Χατζηθεολόγου Μαρίνα

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Θεραπεία ζεύγους
  Καλησπέρα σας. Η πρώην κοπέλα μου με χώρισε ξαφνικά, χωρίς σαφείς εξηγήσεις εδώ κι 6 μήνες, μετά από 3 χρόνια σχέσης, στην οποία ήμουν και παραμένω σε ένα βαθμό συναισθηματικά δεμένος μαζί της. Δε υπήρχε τρίτο πρόσωπο όπως μου ξεκαθάρισε η ίδια τότε. Ήταν μια σχέση με προοπτική συγκατοίκησης κι υπήρχε αμοιβαίο πάθος και θαυμασμός μέχρι την τελευταία στιγμή. Έπειτα από πολλές προσπάθειες επανασύνδεσης από πλευράς μου το πρώτο δίμηνο, με όλες τις καλές διαθέσεις, χωρίς εντάσεις και στην αναζήτησή μου να μάθω τι έφταιξε, δεν άλλαξε κάτι. Ενδεχομένως να πίεσα, άθελα μου, την κατάσταση τότε κι έκτοτε σταμάτησα την προσπάθεια εδώ και 3-4 μήνες κι άφησα το χρόνο να μας ηρεμήσει. Το θέμα είναι ότι η πρώην μου, όχι μόνο με απέρριψε παταγωδώς, αλλά ξεκίνησε να μου συμπεριφέρεται μετά τον χωρισμό με πολύ άσχημο τρόπο, σε βαθμό που πλέον αλλάζει πεζοδρόμιο όταν την συναντάω στο δρόμο και αυτή την στιγμή δεν θέλει να με βλέπει μπροστά της ούτε ζωγραφιστό, όπως ισχυρίζεται σε τρίτους. Όταν την ρώτησα με μήνυμα τον λόγο δεν μου απάντησε. Με έχει μπλοκάρει από παντού. Ενώ λίγο καιρό πριν με αφήσει, με δική της παρότρυνση ετοιμαζόμασταν για το επόμενο βήμα. Να σημειωθεί πως πριν την λήξη της σχέσης μας, δεν υπήρξαν από πλευράς μου κακοποιητικές συμπεριφορές ή απιστία. Μια μέρα, ενώ όλα βαίναν καλώς κι ήμασταν αγαπημένοι, απλά εξαφανίστηκε. Δεν μου είχε δείξει τέτοια δείγματα ποτέ τόσα χρόνια. Αυτό που με απασχολεί αυτή τη στιγμή, δεν είναι η επανασύνδεση προφανώς, διότι δείχνει την άρνησή της κατηγορηματικά και συμβιβάστηκα με αυτό θέλοντας και μη, και ξέρω ότι πρέπει να προχωρήσω. Με απασχολεί ο λόγος που άλλαξε τόσο γρήγορα συμπεριφορά απέναντι μου και με αντιμετωπίζει με απέχθεια και άχτι. Έχω συναισθήματα και την πονάω σαν άνθρωπο πρωτίστως. Η στάση της αυτή με διαλύει μέσα μου και στεναχωριέμαι. Θα ήθελα να έχουμε μια καλημέρα, αλλά αυτή η κατάσταση με τρομοκρατεί και την φοβάμαι πια. Μπορώ να κάνω κάτι αυτή την στιγμή για να αλλάξει συμπεριφορά απέναντί μου? Τι γνώμη έχετε?

  • Οι άνθρωποι αλλάζουν για τους δικούς τους λόγους. Εφόσον δεν είναι διαθετειμένη να εξηγήσει την συμπεριφόρα της θα πρέπει να το σεβαστείς. Καμιά φορά η εξήγηση έρχεται καιρό μετά. Αντί να εστιάζεις στον λόγο και στο γιατί προσπάθησε να εστιάσεις στην ζωή σου απο δω και πέρα . Δεν υπάρχουν ιδανικοί χωρισμοί, όσες όμορφες στιγμές και να περάσαμε με έναν άνθρωπο. Πώς και την συναντάς τόσο συχνά; Mένετε κοντά; Βρίσκεστε στα ίδια στέκια ; Aν ναι προσπάθησε να αλλάξεις τους χώρους που πιθανόν βγαίνεις μέχρι μέσα σου να ενδυναμωθείς και να αποδεκτείς οχι τον χωρισμό όπως λές , αλλά το οτι δεν μπορούμε να ελέγξουμε την συμπεριφορά των άλλων παρα μόνο... τη δική μας. Εστίασε σε εσένα. Κάνε πράγματα που σε κάνουν χαρούμενο, κάνε παρέα με ανθρώπους που σε εκτιμούν και σε σέβονται , βάλε καινούργιους στόχους στη ζωή σου. Σου εύχομαι οτι καλύτερο ! Διάβασε περισσότερα

    

    Χατζηθεολόγου Μαρίνα

• Άγχος και Στρες
  Γεια σας εδώ κ περίπου 5 μήνες παίρνω αντικαταθλιπτικά και εδώ κ λίγες μέρες νιώθω κάτι περίεργο δλδ όταν σκέφτομαι θετικά η αρνητικά πράγματα με πιάνει ένα βάρος στο κεφάλι και ένα περίεργο συναίσθημα σαν μούδιασμα

  • Ακούγεται οτι έχεις πολλές σκέψεις στο κεφάλι σου τις οποίες πρέπει να τακτοποιήσεις . Το βάρος μπορεί να αντιπροσωπεύει τις δυσκολίες που υπάρχουν στη ζωή σου αυτή τη στιγμή και το αισθάνεσαι ως ψυχοσωματικό. Θα ήταν καλό να ξεκινήσεις Ψυχοθεραπεία με κάποιον ειδικό. Σου εύχομαι οτι καλύτερο !

    

    Χατζηθεολόγου Μαρίνα