Φυσικοθεραπευτές

Η Προκόπη Νικολέττα είναι Φυσικοθεραπευτής και Επιστημονική Υπεύθυνή του ιδιωτικού Κέντρου Φυσικοθεραπείας "ProkopiPhysio" που διατηρεί στους Αμπελόκηπους. Είναι πτυχιούχος του ΤΕΙ Φυσικοθεραπείας, Διδάκτωρ του τμήματος Ιατρικής του Πανεπιστημίου Πατρών και εργαστηριακός συνεργάτης του τμήματος Φυσικοθεραπείας του Πανεπιστημίου Δυτικής Ελλάδας. Έχει λάβει μετεκπαίδευση πάνω στη Γυναικολογική Φυσικοθεραπεία και είναι πιστοποιημένη Pelvic Floor Trainer (PFT), για την αποκατάσταση του πυελικού εδάφους. Επίσης, έχει εξειδικευτεί με τους πλέον σύγχρονους τρόπους στην αποκατάσταση παθήσεων της σπονδυλικής στήλης, στην Αναπνευστική Φυσικοθεραπεία στη θεραπεία της κάτω γνάθου, στο βελονισμό (Dry Needling) και στη Σπλαχνική κινητοποίηση (Barral technique, Grenoble, France). Αποτελεί μέλος των European Parkinson Disease Association (EPDA) καθώς και της Ελληνικής Εταιρείας για την νόσο του Parkinson ''ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ-κίνηση'' καθώς διαθέτει πολυετη εμπειρία στην αποκατάσταση ασθενών με τη συγκεκριμένη νόσο. Ακόμη, διαθέτει πιστοποίηση σε τεχνικές manual therapy και τεχνικές χειροπρακτικής Maitland και Ackermann για αξιολόγηση και θεραπεία μυοσκελετικών προβλημάτων σε όλο το σώμα. Τέλος, είναι αξιοσημείωτη η κλινική της εμπειρία καθώς έχει εργαστεί σε πολυάριθμες κλινικές και νοσοκομεία όπως το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Πατρών, Γενικό Κρατικό Νίκαιας, ΙΑΣΩ General Hospital και Λευκός Σταυρός Αθηνών.

Ο Ανδριόλας Εμμανουήλ είναι Φυσικοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό φυσικοθεραπευτήριο στους Αμπελόκηπους. Διαθέτει μεταπτυχιακό τίτλο στα Μεταβολικά Νοσήματα των Οστών από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, ενώ είναι απόφοιτος Φυσικοθεραπείας του Ανωτάτου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Αθηνών. Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία στο Γενικό Νοσοκομείο Αττικής "Σισμανόγλειο" και το ΙΑΣΩ General. Εξειδικεύεται στην αποκατάσταση νευρολογικών και ορθοπαιδικών περιστατικών και στην μετεγχειρητική αποκατάσταση, καθώς είναι διπλωματούχος στην τεχνική μάλαξης - κινητοποίησης με ειδικό εξοπλισμό (Ergon IASTM Techique) και διπλωματούχος στην ελαστική ισχαιμική περίδεση (Kinetic Flossing). Είναι πιστοποιημένος θεραπευτής στη μέθοδο McKenzie (Cert. MDT), ενώ έχει παρακολουθήσει την εκπαιδευτική σειρά Hellenic Ortopaedic Manipulative Therapy Diploma (Cand. OMT). Παράλληλα, κατέχει Master Workshop Certificate in Sports Combination Taping - Full BodyCourse. Τέλος, διαθέτει σημαντική εκπαιδευτική εμπειρία τόσο στο Ι ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ όσο και στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο "Αττικόν" και έχει πραγματοποιήσει παρουσιάσεις σε συνέδρια και ημερίδες.

