Ψυχίατρος

Λεωφ. Βουλιαγμένης 315 & Αισχύλου, Άγιος Δημήτριος, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Το Κέντρο «ΒΗΜΑ ΚΟΙΝΟ» είναι ένα πρότυπο Κέντρο Υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας στον Άγιο Δημήτριο. Αποτελεί μια καινοτόμο δράση στο χώρο της ψυχικής υγείας καθώς ενσωματώνει τις αρχές και τα πλέον σύγχρονα δεδομένα της κοινωνικής ψυχιατρικής σε μια καθαρά ιδιωτική πρωτοβουλία. Αξιοποιώντας τις δυνατότητες της διεπιστημονικής του ομάδας, παρέχει στον χώρο του ένα πλέγμα διαγνωστικών και θεραπευτικών υπηρεσιών απαντώντας με ένα τρόπο ολιστικό και εξατομικευμένο στα αιτήματα ψυχικής υγείας. Με αυτό τον τρόπο έχει τη δυνατότητα να υποδέχεται ένα αίτημα, να το αξιολογεί σφαιρικά και να προτείνει την ενδεδειγμένη θεραπευτική προσέγγιση. Η ιατρική ομάδα του Κέντρου μας αποτελείται από τέσσερις ψυχιάτρους οι οποίοι διαθέτουν υψηλή θεωρητική κατάρτιση και κλινική εμπειρία που καλύπτει το σύνολο του φάσματος των ψυχικών διαταραχών. Έχοντας θέσει ως κοινό στόχο την άρτια διαγνωστική αξιολόγηση και την παροχή ολοκληρωμένης θεραπευτικής αντιμετώπισης, συνεργάζονται τόσο μεταξύ τους όσο και με την διεπιστημονική ομάδα του Κέντρου. Επιλέγοντας ψυχίατρο από την ομάδα του «Βήμα Κοινό», επιλέγετε έναν ειδικό με εξειδίκευση και πλούσια εμπειρία, αλλά και μια ομάδα ειδικών ψυχικής υγείας που θα συνεργαστεί προς την κατεύθυνση της καλύτερης δυνατής λύσης για τον θεραπευόμενο.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Άγχος
  • Διαταραχή πανικού
125 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

  • Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (CAT)

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Αξιολογήσεις Ασθενών

9.7
Από 125 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Με άκουσε πραγματικά
9.7
Μου ενέπνευσε σιγουριά
9.7
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.7
Συνεπής
9.8
Προσιτός & φιλικός
9.8

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (125)
  • Θετικές (123)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (2)

9.8
Παναγιωτης • 4 αξιολογήσεις
Πρώτη φορά το επισκέφτηκα και έμεινα απόλυτα ικανοποιημένος.
10 Φεβρουαρίου 2026

10.0
ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ • 11 αξιολογήσεις
Το ραντεβού μου ήταν με την ψυχίατρο κα Δρακούλη.Απο τη πρώτη στιγμή μ'εκανε να νοιώσω άνετα και να την εμπιστευτώ και φάνηκε να έχει ενσυναίσθηση.Εμεινα πολύ ευχαριστημένη με την προσέγγισή της.
05 Φεβρουαρίου 2026

10.0
Αικατερίνη Νίκη • 2 αξιολογήσεις
Έκλεισα το ραντεβού μέσω της εφαρμογής για μια ιατρική γνωμάτευση και η εμπειρία ήταν άψογη. Παρά τον τυπικό χαρακτήρα της επίσκεψης, η γιατρός ήταν πολύ σχολαστική και έλεγξε όλες τις απαραίτητες παραμέτρους πριν υπογράψει τη γνωμάτευση. Συνεπής στην ώρα της και επαγγελματίας.
28 Ιανουαρίου 2026

10.0
Χάρης Ιωαννίκιος • 1 αξιολόγηση
Ο κ. Βασιάδης είναι εξαιρετικός. Ανθρώπινη προσέγγιση και έντονη αφοσίωση τόσο στην εύρεση λύσεων όσο και στην μετέπειτα υποστήριξη!
06 Ιανουαρίου 2026

10.0
ΣΤΑΥΡΟΎΛΑ • 1 αξιολόγηση
Απόλυτα θετική εμπειρία. Αισθάνθηκα ότι υπάρχει άρτια επιστημονική κατάρτιση, ταυτόχρονα με ενδιαφέρον και ζεστασιά. Ένιωσα ασφαλής.
30 Δεκεμβρίου 2025

