Φωτιάδης Γεράσιμος MD

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Χοληστερίνη
  Καλημέρα σας, Είμαι 76 χρονών. Έχω χοληστερίνη 144; τριγλυκερίδια 89; LDL 48; και HDL 78; Να ανησυχώ;

  • Με βάση τις τιμές που μου αναφέρετε, όχι μόνο δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, αλλά πρόκειται για πολύ καλό λιπιδαιμικό προφίλ. Η ολική χοληστερίνη είναι σε φυσιολογικά επίπεδα, τα τριγλυκερίδια είναι χαμηλά, η LDL (η "κακή" χοληστερίνη) είναι εξαιρετικά χαμηλή και η HDL (η "καλή") είναι υψηλή, κάτι που θεωρείται προστατευτικό για την καρδιά.
    
    Εφόσον δεν υπάρχουν άλλα προβλήματα υγείας ή παράγοντες κινδύνου (όπως σακχαρώδης διαβήτης, στεφανιαία νόσος ή ιστορικό εμφράγματος), οι τιμές σας είναι ιδανικές. Συνεχίστε να προσέχετε τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας και επαναλάβετε τον έλεγχο σύμφωνα με τις οδηγίες του θεράπ...οντος ιατρού σας. Διάβασε περισσότερα

    

    Φωτιάδης Γεράσιμος

• Αντιμετώπιση Κορωνοϊού (Covid-19)
  Καλησπέρα. Την Κυριακή ξεκίνησε ο πονόλαιμος Δευτέρα ξύπνησα με πυρετό και Τρίτη είχα θετικό Covid test. Σήμερα Σάββατο εξακολουθεί το τεστ να είναι θετικό. Μεταδίδω ακόμα τον ιό ; Ευχαριστώ

  • Μετά από λοίμωξη COVID-19, η μεταδοτικότητα συνήθως είναι μεγαλύτερη τις πρώτες 5 ημέρες από την έναρξη των συμπτωμάτων, ενώ σταδιακά μειώνεται. Το γεγονός ότι το τεστ παραμένει θετικό το Σάββατο (6η ημέρα) είναι αναμενόμενο, καθώς τα rapid ή μοριακά τεστ μπορούν να δείχνουν θετικά για αρκετές ημέρες, ακόμη και μετά τη λήξη της μεταδοτικότητας.
    
    Ωστόσο, σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες, θεωρείται ότι ένα άτομο με ήπια ή μέτρια συμπτώματα δεν μεταδίδει σημαντικά μετά την 5η έως 7η ημέρα, εφόσον δεν έχει πυρετό και τα συμπτώματα βελτιώνονται. Παρ’ όλα αυτά, καλό είναι να τηρείτε μέτρα προστασίας (μάσκα, αποφυγή στενής επαφής με ευπ...αθείς ομάδες) μέχρι τουλάχιστον τη 10η ημέρα από την έναρξη των συμπτωμάτων. Διάβασε περισσότερα

    

    Φωτιάδης Γεράσιμος

• Χοληστερίνη
  Καλησπέρα σας ....είμαι 47 και έχω χοληστερίνη 228 με LDL 141 και HDL 64. Τι προτείνετε? σας ευχαριστώ

  • Με βάση τα αποτελέσματα που παραθέτετε, η ολική χοληστερόλη σας (228 mg/dl) και η LDL (141 mg/dl) είναι ελαφρώς αυξημένα, ενώ η HDL (64 mg/dl) είναι σε καλό επίπεδο. Γενικά, ο στόχος για την LDL είναι να είναι κάτω από 100 mg/dl, ενώ για την ολική χοληστερόλη κάτω από 200 mg/dl αν και οι συστάσεις μπορεί να διαφοροποιηθούν ανάλογα με τα ατομικά σας χαρακτηριστικά και το ιστορικό σας.
    
    Αν δεν έχετε άλλους παράγοντες κινδύνου (όπως υπέρταση, διαβήτη, ή οικογενειακό ιστορικό καρδιοαγγειακών παθήσεων), μπορεί να χρειαστεί να κάνετε κάποιες αλλαγές στη διατροφή σας και στον τρόπο ζωής, όπως:
    
    Υιοθέτηση ισορροπημένης διατροφής με λι...γότερα κορεσμένα λιπαρά και περισσότερες φυτικές ίνες.
    Αυξημένη σωματική άσκηση (τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας έντασης άσκησης την εβδομάδα).
    Διακοπή καπνίσματος, αν καπνίζετε.
    Στοχεύστε σε ένα υγιές βάρος.
    
    Αν τα επίπεδα χοληστερόλης παραμείνουν αυξημένα ή αν έχετε άλλους παράγοντες κινδύνου, μπορεί να χρειαστεί να συζητηθεί και η ανάγκη φαρμακευτικής αγωγής, όπως στατίνες.
    
    Προτείνω να υπάρχει παρακολούθηση των επιπέδων χοληστερόλης σας και να γίνει μια πλήρης εκτίμηση της καρδιοαγγειακής σας κατάστασης.
    Είμαι στη διάθεσή σας για οποιαδήποτε περαιτέρω παρέμβαση ή διευκρίνιση χρειάζεστε. Διάβασε περισσότερα

    

    Φωτιάδης Γεράσιμος