Η Καραντώνη Βασιλική είναι Φυσικοθεραπεύτρια και Προϊστάμενη του Κέντρου Φυσικοθεραπείας "Physio-Osteo Center" στα Ιλίσια. Είναι πτυχιούχος Φυσικοθεραπείας και Αποκατάστασης από το Καθολικό Πανεπιστήμιο της Λουβαίν (Universite Catholique de Louvain, U.C.L), στο Βέλγιο και κάτοχος δύο Μεταπτυχιακών. Ειδικότερα, κατέχει Μεταπτυχιακό με Ειδίκευση στη Γενική Οστεοπαθητική των Αρθρώσεων - Ειδική Λισάνς στο Αθλητικό Περιβάλλον από το Ελεύθερο Πανεπιστήμιο Βρυξελλών (Universite Libre de Bruxelles, U.L.B.) και Μεταπτυχιακό στην Φυσικοθεραπεία με θεραπευτικούς χειρισμούς (Graduate Certificate in Orthopaedic Manipulative Therapy) από το Curtin University στο Περθ της Αυστραλίας. Έχει πραγματοποιήσει Πρακτική Εργασία σε κλινικές του Βελγίου και συγκεκριμένα στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Βρυξελλών St. Luc, στην Κλινική St. Pierre και στο Νευρολογικό Κέντρο William Lenox. Επιπλέον, ολοκλήρωσε την Πρακτική της Εξάσκηση στην Ελλάδα στο Γενικό Νοσοκομείο Αττικής ΚΑΤ και στην ΕΛ.Λ.Ε.Π.Α.Π.. Είναι μέλος του Πανελληνίου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών, της Επιστημονικής Εταιρείας Φυσικοθεραπείας, του Τμήματος Καρδιοαγγειακής Αναπνευστική Φυσικοθεραπείας - Αποκατάστασης (Τ.Κ.Α.Φ.Α.) και της ομάδας "Σπονδυλική Στήλη" της Επιστημονικής Εταιρείας Φυσικοθεραπείας της οποίας έχει παρακολουθήσει εργασίες. Τέλος, κατά τη διάρκεια της πολυετούς εμπειρίας και εξάσκησής της, έχει συμμετάσχει σε πληθώρα επιστημονικών συνεδρίων σε Ελλάδα κι εξωτερικό.

Ο Βενετάνης Παναγιώτης είναι Φυσικοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό φυσικοθεραπευτήριο στο Μαρούσι. Αποφοίτησε από το Τμήμα Φυσικοθεραπείας της Σχολής Επαγγελμάτων Υγείας και Πρόνοιας (ΣΕΥΠ) του Ανώτατου Εκπαιδευτικού Ιδρύματος της Αθήνας το 1997. Ολοκλήρωσε την πρακτική του άσκηση στο Εθνικό Κέντρο Αποκατάστασης (ΕΚΑ). Το 1999 ίδρυσε Κέντρο Φυσικοθεραπείας στο Μουζάκι Καρδίτσας, όπου και παρέμεινε για 5 έτη. Στη συνέχεια, το 2004, μετέφερε το Κέντρο Φυσικοθεραπείας στην Αθήνα και συγκεκριμένα στην οδό Ναυαρίνου 1, στα σύνορα Αμαρουσίου - Πεύκης, όπου εργάζεται μέχρι και σήμερα. Έχει 25ετή και πλέον εμπειρία στην αποκατάσταση ορθοπαιδικών - αθλητικών κακώσεων, στην αντιμετώπιση παθήσεων του αυχένα, της οσφύος, στις ισχιαλγίες, στις οστεοαρθρίτιδες, στην τενοντίτιδα, στις επικονδυλίτιδες, στις αρθροπλαστικές, στα κατάγματα, στα νευρολογικά περιστατικά κλπ, με πολύ καλές ανταποκρίσεις στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων και την πορεία της εξέλιξης των παθήσεων αυτών.