10.0
Ioanna • 2 αξιολογήσεις
Πρώτη φορά. Ένιωσα πολύ άνετα, ασφαλής, πήρα κουράγιο, και ότι επιτέλους μπαίνει μια σειρά. Η γιατρός με αντιμετώπισε με επαγγελματισμό και ενσυναίσθηση.
16 Δεκεμβρίου 2025

9.8
Παναγιώτης • 1 αξιολόγηση
Καλύφθηκα πλήρως από την επίσκεψη, προτείνω ανεπιφύλακτα τις υπηρεσίες τους
02 Οκτωβρίου 2025

9.8
Μαρινίνα • 8 αξιολογήσεις
Πολύ έμπειρος και ευγενικός άνθρωπος.
16 Σεπτεμβρίου 2025

10.0
ΣΤΥΛΙΑΝΗ • 2 αξιολογήσεις
Άμεση εξυπηρέτηση, όμορφο περιβάλλον.
09 Αυγούστου 2025

10.0
ΑΜΑΛΙΑ • 25 αξιολογήσεις
Ενας ανθρωπος που βοήθησε στην ερώτηση που είχα ,ήθελα ενα πιστοποιητικό.
12 Ιουλίου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Λεωφ. Βουλιαγμένης 315 & Αισχύλου, Άγιος Δημήτριος, Αττική
    • Μετρό
      • 253m ΑΓΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ
      • 758m ΔΑΦΝΗ
      • 1,49km ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ
    • Λεωφορείο
      • 103m ΔΑΡΖΕΝΤΑ
      • 130m ΣΤ. ΑΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ
      • 149m ΣΤ. ΑΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ
    • Parking
      • 228m PARKING ΓΙΩΡΓΟΣ
      • 510m ARMODIOU 25 PARKING
      • 557m FIDIOU 4 PARKING
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο

      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής από τις παραπάνω επιλογές.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • ΨΥΧΙΑΤΡΟΣ - ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ, ΜΑΡΙΑ ΛΑΖΑΡΙΔΟΥ
  • Ειδίκευση Ψυχιατρική Κλινική Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών «Ευαγγελισμός»
  • Πτυχίο Ιατρικής Σχολής, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας Λάρισας
  • ΨΥΧΙΑΤΡΟΣ, ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΧΑΤΖΗΑΓΑΠΗΣ
  • Διδακτορικό Δίπλωμα, Βιοϊατρική Τεχνολογία, Συνεργασία Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο με το Αιγινήτειο Νοσοκομείο
  • Πτυχίο Ιατρικής Σχολής, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • Ειδίκευση Ψυχιατρικής στην Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Αιγινήτειο νοσοκομείο.
  • Πτυχίο Ιατρικής Σχολής, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
  • ΨΥΧΙΑΤΡΟΣ - ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ, ΒΑΣΙΑΔΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ
  • Πτυχίο ιατρικής, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ)
  • Πανελλήνια Ένωση Γνωσιακής και Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας , Ψυχοθεραπεία
  • ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΨΥΧΑΝΑΛΥΤΙΚΗΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ, ΕΕΨΨ
  • ΨΥΧΙΑΤΡΟΣ, ΔΡΑΚΟΥΛΗ ΒΑΣΙΛΙΚΗ
  • Μεταπτυχιακός Τίτλος (MSc), Διασυνδετική Ψυχιατρική
  • Μεταπτυχιακός Τίτλος (MSc), Κοινωνική Ψυχιατρική

