Φωτιάδης Γεράσιμος MD

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Δίαιτα και διατροφή

  έχασα με δίαιτα κ λίγη γυμναστική 3 κιλά σε 10 μέρες αλλά δεν βλέπω διαφορά στο σώμα πότε θα δω; Ευχαριστώ!

  • Καταρχάς, συγχαρητήρια για την προσπάθειά σας! Η απώλεια 3 κιλών σε 10 ημέρες είναι σημαντική, αλλά είναι φυσιολογικό να μην παρατηρείται άμεσα οπτική διαφορά, ειδικά αν πρόκειται κυρίως για απώλεια υγρών ή αν η σύσταση του σώματος (λίπος vs μυϊκή μάζα) δεν έχει ακόμα αλλάξει αισθητά.
    
    Η ορατή αλλαγή στο σώμα συνήθως γίνεται πιο εμφανής μετά από 2-4 εβδομάδες σταθερής προσπάθειας, ειδικά όταν συνδυάζεται η σωστή διατροφή με στοχευμένη άσκηση (όπως ενδυνάμωση και αερόβια).
    
    Επιπλέον, ο καθρέφτης και η ζυγαριά δεν λένε πάντα όλη την αλήθεια — ένα μετρούμενο ποσοστό λίπους ή φωτογραφίες προόδου ανά εβδομάδα μπορεί να σας βοηθήσου...ν να δείτε την αλλαγή πιο καθαρά.
    
    Συνεχίστε με συνέπεια και υπομονή — το σώμα σας ανταποκρίνεται, ακόμα κι αν η διαφορά δεν είναι ακόμα εμφανής εξωτερικά! Διάβασε περισσότερα

    Φωτιάδης Γεράσιμος

• Εγκυμοσύνη

  Καλησπέρα πρώτη μέρα περιόδου και ο σύντροφός μου τελείωσε μέσα χωρίς προφυλακτικό..υπάρχει κίνδυνος εγκυμοσύνης;

  • Καλησπέρα σας,
    
    Η πιθανότητα εγκυμοσύνης την πρώτη μέρα της περιόδου είναι πολύ χαμηλή, αλλά όχι απολύτως μηδενική. Σε έναν τυπικό κύκλο 28 ημερών, η ωορρηξία συμβαίνει περίπου στη 14η ημέρα, οπότε η πρώτη μέρα της περιόδου θεωρείται εκτός γόνιμων ημερών. Ωστόσο, αν ο κύκλος σας είναι πολύ σύντομος ή ακανόνιστος, και η ωορρηξία έρθει νωρίτερα από το αναμενόμενο, τότε θεωρητικά υπάρχει μικρή πιθανότητα σύλληψης, γιατί το σπέρμα μπορεί να επιβιώσει για 3–5 ημέρες μέσα στο σώμα.
    
    Αν θέλετε να είστε απολύτως ασφαλής και βρίσκεστε εντός 72 ωρών από την επαφή, μπορείτε να συζητήσετε με φαρμακοποιό ή γιατρό το ενδεχόμενο λήψης επείγο...υσας αντισύλληψης ("χάπι της επόμενης ημέρας"). Αν επιλέξετε να μην κάνετε κάτι άμεσα, μπορείτε να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης περίπου 15 ημέρες μετά την επαφή για επιβεβαίωση. Διάβασε περισσότερα

    Φωτιάδης Γεράσιμος

• Προσωπικός Γιατρός

  Η μητέρα μου μετά από παραμονή στο νοσοκομείο με ορούς, εμφανίζει πρησμένα χέρια και πόδια, κρύα στην αφή. Θα φύγει το πρήξιμο από μόνο του ή είναι ανησυχητικό. Μου σύστησαν αλουμινόνερο.

  • Καλησπέρα σας,
    
    Το πρήξιμο (οίδημα) σε χέρια και πόδια μετά από νοσηλεία και ενδοφλέβια χορήγηση ορών μπορεί να οφείλεται σε κατακράτηση υγρών, που συχνά υποχωρεί σταδιακά μετά τη διακοπή των ορών. Όμως, το γεγονός ότι τα άκρα είναι κρύα στην αφή είναι ένα σημείο που χρήζει προσοχής, καθώς μπορεί να υποδηλώνει κυκλοφορική επιβάρυνση ή υποκείμενο καρδιολογικό ή νεφρικό πρόβλημα.
    
    Το αλουμινόνερο χρησιμοποιείται κυρίως για ήπια αποσυμφόρηση και δεν επαρκεί από μόνο του αν υπάρχει γενικευμένο οίδημα.
    
    Θα σας πρότεινα να απευθυνθείτε σε γιατρό το συντομότερο, ώστε να εξεταστεί, να ακουστούν οι πνεύμονες και η καρδιά και πι...θανώς να γίνει αιματολογικός ή υπερηχογραφικός έλεγχος. Ειδικά σε ηλικιωμένους, τέτοια συμπτώματα δεν πρέπει να θεωρούνται “απλά”. Διάβασε περισσότερα

    Φωτιάδης Γεράσιμος