Ο Αλεξόπουλος Αλέξιος είναι Φυσικοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό Φυσικοθεραπευτήριο στις Αχαρνές. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Φυσικοθεραπείας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής και ενεργό μέλος του Πανελληνίου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών, παρακολουθεί διαρκώς τις εξελίξεις του κλάδου, συμμετέχοντας σε σεμινάρια και συνέδρια. Ο ειδικός κατέχει εξειδίκευση στην αποκατάσταση μυοσκελετικών, νευρολογικών και αθλητικών παθήσεων, διαθέτοντας πολυετή εμπειρία και κλινική κατάρτιση από κορυφαία νοσοκομεία της Αθήνας, όπως το ΚΑΤ, το «Σωτηρία» και το «Ασκληπιείο» Βούλας. Στο σύγχρονο φυσικοθεραπευτήριό του στις Αχαρνές, παρέχει εξατομικευμένες θεραπείες με τη χρήση προηγμένου εξοπλισμού, όπως Tecar, Shockwave, Laser υψηλής ισχύος και μαγνητικά πεδία, προσφέροντας υψηλής ποιότητας υπηρεσίες αποκατάστασης. Με γνώμονα τον σεβασμό στον ασθενή και στόχο την πλήρη αποκατάσταση της λειτουργικότητάς του, προσφέρει και τη δυνατότητα κατ’ οίκον θεραπείας, διασφαλίζοντας φροντίδα προσαρμοσμένη στις ανάγκες του κάθε ατόμου.

Το ΕργοtheraΠεί - Κέντρο Ειδικών Θεραπειών εδρεύει στο Γαλάτσι. Ιδρύτριες και επιστημονικά υπεύθυνες του Κέντρου είναι η Ευθυμίου Δήμητρα, πτυχιούχος εργοθεραπεύτρια και η Πασχάλη Γεωργία πτυχιούχος Λογοθεραπεύτρια.

Το κέντρο ΕργοtheraΠεί αποτελεί ένα εξιδεικευμένο χώρο θεραπείας που εστιάζει στην αξιολόγηση και παρέμβαση νεογνών, βρεφών, παιδιών και εφήβων με κινητικές, νευρολογικές, αναπτυξιακές, ψυχοκοινωνικές και μαθησιακές δυσκολίες. Στον χώρο παρέχονται ειδικότητες Λογοθεραπείας, Εργοθεραπείας, Φυσικοθεραπείας, Ειδικής Διαπαιδαγώγησης, Πρώιμης Παρέμβασης και Ψυχολογικής Υποστήριξης για παιδιά. Επίσης παρέχονται υπηρεσίες Συμβουλευτικής , Ψυχοεκπαίδευσης γονέων- φροντιστών, οι οποίες σε συνδυασμό με τα εξατομικευμένα προγράμματα για κάθε θεραπευμένο, στοχεύουν στην λειτουργικότητα, ανεξαρτησία, συναισθηματική και επικοινωνιακή ωρίμανση- αυτονομία του ατόμου.

Οι υπεύθυνες και η ομάδα του κέντρου, με γνώμονα την επιστημονική και εξιδεικευμένη κατάρτιση τους προσφέρουν πληθώρα θεραπευτικών προσεγγίσεων αξιολόγησης και παρέμβασης

Η Βεριγάκη Δέσποινα είναι Φυσικοθεραπεύτρια και διατηρεί τον ιδιωτικό χώρο "Φysio Rehab" στον Κορυδαλλό. Το Φysio Rehab είναι ένα ενός σύγχρονο φυσικοθεραπευτήριο εξοπλισμένο με Tecar therapy, μαγνητικό διεγέρτη και άλλες προηγμένες θεραπευτικές συσκευές. Προσφέρονται ολοκληρωμένες θεραπείες για πόνο και αποκατάσταση, χρησιμοποιώντας Tecar therapy, μαγνητικό διεγέρτη και εξειδικευμένες χειροπρακτικές τεχνικές. Η Βεριγάκη Δέσποινα είναι πτυχιούχος Φυσικοθεραπείας του Α.Τ.Ε.Ι. Αθηνών και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Ειδίκευσης (MSc) από την Ιατρική Σχολή του Ε.Κ.Π.Α., με εξειδίκευση στην Αποκατάσταση Ασθενών με Κακώσεις Νωτιαίου Μυελού. Έχει αποκτήσει εργασιακή εμπειρία σε νοσοκομεία και ιδιωτικά κέντρα.

