης ισοτρετινοϊνης κ όχι άλλες ουσίες. Γενικά προσπαθώ να κοιμάμαι τουλάχιστον 7 ώρες κ να ξεκουράζομαι καθώς πριν τα 20 μου αυτό δεν συνέβαινε σχεδόν ποτέ. Καταναλώνω φρούτα κ λαχανικά αλλά η διατροφή μου τον τελευταίο χρόνο δεν είναι τόσο πλήρης. Είμαι 22 χρονών κοπέλα και καταλαβαίνω ότι η δουλειά μου χρειάζεται αντίληψη και problem-solving skills, τα οποία προσπαθώ να χτίσω αλλά νιώθω ότι πλέον δυσκολεύομαι. Τι μπορεί να με βοηθήσει; Ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων.

  • Πιθανώς το φάρμακο που λαμβάνετε να παίζει ρόλο και στην διάθεσή σας.
    Υπάρχουν πράγματα νιώθετε ότι σας κινητοποιούν ; Η συνεργασία με εναν life coach θα μπορούσε να βοηθήσει σε ενα πρώτο επίπεδο

    

    Τσιάκαλος Μίλτος

• Θέματα σχέσεων
  Κάνω παρέα με μια κοπέλα εδώ και 2 χρόνια με την οποία τον τελευταίο καιρό νιώθω ότι με αποφεύγει και γενικώς έχει ένα υφακι του στυλ ότι νομίζει πως είναι ανώτερη. Θεωρώ ότι αυτό της βγαίνει επειδή εκείνη έχει τατουάζ και καπνίζει ενώ εγώ δεν κάνω τίποτα από τα δύο και νομίζει ότι είναι "καλύτερη" και πως είναι κάποια. Μου βγάζει ένα συναισθημα ανταγωνισμού και ότι δεν με συμπαθει κατά βάθος και απλά βγαίνει μαζί μου για να περνάει η ώρα της. Το έχω συζητήσει μαζί της και μου λέει πως δεν έχεις κάτι μαζί μου αλλά οι πράξεις της δείχνουν το αντίθετο με έμμεσο τρόπο λόγω του ότι δεν βλεπομαστε συχνά όπως στην αρχή και λόγω του ύπεροπτικου ύφους της. Έχω σκεφτεί να απομακρυνθω και εγώ γιατί δεν μαρεσει όλο αυτό. Θα κάνω το σωστό; Πως να διαχειριστώ τη κατάσταση; Νιώθω μπερδεμένη

  • Αν δεν νιώθεις ότι λαμβάνεις πράγματα αυτή τη σχέση και ενώ το έχεις συζητήσει και η συμπεριφορά παραμένει τότε θα πρέπει να επανεξετάσεις πιθανώς τι σε κρατάει εκεί. Η άλλη κοπέλα τι κερδίζει από την παρέα σου; μόνο να περνάει την ώρα της; άλλες παρέες δεν έχει; εσύ πώς είσαι σε άλλες σχέσεις σου; χρειάζεται λίγο διερεύνηση

    

    Τσιάκαλος Μίλτος