Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας Λαφαζάνογλου Μαρία & Συνεργάτες

Ίσως επειδή πρόκειται για μία στρατηγική επιβίωσης. Λειτουργούν και σαν άμυνα στον ψυχικό πόνο,
όταν οι σχέσεις είναι λιγότερο προβλέψιμες και οπωσδήποτε πιο πολύπλοκες στην δυναμική τους.
Ο Adler , μίλησε για" σχέδιο ζωής", που όμως μπορούμε να το αλλάξουμε.
Η συμπεριφοριστική προσέγγιση, αναφέρθηκε σε εξαρτημένη μάθηση και η γνωσιακή στις δυσλειτουργικές σκέψεις που έρχονται αυτόματα από βαθειά ριζωμένες πεποιθήσεις και έχουν ρίζες στις πρώιμες εμπειρίες μας.
Και η συναλλακτική ανάλυση ,τοποθετετείται στην θέση γονέας-παιδί, που το θέτει σαν ψυχολογικό
παιχνίδι στις καθημερινές συναλλαγές και προκύπτει ασυνείδ...ητα .
Ένας Γερμανός στοχαστής αναφέρθηκε στα μοτίβα ως παγίδα στην "αιώνια υποτροπή" δηλ.
επαναλαμβανόμενα στο διηνεκές.
Σημαντικό να τα αναγνωρίζουμε. Εν κατακλείδι ωστόσο, πίσω από τα 'μοτίβα¨" πιθανόν να υποβόσκουν δευτερογενή οφέλη για το άτομο. Διάβασε περισσότερα

Μπορεί να βοηθήσει η ψυχολογία ,κυρίως στα πρώτα στάδια του εθισμού, πειραματισμού,ενεργής ανα-ζήτησης και ενασχόλησης με ουσίες.Η πρώτη συνάντηση με τον θεραπευτή,πρέπει να είναι της ίδιας
τάξης με το φλας που του προκάλεσε η ουσία. Ο στόχος είναι, να αναπτύξει μία διορθωτική εμπειρία με τον θεραπευτή , για να δημιουργήσει μία ασφαλή σχέση. Δανειζόμαστε στοιχεία, από όλες τις προσεγγίσεις, ένα ενιαίο σύστημα, μία Gestalt. Μπορεί να λειτουργήσει και μετά από χρόνια η προσέλευση για θεραπεία,από την εμφάνιση του εθισμού. Η ψυχολογία είναι μέρος μιάς στρατηγι-
κής και πολλών επί μέρους τακτικών σε ατομικό και κοινωνικό επίπεδο. Περιλαμ...βάνει ,τις ριζικές
αλλαγές στον τρόπο ζωής μας. Βοηθητική η συμμετοχή σε ομάδες. Διάβασε περισσότερα

Το πένθος ,είναι μια πολύπλοκη συναισθηματική διαδικασία που εμπεριέχει την θλίψη, ακόμα και τον
θυμό που αναφέρετε. Εχθρικές αντιδράσεις , θυμός, ανικανότητα διατήρησης της προηγούμενης
λειτουργικότητας, ανάγονται στα στάδια του πένθους, που η διάρκεια τους ,δεν είναι ίδια για όλους.
Μέρος της διαδικασίας θλίψης ,είναι να αποδεχτεί το άτομο, ότι η σχέση με τον θανόντα,τον κόσμο
και τον εαυτό του , είναι διαφορετική.
Χρειάζεστε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον ,στο οποίο να μπορείτε να εκφράσετε όλα τα συναισθήματά σας. Το προσωπικό σας δίκτυο υποστήριξης ,δεν πρέπει να βρεθεί στο περιθώριο,
αν θέλετε να παραμείνετε μέρ...ος της κοινωνικής ομάδας που ανήκετε.
Μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από ειδικό ,αλλά πρωτίστως αγκαλιάστε με συμπόνια τα συναισθήματά σας και δώστε χρόνο στο εαυτό σας . Διάβασε περισσότερα