Ο Μήλλας Δημήτριος είναι Φυσικοθεραπευτής, ιδρυτής του θεραπευτηρίου "The Physio Project", το οποίο εδρεύει στο Γαλάτσι και παρέχει εξατομικευμένες υπηρεσίες φυσικοθεραπείας, αθλητικής αποκατάστασης και ενδυνάμωσης σε όλες της ηλικιακές ομάδες. Παράλληλα, είναι καθηγητής φυσικής αγωγής, απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ Σερρών (ΑΠΘ) και εξειδικευμένος φυσικοθεραπευτής του πανεπιστημίου Καρόλου Πράγας (Τσεχία, FTVS). Κατά την πολυετή διαμονή του στην Τσεχία, εργάστηκε στο Στρατιωτικό νοσοκομείο Πράγας (UVN Praha) με παράλληλη ενασχόληση στα τμήματα υποδομών της Sparta Praha HC – U19. Επίσης, έχει διατελέσει Κλινικός Εκπαιδευτής και υπεύθυνος του τμήματος έρευνας και ανάπτυξης του τομέα ανάπτυξης τεχνολογιών φυσικοθεραπείας της BTL Medical Technologies. Αμέσως μετά την επιστροφή του στην Ελλάδα ανέλαβε καθήκοντα ως Φυσικοθεραπευτής της Εθνικής Ομάδας Ενόπλων Δυνάμεων Ποδοσφαίρου και ως Ομοσπονδιακός Αθλητικός Φυσικοθεραπευτής της Εθνικής Ομάδας Ποδοσφαίρου Ελπίδων - U21, μέχρι και σήμερα. Τέλος, εξειδικεύεται στη φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση και αποκατάσταση, στη μυοσκελετική αποκατάσταση και στις αθλητικές κακώσεις.

Η Physio Pro - Κουράκου Μαλβίνα είναι Φυσικοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Κάτω Πατήσια. Διαθέτει πτυχίο Φυσικοθεραπείας και πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές πάνω στο "Έλεγχος του στρες και προαγωγή υγείας", στην Ιατρική Σχολή Αθηνών. Έχει εκπαιδευτεί στο Βελονισμό για τη διαχείριση του μυοσκελετικού πόνου και χρόνιου πόνου και στον ωτοβελονισμό αλλά και σε άλλες τεχνικές φυσικοθεραπείας για την αποκατάσταση μυοσκελετικών και άλλων προβλημάτων, όπως Αθλητικό και Θεραπευτικό Taping, Kinesiotaping, Αθλητικό μασάζ, Τεχνική ΜcKenzie, Biofeedback, Λεμφική Παροχέτευση - Μάλαξη. Διαθέτει πολυετή εμπειρία καθώς διαχειριζόταν το φυσικοθεραπευτήριο στις Ιαματικές Πηγές, στα Λουτρά Αιδηψού για 6 έτη και πλέον είναι υπεύθυνη στο τμήμα Φυσικοθεραπείας στο κέντρο αθλητικών εγκαταστάσεων Τατόι Club. Τέλος, είναι μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπείας, του World Confederation for Physical Therapy, με επίσημη συμμετοχή και βράβευση στο WCPT Conference, στο Amsterdam και οργανωτική γραμματέας της Ελληνικής Φυσικοθεραπευτικής Εταιρείας Αλγολογίας.