Επαγγελματική εμπειρία

  • ΜΑΡΙΑ ΛΑΖΑΡΙΔΟΥ
  • Επιστημονική Διευθύντρια της Εταιρίας Κοινωνικής Ψυχιατρικής και Ψυχικής Υγείας (ΕΚΨ&ΨΥ)
  • Ιδιωτικό Ιατρείο
  • ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΧΑΤΖΗΑΓΑΠΗΣ
  • Ψυχίατρος, Ψυχιατρική Κλινική, Γενικό Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος Αθηνών "Η Σωτηρία"
  • Ψυχίατρος, Νευρολογική Κλινική, Γενικό Νοσοκομείο «Παίδων Πεντέλης»
  • Ψυχίατρος, Ψυχιατρική Κλινική, 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας
  • Επιστημονικός συνεργάτης της Α’ Πανεπιστημιακής Κλινικής του Αιγινητείου Νοσοκομείου στο Ιατρείο Ψυχικής Υγείας Γυναικών.
  • Ψυχίατρος στην Κινητή Μονάδα Βορειοανατολικών Κυκλάδων
  • Ψυχίατρος, Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών (ΕΚΕΨΥΕ)
  • Ιδιωτικό Ιατρείο
  • ΒΑΣΙΑΔΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ, ΨΥΧΙΑΤΡΟΣ
  • Ψυχίατρος, Ψυχιατρική Κλινική, 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας
  • Ψυχίατρος, Ψυχιατρική Κλινική - Νοσοκομείο "ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΟΣ"
  • ΒΑΣΙΛΙΚΗ, ΔΡΑΚΟΥΛΗ
  • Ψυχίατρος, Δομών Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης, Εταιρεία Κοινωνικής Ψυχιατρικής Π Σακελλαρόπουλος, Αθήνα
  • Ψυχίατρος, Κινητής Μονάδας Ψυχικής Υγείας Ν. Φωκίδας, Εταιρεία Κοινωνικής Ψυχιατρικής Π Σακελλαρόπουλος
  • εφημερεύουσα ιατρός, ιδιωτικές ψυχιατρικές κλινικές
  • Διδάσκουσα, Ιδιωτικό Ινστιτούτο Επαγγελματικής Κατάρτισης (ΙΙΕΚ) σε μαθήματα που άπτονται της ιατρικής και ψυχιατρικής
  • Εκπαίδευση ως Ψυχίατρος, Ψυχιατρική κλινική του ΓΝΝΘΑ ‘Σωτηρία’, στο ΓΣΝΑ 401 και στο Γενικό Κρατικό Νίκαιας Πειραιά ‘Άγιος Παντελεήμων’

Μέλος συλλόγων

  • ΜΑΡΙΑ ΛΑΖΑΡΙΔΟΥ
  • Υποψήφιο μέλος της Ελληνικής Ψυχαναλυτικής Εταιρίας
  • Μέλος της Ελληνικής Ψυχιατρικής Εταιρίας
  • Μέλος της IPSO (Διεθνής Οργανισμός Εκπαιδευομένων στην Ψυχανάλυση)
  • Υποψήφιο μέλος του Ινστιτούτου Ψυχοσωματικής Αθηνών

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Γαλλικά

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΧΑΤΖΗΑΓΑΠΗΣ
  • Παχή Α., Γιωτάκης Κ., Τσελεμπής Α., Χατζηαγάπης Σ., Ρουμπή Α., Καρκανιάς Α., Μουσσάς Γ., Κλινική και γνωσιακή εναισθησία σε νοσηλευόμενους σχιζοφρενείς και σχιζοσυναισθηματικούς ασθενείς. 24ο Πανελλήνιο Ψυχιατρικό Συνέδριο, 14/04/2016 - 17/04/2016, Αλεξανδρούπολη
  • Pachi A., Tselebis A., Roubi A., Baras S., Hadjiiagapis S., Giotakis G., Moussas G., Aggression, alexithymia and sense of coherence in schizophrenic patients. 1st Congress on Evidence Based Mental Health: From Research to Clinical Practice, Corfu, Greece, May 26th - 29th, 2016
  • Pachi A., Giotakis K., Tselebis A., Chatziagapis S., Lyssandropoulou I., Roubi A., Moussas G., Assessment of clinical insight in inpatients and outpatients with schizophrenia. 1st Congress on Evidence Based Mental Health: From Research to Clinical Practice, Corfu, Greece, May 26th - 29th, 2016
  • Ευμολπίδη Α., Παχή Α., Χατζηαγάπης Σ., Λυσανδροπούλου Ι., Μπράτης Δ., Γιωτάκης Κ., Σαντά Ζ., Μουσσάς Γ., Μελέτη οικογενειακής επιβάρυνσης σε φροντιστές νοσηλευομένων ασθενών που πάσχουν από συναισθηματική διαταραχή. 25ο Πανελλήνιο Ψυχιατρικό Συνέδριο, Κέρκυρα, 11 - 14 Μαΐου 2017
  • Παχή Α., Σαντά Ζ., Τασσόπουλος Α., Χατζηαγάπης Σ., Ρουμπή Α., Μουσσάς Γ., Αλεξιθυμία σε ασθενείς με μείζονα ψυχική διαταραχή έναντι ασθενών με σοβαρή σωματική νόσο, 26o Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχιατρικής, Κως 17-20/5/2018
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Το ΒΗΜΑ ΚΟΙΝΟ έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.