Ο Μαργέτης Βασίλειος είναι Φυσικοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό φυσικοθεραπευτήριο στο Μαρούσι. Απο πολύ μικρή ηλικία μυήθηκε στην επιστήμη της φυσικοθεραπείας απο τους Φυσικοθεραπευτές γονείς του, Μαργέτη Θεόκλητο και Έλενα Παπαγιαννάκη. Το 2000 αποφοίτησε από την σχολή της φυσικοθεραπείας και έκτοτε εργάζεται με την εμπειρία που απέκτησε δίπλα στους γονείς του, και με την πιο σύγχρονη επιστημονική κατάρτιση σε νέες μεθόδους θεραπείας και αποκατάστασης. Βασικές αρχές του φυσικοθεραπευτηρίου, το οποίο λειτουργεί από το 1980, είναι η αγάπη για το αντικείμενο της φυσικοθεραπείας και το ενδιαφέρον για τους ασθενείς. Στόχος και σκοπός είναι η πλήρης αποκατάσταση του ασθενούς και η επανένταξή του στις καθημερινές ή αθλητικές του δραστηριότητες. Παρέχονται πλήρη, εξειδικευμένα και εξατομικευμένα προγράμματα αποκατάστασης ανάλογα με τις δραστηριότητες, την ηλικία και τα φυσικά χαρακτηριστικά του κάθε ασθενούς σεβόμενοι τη διαφορετικότητα του κάθε ανθρώπου.

To ThinkPhysiotherapy - Παπάζογλου Απόστολος βρίσκεται στα Ιλίσια. Ο Παπάζογλου Απόστολος είναι Φυσικοθεραπευτής και έχει σπουδάσει Φυσικοθεραπεία στο Ανώτατο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Αιγίου. Εξειδικεύεται στη Φυσικοθεραπευτική Αξιολόγηση και Αποκατάσταση, στη Μυοσκελετική Αποκατάσταση αλλά και στη Νευρολογική αποκατάσταση.

Ο Παπακωνσταντίνου Δημήτρης είναι Φυσικοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό Κέντρο Φυσικοθεραπευτικής Αποκατάστασης, στην Κυψέλη. Διαθέτει πολυετή πείρα και εφαρμόζει αποτελεσματικές θεραπείες για την αποκατάσταση της κίνησης και για την μεγιστοποίηση της αναλγησίας. Με έμφαση στη χειροθεραπεία (manual therapy), αλλά και με την βοήθεια όλων των σύγχρονων θεραπευτικών μέσων, επιτυγχάνεται το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα για την θεραπεία του ασθενούς. Συγκεκριμένα, ο εξοπλισμός του φυσικοθεραπευτηρίου αποτελείται από: ηλεκτροθεραπείες, tens, ιοντοφόρεση, διαθερμίες, φωτόλουτρα, παραφινόλουτρα, δινόλουτρα, πολωμένο φώς, ραδιοσυχνότητες tecar, κρουστικό υπέρηχο (shock wave), laser, Bioffedback, μαγνητικά πεδία, έλξη σπονδυλικής στήλης, ηλεκτρομάλαξη, πελματογράφημα καθώς και γυμναστήριο. Τέλος, αναλαμβάνει ορθοπαιδικές παθήσεις, όπως δισκοπάθεια, κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου και οσφυαλγία, Νευρολογικές παθήσεις, όπως εγκεφαλικά επεισόδια, ημιπληγία και νόσο Parkinson, ρευματικές παθήσεις, καθώς και αθλητικές κακώσεις.

Η Σάπικα Παναγιώτα είναι Φυσικοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό φυσικοθεραπευτήριο στο Νέο Ηράκλειο. Στο πλήρως εξοπλισμένο χώρο της προσφέρει πληθώρα υπηρεσιών που αφορούν μυοσκελετικές παθήσεις σε οξύ και χρόνιο στάδιο, αθλητικές κακώσεις, νευρολογικές παθήσεις, εφαρμογή kinesiotaping και μετεγχειρητική αποκατάσταση όπως αρθροπλαστική ισχίου και γόνατος, ρήξη μηνίσκου, χιαστών και άλλα. Παράλληλα, προσφέρει θεραπείες και κατ'οίκον, ενώ διαθέτει και σύμβαση με ταμεία.

Ο Δρ. Καρανάσιος Στέφανος είναι Φυσικοθεραπευτής, ιδρυτής και υπεύθυνος του ιδιωτικού φυσικοθεραπευτηρίου Physio - Kifisia στην Κηφισιά. Είναι Επίκουρος Καθηγητής του τμήματος Φυσικοθεραπείας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής με διδακτικό αντικείμενο τη Μυοσκελετική Φυσικοθεραπεία. Κατέχει Μεταπτυχιακό τίτλο με εξειδίκευση στην αποκατάσταση της Άκρας Χειρός από το Πανεπιστήμιο του Derby, UK και Μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών in Advanced Manipulative Physiotherapy από το Πανεπιστήμιο του Birmingham. Έχει εργαστεί ως Specialist Musculoskeletal Physiotherapist σε κλινικές της Αγγλίας, σε ιδιωτικά φυσικοθεραπευτήρια σε Θεσσαλονίκη και Αθήνα, και ως Φυσικοθεραπευτής στην Ελληνική Ομοσπονδία Ποδηλασίας, ενώ μέχρι και σήμερα διδάσκει σε μεταπτυχιακά σεμινάρια Manual Therapy στον εκπαιδευτικό φορέα Hellenic OMT Diploma. Τέλος, αριθμεί στο ενεργητικό του αρκετές ερευνητικές δημοσιεύσεις, καθώς και παρουσιάσεις σε συνέδρια και είναι μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών (ΠΣΦ-ΝΠΔΔ)

Το Κέντρο Φυσικοθεραπείας Κουκάκι λειτουργεί σχεδόν 40 έτη, συνεχώς ανανεούμενο αλλά ταυτόχρονα με τις ίδιες αρχές. Όπως είναι φυσικό, υπάρχει μια τεράστια εμπειρία ,δυο γενεών φυσικοθεραπευτών, η οποία πηγάζει τόσο από την πληθώρα ασθενών όσο και την αρμονία εμπειρίας- σύγχρονης γνώσης. Στον χώρο εργάζονται 3 φυσικοθεραπευτές και εξειδικευμένο προσωπικό, των οποίων κύριο μέλημα είναι η θεραπεία και η φροντίδα των ασθενών σε ένα ευχάριστό περιβάλλον.

O Βαρδουλάκης Χριστόφορος είναι Φυσικοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό φυσικοθεραπευτήριο στην Αγία Παρασκευή. Σπούδασε Φυσικοθεραπεία στο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Αθηνών και είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου (MSc) στην Αθλητική Φυσικοθεραπεία από την Ιατρική Σχολή Novi Sad. Διαθέτει πολυετή εμπειρία και κατάρτιση στο χώρο και έχει συνεργαστεί με ομάδες της Α' Εθνικής Ποδοσφαίρου, προσφέροντας τις υπηρεσίες του. Τέλος, είναι εξειδικευμένος στη νευρολογική και μυοσκελετική αποκατάσταση, καθώς και στις αθλητικές κακώσεις.

Στο Κέντρο Φυσικοθεραπείας TheraCare, στόχος μας είναι παροχή ολοκληρωμένων υπηρεσιών μυοσκελετικής φυσικοθεραπείας. Με την χρήση σύγχρονων μεθόδων και τεχνικών, προκειμένου οι ασθενείς να ανακτήσουν την κινητικότητα τους, να ανακουφιστούν από τον πόνο και να βελτιώσουν την λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής τους. Από την αρχική αξιολόγηση μέχρι την εξατομικευμένη θεραπεία, το θεραπευτικό πρόγραμμα σχεδιάζεται με βάση τις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε ασθενούς. Οι θεραπείες περιλαμβάνουν μεθόδους κινητοποίησης και ενδυνάμωσης, τόσο με την χρήση φυσικών μέσων καθώς και με τεχνικές δια χειρός θεραπείας. Ο χώρος είναι εξοπλισμένος με σύγχρονο εξοπλισμό και παρέχει ένα φιλόξενο και άνετο περιβάλλον για την αποκατάσταση σας. Σκοπός είναι η υποστήριξη σε κάθε βήμα της πορείας του ασθενούς προς την υγεία και την ευεξία.